Przegląd

Okresy mogą być trudnym doświadczeniem dla wielu kobiet z powodu objawów fizycznych i emocjonalnych, które są z nimi związane. Bolesne okresy lub dysmenorrhea mogą być jeszcze bardziej destrukcyjne i niewygodne. Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny bolesnych okresów, związane z nimi czynniki ryzyka, potencjalny wpływ na płodność i jakie badania można przeprowadzić w celu ich zdiagnozowania i leczenia. W tym artykule sprawdzamy, jeśli bolesne okresy wpływają na twoją płodność i zapewniamy pomocne wskazówki dotyczące zarządzania bolesnymi okresami.

Jakie są bolesne okresy?

Bolesne okresy, znane również jako dysmenorrhea, są powszechnym problemem doświadczonym przez wiele kobiet podczas ich cyklu miesiączkowego. Dysmenorrhea odnosi się do skurczu i innych odczuć bólu występującego w dolnej części brzucha przed lub podczas miesiączki. Niektóre kobiety również doświadczają nudności, wymiotów, biegunki, bólów głowy i zmęczenia. Ból okresowy może wahać się od łagodnego do ciężkiego i zakłócać codzienne czynności.

Co powoduje bolesny okres?

Skurcze macicy powodują bolesne okresy lub dysmenorrhea. Podczas cyklu menstruacyjnego Twoja macica umożliwia zrzucenie podszewki. Te skurcze mogą powodować ból, szczególnie jeśli są silne lub trwają przez długi czas. Kilka czynników ryzyka może zwiększyć prawdopodobieństwo doświadczenia bólu okresu, w tym:

•  Historia rodziny bolesnych okresów

• Podstawowy stan zdrowia

• Otyłość i brak aktywności fizycznej

• Palenie

• Wysoki poziom stresu

• Spożywanie dużych ilości alkoholu lub kofeiny

Ważne jest, aby pamiętać, że posiadanie jednego lub więcej z tych czynników ryzyka niekoniecznie oznacza, że ​​będziesz doświadczać bólu okresu. Ponadto mogą istnieć inne czynniki, które przyczyniają się do rozwoju dysmenorrhea.

Czy ból jest oznaką dobrej płodności?

Dysmenorrhea jest najczęstszym zaburzeniem menstruacyjnym i może powodować skurcze, wzdęcia i ból pleców. Ból może wahać się od łagodnego dyskomfortu do nieznośnego silnego bólu. Ale czy doświadczanie bolesnych okresów jest oznaką dobrej płodności? Krótka odpowiedź brzmi nie. Podczas gdy ból z okresu może być częstym doświadczeniem dla wielu kobiet, niekoniecznie wskazują na problemy płodności lub płodności. Istnieją dwie formy dysmenorrhea: pierwotna i wtórna.

 Pierwotna masenorrhea- jest najczęstszym rodzajem, a skurcze macicy powodują to podczas miesiączki. Skurcze te mogą powodować ból i dyskomfort w dolnej części brzucha, plecach i udach. Pierwotna miesiączkowanie zwykle nie jest oznaką żadnych podstawowych problemów zdrowotnych. Można sobie z tym poradzić za pomocą bez recepty leków przeciwbólowych i terapii cieplnej.

Drugorzędowy dysmenorrhea- jest spowodowane podstawą stanu zdrowia, takiego jak endometrioza, mięśniaki macicy lub choroba zapalna miednicy (PID). Warunki te mogą powodować zapalenie i blizny, co prowadzi do silniejszego bólu podczas miesiączki.

Jeśli masz chorobę zapalną miednicy, możesz również doświadczyć bolesnego stosunku seksualnego i wydzielania z pochwy. Jeśli doświadczasz wtórnego dysmenorrhea, musisz skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i otrzymania odpowiedniego leczenia.

Oznaki dobrej płodności

Chociaż bóle z okresu niekoniecznie są złowieszcze oznaki płodności, mogą wskazywać na stan leżący u podstaw, który może niekorzystnie wpłynąć na płodność. Kilka czynników może wpłynąć na zdolność kobiety do zajścia w ciążę.

Jednym z ważnych czynników jest wiek. Płodność kobiet zaczyna spadać na przełomie lat dwudziestych i 30. i nadal spada w miarę starzenia się kobiety. Szansa na zajście w ciążę naturalnie spada znacznie w wieku 40 lat.

Niektóre obiecujące oznaki płodności obejmują:

• Regularne cykle menstruacyjne,

• Jajeczkowanie

• Normalne poziomy hormonów,

• Zdrowa liczba plemników u mężczyzn

• Czynniki stylu życia, takie jak utrzymanie zdrowej wagi i nie palenie lub spożywanie nadmiernego alkoholu, mogą również przyczyniać się do płodności.

Należy zauważyć, że są to ogólne wskaźniki płodności i że indywidualne okoliczności mogą się różnić. Rozmowa z lekarzem, w szczególności specjalistą ds. Płodności, w celu spersonalizowanych wskazówek na temat płodności i koncepcji jest zawsze dobrym pomysłem.

Kiedy powinienem martwić się o ból z okresu?

Zasadniczo dobrym pomysłem jest porozmawiać z lekarzem, jeśli skurcze menstruacyjne powodują znaczny dyskomfort lub zakłócają codzienne czynności. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli:

• Silny ból, który nie poprawia się w przypadku bez recepty leków przeciwbólowych

• Ból, który zaczyna się nagle i jest znacznie gorszy niż zwykle

• Ból trwa dłużej niż kilka dni

• Ból towarzyszący gorączką, wymiotami lub biegunką

• Ból, który jest tak silny, że nie możesz wykonywać codziennych czynności

• Doświadczasz bolesnego stosunku

Warto również zobaczyć lekarza, jeśli nie zacząłeś jeszcze miesiączkować w wieku 16 lat lub nie miałeś nieregularnych okresów lub braku okresów, jednocześnie nie przyjmując żadnej antykoncepcji, w tym hormonalnej kontroli urodzeń. Mogą to być oznaki podstawowego stanu zdrowia, które należy rozwiązać.

Jakie testy są wykonywane przez bolesne okresy?

Można wykonać kilka testów, aby zdiagnozować przyczynę bolesnych okresów. Testy te są oparte na twoich objawach i są specyficzne dla historii medycznej jednostki. Testy te mogą obejmować:

• Egzamin miednicy: Podczas badania miednicy lekarz fizycznie zbada narządy reprodukcyjne i szuka wszelkich nieprawidłowości lub oznak zakażenia.

• Rozmaz papki: Test rozmazu Pap zbiera komórki z szyjki macicy, aby sprawdzić wszelkie nieprawidłowe zmiany wskazujące na raka szyjki macicy.

• Ultradźwięk: Ultradźwięki to nieinwazyjny test, który pomaga wizualizować narządy reprodukcyjne. Pomocne jest poszukiwanie wszelkich nieprawidłowości strukturalnych, blizny lub problemów powodujących bolesne okresy.

• Testy hormonalne: Nierównowaga hormonalna może czasem przyczyniać się do bólu okresu. Testy krwi można wykonać w celu zmierzenia poziomów niektórych hormonów, takich jak estrogen I progesteron, aby ustalić, czy występują jakiekolwiek nierównowagi. Zamów Test hormonu kobiet z Welzo tutaj.

• Testowanie STI: Zakażenia przenoszone drogą płciową (STI) mogą czasami powodować bóle z okresu. Testowanie STI Można zrobić, aby sprawdzić choroby powodujące ból.

Jak mogę poradzić sobie z bólem podczas mojego okresu?

Istnieją różne rzeczy, które możesz spróbować poradzić sobie z bolesnymi skurczami:

• Leki przeciwbólowe bez recepty: Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen i naproksen, mogą pomóc złagodzić ból i stan zapalny. Znajdź nasz zakres Tutaj.

• Terapia cieplna: Zastosowanie ciepła do dolnego brzucha pomaga rozluźnić mięśnie, które powodują skurcze. Można to zrobić za pomocą podkładki grzewczej, butelki z ciepłą wodą lub ciepłą wanną lub prysznicem.

• Ćwiczenia: Łagodne ćwiczenia, takie jak chodzenie lub rozciąganie, mogą pomóc zmniejszyć skurcze.

• Techniki relaksacji: Głębokie oddychanie, medytacja i inne techniki relaksacyjne mogą pomóc zmniejszyć ból skurczów.

• Spróbuj naturalnego środka: Niektóre osoby znajdują ulgę od skurczów za pomocą naturalnych środków, takich jak imbir, kurkuma lub olejki eteryczne. Unikanie kofeiny i alkoholu może również pomóc.

Podsumowując, ból okresu nie jest oznaką dobrej płodności. Chociaż są one powszechnym doświadczeniem dla wielu kobiet, niekoniecznie wskazują na problemy płodności lub płodności. Kilka czynników może wpływać na płodność kobiety, w tym wiek, waga, wybór stylu życia i leżące u podstaw warunki zdrowotne. Jeśli próbujesz poczęć, musisz porozmawiać ze swoim lekarzem i rozwiązać wszelkie potencjalne problemy z płodnością. Tutaj są dostępne testy płodności kobiet.

Dowiedz się więcej w Welzo! Przeczytaj nasze artykuły Kiedy jesteś najbardziej żyzny I Jak sprawdzić, czy kobieta jest niepłodna.