Testosteron jest hormonem obecnym w obu płciach, pomimo powszechnego przekonania, że ​​jest tylko hormonem męskim. Testosteron odgrywa istotną rolę w rozwijaniu męskich cech seksualnych i utrzymaniu wtórnych cech płciowych (takich jak włosy ciała). Ponadto hormon zachęca do wzrostu mięśni. Zwiększa gęstość minerałów kości, które przyczyniają się do zapobiegania osteoporozie.

Celem testowania testosteronu jest ustalenie poziomu testosteronu. Test może zdiagnozować warunki wyzwalające niskie poziomy testosteronu, takie jak hipogonadyzm i zespół Klinefeltera. Można go również wykorzystać do badań przesiewowych w przypadku niektórych nowotworów, które wymagają zwiększonego poziomu testosteronu dla wzrostu (takiego jak rak prostaty). Możesz także zamówić testy testosteronu do celów badawczych.

Dwa rodzaje testosteronu można zmierzyć w zależności od celu testu.

• Poziom testosteronu twojej krwi jest obliczany poprzez dodanie poziomów testosteronu związanego z białkiem i związanym z białkiem i SHBG.

• Ilość testosteronu bez przywiązania do białka (takiego jak albumina) jest określana jako „bezpłatny” lub „biodostępny” testosteron. Ta miara jest dokładniejsza niż całkowity testosteron podczas pomiaru niskiego poziomu hormonu.

Test testosteronu stanowi podstawę do przyszłych testów. Załóżmy, że masz stan, który powoduje, że poziom testosteronu jest nienormalny. W takim scenariuszu lekarz podstawowej opieki zdrowotnej może doradzić, abyś przeszedł kolejne testy w celu śledzenia ulepszeń. Może również pomóc w śledzeniu skuteczności leczenia niskiego testosteronu i innych warunków, które wpływają na równowagę hormonalną.

Śledź ilość testosteronu w twoim ciele za pomocą tego niezawodny test.

Oznaki nieprawidłowych poziomów testosteronu

Standardowy zakres całkowitego poziomu testosteronu dla kobiet wynosi od 15 do 70 nanogramów na decylitr (NG/DL) i 300 do 1000 ng/dl dla mężczyzn.

Mężczyzna o niskim poziomie testosteronu może:

• Poczuj się zmęczony i słaby, szczególnie rano

• Tracić zainteresowanie seksem

• Mieć zaburzenia erekcji (red.)

• Przybierać na wadze, szczególnie wokół brzucha lub bioder

• Doświadczyć zmniejszonej gęstości kości

• Zmniejszyły masę mięśni i siłę

• Rozwijaj depresję lub lęk, bezsenność i zmiany nastroju lub osobowości

• Mają przerzedzające włosy

• Mieć niską liczbę plemników, co może prowadzić do problemów z płodnością i trudności w stanie się ojcem

Nieprawidłowo niski poziom testosteronu u kobiet charakteryzuje się następującymi:

• Wyzwania związane z wymyślaniem dziecka lub utrzymania ciąży do pełnego okresu

• Utrata masy mięśniowej i gęstości kości, która może prowadzić do osteoporozy

• Zmniejszony popęd seksualny i płodność

• Okresy nieregularne (menstruacyjne nieregularności)

• Depresja, lęk, bezsenność i zmiany nastroju lub osobowości

I odwrotnie, kobieta może mieć zbyt wysoki poziom tego hormonu, jeśli ona:

• Rozwija cechy męskie, takie jak głębszy głos i wzrost włosów na twarzy

• Ma nieregularne okresy menstruacyjne lub w ogóle nie

• Doświadcza trądziku, tłustej skóry i przyrostu masy ciała

• Rozwija powiększoną łechtaczkę, która może powodować ból podczas seksu

• Doświadcza problemów z płodnością i trudności z zajściem w ciążę

Co powoduje nieprawidłowe poziomy testosteronu?

Testosteron może wahać się na podstawie leków stosowanych w chorobie tarczycy (takich jak synthroid lub zbroja tarczyca) lub zaburzenia nadnerczy (takie jak zespół Cushinga), więc jeśli przyjmujesz tego rodzaju leki, zmniejszy to ilość krążącego testosteronu w twoim ciele - i zwiększ go z powrotem po zatrzymaniu leczenia. Stresujące sytuacje, takie jak utrata pracy lub rozwód, mogą również obniżyć ogólne poziomy T.

Ponadto kilka czynników dietetycznych może wpłynąć na to, ile swobodnie pływający testosteron wytwarzamy. Spożywanie żywności bogatej w tłuszcze nasycone może powodować spadek naszej całkowitej produkcji, podczas gdy jedzenie więcej świeżych owoców/warzyw może zwiększyć naszą produkcję, ponieważ zawierają one fitonotrony, takie jak kwas foliowy, co pomaga przekształcić niektóre metabolity w metabolity 5α-dihydrotestosteron (DHT).

Kilka czynników może powodować, że poziomy testosteronu są zbyt wysokie lub zbyt niskie u kobiet. Najczęstszą przyczyną jest policystyczny zespół jajników (PCOS). Zaburzenie to wpływa na jajniki i zwiększa ryzyko niepłodności. Twój poziom testosteronu jest podatny na nietypowy poziom, jeśli:

• Masz jadłowstręt psychiczny, zaburzenie odżywiania, które zwykle obejmuje nadmierną dietę i ćwiczenia.

• Rozwijasz otyłość, szczególnie wokół środkowej części ciała.

• Biorisz pewne leki, w tym tabletki antykoncepcyjne i leki przeciwdepresyjne.

• Używasz niektórych leków, takich jak sterydy anaboliczne lub hormonalna terapia zastępcza (HRT).

• Twoje nadnercza są nadaktywne. Może to spowodować wzrost poziomu testosteronu, a także inne hormony, takie jak kortyzol.

• Masz guz nadnerczy lub raka, który powoduje uwalnianie zbyt dużej ilości kortyzolu, co zwiększa produkcję testosteronu.

• Masz nowotworowy guz na jednym z twoich jajników, który powoduje, że uwalniają one zbyt dużo estrogenu i progesteronu do twojego ciała.

• Przechodzisz fazy naturalne, takie jak starzenie się i menopauza.

• Ćwiczysz nadmierne spożywanie alkoholu (więcej niż pięć napojów dziennie).

U mężczyzn niski testosteron można przypisać następującym:

• Niedobór testosteronu lub hipogonadyzm

• Zespół Klinefelter (xxy)

• Hiperprolaktynemia

• Pierwotna niedoczynność tarczycy

• Wrodzony rozrost nadnerczy

• Starzenie się i naturalny spadek poziomu testosteronu wraz z wiekiem

• Przyrost masy ciała, który może powodować spadek produkcji testosteronu z powodu wydzielania estrogenu komórek tłuszczowych

• Otyłość, która wpływa na to, jak dobrze organizm pochłania składniki odżywcze i wytwarza hormony, w tym testosteron

• Przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca, infekcje i choroby wątroby

• Narażenie na chemikalia, które mogą zakłócić saldo hormonów

• Stan, który powoduje, że schudnie, taki jak anoreksja lub bulimia

• Odwodnienie

• Wysoki poziom stresu w twoim życiu (codziennie)

• Guz przysadki lub podwzgórze powoduje, że twoje ciało wytwarza zbyt dużo prolaktyny, hormon, który może obniżyć poziomy testosteronu i powodować niezdolność do erekcji

Co dzieje się podczas testu? 

Lekarz zbada twoją historię medyczną i zapytał o wszelkie przyjmowane leki. Mogą również zapytać o wszelkie warunki zdrowotne i czy masz rodzinną historię problemów z zaburzeniami erekcji lub innymi problemami seksualnymi. Zostaniesz poproszony o dostarczenie próbki moczu, którą lekarz przetestuje oznaki choroby przenoszonej drogą płciową (takich jak chlamydia). Chociaż nie ma badania krwi, aby sprawdzić poziom testosteronu, lekarz może wykonać proste badanie fizykalne, aby sprawdzić jakiekolwiek oznaki problemów. Twój lekarz może również zamówić jeden z poniższych testów:

• 17-hydroksyprogesteron

• Androstenedion (AD)

• Biopsja

• Dheas

• Estrogeny

• Hormon stymulujący pęcherzyk (FSH) lub hormon luteinizujący (LH)

• Prolaktyna

Kto może przetestować poziomy testosteronu?

Istnieje wiele powodów, dla których ktoś może otrzymać test testosteronu. Poziomy testosteronu spadają wraz z wiekiem, więc jeśli masz ponad 30 lat i masz obawy dotyczące równowagi hormonalnej, sprawdzenie poziomu testosteronu może być korzystne. Jeśli ćwiczyłeś regularnie i jeszcze nie widziałeś wyników ćwiczeń lub zwiększonej masy mięśniowej, widząc, że twój testosteron jest niski, może wskazywać, że coś innego stoi za twoją niezdolnością do poprawy budowy ciała. Ponadto problemy zdrowotne, takie jak choroby serca, otyłość i cukrzyca, mogą wpływać na poziom testosteronu. Jeśli doświadczysz którykolwiek z tych warunków, musisz skonsultować się z lekarzem przed testem na niskie poziomy T.

Test testosteronu można przeprowadzić dla chłopców i dziewcząt w każdym wieku. Sprawdź testosteron swojego ciała za pomocą tego test.

Wkrótce po urodzeniu

Poziomy testosteronu są mierzone w ciągu pierwszych kilku dni życia. Test jest zwykle próbką krwi, ale można również zastosować próbkę moczu. Poziomy testosteronu u noworodków są niezbędne do zapewnienia prawidłowego rozwoju dziecka. Wszystkie hormony chłopców mierzone są po urodzeniu, aby potwierdzić, czy mają wrodzone zaburzenie genetyczne rozrost nadnerczy (CAH). Cah oznacza, że ​​nasze ciała wytwarzają zbyt dużo męskiego hormonu. To sprawia, że ​​genitalia wyglądają inaczej od urodzenia i powodują problemy w okresie dojrzewania.

Niemowlęta i małe dzieci

U niemowląt i małych dzieci poziomy testosteronu mogą być wysokie lub niskie. Przez większość czasu są normalne. Ale gdy poziom testosteronu dziecka jest niedobór, może to oznaczać, że coś jest nie tak z jego genitaliami lub układem rozrodczym. Niski testosteron może również wskazywać, że twoje dziecko ma pewne zaburzenie genetyczne, które wpływa na sposób, w jaki jego ciało wytwarza hormony, takie jak estrogen i progesteron i ile mięśni rozwija podczas dojrzewania.

Niski poziom testosteronu u małych dzieci - szczególnie młodych chłopców - może wskazywać na obecność zespołu Klinefeltera (KS) lub innego stanu genetycznego zwanego zespołem nadmiaru aromatazy (AES). W KS mężczyźni otrzymują dodatkowy chromosom X oprócz normalnych chromosomów XY; To powoduje, że ich ciała nie wytwarzają wystarczającej ilości testosteronu do zdrowego wzrostu kości i rozwoju seksualnego podczas dojrzewania. AES jest podobny, ale obejmuje inną nieprawidłowość chromosomalną. Podobnie jak w przypadku KS, na jednym chromosomie jest zbyt wiele kopii genu aromatazy, a nie dodatkowych chromosomów X.

Ponadto dzieci urodzone z niejednoznacznymi narządami płciowymi lub atypowym rozwojem płci mogą zostać poddane testom, aby ustalić, czy testosteron jest przyczyną ich stanu.

Dzieci i młodzi dorośli

Dzieci, nastolatki i młodzi dorośli, którzy mają zaburzenie rozwoju płci, mogą być również testowane pod kątem poziomu testosteronu i genu aromatazy.

Ludzie z wczesnym okresem dojrzewania

Lekarze mogą zalecić testy osób z wczesnym okresem dojrzewania, co może wskazywać na niedobór testosteronu. Wczesne dojrzewanie może być również oznaką innych problemów zdrowotnych. Na przykład zespół policystycznych jajników (PCOS) i niektóre formy raka mogą powodować wczesny okres dojrzewania u dziewcząt. Lekarze mogą również testować te warunki, jeśli martwią się rozwojem twojej córki.

Osoby w średnim wieku i starsi dorośli

Jak większość z was wie, poziomy testosteronu zmniejszają się z wiekiem. W rzeczywistości, zanim mężczyzna ma 70 lat, jego poziom testosteronu wynosi około połowy tego, co miał, gdy miał 20 lat. Ale niski testosteron nie jest tylko problemem dla starszych mężczyzn-może również wpływać na dorosłych w średnim wieku i młodszych. Niski poziom tego hormonu płciowego może powodować zaburzenia erekcji (ED), osteoporozę (kości przerzedzające), niskie libido (zainteresowanie płcią), zmęczenie (cały czas zmęczony) i przyrost masy ciała.

Poziomy testosteronu są zwykle najwyższe w niemowlęctwie, najniższe w dzieciństwie i okresie dojrzewania (gdy wzrasta), najwyższe znowu w młodym wieku dorosłym, a następnie zmniejszają się wraz z wiekiem do 50 roku życia, kiedy zacznie się znowu rosnąć z powodu naturalnych zmian w naszym ciele, gdy się starzejemy .

Jak zarządza nieprawidłowy poziom testosteronu?

Testosteron może być zarządzany przez leki na receptę lub terapię zastępczą testosteronu (TRT). Mężczyźni o niskim poziomie testosteronu zwykle przyjmują bloker receptora androgenowego, który pomaga przywrócić normalne poziomy tego hormonu płciowego.

Pomoże to również, jeśli rozważysz zwiększenie poziomu aktywności fizycznej i modyfikację diety w celu zawierania większej liczby świeżych owoców, warzyw i pełnoziarnistości. Inne korzystne pokarmy na zdrowy poziom testosteronu to:

• Mleko mleczne ufortyfikowane witaminą D

• Ostrygi

• Skorupiak

• Tłuste ryby lub suplementy oleju rybnego

• Tuńczyk

• Żółko jaj

• Oliwa z oliwek z pierwszej dziewicy

• Umocnione mleko roślinne

• Zbasowe zbóż

• Cebula

• Fasola

• Wołowina i chude mięso

Kobiety mogą zarządzać nieprawidłowym poziomem z doustnymi tabletkami antykoncepcyjnymi, spironolaktonem lub kombinacją obu. Doustna pigułka antykoncepcyjna jest standardowym leczeniem kobiet z PCOS. Odgrywa również rolę w regulacji cyklu miesiączkowego i zmniejszeniu poziomów testosteronu. Traktuje również trądzik, wypadanie włosów i przyrost masy ciała. Spironolakton jest moczopędnym oszczędzającym potas, który obniża poziom testosteronu, czyniąc organizm bardziej wrażliwy na insulinę i powstrzymując jajniki przed wytwarzaniem hormonów męskich.

Proste zmiany w diecie mogą również pomóc, takie jak zwiększenie poziomu białka i tłuszczu w posiłkach.

Wynos

Poziomy testosteronu mogą się różnić w zależności od osoby, a normalny zakres może być nieco inny w zależności od tego, kto go mierzy. Poziomy, które są zbyt niskie lub wysokie, mogą powodować różne problemy, ale w większości przypadków nie jest to poważny problem zdrowotny.

Istnieją różne czynniki, dla których ktoś może otrzymać test testosteronu. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że te testy nie są wymagane w ramach rutynowych badań przesiewowych. Od osoby należy zdecydować, czy chce sprawdzić poziom hormonów przez lekarza lub innego lekarza. Jeśli masz obawy dotyczące tego, czy powinieneś przetestować swoje poziomy, porozmawiaj z lekarzem o tym, co zalecają leczenie.

Weź ten test Aby zmierzyć dostępny testosteron twojego ciała.

Przeczytaj więcej w Welzo, aby się dowiedzieć Poziomy testosteronu I Jak zwiększyć poziom testosteronu poprzez dietę.