Co jest objęte?

Co to jest zatrzymanie nasienia i czy są korzyści?

Akt braku ejakulacji jest znany jako zatrzymanie nasienia. Taoistyczne metody regulacji seksualnej są inspiracją dla tej koncepcji. Obecnie nie ma dowodu naukowego, że zatrzymanie nasienia ma jakiś pozytywny wpływ na zdrowie, mimo że niektórzy ludzie przysięgają.

Idea zatrzymania nasienia, która skutecznie jest unikaniem wytrysku, nie jest nowa, nawet jeśli może wydawać się po prostu kolejną modą internetową.

Taoizm, starożytna chińska filozofia, stwierdził, że wytrysk wyczerpuje siłę życiową i że ograniczenie seksualne jest sposobem na zachowanie i ulepszenie. Wiele technik stosowanych przez mężczyzn do utrzymania nasienia, takich jak obrzeża i wytrysk wsteczny, pochodzi bezpośrednio z przekonań taoistycznych.

Jakie jest zatrzymanie nasienia?

Zatrzymanie nasienia jest aktem nie wytrysku, mówiąc prosto. Nie jest to jednak to samo co abstynencja. Mimo że nie wytryskują, wielu mężczyzn, którzy angażują się w zatrzymanie nasienia, jest jednak w stanie doświadczyć orgazmu.

Ruch NOFAP, który próbuje pomóc osobom w uzależnieniu od seksu i pornografii, a zatrzymanie nasienia to dwie koncepcje, które można pomylić. Osoby zainteresowane utrzymaniem nasienia mogą być również członkami sieci wywołujących Abstynencję, ale ta praktyka jest odrębna.

Dlaczego ludzie próbują zatrzymać nasienie?

Można znaleźć twierdzenia, że ​​zatrzymanie nasienia powoduje takie rzeczy, jak ulepszona pamięć, większy penis i super siła, jeśli przeglądasz popularny Subreddit R/Semenretention. Zgodnie z tymi stanowiskami Reddit energia zwykle utracona podczas aktywności seksualnej, bardziej utracona nasienie, może być stosowana do innych obszarów życia.

Wczesne techniki samokontroli taoistycznej są podstawą współczesnego ruchu zatrzymywania nasienia. Semen jest porównywany z męską energią życia w tej kulturze. Uważa się, że utrata nasienia powoduje bezwładność psychiczną, jak i fizyczną.

Wiele systemów religijnych i ideologii promuje samokontrolę na różne sposoby, ponieważ może to być wzmacniające. Hinduizm promuje świadomość i kontrolę nad zmysłami, podczas gdy niektóre wyznaczenia chrześcijańskie zabraniają seksu przed ślubem. Judaizm obserwuje posty przez cały rok. Wszystkie te techniki mają na celu odejście skupienia się od chwilowej przyjemności w kierunku rozwoju fizycznego, psychicznego i duchowego.

Czy zatrzymanie nasienia ma korzyści?

Nie ma dowodu naukowego, że zatrzymanie nasienia ma jakiekolwiek zalety. Niektóre badania sugerują, że wytrysk może mieć zalety, w tym obniżenie ryzyka raka prostaty. Mężczyźni w Reddit Community R/Semenretenention zapewniają prawdziwe zalety zdrowotne, takie jak mniej lęku, poprawa energii, a nawet świecąca skóra, pomimo niedobrości danych potwierdzających.

Jako dowód na te roszczenia dotyczące zdrowia seksualnego, plakaty na temat R/Semenretencji przytaczają również kilku wątpliwych ekspertów i źródeł akademickich.

Społeczność otaczająca zatrzymanie nasienia bardziej przypomina religijne niż grupa wyznawców nauk seksualnych, mimo że praktyka odbiegł od jej taoistycznych początków. Ponownie, żadna z domniemanych świadczeń nie jest poparta żadnymi dowodami. Przeciwnie, powstrzymanie się może podnieść poziomy testosteronu i objętość nasienia, co powoduje przyjemniejsze orgazmy.

Jak robi się retencja nasienia?

Poprzez wstrzymanie się, obrzeże lub wytrysk wsteczny można zachować nasienie. Więcej informacji na temat każdego z nich znajduje się poniżej:

• Abstynencja to prosty akt zaprzestania wszelkiej aktywności seksualnej, czy to z partnerem, czy nie.
• Pokrycie obejmuje stosunek, ale brakuje orgazmu. Praktyka obrzeża wymaga dużo samokontroli. Naucz się zwracać uwagę na wskazówki ciała podczas masturbacji lub uprawiania seksu, aby uniknąć orgazmu. Przestań mieć stosunki seksualne, zanim będzie za późno. Aby zatrzymać orgazm, możesz uznać za pomocne wyciśnięcie czubka penisa.

Najbardziej satysfakcjonującą metodą zatrzymywania nasienia może być wytrysk wsteczny, chociaż nadal wymaga dużo samokontroli. Podobnie jak obrzeże, osiągnięcie wytrysku wstecznego wymaga szczególnej uwagi na twoje ciało. Aby powstrzymać nasienie przed opuszczeniem moszny i odbytu, gdy czujesz, że masz zamiar mieć orgazm, naciśnij na perineum. W rezultacie nasienie wejdzie do pęcherza.

Może to zająć trochę praktyki, dopóki nie opanujesz tych umiejętności. Przed próbą technik zatrzymywania nasienia z partnerem może być korzystne eksperymentowanie podczas masturbacji. Upewnij się, że każdy partnerów seksualnych, których możesz zrozumieć i nie czują się swobodnie, rozmawiając o tym z nimi.

Jak sugerują niektóre fora online, zatrzymanie nasienia nie jest panaceum dla większego zdrowia. Korzyści fizyczne i umysłowe potrzebne do prowadzenia lepszego życia są bardziej prawdopodobne, że regularne ćwiczenia, zrównoważona dieta i dobre zachowania seksualne.

Czy nasienie gromadzi się, jeśli nie zostanie wydane?

Nie. Ciało nie ucierpi, jeśli unikniesz wytrysku, ponieważ nasienie nie gromadzi się, jeśli go nie rozładujesz. Zostanie on wchłonięty przez ciało i nie będzie miał negatywnego wpływu na popęd płciowy lub płodność. Z drugiej strony mężczyźni, którzy opóźniają lub odmawiają wytrysku podczas pobudzenia seksualnego, mogą mieć pewne negatywne skutki uboczne.

Możliwe jest uzyskanie nadciśnienia nabuchowego, zwanego również „niebieskimi kulkami”. Mężczyźni doświadczają tego, gdy pobudzenie seksualne nie powoduje wytrysku lub orgazmu.

Dodatkowa krew, która gromadzi się podczas erekcji w jądrach i penisa, pozostaje tam przez bardzo długi czas. Przez to wywołuje ból moszny.

Ile czasu można zachować nasienie?

Ludzie chwalą tę procedurę online w celu leczenia ich w przypadku drobnych problemów zdrowotnych, w tym utraty pamięci, lęku, smutku i ogólnego wyczerpania. I wielu mężczyzn ręcznie za to.

Niektóre osoby praktykują strategie zatrzymywania nasienia przez kilka dni, podczas gdy inne robią to przez kilka tygodni. Dla każdej osoby jest inaczej.

Problem polega na tym, że nie ma wystarczającego dowodu, aby poprzeć te twierdzenia. Rozumiemy, że zapobieganie masturbacji może poprawić ruchliwość nasienia.

Masturbacja może nieznacznie obniżyć liczbę plemników, nawet jeśli nie spowoduje niepłodności. I wszystko się liczy podczas próby zajścia w ciążę.

W przypadku IVF (w ​​zapłodnieniu in vitro) i IUI (inseminacja wewnątrzmaciczna) mężczyźni mogą wymagać powstrzymania się od masturbacji przez 4–5 dni przed zbieraniem nasienia.

Aby dowiedzieć się więcej o problemach zdrowotnych mężczyzn, przeczytaj stronę naszych mężczyzn. Tutaj.