Co jest objęte?

Dlaczego czuję się gorzej po zastrzyku B12?

Dlaczego tak się dzieje?

Głównym powodem, dla którego niektórzy ludzie czują się gorzej po wstrzyknięciu B12, jest wzrost energii. Kiedy twoje ciało otrzymuje strzał B12, zaczyna pochłaniać więcej składników odżywczych niż zwykle, co może powodować wzrost poziomu energii. Nagły pośpiech energii może być przytłaczający dla niektórych osób, co prowadzi do zmęczenia i bólu głowy, które trwają kilka dni po wstrzyknięciu.

Jak mogę temu zapobiec?

Najlepszym sposobem, aby zapobiec pogorszeniu poczucia po wstrzyknięciu B12, jest rozpoczęcie od małych dawek i stopniowe zwiększenie ich z czasem. Pomoże to Twojemu ciału dostosować się do podwyższonego poziomu B12 bez reakcji niepożądanej. Ponadto ważne jest, aby pić dużo wody przed i po wstrzyknięciu, aby wypłukać toksyny, które mogły zbudować w systemie w wyniku strzału. Na koniec upewnij się, że otrzymasz odpowiedni odpoczynek przed i po wstrzyknięciu, aby twoje ciało miało czas na przetworzenie wszystkich nowych składników odżywczych, które otrzymuje.

Wniosek:

Czuć się gorzej po wstrzyknięciu B12 jest powszechne, ale nie musi być trwałe! Rozpoczynając od małych dawek i stopniowo je zwiększając w czasie, pijąc dużo wody zarówno przed i po ujęciach, a także otrzymując odpowiedni odpoczynek, możesz zmniejszyć lub nawet wyeliminować negatywne reakcje, które możesz doświadczyć podczas wstrzyknięcia B12. Mając na uwadze te wskazówki, powinieneś być w stanie cieszyć się wszystkimi pozytywnymi korzyściami związanymi z przyjmowaniem regularnej dawki witaminy B12!

Najlepiej wziąć test witaminy B12, aby ustalić, czy masz szczególne objawy w układzie nerwowym, czy też niedobór witaminy B12. Wykonaj test Tutaj.