Dlaczego mam suchość w ustach i zmęczenie?

Dlaczego mam suchość w ustach i zmęczenie?

Czy czujesz, że masz przewlekłe suchość w ustach i zmęczenie? Trudno jest ustalić, co powoduje twoje objawy.

Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele potencjalnych przyczyn zarówno suchości, jak i zmęczenia.

W tym artykule przyjrzymy się niektórym z najczęstszych przyczyn, aby lepiej zrozumieć, dlaczego możesz doświadczać tych objawów.

Przyczyna 1: Problemy zdrowotne jamy ustnej

Jedną z najczęstszych przyczyn suchości w ustach jest słabe zdrowie jamy ustnej. Słaba higiena jamy ustnej może prowadzić do gromadzenia się bakterii w ustach, co może powodować zapalenie i nierównowagę w produkcji śliny. Ślina pomaga utrzymać wilgotne usta, więc jeśli nie jest prawidłowo wytwarzana, możesz doświadczyć suchego uczucia w ustach.

Ponadto niektóre leki stosowane w leczeniu problemów związanych z zdrowiem jamy ustnej, takie jak wnęki lub zapalenie dziąseł, mogą również powodować suchość w jamie ustnej.

Przyczyna 2: Odwodnienie

Odwodnienie jest kolejną powszechną przyczyną zarówno zmęczenia, jak i suchości w ustach. Kiedy nie pijesz wystarczającej ilości wody, twoje ciało nie otrzymuje nawodnienia, które musi poprawnie funkcjonować. Może to prowadzić do objawów związanych z odwodnieniem, takich jak zmęczenie i brak energii. Ponadto, gdy twoje ciało nie ma wystarczającej liczby płynów, może również wpływać na produkcję śliny, która może prowadzić do suchości w jamie ustnej.

Przyczyna 3: Stres

Stres jest kolejnym głównym czynnikiem, który może przyczynić się zarówno do zmęczenia, jak i suchości w ustach. Kiedy doświadczasz stresu, twoje ciało uwalnia hormony, takie jak kortyzol, co może sprawić, że poczujesz się zmęczony i ospały. Ponadto stres może powodować fizyczne zmiany w ciele, takie jak wzrost częstości akcji serca lub trudności w oddychaniu, co może również przyczynić się do poczucia wyczerpania lub braku energii.

Ponadto stres związany jest ze zmniejszoną produkcją śliny, co może wyjaśnić, dlaczego niektórzy ludzie doświadczają uporczywego poczucia suchości w ustach, gdy są pod presją lub zaniepokojeni czymś.

Jakie są objawy suchości w ustach i zmęczenia?

Suche usta lub kserostomia to stan, w którym gruczoły ślinowe w twojej głowie i szyi nie wytwarzają wystarczającej liczby śliny. Może to wystąpić z powodu chorób, takich jak zespół Sjögrena, choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje gruczoły ślinowe i inne przyczyny.

Oprócz suchości w ustach zmęczenie może być objawem suchości w ustach. Zobaczmy objawy suchości w ustach i zmęczenia oraz co możesz zrobić, aby je złagodzić.

Pęknięte usta

Kiedy twoje ciało nie wytwarza wystarczającej liczby śliny, może spowodować, że usta stają się suche i pęknięte. Wynika to z faktu, że ślina pomaga utrzymać wilgotne i nawilżone usta.

Jeśli doświadczasz pękniętych ust z powodu suchości w ustach, spróbuj wypić dużo wody przez cały dzień, a także unikać rzeczy jak alkohol i kofeina, które mogą pogorszyć objawy suchości w ustach.

Guma bez cukru może również pomóc stymulować produkcję śliny w gruczołach ślinowych.

Dyskomfort głowy i szyi

Suche usta mogą powodować dyskomfort w obszarze głowy i szyi z powodu odwodnienia. Jeśli odczuwasz ból głowy lub szyi z powodu suchości w ustach, pamiętaj, aby pić dużo wody przez cały dzień, a także użyj nawilżacza, jeśli to możliwe, aby dodać wilgoć z powrotem do powietrza wokół ciebie.

Możesz także rozważyć przyjmowanie bez recepty leków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen lub acetaminofen w razie potrzeby w celu dalszego złagodzenia dyskomfortu lub bólu spowodowanego objawami suchości w ustach.

Próchnica

Ślina pomaga zachować zdrowie zębów poprzez zmywanie cząstek pokarmu, które w przeciwnym razie pozostałyby na zębach powodujących wzrost bakterii i prowadząc do wnęki lub próchnicy.

Jeśli masz do czynienia z uporczywymi suchymi w jamie ustnej, mył zęby dwa razy dziennie za pomocą fluorowej pasty do zębów i klejek codziennie, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju wnęki lub innymi problemami dentystycznymi związanymi z niewystarczającym poziomem śliny w organizmie.

Ponadto możesz porozmawiać ze swoim dentystą na temat dodatkowych zabiegów, takich jak aplikacje lakierów fluorowych, które mogłyby jeszcze bardziej chronić przed rozkładem zębów z powodu objawów suchości w ustach.

Rany ust

Brak wilgoci w jamie jamy ustnej spowodowanej nieodpowiednimi poziomami śliny może prowadzić do bolesnych ran w jamie ustnej lub na języku, które są trudne dla wielu osób cierpiących na kserostomię (suchość w ustach).

Aby zmniejszyć te bolesne rany, ważne jest, aby osoby doświadczające ich podjęły kroki, takie jak picie dużej ilości płynów w ciągu dnia i używanie kostek lodu z umiarem na dotkniętych obszarach w jamie jamy ustnej w celu tymczasowego złagodzenia bólu związanego z tymi ranami aż do tych ran Zlecewają się całkowicie w swoim czasie, co może być od 1 tygodnia do kilku tygodni, w zależności od poziomu nasilenia w każdej sytuacji indywidualnej.

Zmęczenie

Zmęczenie jest jedną z najczęstszych dolegliwości wśród osób cierpiących na kserostomię (suchość w ustach). Wynika to z faktu, że niewystarczająca ilość produkcji śliny prowadzi do odwodnienia, co może skutkować poczuciem wyczerpania z powodu braku energii w komórkach organizmu od pozbawienia niezbędnych płynów potrzebnych do ogólnych celów funkcjonowania.

Upewnij się, że jeśli cierpisz na poważne zmęczenie ze względu na zbyt wiele przedłużonych okresów bez odpowiednich poziomów śliny obecnych w ramach systemu ciała, umów się na spotkanie z lekarzem w celu przeprowadzenia badań krwi w celu rozwiązania problemów podstawowych, które mogą przyczynić się do czynników powodujących czynniki powodujące czynniki powodujące czynniki powodujące czynniki powodujące czynniki powodujące czynniki Nadmierne ilości zmęczenie doświadczało codziennych podstaw w związku z powiązanymi istotami faktycznie.

Wniosek

Suche usta mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego i chociaż niewielki przypadek może być po prostu denerwujący, posiadanie bardzo suchości w ustach może powodować poważniejsze problemy.

Aby właściwie go leczyć, powinieneś zrozumieć inne związane z nim objawy, takie jak ból gardła lub tendencja do oddychania.

Objawy te są często związane z chorobami autoimmunologicznymi, aw niektórych przypadkach mogą powodować cięższe objawy, takie jak brak śliny i niezdolność ust do pozostania mokrym przez długi czas.

Leczenie ciężkich suchości w ustach wymaga podjęcia dodatkowych kroków, aby upewnić się, że usta pozostaną mokre, a jeśli objawy się pogorszą, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i zdobyć odpowiednie testy za to.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, co może powodować zmęczenie, przeczytaj artykuł Dlaczego zawsze jestem zmęczony bez energii? Lub dowiedz się o Najlepsze witaminy na zmęczenie.