7 Earl Grey Tea Korzy i zastosowania

Co to jest herbata Earl Grey?

Earl Grey Tea to tradycyjna herbata, która jest powszechnie spożywana ze względu na charakterystyczny orzeźwiający smak i aromat. Jest to unikalna mieszanka czarnej herbaty z nutą pomarańczy Bergamot. Ma przyjemnie odważny smak, który jest mieszanką cytrusowych i kwiatowych nut pomarańczy Bergamot z trwałością czarnej herbaty. Wszechstronność herbaty Earl Grey często cieszy się z wyciskiem cytryny lub odrobiny mleka dla zwiększonego smaku. Przyjemny aromat i zachwycający smak to nie wszystko, co oferuje filiżanka herbaty Earl Grey, ponieważ jest również pełna wielu korzyści zdrowotnych. Sprawia, że ​​Earl Grey Tea jest jeszcze bardziej atrakcyjna. W poniższym artykule omówimy korzyści zdrowotne i zastosowania Earl Grey Tea, aby rozważyć jej włączenie do rutyny.

Jakie są korzyści i zastosowania herbaty Earl Grey?

Earl Grey Tea to zrównoważony, orzeźwiający i ożywający napój oparty na unikalnej mieszance czarnej herbaty i pomarańczowej Bergamot. Poniżej zarejestrowano siedem korzyści i zastosowań zachwycającej herbaty Earl Grey.

1. Witalność i czujność

Nie bez powodu należy ją nazwać herbatą? Tak, podobnie jak inne czarne herbaty, ten zachwycający napój zawiera również wystarczającą ilość kofeiny, aby nie zasnąć i czujność. Jest to absolutny wybór pracy we wczesnych godzinach lub podczas przerwy w południe w celu zwiększenia energii. Zawartość kofeiny w filiżance Earl Grey Tea jest niższa niż w filiżance kawy, co czyni ją jeszcze lepszym wyborem, gdy dana osoba szuka napoju, który musi chwilowo zwiększyć energię, ale nie powodować całkowitej utraty zdolności do drzemki na biurku.

Kofeina z pewnością poprawia poznanie poprzez zwiększenie czujności, ale czy słyszałeś o tym, do czego jest zdolna L-teanina? Zarówno kofeina, jak i L-teanina (aminokwas) pracują w zespole, aby dać mózg synergistyczne wzmocnienie, zwiększając skupienie, czujność i przejrzystość metali. Osoby wrażliwe na kofeinę często stają się coraz bardziej niespokojne po spożyciu napoju opartego na kofeinie. Nie może się tak zdarzyć, gdy herbata Earl Grey jest taka, ponieważ jej l-teanina sprzyja relaksacji, która równoważy niepokój kofeiny.

Osoby spożywające filiżankę herbaty Earl Grey często zgłaszają poczucie ciepła, które pędza przez ich ciało, zgadnij, dlaczego tak musi być? Tak, adrenalina! Ta wysoka adrenalina wywołuje chęć poruszania się, co prowadzi do zwiększonej wydajności fizycznej, a tym samym spalania nadmiaru tłuszczu, aby uzyskać zwiększenie energii.

2. Załadowane przeciwutleniacze

Earl Grey Tea jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które łagodzi komórkowy stres oksydacyjny. Stres oksydacyjny występuje, gdy istnieje zwiększona produkcja wolnych rodników w reakcji metabolicznej, a mechanizmy organizmu trudno jest zneutralizować te szkodliwe środki, co powoduje gromadzenie toksycznych odpadów i powodowanie objawów. Earl Grey Tea ma bogate źródła przeciwutleniaczy, takie jak polifenole, katechiny i flawonoidy, które odgrywają kluczową rolę w próbie wyczyszczenia tych szkodliwych czynników i wolnych rodników.

Właściwości przeciwutleniające Earl Grey Tea są szczególnie zauważalne, gdy zaczyna poprawić zdrowie sercowo -naczyniowe. Oprócz filtrowania innych szkodliwych produktów ubocznych reakcyjnych, Earl Grey Tea również obniża lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL- zły cholesterol) i poprawia konsystencję i wytrzymałość naczyń krwionośnych. Te dwa efekty powodują zmniejszenie obciążenia sercowo -naczyniowego, poprawę regulacji cholesterolu krwi i zarządzania ciśnieniem krwi. Zaleca się, aby osoby z problemami zdrowotnymi sercowo -naczyniowymi regularnie spożywają filiżankę herbaty Earl Grey, aby zmniejszyć stres oksydacyjny, który często rozwija się w energicznie pompowanym przeciążeniu serca.

Jak wspomniano powyżej, przeciwutleniacze działają w celu zneutralizowania szkodliwych wolnych rodników i produktów ubocznych reakcji metabolicznych. Zatem działa również cuda w zapobieganiu rakowi i zarządzaniu. Naturalne źródło, które jest obciążone właściwościami przeciwzapalnymi i przeciwutleniającymi, jest najbardziej preferowane u pacjentów walczących z rakiem, ponieważ w znacznym stopniu zmniejsza niepokojące objawy. Jest to niezbędny napój zapobiegawczy, który chroni przed nowotworami, więc należy go konsumować i cieszyć się regularnie.

3. Gładkie trawienie

Kubek herbaty Earl Grey musi złagodzić objawy złego lub opóźnionego trawienia. Po posiłku zwalnia rozdęty brzuch i promuje ruchliwość jelit do poprawy i płynnego postępowania z procesem trawienia. Ta właściwość jest przypisywana nutom pomarańczowego Bergamot w herbaty, która wspiera szybkie trawienie.

Earl Grey Tea zawiera polifenole Bergamot Orange, która sygnalizuje organy wspomagające układ trawienny do uwalniania enzymów trawiennych do przewodu pokarmowego, czyli jeden rytmiczny motyw! Te enzymy trawienne przygotowują się na czas i powodują aktywny rozkład i wchłanianie pożywnego obciążenia z konsumowanej żywności.

Właściwości przeciwskurczowe pomarańczowego Bergamota łagodzą spastyczność przewodu pokarmowego. Opóźnione wchłanianie i spastyczność w ścianie jelit często powodują objawy niestrawności, wzdęć i zaparć. Earl Grey Tea zwalnia układ przewodu pokarmowego z jego właściwościami przeciwskurczowymi i prokinetycznymi, które napędzają zawartość jelit tylko do przodu i ciągle ubijanie jedzenia, gdy jest w ruchu.

4. Zarządzanie wagą

Earl Grey Tea może okazać się cennym dodatkiem do każdego rodzaju planu odchudzania. Napój jest obciążony polifenolami, które powodują, że szybkie utlenianie tłuszczu uwalniają jego energię, nawet podczas wykonywania minimalnych zadań w ciągu dnia. To zwiększenie metabolizmu powoduje skłonność ciała do używania tkanki tłuszczowej jako jedynego źródła energii i powoduje jego szybkie spalanie. Pomaga to w zrzucaniu dodatkowych funtów w zdrowy i naturalny sposób.

Ponadto składniki chemiczne i związki w filiżance herbaty Earl Grey mogą stłumić apetyt. Biorąc filiżankę herbaty Earl Grey o każdej porze dnia może sprawić, że poczujesz się pełny na następny posiłek. Nie chodzi o to, że Earl Grey Tea dąży do tego, aby jego konsument pominął posiłek, a raczej jego gaol polega na stłumieniu pragnienia i przedwczesnych tendencji do jedzenia, które gromadzą nadmierną przybieranie na wadze.

5. Łagodzi stres

Kubek herbaty Earl Grey z pewnością zapewnia w znacznym stopniu ulgę ze stresu. Zmniejsza niepokój i oferuje komfort ze stresorów codziennej rutyny. Ta właściwość Earl Grey Tea jest przypisywana Bergamotowi Orange, która uwalnia bogaty aromat, który uspokaja i zmysłów i okazuje się błogie dla zdrowia psychicznego.

Biorąc filiżankę herbaty Earl Grey w ciągu dnia należy wprowadzić rytuał, który ochładza zmęczone zmysły i tworzy pozytywne i spokojne podejście do nadchodzących wyzwań. Ciesząc się puchar z przyjaciółmi tworzy poczucie bezpieczeństwa i wdzięczności, aby mieć tak wzbogacające chwile w życiu. Później w życiu, po przyjęciu filiżanki herbaty Earl Grey zapalnie iskrę w mózgu i przypomina ciepło dobrych wspomnień.

6. Wieloaspektowe zastosowania kulinarne

Earl Grey Tea to rodzaj składnika, który można włączyć do różnego rodzaju potraw i gotowania. Różne korzyści zdrowotne, jakie zapewnia również znaczne wzbogacenie w tych potrawach.

Earl Grey Tea jest często włączana do ciastek, ciast i innych produktów do pieczenia, aby dodać nutę cytrusowej świeżości. Macarons i ciasteczka chlebowe na bazie herbaty Earl są popularnymi przedmiotami piekarniczymi wśród populacji na całym świecie. Równie dobrze może być tajny składnik, którego szef kuchni lub piekarza nie podzielą się.

Ekstrakt oleju Bergamot z Earl Grey jest często nakładany na mięso marynujące, aby dodać mu cytrusowy smak. Jest to również użyteczny składnik tworzenia sosów i gulaszu w celu zwiększenia smaku ostatniego naczynia.

Latem można kreatywność z Earl Grey Tea, spożywając ją lodowatą zamiast klasycznej szarej herbaty na gorąco ucha. Może również zamienić się w zachwycające latte i koktajle, aby schłodzić ciepło. Podczas gdy o tym rozmawiamy, ktoś musi cieszyć się ginem z siedzibą w Earl Grey i delektować się wyjątkowymi aromatycznymi zwrotami, które ma do zaoferowania.

7. Promuje higienę jamy ustnej

Powszechnym obserwacją jest wielokrotne prowadzenie ust w ciągu dnia, jedząc różne produkty spożywcze, od słodkich do pikantnych, ale często ignorowanie utrzymania higieny jamy ustnej. Nasze usta są domem dla szerokiej gamy bakterii, które obejmują zarówno szkodliwe, jak i korzystne. Katechiny i fluor w cudownej filiżance herbaty Earl Grey oferują szeroki zakres świadczeń konserwacyjnych dla zdrowia jamy ustnej. Te składniki chemiczne mają właściwości przeciwbakteryjne, które zmniejszają lub całkowicie wyczerpują wzrost szkodliwych bakterii, które mają złe intencje, zamieszkując język, dziąsła i zęby. Zapobiega tworzeniu się tabliczek, wnęki i infekcji dziąseł, które są powszechnymi problemami zdrowotnymi jamy ustnej, z którymi należy sobie poradzić w przypadku złej higieny jamy ustnej.

Fluor jest niezbędnym składnikiem każdej pasty do zębów, ponieważ zapobiega tworzeniu się tworzenia w zębach. Earl Grey Tea jest naturalnym źródłem fluorku, które obiecuje wzmocnioną szkliwo dentystyczne i aktywne zapobieganie tworzeniu przenoszenia zębów.  

Ludzie również pytają

Kiedy jest najlepsza pora dnia, aby wziąć filiżankę herbaty Earl Grey?

Najlepsza pora dnia, aby wziąć filiżankę herbaty Earl Grey dla maksymalnych korzyści, to wczesne poranne lub późne popołudnie. Umiarkowana zawartość kofeiny w Earl Grey Tea oferuje czuwanie i czujność w leniwych godzinach i okazuje się korzystna dla wydajności pracy. Zwiększa także poznanie i zapewnia jasność umysłową. Bogaty aromat herbaty Earl Grey poprawia również nastrój w tych godzinach i łagodzi stres pracy. Biorąc filiżankę herbaty Earl Grey podczas wymienionych czasów musi być rytuał, ponieważ zapewnia ona cały czas relaksu i wywiera przyjemny wpływ na ciało i umysł, o który można prosić.

Jakie są niekulacyjne zastosowania herbaty Earl Grey?

Najpopularniejszym, niekularyzującym zastosowaniem Earl Grey jest jego wlew do rutyny pielęgnacji skóry. Właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne herbaty Earl Grey to cały pakiet dla czystej, młodzieńczej i pozbawionej pryszczania skóry. Jest to poręczny składnik branż produktów kosmetycznych, ponieważ jego aktualne zastosowanie zwalcza toksyczne wolne rodniki, zmniejsza zapalenie otaczające pryszcz i tworzy ochronne środowisko przed atakującymi mikroorganizmami i zarodkami. Zastosowanie herbaty Earl Grey (oczywiście zimno!) Jako toner twarzy to sekret kosmetyków, który uwielbiamy ci powiedzieć, ponieważ odmładza skórę, zmiękcza ją i leczy nierównomierny odcień skóry, zmniejszając pozorne skazy. Co więcej, bogaty aromat herbaty Earl Grey może być również stosowany w aromaterapii. Aromaterapia to technika leczenia stresu za pomocą wzbogacających zapachów. Earl Grey Tea można wlać do dyfuzora, aby cieszyć się cytrusową świeżością w pokoju lub samochodzie.

Wniosek

Earl Grey Tea to powszechnie spożywana herbata, która ma unikalną mieszankę czarnej herbaty z nutą pomarańczy Bergamot. Ma przyjemnie odważny smak, który jest mieszanką cytrusowych i kwiatowych nut pomarańczy Bergamot z trwałością czarnej herbaty. Wszechstronność herbaty Earl Grey często cieszy się z wyciskiem cytryny lub odrobiny mleka dla zwiększonego smaku. Jest to absolutny wybór pracy we wczesnych godzinach lub podczas przerwy w południe w celu zwiększenia energii. Kofeina i l-teanina herbaty Earl działają w zespole, aby dać mózg synergistyczny, zwiększając skupienie, czujność i przejrzystość metali. Earl Grey Tea jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które łagodzi komórkowy stres oksydacyjny. Oprócz filtrowania innych szkodliwych produktów ubocznych reakcyjnych, Earl Grey Tea również zmniejsza lipoproteiny o niskiej gęstości i poprawia konsystencję i wytrzymałość naczyń krwionośnych. Te dwa efekty powodują zmniejszenie obciążenia sercowo -naczyniowego, poprawę regulacji cholesterolu krwi i zarządzania ciśnieniem krwi. Earl Grey Tea łagodzi rozdęty brzuch po posiłku i promuje ruchliwość jelit do poprawy i płynnego postępowania z procesem trawienia. Ma zarówno zastosowania kulinarne, jak i niekulowane, takie jak jego stosowanie w pieczonych przedmiotach, naczyniach, sosach, gulaszach, koktajlach dżinu, kremach z pielęgnacji skóry, tonerach i aromaterapii.