Pigułki żurawinowe: skutki uboczne, korzyści i gdzie kupić

Co to są pigułki żurawinowe?

Pigułki żurawinowe są formą suplementu dietetycznego wykonanego z wysuszonej, sproszkowanej żurawiny. Są one powszechnie wykorzystywane do zapobiegania lub leczenia infekcji dróg moczowych (UTIS), ze względu na proantocyjanidyny występujące w żurawinach, które mogą hamować bakterie z przylegania do ścian dróg moczowych. Według dr Laury Martin „Suplementy żurawinowe mogą stanowić praktyczną alternatywę dla antybiotyków w celu zapobiegania ZUM, szczególnie dla kobiet, które doświadczają nawracających infekcji”.

Jakie są potencjalne korzyści z przyjmowania pigułek żurawinowych?

Pigułki żurawinowe wiąże się przede wszystkim z zapobieganiem infekcji dróg moczowych. American Urological Association wskazało, że produkty żurawinowe mogą zmniejszyć ryzyko nawracających ZUM u niektórych osób, zwłaszcza kobiet. Oprócz zapobiegania UTI pigułki żurawinowe mogą oferować korzyści przeciwutleniające, przyczyniając się do neutralizacji wolnych rodników i wspierając ogólne zdrowie komórkowe.

Ponadto pojawiają się pojawiające się dowody sugerujące, że suplementy żurawinowe mogą pomóc w zmniejszeniu czynników ryzyka sercowo -naczyniowego poprzez poprawę funkcji naczyń i obniżenie ciśnienia krwi. Jednak te ustalenia są wstępne i konieczne są dalsze badania w celu potwierdzenia tych korzyści.

Jakie są możliwe skutki uboczne pigułek żurawinowych?

Podczas gdy pigułki żurawinowe są na ogół bezpieczne dla większości osób, mogą powodować pewne skutki uboczne, takie jak rozstrój żołądka i biegunka, szczególnie w dużych dawkach. Dr Elizabeth Andrews, słynna gastroenterolog, zauważa: „Pacjenci z historią kamieni nerkowych powinni być ostrożni, ponieważ produkty żurawinowe zawierają szczawiany, co może zwiększyć ryzyko rozwoju kamieni wapnia”.

Ponadto pigułki żurawinowe mogą oddziaływać z niektórymi lekami, w tym rozrzedzani krwi, takimi jak warfaryna. Przed rozpoczęciem suplementów żurawinowych niezbędne jest, aby pacjenci w takich lekach skonsultować się z lekarzem.

Jaka jest zalecana dawka pigułek żurawinowych?

Odpowiednia dawka pigułek żurawinowych może się różnić w zależności od producenta i przyczyny użycia. Zazwyczaj w przypadku zapobiegania infekcjom dróg moczowych dawki wahają się od 300 do 400 miligramów pobranych dwa razy dziennie. Ważne jest, aby przestrzegać instrukcji dotyczących etykiety produktu lub porady pracownika służby zdrowia, aby uniknąć potencjalnych skutków ubocznych lub interakcji.

Gdzie mogę kupić pigułki żurawinowe?

Pigułki żurawinowe są dostępne bez recepty w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością i online. Ceny wahają się od 10 do 30 GBP, w zależności od marki i ilości. Kupując online, upewnij się, że produkt pochodzi z renomowanego źródła i sprawdź certyfikaty gwarantujące bezpieczeństwo i jakość produktu.

Dostępne pigułki żurawinowe w Welzo obejmują:

Kompleks żurawinowy proszek 100 g - Lamberts

Granulki o smaku żurawinowym cystopurin 3G 6G PAKIET 6

D -mannose i ekstrakt z żurawiny, 60 kapsułek - Dr Mercola

Ludzie również pytają

Czy pigułki żurawinowe są bez recepty?

Tak, pigułki żurawinowe są szeroko dostępne bez recepty bez recepty. Można je znaleźć w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością i sprzedawcom internetowym. Pomimo tego, że jest łatwo dostępny, zaleca się omówienie z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego suplementu, zwłaszcza jeśli obecnie przyjmujesz inne leki lub masz istniejące warunki zdrowotne, ponieważ suplementy żurawinowe mogą oddziaływać z niektórymi lekami.

Czy można codziennie brać tabletki żurawinowe?

Dla większości osób codzienne przyjmowanie tabletek żurawinowych jest uważane za bezpieczne. Suplementy te są często stosowane jako środek zapobiegawczy przeciwko infekcjom dróg moczowych. Jednak długoterminowe skutki codziennej konsumpcji nie zostały dokładnie zbadane, a optymalny czas trwania pigułek żurawinowych różni się w zależności od osoby. Ważne jest, aby skonsultować się z dostawcą opieki zdrowotnej w celu uzyskania dostosowanych porad zdrowotnych, szczególnie dla osób z wcześniej istniejącymi warunkami lub osobami przyjmującymi inne leki.

Czy pigułki żurawinowe naprawdę działają?

Skuteczność pigułek żurawinowych, szczególnie w zapobieganiu infekcjom dróg moczowych (UTIS), była przedmiotem różnych badań. Podczas gdy niektóre badania wskazują, że produkty żurawinowe mogą obniżyć ryzyko nawracających ZUM u niektórych populacji, takich jak kobiety z nawracającymi infekcjami, inne badania nie wykazały znaczącej korzyści. Wariancja wyników badań może wynikać z różnic w składzie suplementów, dawce i projektowaniu badań. Dlatego, chociaż pigułki żurawinowe mogą być skuteczne dla niektórych osób, mogą nie działać dla wszystkich. Niezbędne jest zarządzanie oczekiwaniami i omawianie alternatywnych strategii zapobiegania UTI z dostawcą opieki zdrowotnej, jeśli pigułki żurawinowe nie są skuteczne.

Czy suplementy żurawinowe pomagają w zapachu?

Istnieją pewne niepotwierdzone dowody sugerujące, że suplementy żurawinowe mogą pomóc zmniejszyć nieprzyjemny zapach związany z infekcjami dróg moczowych. Teoria jest taka, że ​​substancje czynne w żurawinie mogą pomóc w zapobieganiu przyczepności bakterii do ścian dróg moczowych, potencjalnie zmniejszając infekcje i powiązane zapachy. Jednak badania naukowe dotyczące wpływu suplementów żurawinowych na zapach moczu są ograniczone. Chociaż suplementy żurawinowe mogą pomóc w tym względzie dla niektórych osób, nie należy ich uważać za ostateczne rozwiązanie zapachu moczowego związanego z infekcjami lub innymi chorobami. Jeśli zapach moczu jest trwałym problemem, ważne jest, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia w celu wykluczenia podstawowych przyczyn i otrzymania odpowiedniego leczenia.

Wniosek

Pigułki żurawinowe oferują potencjalną nietybiotyczną alternatywę dla zapobiegania infekcjom dróg moczowych wraz z innymi możliwymi korzyściami zdrowotnymi. Jednak, podobnie jak wszystkie suplementy, mogą mieć skutki uboczne i mogą wchodzić w interakcje z lekami. Zaleca się skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego schematu suplementów, w tym tabletek żurawinowych.