Cykle menstruacyjne zatrzymują się podczas menopauzy. Mówi się, że wcześniej osoba menstruacyjna jest w menopauzie po 12 miesiącach bez okresu. W Stanach Zjednoczonych często występuje około 51 lat, choć może również wystąpić w latach 40. lub 50.

Podczas menopauzy ciało doświadcza znacznych zmian hormonalnych. W szczególności poziomy estrogenu i progesteronu. Suchość pochwy jest jednym z objawów, które mogą się z tego wynikać.

Czym dokładnie jest wilgoć pochwy?

Naturalne gruczoły szyjki macicy, które naturalnie wytwarzają smarowanie, utrzymują pochwę miękką i wilgotną. Wokarta utrzymuje pochwę w czystości, eliminując martwe komórki, gdy powoli przepływa w dół przez pochwę. Ponieważ wilgoć pochwy jest kwaśna, utrzymuje obszar zdrowy, a ochroną przed chorobami takimi jak pleśniawki. Większość kobiet często doświadcza łagodnego białego wydzieliny z pochwy, co jest całkowicie normalne.

Gruczoły Bartholiny wytwarzają większą wilgoć podczas intensywnej aktywności seksualnej, aby ułatwić seks. Jednak 16% kobiet w wieku od 50 do 59 lat zgłasza ból, a 25% zgłasza problemy z suchością pochwy podczas stosunku.

Co pociąga za sobą suchość menopauzalną pochwy?

Suchość pochwy może wpływać na każdą kobietę, ale po menopauzie jest bardziej powszechne, wpływając na połowę kobiet po menopauzie w wieku około 50 do 60 lat. Ściany pochwy zwykle mają na nich cienką warstwę wilgoci. Ta wilgoć jest naturalnie wytwarzana przez komórki ściany pochwy i pomaga w ruchu i przeżyciu nasienia. Dodatkowo łagodzi napięcie podczas seksu.

Wydzielania pochwy i wilgoć zmniejszają się po menopauzie, gdy wytwarzanie estrogenu zaczyna zanikać i może spowodować suchość pochwy.

Wśród oznak suchości pochwy są:

• Piekące, pieczenie lub podrażnienie

• Obniżony popęd seksualny

• Krwawienie po seks

• Infekcje pęcherza, które wracają

Suchość pochwy może zmniejszyć jakość życia i sprawić, że aktywność seksualna jest niewygodna i nieprzyjemna.

Dlaczego występuje suchość pochwy związana z menopauzą i po menopauzie?

Czystsze ściany pochwy wywołane przez zmiany w produkcji hormonów powodują suchość pochwy podczas i po menopauzie. Powoduje to, że mniej komórek wytwarza wilgoć, co powoduje suchość w pochwie. Najczęstszym powodem suchości pochwy są obniżone poziomy estrogenu, co jest związane z menopauzą.

Suchość pochwy może wystąpić u niektórych osób nawet przed menopauzą i istnieje kilka potencjalnych przyczyn. Inne elementy, które mogłyby przyczynić się lub spowodować suchość pochwy, obejmują:

• Palenie papierosów

• Depresja

• Wysoki poziom stresu

• Choroby autoimmunologiczne

• Niektóre terapie raka

Wskazówki dotyczące zajęcia się suchością pochwy

Prowadzenie suchości pochwy z dostawcą opieki zdrowotnej (HCP) może być zastraszające, ale jest to często opłacalne, ponieważ mogą pomóc. Oto kilka sugestii, aby rozmowa była tak prosta, jak to możliwe:

• Wymień tematy, o których chcesz porozmawiać.

• Najpierw przedyskutuj najbardziej znaczące lub trudne problemy.

• Rób notatki na temat tego, co mówi lekarz.

• Zapytaj o wyjaśnienie, czy jest coś, czego nie rozumiesz.

• Zabierz ze sobą informacje, jeśli się wstydzisz. Osobiście może być niezręczne poruszanie nieprzyjemnych problemów, ale możesz wykorzystać te informacje, aby wyjaśnić sytuację swojemu dostawcy opieki zdrowotnej bez konieczności patrzenia na oczy.

• Jeśli nadal czujesz się nieswojo o tym, umieść wszystko na piśmie i daj je HCP.

• Nie czekaj na zapytanie; Zamiast tego podaj HCP wszelkie informacje, które uważasz za istotne, takie jak historia medyczna, lista obecnych leków, opis twoich objawów i sposób, w jaki wpływają na ciebie, oraz historię choroby.

• W takim przypadku porozmawiaj z pielęgniarką o swoich objawach i poproś o więcej informacji i wskazówek dotyczących suchości pochwy. Wiele kobiet uważa, że ​​ich rozmazy stają się trudniejsze.

Jakie są lecznicze środki na suchość menopauzalną pochwy?

Menopauzalne suchość pochwy może być niewygodna, a nawet bolesna, ale dostępne są zarówno bez recepty, jak i terapie na receptę. Możesz otrzymać następujące recepty na leczenie:

• Terapia estrogenowa pochwy

• Standardy dawki leczenia estrogenem

• Ospemifene

• Dehydroepianderoteron (DHEA)

•  

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego, czy te terapie są dla Ciebie odpowiednie, skonsultuj się z ginekologiem lub innym ekspertem medycznym. Przed przyjmowaniem czegoś możesz porozmawiać ze swoim onkologiem, jeśli masz historię określonych nowotworów.

Czy menopauzalne suchość pochwy można leczyć w domu? 

Suchość pochwy może być zaostrzona przez zanik pochwy. Jeśli dotyczy to Ciebie, możesz spróbować naturalnych terapii, takich jak:

• Zioła i pomoce dietetyczne

• Dieta

• Ćwiczenia

Możesz także wypróbować kilka osobistych smarów bez recepty, takich jak Replens lub Astroglide. Olej migdałowy i olej kokosowy to przykłady naturalnych olejków, które mogą być pomocne.

Wydzielania i przepływ pochwy są zachęcane przez regularną stymulację seksualną. Można to zrobić albo z towarzyszem.

Skonsultuj się z lekarzem lub innym dostawcą opieki zdrowotnej przed użyciem jakichkolwiek leczenia domowego w zakresie suchości pochwy. Zapytaj ich o bezpieczeństwo leczenia i wszelkie potencjalne skutki uboczne. Produkty naturalne lub ziołowe nie zawsze mogą być bezpieczne w użyciu, szczególnie w obszarze pochwy.

A co z seksem związanym z menopauzą i suchością pochwy?

Podczas kontaktu seksualnego płyny dopochwowe i wilgotność zmniejszają tarcie. Jeśli nie ma wystarczającego smaru, seks może być nieprzyjemny lub niewygodny. Suchość pochwy może zmienić twoje życie seksualne podczas i po menopauzie, ponieważ sprawia, że ​​seks jest niewygodny.

Możesz podjąć kroki w celu smarowania obszaru pochwy i zmniejszenie bólu podczas uprawiania seksu. Różne przykłady tego obejmują:

• Nawilżacze pochwy. Wilgoć jest dodawana do pochwy i wokół nas za pośrednictwem nawilżających pochwy. Można je wstrzykiwać, aby dodawać wilgoć wewnętrznie lub używać miejscowo do sromu, aby zrobić to samo.

• Smary. Oprócz kremu nawilżającego pochwy smary mogą być stosowane w celu złagodzenia dyskomfortu podczas stosunku.

• Rozwodniki pochwy. Jeśli pochwa staje się ciasna, rozszeracze pochwy mogą pomóc w jej rozciąganiu i poszerzeniu. Należy je stosować z nadzorem ginekologa, fizjoterapeuty lub nadzoru terapeuty seksualnej.

• Ćwiczenia dna miednicy. Niektóre mięśnie pochwy można wzmocnić i rozluźnić za pomocą tych treningów.

Suchość pochwy związana z menopauzą jest zaburzeniem leczonym. Leczenie menopauzalnej suchości pochwy obejmuje modyfikacje stylu życia, smary i nawilżacze oraz zabiegi hormonalne (zarówno ogólnoustrojowe, jak i lokalne).

Wniosek

Suchość pochwy jest jedną z wielu zmian fizycznych, które mogą wynikać z menopauzy. Chociaż może to być niepokojące i nieprzyjemne, można go bardzo uleczyć i kontrolować. Twoja jakość życia zostanie zwiększona, a objawy zostaną zmniejszone, jeśli skonsultujesz się z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia, aby ustalić najlepszy sposób działania.

Jeśli szukasz suplementów, możesz odwiedzić Welzo.com.

Przeczytaj o Naturalne środki na suchość pochwy lub Najlepszy smar na suchość menopauzy.