"Super Charge Your Gut: Nature's Way to Healing - A Long Covid Guide" is een essentiële bron voor personen die door de aanhoudende uitdagingen en symptomen worden geassocieerd met Long Covid. Deze praktische gids onderzoekt de kritische verbinding tussen de gezondheid van de darm en het algehele welzijn en biedt wetenschappelijk ondersteunde inzichten in darmmicrobioomoptimalisatie als een route voor herstel.

Geschreven door experts op het gebied van voeding en immunologie, consolideert dit boek het huidige onderzoek naar hoe de darmgezondheid de immuunfunctie kan beïnvloeden en hulp kan helpen bij het verlichten van langdurige symptomen die door lange covid -patiënten worden ervaren. Het onderstreept de rol van probiotica, prebiotica, voedingskeuzes en levensstijlaanpassingen bij het bevorderen van een evenwichtige darmomgeving. Lezers krijgen toegang tot uitgebreide voedingsplannen zorgvuldig ontworpen om de diversiteit en functionaliteit van de darmflora te verbeteren.

Het boek biedt ook stapsgewijze richtlijnen over het aannemen van duurzame levensstijlveranderingen die de spijsvertering ondersteunen. Beschreven strategieën zijn onder meer stressbeheertechnieken, slaapoptimalisatiepraktijken en aanbevelingen voor fysieke activiteit die geschikt zijn voor verschillende niveaus van post-bekende vermoeidheid.

"Supercharge Your Gut" dient niet alleen als een stappenplan voor diegenen die herstel van Long Covid zoeken, maar bestaat ook lezers met levenslange hulpmiddelen om de immuniteit te stimuleren, de spijsvertering te verbeteren en mogelijke toekomstige gezondheidsproblemen in verband met een slechte darmgezondheid te voorkomen. Met zijn evidence-based aanpak valt het op als een vertrouwde handleiding voor iedereen die geïnformeerde beslissingen wil nemen over hun dieet en levensstijl als reactie op zowel acute als chronische gezondheidsuitdagingen opgelegd door Long Covid.

Please refer to the product packaging label for the most accurate and up-to-date information.

UK, Europe & Rest of the World Shipping Details:
Same day dispatch for orders placed by 2pm (Orders after 2pm dispatched next working day).

Free shipping on orders over £45 to the UK.

Returns: Our products are meant to make you feel healthy and at your best. If you need to return your item, you can do so free of charge within 14 days in the same original and unopened packaging.