Kapsułki probiotyczne to suplementy diety zaprojektowane w celu wspierania i poprawy zdrowia jelit poprzez wprowadzenie korzystnych bakterii do układu trawiennego. Kapsułki te są sformułowane z żywymi mikroorganizmami, przede wszystkim szczepami Lactobacillus i Bifidobacterium, o których wiadomo, że promują zrównoważony mikrobiom jelit. Podstawową funkcją tych probiotyków jest pomoc w trawieniu, poprawa wchłaniania składników odżywczych i wsparcie układu odpornościowego. Utrzymując zdrową równowagę flory jelitowej, kapsułki probiotyczne mogą pomóc złagodzić problemy trawienne, takie jak wzdęcia, zaparcia i biegunka, jednocześnie potencjalnie zmniejszając ryzyko niektórych infekcji i chorób.

Jako zbiór produktów kapsułki probiotyczne mają różne preparaty i mocne strony, aby zaspokoić różne potrzeby i preferencje zdrowotne. Niektóre kapsułki są przeznaczone do ogólnego zdrowia trawiennego, podczas gdy inne ukierunkowane są na konkretne obawy, takie jak wsparcie immunologiczne, zdrowie kobiet lub ulga w stresie. Produkty te mogą się również różnić pod względem liczby zawieranych przez nich żywych kultur, często mierzonych w jednostkach tworzących kolonię (CFU), z opcjami od kilku miliardów do kilkuset miliardów CFU na porcję. Ponadto niektóre kapsułki probiotyczne są wzmocnione prebiotykami, które służą jako pokarm dla probiotyków, dodatkowo promując ich wzrost i aktywność w jelitach.

Kapsułki probiotyczne są zazwyczaj łatwe do włączenia do codziennych rutyn, ponieważ są dostępne w wygodnych, łatwych do spłaty formach. Często są zalecane dla osób starających się poprawić swoje zdrowie trawienne, poprawić funkcję odpornościową lub przywrócić równowagę jelit po stosowaniu antybiotyków. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, zaleca się konsultację z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem schematu probiotycznego, aby zapewnić, że jest on zgodny z indywidualnymi potrzebami zdrowotnymi.