Co jest objęte?

Kiedy jesteś najmniej żyzny?

Płodność

Płodność jest po prostu definiowana jako zdolność do wyobrażania sobie, zajścia w ciążę i porodu. Jeśli para próbuje zajść w ciążę od roku i uprawiała seks bez zabezpieczenia około 3-5 dni w tygodniu, ale nie odniosły sukcesu, mogą być uważane za niepłodne. Może to być frustrujące, szczególnie w przypadku planowanego rodzicielstwa. Para może potrzebować przejść więcej testów, aby dowiedzieć się, dlaczego nie są żyzne.

Przeprowadzane są testy mężczyzn i kobiet, takie jak analiza nasienia dla mężczyzny i ultradźwięki dla kobiety. Uważa się, że niepłodność męska stanowi 40% wszystkich przypadków niepłodności, podczas gdy niepłodność kobiet stanowi 60%. Ważne jest również wypracowanie swojego żyznego okna, którego okres najprawdopodobniej jest w stanie powodzeniem

Wiele czynników może wpływać na zdolność kobiety do poczęcia. Niektóre obejmują:

• Wiek jest jednym z najczęstszych czynników, ponieważ płodność maleje wraz z wiekiem

• Nierównowaga hormonalna lub choroby reprodukcyjne, takie jak PCOS

• Zakażenia dróg rozrodczych, takie jak nawracające PID lub infekcje przenoszone drogą płciową

• Wrodzone lub anatomiczne nieprawidłowości

• Wreszcie niepłodność może być również spowodowana nieznanymi przyczynami.

Po wykluczeniu powyższych czynników ryzyka następną rzeczą, którą powinieneś przestrzegać, jest cykl menstruacyjny.

Co to jest zwykły cykl menstruacyjny?

Średnia długość cyklu normalnego wynosi 28 dni. Typowy cykl menstruacyjny ma 4 fazy, w których podszewka macicy ulega różnym zmianom. To są:

Faza menstruacyjna Okres kobiety trwa od 3 do 7 dni. Kiedy kobieta wpada na krwawienie menstruacyjne, wyściółka jej macicy spada. Nazywa się to fazą menstruacyjną i jest spowodowane spadkiem progesteronu.

Podczas tej fazy kobieta jest najmniej żyzna, ponieważ macica nie jest wygodnym środowiskiem do implantacji.

Faza pęcherzykowa: Ciało wytwarza hormony estrogenowe w tym czasie, aby zagęścić ścianę macicy. Gdy hormon hormon stymulujący pęcherzyk (FSH) działa na jajniki, pęcherzyki rosną. Rozwinę się wiele pęcherzyków, ale tylko jeden osiągnie dojrzałość i będzie gotowy do zwolnienia.

Kiedy jest okno płodności?

Płodne okno to czas w cyklu, w którym częściej wyobrażasz sobie, a ciało przygotowuje się do ciąży.

Jajeczkowanie: Twoje jajniki uwalniają dobrze rozwijane pęcherzyki za pomocą hormonu luteinizującego (LH) 14 dnia po rozpoczęciu okresu. Zwiększa to twoje szanse na zajście w ciążę. Następnie żywe jajo porusza się do jajowód, aby spotkać nasienie i zostać zapłodnionym. Podczas tej fazy prawdopodobnie zajdziesz w ciążę.

Jak przewidzieć owulację?

To są najbardziej żyzne dni w swoim cyklu, więc jeśli masz w tym czasie jakikolwiek stosunek seksualny, bardziej prawdopodobne jest, że zajdziesz w ciążę. Twoja podstawowa temperatura ciała wzrośnie, a śluz szyjki macicy zagęści. Można je postrzegać jako objawy płodności.

Jak zapobiegać ciąży

Możesz uniknąć ciąży w tej fazie przez abstynencję lub możesz zastosować różne metody kontroli urodzeń w zapobieganiu ciąży. Metody te obejmują stosowanie pigułek antykoncepcyjnych, urządzeń wewnątrzmacicznych, prezerwatyw, śledzenie dnia owulacji, metody kalendarza, metody świadomości płodności i metody temperatury. Chociaż popularna metoda, aby to zrobić ze względu na to, jak prosta jest to pigułka antykoncepcyjna, którą można uzyskać podczas konsultacji od lekarza.

Faza lutealna Zaczyna się po uwolnieniu dojrzałego jaja i zapłodnienia przez nasienie w jajowód. Ściany macicy są przygotowywane do wszczepienia zapłodnionego jaja, gdy nadejdzie. Hormon progesteronu pomoże macicy przygotować się do możliwej ciąży.

W przypadku braku nawożenia, pierwszy dzień rozpoczyna się okres, gruba ściana macicy zostanie przelana, a krew jest ewakuowana przez pochwę sygnalizującą początek następnego okresu. Cykl menstruacyjny trwa zatem!

Możliwe jest zajście w ciążę między fazami. Oto niektóre dostępne testy płodności żeńskiej, które sprawdzą, kiedy jesteś bardziej żyzny. Kliknij tutaj