Przewodnik po seksie i antykoncepcji po porodzie

Co jest objęte?

Przegląd

Wiele par może nie mieć pewności, jak rozpocząć stosunek po tym, jak dostarczył dziecko. To normalne, że ma różne uczucia w tej sprawie, zwłaszcza jeśli to ty rodzisz. Jest to przewodnik, jak wznowić stosunek z partnerem po porodzie.

Ważne jest, aby wiedzieć, że seks można uprawiać na różne sposoby. Po porodzie można poczuć potrzebę eksperymentowania z czymś innym niż seks penetracyjny. Powinieneś jednak omówić swoje uczucia ze sobą, ponieważ każdy może czuć się inaczej.

Urodzenie i rodzicielstwo noworodka jest wyczerpujące, więc zarówno ty, jak i twój partner możecie czuć się zbyt zmęczeni na seks. Wiele par może również stwierdzić, że są nieprzygotowane emocjonalnie, podczas gdy niektóre kobiety mogą nawet czuć się zbyt fizycznie napięte od porodu, aby wznowić seks wkrótce po urodzeniu.

W tych czasach, jeśli oboje zgodziliście się ponownie spróbować stosunku, dobrym pomysłem jest użycie smarowania i nie spieszyć się. Prawdopodobnie oboje będziesz trochę przestraszony, więc zatrzymaj się i porozmawiaj z małżonkiem, jeśli uważasz, że seks boli.

Niewątpliwie będziesz chciał uprawiać seks kiedyś, więc mądrze jest planować i rozważać zapobieganie ciąży Ponieważ nawet jeśli karmisz piersią, twój płodność Może szybko powrócić, więc możliwe jest ponowne zajście w ciążę.

Zanim dziecko zostanie dostarczone, możesz omówić antykoncepcję z zespołem opieki zdrowotnej seksualnej i reprodukcyjnej w celu planowania rodziny.

Uczucia seksualne kobiety po urodzeniu

Można uwierzyć, że po porodzie nigdy więcej nie uprawiasz seksu z powodu fizycznych wymagań procesu, ale po wyzdrowieniu będziesz chciał znów uprawiać seks. Typowe jest to, że trwało to dłużej niż trzy miesiące, ale zwykle zdarza się to w tym czasie.

Pielęgnając dziecko, niektóre matki zgłaszają, że czują się zmysłowe i erotyczne. Hormon oksytocyna, która jest zaangażowana w mleko i stymulację seksualną, jest częściowo za to winna. To jest całkowicie powszechne.

Często zdarza się również, że matki karmiące piersią odkrywają, że mniej zainteresowane są seks podczas pielęgniarstwa.

Seks po porodzie dziecka

Kiedy ponownie stosować stosunek, w dużej mierze zależy od poziomu gotowości (chyba że lekarz doradził inaczej).

Twoje ciało będzie wymagało czasu na wyleczenie, jeśli miałeś ciężkie porody lub wymagane szwy. Podczas gdy wiele nowych matek odczuwa ból lub dyskomfort podczas stosunku, zwykle z czasem staje się to lepsze. Płeć może być wygodniejsza, jeśli stosowane są smar lub płyty estrogenowe. Skurcze mięśni lub niepokój mogą czasami powodować dyskomfort.

Jednak ze względu na to, że mięśnie są zbyt elastyczne po przedłużeniu podczas porodu, niektóre nowe matki i ich partnerzy uważają, że seks jest mniej satysfakcjonujący. Ćwiczenia dla dna miednicy mogą pomóc w odzyskaniu tonu mięśni.

Za pomocą smar może pomóc w suchości pochwy wynikającej z karmienia piersią i produkcji mleka. Dodatkowo, jeśli karmisz piersią, możesz przeciekać mleko matki podczas seksu. Przed stosowaniem może być mądrze próbować karmić swoje dziecko.

Możliwe, że twoje ciało nie powróci do kształtu przed ciąży po porodzie. Twoje piersi, brzuch lub nogi mogły się zmienić, między innymi częściami ciała. Możesz doświadczyć zmian w tym, co myślisz o sobie z powodu tych zmian. Porozmawiaj ze swoim lekarzem ogólnym, dzieckiem i rodziną pielęgniarką zdrowotną lub profesjonalistą fitness, jeśli masz problem z przyjęciem korekt.

Problemy z seksem po porodzie

Być może przeczytałeś o bolesnym seksie poporodowym lub słyszałeś o nim od innych matek. Być może spodziewałeś się, że uprawianie seksu po dziecku może być niewygodne, ponieważ zmiany hormonalne sprawiają, że twoja pochwa jest suchsza, w wyniku czego możesz nie czuć się gotowy na seks.

Ważne jest, aby poinformować lekarza, jeśli uprawianie seksu po dziecku jest bardziej bolesne niż przyjemne. Mogą poradzić sobie z przejęciem bez recepty leczenie bólu

Antykoncepcja po urodzeniu

Musisz wybrać niezawodną formę antykoncepcji, jeśli nie chcesz zajść w ciążę wkrótce po porodzie.

Każda forma antykoncepcji, która dla Ciebie działa, może być używana, jeśli nie karmisz piersią. Porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia, które rozwiązania są najlepsze dla twojego zdrowia i sposobu życia, a kiedy możesz zacząć je używać.

Poniżej znajdują się niektóre z skutecznych środków antykoncepcyjnych do planowania rodziny po porodzie

1. Mini pigułka

Ten Tylko progestogen Pigułka zagęszcza podszewkę macicy, która zapobiega przechodzeniu nasienia. Owulacja nie jest przez to zatrzymana. Mała pigułka jest skuteczna 99,7%, jeśli jest stosowana prawidłowo, co polega na przyjmowaniu go mniej więcej o tej samej porze każdego dnia. Jest mniej wydajny, gdy jest stosowany konwencjonalnie. Doustna antykoncepcja po urodzeniu nie jest zalecana, jeśli jesteś kobietą karmiącą piersią.

Aby zamówić mini-pilat, weź nasz formularz konsultacji online Tutaj.

2. Prezerwatywy żeńskie z pierścieniem pochwy

Kobieta prezerwatywa jest wypustem pierścieniowym, miękkim torebką, która przypomina gumę. Umieszczasz go w szyjce macicy, aby zapobiec dotarciu plemników do łona.

Prezerwatywa żeńska jest skuteczna w 95%, gdy jest doskonale stosowana (gdy jest używana prawidłowo za każdym razem, gdy uprawiasz seks). Ale musisz pamiętać, aby za każdym razem nakładać prezerwatywę przed seksem i upewnić się, że jest ona we właściwym miejscu.

Dozwolone jest tylko jedno użycie każdej prezerwatywy i nie można tego zrobić w tym samym czasie, gdy twój mąż używa męskiej prezerwatywy.

3. Prezerwatywy męskie

Używać mężczyzny prezerwatywa, twój partner włoży męską prezerwatywę, która jest cienkim pokryciem wykonanym z gumy lub materiału syntetycznego, na wyprostowanym penisie. To powstrzymuje nasienie przed wejściem do twojego macicy i pochwy.

Po prawidłowym stosowaniu skuteczność prezerwatywy wynosi 98%. Prezerwatywy męskie są mniej skuteczne, gdy są stosowane średnio lub często.

Zaletą prezerwatyw jest to, że oferują one ochronę przed chorobami przenoszonymi seksualnie (STI).

4. Membrana

Silikonowa czapka znana jako „przepona” jest noszona w genitaliach i obejmuje szyjkę macicy. Z tego powodu nasienie nie może wejść do macicy.

W dowolnym momencie można stosować przeponę, nawet podczas miesiączki. Membrana jest umieszczana do 24 godzin przed seksem, a następnie wyjęta. Ponieważ można go myć, powinieneś to zrobić po każdym użyciu. Jednak przepona nie jest tak skuteczne, jak inne metody antykoncepcji.

5. Urządzenia wewnątrzmaciczne (wkładka)

Twoja macica otrzymuje niewielki implant antykoncepcyjny, który zapobiega przyszłym ciążom.

Wkładki wykonane z miedzi mają trwać do dziesięciu lat. Wkładki zawierające progestogeny mogą trwać do pięciu lat.

Jeśli nie masz pewności co do jakiegokolwiek etapu odzyskiwania po porodzie, skonsultuj się ze specjalistą ds. Opieki zdrowotnej.

Jeśli chcesz wyświetlić nasz zakres środków antykoncepcyjnych, kliknij Tutaj.