Połączenie między testosteronem a wypadaniem włosów

Link straty w włosach testosteronowych

Nauka o wzrost włosów

Nauka o wzroście włosów jest zarówno złożona, jak i fascynująca. Sercem tego procesu znajdują się mieszki włosowe, małe worki w skórze wytwarzają włosy. Te pęcherzyki nie po prostu wyrastają w sposób ciągły; Zamiast tego przechodzą różne fazy wzrostu, odpoczynku i zrzucania. Aby zrozumieć rolę, jaką odgrywa testosteron, najpierw musimy zanurzyć się głęboko w świecie mieszków włosowych i ich funkcji. Naukowcy z University of Cambridge wykazali, że na zdrowie i cykl mieszków włosowych wpływają różne czynniki, w tym hormony, genetyka i czynniki środowiskowe, mówi dr Jane Stevenson, znany dermatolog. Na przykład wiadomo, że narażenie na niektóre chemikalia lub promieniowanie może zmienić wzrost włosów. Ale wpływy genetyczne i hormonalne są szczególnie silne, szczególnie jeśli chodzi o androgeny takie jak testosteron.

Mieszki włosowe i ich wrażliwość

Mieszki włosowe nie są identyczne. Ich wrażliwość na hormony, zwłaszcza androgeny, może się różnić w zależności od skóry głowy. Ta wrażliwość jest w dużej mierze rządzi genetyką. Na przykład włosy z tyłu głowy są zwykle bardziej odporne na wypadek włosów opartych na androgena w porównaniu do włosów na świątyniach i koronie. Wrażliwość na androgeny, zwłaszcza DHT, może prowadzić do miniaturyzacji mieszków włosowych. Zasadniczo oznacza to, że pęcherzyki te wytwarzają cieńsze, krótsze i lżejsze włosy, proces w sercu męskiego i żeńskiego wzoru.

Fazy ​​wzrostu włosów i ich znaczenie

Wzrost włosów nie jest procesem ciągłym. Dzieje się tak w fazach: anagen (faza wzrostu), katagen (faza przejściowa) i telogen (faza spoczynkowa). Na czas trwania i zdrowie każdej fazy mogą mieć wpływ hormony, w tym testosteron. W fazie anagen, która trwa kilka lat, włosy rosną aktywnie. Faza katagenowa, trwająca kilka tygodni, to okres przejściowy, w którym kurczy się pęcherzyk włosów. Wreszcie, w fazie telogenowej włosy spoczywają przez kilka miesięcy, a następnie wypadają.

Co to jest testosteron?

Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym, choć występuje u obu płci. Jest to niezbędne do rozwoju męskich tkanek reprodukcyjnych, promowania wtórnych cech seksualnych i odgrywa rolę w libido, masie mięśniowej i gęstości kości.

Rola testosteronu w męskim ciele

U mężczyzn testosteron odgrywa wieloaspektową rolę. Oprócz jego znanego wpływu na wzrost mięśni, libido i nastrój, wpływa na różne funkcje fizjologiczne i psychologiczne. Na przykład odgrywa rolę w dystrybucji tłuszczu, produkcji czerwonych krwinek i utrzymaniu masy kości. Jednym z mniej omawianych, ale znaczącym aspektem testosteronu jest jego wpływ na wzrost włosów. To nie jest bezpośrednie, ale dzięki silniejszej pochodnej, dihydrotestosteron (DHT).

Jak produkcja testosteronu różni się w zależności od wieku

Produkcja testosteronu zwykle rośnie w okresie dojrzewania i zaczyna spadać po ukończeniu 30 roku życia. W miarę starzenia się mężczyzn mogą doświadczyć stanu zwanego „andropauzą”, analogiczną do żeńskiej menopauzy, charakteryzującej się spadkiem poziomu testosteronu. Dr Michael Parker mówi, że ten malejący testosteron może prowadzić do różnych objawów, w tym zmian wzorców wzrostu włosów.

Rola DHT w wypadaniu włosów

Co to jest dihydrotestosteron (DHT)?

Dihydrotestosteron, powszechnie znany jako DHT, jest potężną pochodną testosteronu. Powstania, gdy enzym 5-alfa reduktazy przekształca testosteron na DHT w różnych tkankach, w tym na skórze, wątrobie i gruczołach prostaty.

Jak pochodzi z testosteronu?

Konwersja testosteronu na DHT obejmuje reduktazę enzymu 5-alfa. Ten enzym jest obecny w różnych tkankach ciała i jest szczególnie obfity w pęcherzykach prostaty, skóry i włosów.

Jego wpływ na ciało poza wypadaniem włosów

Podczas gdy DHT jest znany ze swojej roli w wypadaniu włosów, ma inne efekty fizjologiczne. Na przykład ma to kluczowe znaczenie dla rozwoju męskich narządów płciowych podczas embriogenezy i przyczynia się do wzrostu prostaty i aktywności gruczołu łojowego.

Jak DHT wpływa na mieszki włosowe?

DHT wiąże się z receptorami w pęcherzykach włosów, szczególnie u osób wrażliwych na niego. Z czasem to wiązanie może prowadzić do miniaturyzacji pęcherzyka, co powoduje cieńsze i krótsze włosy.

Mechanizm miniaturyzacji mieszków włosowych

Kiedy DHT przywiązuje się do receptorów androgenowych w pęcherzykach włosów, zakłóca normalny cykl wzrostu. Prowadzi to do skróconej fazy anagen i przedłużonej fazy telogenowej. W kolejnych cyklach włosy stają się krótsze, drobniejsze i lżejsze, aż pęcherzyk nie wytwarza już widocznych włosów.

Różnica między zwykłym testosteronem a DHT dotyczącą wypadania włosów

Podczas gdy zarówno testosteron, jak i DHT są androgenami, ich wpływ na wypadek włosów jest wyraźny. Sam testosteron ma minimalny bezpośredni wpływ na mieszki włosowe. To wtedy, gdy jest przekształcony w DHT, efekty stają się wyraźne, szczególnie u osób z genetycznym predyspozycją do wypadania włosów. Właśnie dlatego leczenie łysienia androgenicznego często kierują konwersję testosteronu na DHT lub działanie samego DHT na mieszki włosowe.

Kup test krwi testosteronu online tutaj.

Czy łysienie jest bezpośrednio związane z wysokim poziomem testosteronu?

Powszechne nieporozumienia na temat łysienia i męskości

Łysienie, często związane ze starzeniem się u mężczyzn, od dawna jest powiązane z różnymi mitami o męskości. Jednym z najtrwalszych nieporozumień jest to, że mężczyźni o wyższym poziomie testosteronu są bardziej podatni na łysienie, dzięki czemu są „bardziej męskie”. Jednak Science maluje bardziej dopracowany obraz. „Idea, że ​​łysy mężczyźni są bardziej męscy z powodu podwyższonego poziomu testosteronu, jest mitem; rzeczywistość jest bardziej złożona niż prosty pomiar poziomu hormonu”, mówi dr Phillip Harris, tricholog z Londynu.

Analiza badań: Korelacja nie oznacza związku przyczynowego

Chociaż prawdą jest, że testosteron odgrywa rolę w wypadaniu włosów, zwłaszcza łysieniu wzoru mężczyzn, nie jest dokładne stwierdzenie, że wyższy testosteron bezpośrednio powoduje łysienie. Wiele badań wykazało, że łysy mężczyźni niekoniecznie mają więcej testosteronu niż mężczyźni z pełną głową włosów. Kluczem jest wrażliwość mieszków włosowych na DHT, pochodną testosteronu. Należy zrozumieć, że tylko dlatego, że dwie rzeczy występują razem, nie oznacza to, że jedno powoduje drugie.

Czynniki inne niż testosteron przyczyniają się do wypadania włosów

Podczas gdy hormony odgrywają znaczącą rolę, inne czynniki mogą prowadzić do wypadania włosów. Genetyka jest głównym czynnikiem, decydującym, jak wrażliwe są pęcherzyki włosów na hormony. Inni uczestnicy obejmują stres, niektóre leki, słabą dietę i leżące u podstaw choroby, takie jak zaburzenia tarczycy.

Różnice w płci: jak dotknięte są kobiety

Rola testosteronu w kobiecych ciałach

Testosteron nie jest wyłączny dla mężczyzn. Kobiety również to produkują, choć w niższych ilościach. U kobiet testosteron obsługuje różne funkcje, takie jak utrzymanie masy kostnej, regulacja nastroju, a nawet wpływanie na wzrost włosów. Jednak podobnie jak u mężczyzn, jego rola w zdrowiu włosów nie jest prosta.

Wzmocnienie włosów żeńskich (FPHL) i jego związek z hormonami

Uprawa włosów żeńskiego (FPHL) jest kobiecym odpowiednikiem łysienia wzoru męskiego. Podczas gdy wzorce wypadania włosów różnią się między płciami, hormony, szczególnie androgeny, odgrywają rolę w FPHL. Niektóre kobiety mogą doświadczać przerzedzania włosów z powodu zwiększonej wrażliwości na te męskie hormony. „Należy zauważyć, że na FPHL może mieć wpływ wiele czynników, w tym hormony, genetyka i wiek”, sugeruje dr Elaine Thomas, dermatolog specjalizujący się w wypadaniu włosów.

Wzajemne oddziaływanie innych hormonów, takich jak estrogen

Estrogen, podstawowy hormon żeński, ma również głos w zdrowiu włosów. Zasadniczo estrogen promuje zdrowy wzrost włosów poprzez rozszerzenie fazy anagen. Właśnie dlatego niektóre kobiety zauważają grubsze włosy podczas ciąży, gdy poziom estrogenu wzrost. I odwrotnie, upuszczenie poziomu estrogenu podczas menopauzy może prowadzić do przerzedzania włosów.

Czy obniżenie testosteronu może zapobiec wypadaniu włosów?

Plusy i wady terapii redukcyjnych testosteronu

Niektóre zabiegi mają na celu zapobieganie wypadaniu włosów poprzez hamowanie konwersji testosteronu na DHT. Terapie te mogą być skuteczne w spowolnieniu lub odwracaniu wypadania włosów, ale mają potencjalne wady. Chociaż mogą zmniejszyć wpływ DHT na mieszki włosowe, mogą również prowadzić do niepożądanych skutków ubocznych związanych z stłumionym poziomem testosteronu.

Skutki uboczne i ryzyko związane z takimi zabiegami

Terapie redukcji testosteronu mogą prowadzić do różnych skutków ubocznych, w tym zmniejszonego libido, potencjalnej depresji, zmęczenia, a nawet zmian metabolicznych. „Chociaż leczenie te mogą być skuteczne, nie są bez ryzyka. Niezbędne jest, aby pacjenci byli w pełni poinformowani przed podjęciem decyzji o takim kursie”, ostrzega dr Steven Mitchell, endokrynolog w Manchesterze.

Alternatywne zabiegi wypadania włosów i ich skuteczność

W przypadku ostrzegawczych zabiegów zmieniających hormony dostępne są różne alternatywne zabiegi. Minoksydil, miejscowe leczenie i laserowa terapia na niskim poziomie okazały się obiecujące w promowaniu wzrostu włosów. Dodatkowo przeszczepy włosów, choć inwazyjne, oferują bardziej trwałe rozwiązanie. Każde leczenie ma swoje zalety i wady, dlatego kluczowe jest skonsultacja ze specjalistą w celu znalezienia najbardziej odpowiedniej opcji.

Często zadaj pytania

Czy wypadanie włosów jest zawsze oznaką wysokiego testosteronu?

Wyprawa włosów nie zawsze jest oznaką wysokiego testosteronu. Podczas gdy testosteron, w szczególności DHT (pochodna), odgrywa rolę w łysieniu wzoru mężczyzn, istnieje wiele innych przyczyn wypadania włosów, takich jak genetyka, stres, dieta i inne podstawowe warunki zdrowotne.

Czy kobiety z wyższym poziomem testosteronu mogą doświadczyć większej ilości wypadania włosów?

Tak, kobiety z podwyższonym poziomem testosteronu mogą doświadczyć większej ilości wypadania włosów, szczególnie jeśli mają stan zwany zespół policystycznych jajników (PCOS). Należy jednak zauważyć, że wypadanie włosów u kobiet może również wynikać z różnych innych przyczyn, w tym nierównowagi hormonalne, stres i genetyka.

Jaki jest najbezpieczniejszy sposób rozwiązania problemu wypadania włosów związanych z testosteronem?

Rozwiązanie wypadania włosów związanych z testosteronem wymaga kompleksowego podejścia. Pierwszym krokiem jest konsultacja z dermatologiem lub trichologiem. Mogą zalecać zabiegi takie jak finasteryd, który hamuje DHT lub minoksydyl, który stymuluje wzrost włosów. Jednak zawsze informuj o potencjalnych skutkach ubocznych.

Czy wszyscy mężczyźni z wysokim poziomem testosteronu są łyse?

Nie, nie wszyscy mężczyźni z podwyższonym poziomem testosteronu będą łysić. Łysienie zależy przede wszystkim od genetycznej wrażliwości mieszków włosowych na DHT, pochodnej testosteronu. Mężczyzna może mieć wysoki poziom testosteronu, ale nie doświadczać wypadania włosów, jeśli jego pęcherzyki nie są genetycznie predysponowane do wrażliwości DHT.

Jak naturalnie zrównoważyć testosteron, aby zapobiec wypadaniu włosów?

Równoważenie testosteronu naturalnie wymaga utrzymania zdrowego stylu życia. Obejmuje to: - spożywanie zrównoważonej diety bogatej w cynk, biotynę i kwasy tłuszczowe omega -3. - Angażowanie się w regularne ćwiczenia, które mogą pomóc w regulowaniu poziomów hormonów. - Zarządzanie stresem, ponieważ przewlekły stres może zmieniać produkcję hormonów. - Unikanie nadmiernego spożywania alkoholu i tytoniu.

Czy wzrost włosów ciała wskazuje na większą szansę na wypadek włosów na skórze głowy?

To powszechne przekonanie, że mężczyźni o większej liczbie włosów ciała są bardziej podatni na łysienie, ale oba nie są bezpośrednio powiązane. Podczas gdy na wzrost włosów na ciele i włosy skóry głowy wpływają androgeny (takie jak testosteron i DHT), mężczyzna może mieć obfite włosy ciała i pełną głowę włosów lub odwrotnie, głównie z powodu genetyki.

Czy są żywność lub diety, które mogą zmniejszyć wpływ testosteronu na wypadanie włosów?

Niektóre pokarmy mogą pomóc w zmniejszeniu produkcji DHT lub zwalczania jej działań: - Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które mogą hamować produkcję DHT. - Pokarmy bogate w L-Lysine, takie jak ryby, fasola i chude mięs, mogą potencjalnie blokować DHT. - Produkty sojowe zawierają fitoestrogeny, które mogą przeciwdziałać DHT. -Nasiona dyni mają związek zwany steryną Delta-7, która może blokować nagromadzenie DHT. Jednak zawsze skonsultuj się z dietetykiem lub pracownikiem służby zdrowia przed wprowadzeniem znaczących zmian w diecie.

Jak genetyka bawi się w równaniu testosteronu i wypadania włosów?

Genetyka jest znaczącym czynnikiem wypadania włosów, określającym, jak wrażliwe są mieszki włosowe na DHT. Jeśli mężczyźni w twojej rodzinie doświadczyli łysienia wzorca mężczyzn, możesz być bardziej prawdopodobny. Zasadniczo jest to połączenie genetyki i aktywności hormonalnej, która decyduje o tym, czy dana osoba doświadczy wypadania włosów.

Szersze spektrum przyczyn wypadania włosów

Stres i jego wpływ na wypadek włosów

Przewlekły stres może prowadzić do rodzaju wypadania włosów zwanego Effluvium telogenowym. Stres przedwcześnie popycha mieszki włosowe do fazy spoczynkowej, co prowadzi do zwiększonego zrzucania po kilku miesiącach.

Niedobory żywieniowe i ich rola

Niedobory niezbędnych składników odżywczych, takich jak żelazo, witamina D i biotyna, mogą negatywnie wpływać na zdrowie włosów i przyczynić się do wypadania włosów.

Choroby, leki i inne podstawowe warunki przyczyniają się do wypadania włosów

Zaburzenia tarczycy, choroby autoimmunologiczne i niektóre leki, takie jak leki chemioterapeutyczne, mogą prowadzić do wypadania włosów. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz nagłe lub niewyjaśnione zrzucanie włosów.

Potencjalne rozwiązania i przyszłe badania

Obecne zabiegi ukierunkowane na DHT

Zabiegi takie jak finasteryd i minoksydyl mogą pomóc w walce z wypadaniem włosów poprzez blokowanie odpowiednio produkcji DHT lub promowanie wzrostu włosów.

Przełom w przeszczepie włosów i odrastaniu

Nowoczesne techniki przeszczepu włosów, takie jak Fue (ekstrakcja jednostki pęcherzykowej), oferują naturalne wyniki z minimalnym bliznami.

Obietnica badań komórek macierzystych i odrastania włosów

Badania komórek macierzystych mają potencjał odrastania włosów. Naukowcy badają sposoby klonowania mieszków włosowych i promowania wzrostu włosów za pomocą komórek macierzystych, zapewniając nadzieję, że wielu doświadcza wypadania włosów.

Wniosek

Wypuszczenie włosów są wieloaspektowe, z przyczynami od genetyki i hormonów po stres i odżywianie. Holistyczne podejście, biorąc pod uwagę wszystkie potencjalne czynniki i profesjonalistów konsultingowych, ma kluczowe znaczenie dla skutecznego zarządzania. Zindywidualizowane rozwiązania, a nie jedno rozmiary, oferują najlepsze wyniki dla osób, które chcą rozwiązać swoje obawy związane z włosami.