Olej sosny: stosowanie, skutki uboczne, dawki
Autor przez
Olejek eteryczny znany jako olej sosny jest zbierany z igieł różnych rodzajów drzew sosnowych. Jest to naturalny lek dla szeregu dolegliwości, w tym aromaterapii, pielęgnacji włosów i pielęgnacji skóry. Ten artykuł ma na celu zapewnienie wiedzy na temat oleju sosnowego użytkownikom Welzo.
Co to jest olej sosnowy?
Olej sosny jest olejem eterycznym pochodzącym z igieł niektórych gatunków drzew sosnowych. Jest stosowany w naturalnych środkach na wszystko, od pielęgnacji włosów po pielęgnację skóry po aromaterapię. Olejek w medycynie ludowej jest stosowany w medycynie ludowej i jest nadal popularny. Niektóre osoby używają go do stymulowania wzrostu włosów, podczas gdy inni używają go do leczenia łupieżu lub suchej skóry na skórze głowy. Mówi się również, że olej sosny łagodzi bóle mięśni i łagodzą podrażnioną skórę. Olej sosny jest często stosowany przez aromateraporapory w dyfuzorach lub inhalatorach, aby pomóc w usuwaniu dusznych nosów i zatok. Uważa się również, że silny, świeży zapach Pine zwiększa energię i poprawia nastrój. Olej w stylu można kupić online i w sklepach ze zdrową żywnością. Przed nałożeniem na skórę lub użyciem w dyfuzorze należy go rozcieńczyć olejem nośnikowym.
Skutki uboczne i środki ostrożności
W przypadku zaleceń, olej sosny jest na ogół bezpieczny. Może jednak powodować podrażnienie skóry u niektórych osób. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zaczerwienienie, obrzęk lub inny dyskomfort po użyciu oleju sosnowego, przestań go natychmiast używać i skonsultuj się z lekarzem.
Z powodu braku informacji o bezpieczeństwie kobiety w ciąży i małe dzieci powinny unikać stosowania oleju sosnowego.
Dawki
Nie ma standardowej dawki oleju sosnowego. Po zastosowaniu miejscowo rozcieńcz się olejem nośnikowym, takim jak jojoba lub olej kokosowy. Zwykle wystarczające jest rozcieńczenie 2-5%.
Użyj oleju sosnowego w dyfuzorze aromaterapii zgodnie ze wskazówkami producenta. Zazwyczaj 3-4 krople są wystarczające.
Podobnie jak w przypadku każdego olejku eterycznego, zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem, szczególnie jeśli masz chorobę.
Olej sosny to wszechstronny olej eteryczny, który może być stosowany do pielęgnacji włosów, pielęgnacji skóry i aromaterapii. Jest dostępny w sklepach ze zdrową żywnością i online. Olej sosny należy mieszać z olejem nośnikowym przed użyciem.
Mechanizm działania
Dokładny mechanizm działania oleju sosnowego jest nieznany. Ma jednak działać poprzez obniżenie stanu zapalnego i aktywowanie układu odpornościowego.
Olej sosny zawiera również działanie przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne. To może wyjaśnić, dlaczego tak dobrze działa na łupież i suchą skórę głowy.
Według kilku małych badań suplementy boru mogą zwiększyć gęstość kości u kobiet po menopauzie i starszych mężczyzn. Badania te były jednak niewystarczające do jednoznacznego wykazania, że bor ma te efekty.
Jeśli suplementy boru mogą poprawić zdrowie kości u osób, które nie mają jeszcze niedoboru boru, konieczne są dalsze badania, aby to potwierdzić.
Badania
Niewiele badań nad korzyściami zdrowotnymi oleju sosnowego. Niektóre badania sugerują jednak, że może to być przydatne w leczeniu niektórych chorób.
W badaniu z 2009 r. Stwierdzono, że olej sosny jest korzystny w obniżeniu stanu zapalnego i bólu u szczurów z zapaleniem stawów.
Kolejne badanie z 2015 r. Wykazało, że balsam zawierający 2% olejek eteryczny sosny był skuteczny w leczeniu łuszczycy.
Wdychanie olejku eterycznego sosny pomogło zmniejszyć objawy alergicznego zapalenia nosa, takie jak katar i kichanie, zgodnie z niewielkim badaniem opublikowanym w 2016 r.
Potrzebne są dalsze badania w celu oceny bezpieczeństwa i skuteczności wykorzystywania oleju sosnowego w leczeniu tych i innych problemów zdrowotnych.
Farmakokinetyka
Olej sosny szybko wchłania się przez skórę. Jest przetwarzany przez wątrobę i eliminowany w moczu po pochłonięciu.
Okres półtrwania
Olej sosny ma nieznany okres półtrwania.
Karmienie piersią i ciąża
Z powodu braku danych bezpieczeństwa należy unikać oleju sosnowego podczas ciąży i karmienia piersią.
Jak ekstrahuje się olej sosny?
Olej sosny jest zwykle wyprowadzany przez destylację parową igieł i gałązek drzewa sosny. Powstały olej ma wyraźny, świeży aromat i jest wyraźny dla żółtawy.
Co leczy olej sosny?
Olej sosny ma wiele zastosowań, w tym pielęgnację włosów, pielęgnację skóry i aromaterapię. Ma również zachęcać do rozwoju włosów, uspokojenie wrażliwej skóry i zmniejszać bóle mięśni.
Czy olej sosny można używać miejscowo?
Tak. Olej sosny można nakładać na skórę po rozcieńczeniu olejem nośnikowym, takim jak jojoba lub olej kokosowy. Zwykle wystarczające jest rozcieńczenie 2-5%.
Sprawdź swoje zdrowie z domu
-
Przykładowy tytuł produktu
Sprzedawca:SprzedawcaRegularna cena £19.99Regularna cena Cena sprzedaży £19.99 -
Przykładowy tytuł produktu
Sprzedawca:SprzedawcaRegularna cena £19.99Regularna cena Cena sprzedaży £19.99 -
Przykładowy tytuł produktu
Sprzedawca:SprzedawcaRegularna cena £19.99Regularna cena Cena sprzedaży £19.99 -
Przykładowy tytuł produktu
Sprzedawca:SprzedawcaRegularna cena £19.99Regularna cena Cena sprzedaży £19.99
Popularne kolekcje
-
Suplementy i witaminy
Nasza kolekcja obejmuje wysokiej jakości suplementy wiodących marek na świecie, obejmujące niezbędne...
Suplementy i witaminy
Nasza kolekcja obejmuje wysokiej jakości suplementy wiodących marek na świecie, obejmujące niezbędne...
-
Wszystkie testy zdrowotne
Mamy szerokie testy zdrowotne zaprojektowane, aby pomóc Ci z łatwością monitorować i...
Wszystkie testy zdrowotne
Mamy szerokie testy zdrowotne zaprojektowane, aby pomóc Ci z łatwością monitorować i...
-
Suplementy sportowe
Witamy w naszej najważniejszej kolekcji suplementów sportowych w Welzo, zaprojektowanej w celu...
Suplementy sportowe
Witamy w naszej najważniejszej kolekcji suplementów sportowych w Welzo, zaprojektowanej w celu...
-
Produkty kosmetyczne
Odkryj Kolekcję Ultimate Beauty and Wellness, obejmującą 150 najlepszych marek w pielęgnacji...
Produkty kosmetyczne
Odkryj Kolekcję Ultimate Beauty and Wellness, obejmującą 150 najlepszych marek w pielęgnacji...
-
Suplementy dla zwierząt
Suplementy dla zwierząt domowych Welzo stają się rutynowe w życiu wielu właścicieli...
Suplementy dla zwierząt
Suplementy dla zwierząt domowych Welzo stają się rutynowe w życiu wielu właścicieli...
Uzyskaj 10% zniżki na swoje pierwsze zamówienie
Plus uzyskaj wskaźnik naszej najnowszej zawartości i aktualizacji w naszym comiesięcznym biuletynie.