Tłuste włosy: jak skutecznie się ich pozbyć

Tłusta skóra głowy - co to jest?

Nadmierna ilość oleju charakteryzuje tłuste włosy. Olej i tłuszcz są wytwarzane przez gruczoły olejowe na skórze głowy, które wydzielają sebum. Dolegliwość znana jako tłuste włosy czasami działa w rodzinach i wynika z nadprodukcji gruczołów obfitego sebuma z powodu wykrycia, że ​​skóra głowy jest poważnie odwodniona. W rezultacie równowaga naturalnych olejków w skórze głowy jest zakłócana, powodując, że włosy stają się i mierzone smarem. Różne czynniki mogą przyczynić się do nadmiernej produkcji sebum, w tym nierównowagi hormonalne, warunki pogodowe i słabe praktyki pielęgnacji włosów.

Tłuszczowe włosy są powiązane z brakiem objętości, swędzącą skórę głowy i obecnością łupieżu. Ponadto istnieje ryzyko infekcji i wypadania włosów z powodu potencjalnego zatkania mieszków włosowych przez Sebum i gromadzenia się u korzenia. Jako dodatkowy minus może pozostać wiele szkodliwych pozostałości, co sprawia, że ​​włosy jeszcze trudniejsze do zarządzania i nadając im martwy, włóknisty, nijakie wygląd.

Jakie są przyczyny tłustych włosów?

Gruczoły łojowe są odpowiedzialne za produkcję olejków znajdujących się we włosach. Gruczoły wytwarzają tłuste sebum, które porusza mieszki włosowe, aby nawilżyć skórę i włosy.

Kiedy gruczoły nie działają normalnie, są podatne na problemy ze skóry i włosów. Jako ilustracja trądzik rozwija się, gdy ciało wytwarza nadmiar sebum, co prowadzi do gromadzenia martwych komórek skóry, które blokują pory.

Łojotokowe zapalenie skóry to kolejny stan, który czasami przypisuje się nadmiarowi sebum. Scyktywne czerwone plastry skóry manifestują się na skórze głowy i twarzy. Ich wygląd sugeruje tłustą konsystencję i możliwość bycia łuszczącym się i zarysowliwym.

Hormony wpływają na produkcję sebum. Nastolatki często stoją przed wyzwaniami w przypadku tłustej skóry i trądziku. Podczas ciąży lub miesiączki kobiety mogą zauważyć zauważalne zmiany.

Jakie są sposoby skutecznego pozbycia się tłustych włosów?

1. Utrzymuj spójną rutynę mycia.

Tłuszczowe włosy są bezpośrednio związane z częstotliwością mycia włosów. Zbyt wiele prania powoduje, że włosy nadprodukują naturalny olej i wytwarzają tłuste korzenie. Po prostu umyj to za mało; I odwrotnie, produkt, pot i brudu będą się gromadzić u korzeni i sprawi, że jest tłusta. Można rozważyć eksperymentowanie z różnymi interwałami między prania, aby odkryć, co jest dla nich najlepsze. Po kilku tygodniach obserwowania schematu, aby obserwować, jak zmieniają się włosy, należy zmodyfikować, jak często są myte. Choć może się to wydawać proste, najskuteczniejszą metodą regularnego zapewnienia mniej oleistych włosów jest ustanowienie stałej rutyny mycia włosów, która jest zgodna z indywidualnymi preferencjami.

2. Wyeliminuj leczenie włosów.

Z niepowiązanej nuty istnieje trend opowiadający się za całkowicie rezygnacją z prania włosów, aby uniknąć chemikaliów we włosach, które mogłyby zakłócać produkcję i równowagę Sebum - ruch „bez kupy”.

Po pewnym czasie skóra głowy i włosy powinny równoważyć i zatrzymać naturalnie wytwarzanie nadmiernego sebum. Ale droga do dotarcia będzie trochę śmierdząca droga. Wiele osób wątpi jednak, że włosy są całkowicie samoczyszczące.

3. Ulepsz metody mycia

Ludzie łatwo jest rozwijać złe praktyki mycia rąk, które szkodzą ich skórze głowy i sprawiają, że ich włosy są tłuste. Właściwy sposób mycia włosów jest masowanie niewielkiej ilości szamponu w skórę głowy i korzenie. Zrób to skrupulatnie, ale ostrożnie, aby uniknąć drapania skóry głowy lub włosów. Nadmierna siła szorowania może podrażniać skórę i zwiększyć produkcję oleju. Mycie skóry głowy i włosów jest lepsze niż mycie końców włosów, ponieważ większość ludzi uważa, że ​​ich włosy są najbardziej ożywione na linii włosów. Aby oczyścić końce włosów, spłucz szampon. Cząstki szamponu mają tendencję do obciążenia włosów, więc dokładnie spłucz.

4. Trzymaj się z dala od nadmiernego stylu.

Używanie prostownic włosów i suszenie pomoże oswoić niesforne włosy. Jednak to dodatkowo sprawia, że ​​włosy wydają się oleić szybciej niż w przypadku wyschnięcia powietrza. Innym sposobem zapobiegania uszkodzeniom cieplnym włosów jest uniknięcie prostowania żelazek i suszarek do włosów.

5. Zajmij się łuszczącą się skóry głowy.

Powszechnym nieporozumieniem wśród osób cierpiących na łupież jest to, że mają suchą skórę. Nadmiar sebum lub oleju skóry głowy może wywołać łupież. Zastosuj szampon łupieżu na etykietę.

Dostępne są różne szampony łupieżowe. Jeśli warunek skóry głowy nie zniknie po użyciu kilku razy, wypróbuj produkt z innym składnikiem aktywnym lub zobacz lekarza w celu leczenia na receptę.

Uzupełnienie cynkiem lub witaminą B może pomóc w łupieżu.

6. Wymień arkusze

Należy zatrzymać czas spędzony na sporządzaniu głowy na poduszce, a następnie zastanowić się, jak często zmienia się poduszka. Każdej nocy pochłania olej i brud z poprzedniego dnia, a jeśli pościel są rzadko myte, wszystko kończy się wcieranie na skórę głowy. Można postępować zgodnie z nienaganną rutyną pielęgnacji włosów, ale jeśli poduszka jest nieczysta, wszystkie te wysiłki mogą być daremne.

7. Zdrowa równowaga węglowodanów i tłuszczów

Badania wykazały, że posiłki, które jemy, wpływają na nasze gruczoły łojowe i ilość sebum, które wydzielają. Gruczoły łojowe wytwarzają więcej sebum z większą ilością tłuszczu lub węglowodanów. Wykazano jednak, że ograniczenie kalorii znacznie zmniejsza wskaźnik wydzielania sebum, a Sebum wpływa przede wszystkim trądzik.

Czy jest tak proste, jak spożywanie mniej tłuszczu i ograniczającego spożycie kalorii z węglowodanów? Jest to mało prawdopodobne, ale wybór odpowiednich tłuszczów, takich jak ghee i olej kokosowy, wraz z prawymi węglowodanami, może zapewnić korzystniejszą równowagę w produkujących olej gruczołowe gruczoły łojowe.

8. Użyj papieru do wchłaniania, aby wchłonąć smar

Jest to skuteczna metoda szybkiego eliminowania olejków do włosów w razie potrzeby. Zrób kilka drobnych odcinków, a następnie użyj papieru do blotu, aby delikatnie pogłaskać końce i skórę głowy, aby usunąć dodatkowy olej. Wskazane jest wykorzystanie świeżego arkusza, gdy prąd jest nasycony tłuszczem. Papier z blotami można łatwo znaleźć w sklepach kosmetycznych lub kupić online. Należy nosić paczkę, gdziekolwiek pójdą, aby poradzić sobie z sytuacjami związanymi z tłuszrem.

9. Spraw, by szczoteczka do włosów czysta

Regularne czyszczenie pędzla jest korzystne, ponieważ szczotki do włosów mają tendencję do gromadzenia produktów, martwej skóry i zanieczyszczeń.

Jeśli nie są wyczyszczone, brud i gruz będą przenoszone przez włosy, następnym razem ktoś użyje pędzla. Może to powodować, że świeżo umyte włosy znów wyglądają na brudne i tłuste.

10. Spłucz włosy po założeniu hełmu lub kapelusza

Różne nakrycia głowy, w tym czapki, kaski, szaliki i opaski, mogą potencjalnie rozpowszechniać oleje i zachować ciepło. Wyeliminuj efekty włosów w kapeluszu z szybkim praniem. Można wybrać akcesoria na głowę, takie jak jedwabna czapka, aby przedłużyć interwał przed następnym praniem.

11. Wybierz szampon przyjazny dla skóry głowy.

Wskazane jest, aby unikać codziennego mycia włosów, gdy wydaje się tłusta. Podczas mycia włosów konieczne jest wybranie szamponu odpowiedniego dla skóry głowy.

Często wybierają szampon na podstawie ich rodzajów włosów; Jednak konieczne jest ustalenie priorytetów stanu skóry głowy podczas dokonywania tego wyboru. Kiedy włosy wydają się suche i szorstkie, podczas gdy skóra głowy czuje się tłusta, 

12. Domowe zabiegi o tłuste włosy

Użyj aloesu do głębokiego oczyszczania.

ALOE jest zalecane jako maska ​​do włosów i skóry głowy w celu usuwania oleju, zwalczania gromadzenia się produktu, uspokojenia skóry głowy i ochrony pasm.

Aloes jest bezpieczny do miejscowego użycia, ale wymaga więcej badań, aby ustalić, czy pomaga tłuste włosy.

DIY Dry ​​Shampoo

Cornflour lub Baby Powder nadaje się do zamiennego szamponu suchego DIY

Głęboka kondycja oleju kokosowego

Wypróbuj głęboką kondycję oleju kokosowego. Ta obróbka usuwa olej skóry głowy i korzeni i zapewnia głębokie nawodnienie.

Umyj octem cydrowym

Skorzystaj z octu jabłkowego. Odpowiednio rozcieńczony płukanie octu jabłkowego Cider pomaga wyeliminować gromadzenie się produktu, reguluj pH skóry głowy i zmniejszyć puszkę.

Dodaj miód

Charakterystyka przeciwbakteryjna i przeciwgrzybicza Honey sprawia, że ​​jest to skuteczne lekarstwo na łupież i kojące obróbkę skóry głowy, gdy nadmiar oleju.

Jakie są niektóre wskazówki dotyczące pielęgnacji włosów, aby uniknąć tłustych włosów?

• Najpierw unikaj codziennego mycia włosów. Dwa razy w tygodniu jest idealny.
• Stres i słaby dieta/styl życia wpływają na tłustość włosów, więc żyj i jedz dobrze.
• Zainwestuj w wysokiej jakości szampon i odżywkę przeznaczone do oleistych włosów do zwalczania oleju we włosach.
• Użyj przyzwoitego zabiegu włosów, aby zmniejszyć sebum skóry głowy.
• Czasami szampon nakłada się na suche włosy, pozwól im usiąść, a następnie zmywana. To przedłuża efekty szamponu w porównaniu do mycia prysznicowego. Niewielu przypomina to natychmiast. Zaleca się jednak dwukrotne mycie włosów. Podczas pierwszego prania oczyszczamy włosy smaru, brudu, zanieczyszczenia i produktów do stylizacji. Szampon ma następnie okazję penetracji i odżywić włosy i skórę głowy podczas kolejnego prania.
• Ludzie z tłustymi włosami powinni unikać zbyt dużej ilości masowania skóry głowy palcami podczas szamponu, ponieważ spowoduje to, że skóra głowy wyprodukuje więcej oleju.
• Należy zauważyć, że odżywka musi być stosowana wyłącznie na końce włosów. Wcieranie go w skórę głowy nie jest wskazane, ponieważ może zwiększyć jego tłustość. Dobrym pomysłem jest również użycie odpowiedniej odżywki do oleistych włosów.
• Suszarka do włosów jest surowa na włosach. Możliwe są suszenie i bardziej tłuszczowe włosy. Zaleca się, aby włosy mogły wyschnąć naturalnie i tak często, jak to możliwe.
• Wskazane jest mycie włosów w letniej wodzie zamiast wrzącej wody, ponieważ te ostatnie zwykle tworzą tłustsze włosy.

Ludzie również pytają

Czy stres może przyczynić się do oleistych włosów?

Tak, stres może przyczynić się do oleistych włosów. W stresujących warunkach ciało wytwarza nadmiar hormonu kortyzolu, który wyzwala gruczoły łojowe. Gruczoły łojowe są również obecne w skórze głowy, które po stymulacji wytwarzają i uwalniają więcej sebum lub oleju. Ten nadmiar sebum we włosach sprawia, że ​​wygląda tłusto i występuje również często szybciej niż zwykle. Ponadto stres prowadzi również do powtarzających się zachowań, takich jak dotykanie włosów i skóry głowy częściej niż zwykle. To zachowanie przenosi smar z rąk do włosów, nadając włosom tłusty. Niezbędne jest zarządzanie poziomem stresu poprzez techniki relaksacji poprzez utrzymanie zdrowego stylu życia wraz z często praktykowaniem jogi lub medytacji.

Jaka jest rola suchego szamponu w kontrolowaniu tłustych włosów?

Suchy szampon odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu smaru we włosach poprzez wchłanianie dodatkowego sebum z włosów i skóry głowy. Sprawia, że ​​wydaje się bardziej obszerny i czystszy bez potrzeby mycia włosów. Składniki suchego szamponu oparte są na skrobi lub alkoholu, który pochłania olej wraz z odświeżeniem włosów między prania. Jest to szczególnie przydatne dla osób z ruchliwymi rutynami lub włosami, które są naturalnie tłuste. Suchy szampon zmniejsza potrzebę mycia w kółko, ponieważ tłuste włosy nadają nieporządne spojrzenie i powodują zawstydzenie w warunkach społecznych i profesjonalnych. Jednak suchy szampon nie może zastępować zwykłego rytuału mycia włosów, gdy buduje się na skórze głowy po nadużywaniu.

Wniosek

Nadmierna ilość oleju charakteryzuje tłuste włosy. Olej i tłuszcz są wytwarzane przez gruczoły olejowe na skórze głowy, które wydzielają sebum. Dolegliwość znana jako tłuste włosy czasami działa w rodzinach i wynika z nadprodukcji gruczołów obfitego sebuma z powodu wykrycia, że ​​skóra głowy jest poważnie odwodniona. Tłuszczowe włosy są powiązane z brakiem objętości, swędzącą skórę głowy i obecnością łupieżu. Ponadto istnieje ryzyko infekcji i wypadania włosów z powodu potencjalnego zatkania mieszków włosowych przez Sebum i gromadzenia się u korzenia.

Najskuteczniejszą metodą regularnego zapewnienia mniej tłustych włosów jest ustanowienie konsekwentnej rutyny mycia włosów, która jest zgodna z indywidualnymi preferencjami, ponieważ zarówno mniejsze mycie, jak i zbyt duże mycie mogą prowadzić do tłustych włosów. Właściwy sposób mycia włosów jest masowanie niewielkiej ilości szamponu w skórę głowy i korzenie. Zrób to skrupulatnie, ale ostrożnie, aby uniknąć drapania skóry głowy lub włosów. Nadmierna siła szorowania może podrażniać skórę i zwiększyć produkcję oleju. Ponadto ważne jest, aby często wymieniać poduszki i arkusze łóżka, gdy pochłaniają smar ze skóry głowy i przenoszą go na tę samą skórę głowy później tego dnia. Regularne czyszczenie pędzla jest korzystne w stosunku do tłustych włosów, ponieważ szczotki do włosów mają tendencję do gromadzenia produktów skóry głowy, martwej skóry i zanieczyszczeń.