Rutine

1. Zou gewichtsverlies kunnen bevorderen

In studies bij dieren is aangetoond dat rutine het lichaamsgewicht en de vetmassa vermindert. Rutin -suppletie veroorzaakte een significante afname van lichaamsgewicht, vetmassa en tailleomtrek bij ratten, volgens een onderzoek.

Een andere studie wees uit dat ratten die acht weken rutine kregen, lagere niveaus van de hormonen leptine en resistine hadden, die gekoppeld zijn aan obesitas. Er wordt aangenomen dat deze hormonen bijdragen aan de opkomst van obesitas.

Rutin kan ook helpen bij het voorkomen van gewichtstoename door de absorptie van voedingsvet te verminderen. In een rattenonderzoek werd ontdekt dat het toevoegen van rutine aan het dieet de vetabsorptie van een vetrijk dieet met maximaal 28%zou kunnen verminderen.

2. Kan de ontsteking verminderen

Rutin heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen die het lichaam kunnen helpen de ontsteking te verminderen.

Rutin werd aangetoond in een testbuisonderzoek om even effectief te zijn bij het verminderen van ontsteking als het medicijnfenylbutazon.

Rutin kan ook helpen bij de behandeling van ontstekingsziekten zoals artrose. Rutin -suppletie verminderde de symptomen van artrose aanzienlijk, zoals gewrichtspijn en ontsteking, volgens een onderzoek van de ratten.

3. Zou de bloeddruk kunnen verlagen

Een significante risicofactor voor hartaandoeningen is een hoge bloeddruk. Door bloedvaten te ontspannen en de bloedsomloop te verbeteren, kan Rutin helpen bij het verlagen van de bloeddruk.

Uit een onderzoek bij mensen bleek dat het nemen van rutinsupplementen gedurende acht weken de systolische bloeddruk aanzienlijk verlaagde, wat het hoogste aantal is bij een bloeddruklezing.

4. Zou de gezondheid van het hart kunnen verbeteren

Rutin kan de gezondheid van het hart ondersteunen en het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen verlagen.

In één dierexperiment ontvingen ratten met atherosclerose (verharding van de slagaders) rutinsuppletie, wat de plaque -opbouw in de slagaders en verbeterde hartfunctie verminderde.

Een ander onderzoek van de ratten onthulde dat rutine beschermd tegen oxidatieve stress en hielp bij het verlagen van het cholesterolgehalte, beide risicofactoren voor hartaandoeningen.

5. Kan de cognitieve functie verbeteren

Rutin kan ook de mentale prestaties verbeteren. Rutin was in staat om de bloed-hersenbarrière over te steken en hersencellen te beschermen tegen schade, volgens één testbuisonderzoek.

Rutin kan ook worden gebruikt om de ziekte van Alzheimer te behandelen. Rutine bleek hersencellen te beschermen tegen de schadelijke effecten van beta-amyloïde, een eiwit geassocieerd met de ziekte van Alzheimer, in een testbuisonderzoek.

6. kan helpen bij de behandeling van diabetes

Diabetes kan ook worden behandeld met rutin. Rutin -suppletie verbeterde de insulinegevoeligheid en verminderde nuchtere bloedsuikerspiegel bij diabetische ratten, volgens één dierstudie.

Rutin hielp mensen met diabetes type 2 hun bloedsuikerspiegel beter te beheersen, volgens een andere studie.

7. kan kanker-preventieve effecten hebben

Er kunnen eigenschappen tegen kanker zijn voor Rutin. Rutin was in staat om darmkankercellen te doden in een testbuisonderzoek terwijl hij gezonde cellen spaarde.

Rutine bleek de groei van maag-, long- en borstkankercellen te remmen in een ander testbuisonderzoek.

8. Aanvullende voordelen

Andere mogelijke gezondheidsvoordelen van Rutin zijn ook aangetoond, zoals:

Rutin kan helpen bij het beschermen van de ogen tegen schade en het verlagen van het risico op staar.

- Aambeien: door ontstekingen te verminderen, kunnen rutinsupplementen worden gebruikt om aambeien te behandelen.

- Verbetering van wondgenezing: het vermogen van Rutin om de bloedstroom en lagere ontsteking te stimuleren, kan wonden helpen sneller te genezen.