Blokery węglowodanów do wsparcia wagi to suplementy diety zaprojektowane w celu pomocy osobom w zarządzaniu ich wagą poprzez hamowanie trawienia i wchłaniania węglowodanów. Produkty te są szczególnie atrakcyjne dla tych, którzy podążają za dietami bogatymi w węglowodany i starają się zminimalizować wpływ węglowodanów na ich wagę. Podstawową funkcją blokerów węglowodanów jest zapobieganie rozbiciu niektórych enzymów węglowodanów na proste cukry, które są następnie wchłaniane do krwioobiegu. W ten sposób suplementy te mają na celu zmniejszenie liczby kalorii pochłoniętej z węglowodanów, potencjalnie prowadząc do utraty masy ciała lub utrzymania masy ciała.

Blokery węglowodanów są zwykle wykonane z naturalnych składników, przy czym wyciąg z białej fasoli jest jednym z najczęstszych. Uważa się, że ekstrakt ten zakłóca enzym alfa-amylazę, która jest odpowiedzialna za rozkładanie węglowodanów w przewodzie pokarmowym. W rezultacie część węglowodanów spożywanych przechodzi przez ciało niestrawione, zmniejszając w ten sposób spożycie kalorii. Niektóre blokery węglowodanów mogą również zawierać inne składniki, takie jak chrom lub cynamon, które, jak się uważa, wspierają metabolizm i regulację cukru we krwi.

Produkty te są dostępne w różnych formach, w tym kapsułki, tablety i proszki, co czyni je wygodnymi dla różnych preferencji i stylu życia. Podczas gdy blokery węglowodanów mogą być pomocnym narzędziem do zarządzania wagą, są najbardziej skuteczne w połączeniu z zrównoważoną dietą i regularnymi ćwiczeniami. Ważne jest, aby osoby konsultacyjne z pracownikami służby zdrowia przed włączeniem blokerów węglowodanów do rutyny, zwłaszcza jeśli mają leżące u podstaw warunki zdrowotne lub przyjmują inne leki.