Suplementy cholesterolu to produkty dietetyczne zaprojektowane, aby pomóc w zarządzaniu i utrzymywaniu zdrowego poziomu cholesterolu w ciele. Suplementy te są często poszukiwane przez osoby, które chcą wspierać zdrowie sercowo -naczyniowe, szczególnie tych, którym zalecono monitorowanie poziomu cholesterolu. Suplementy cholesterolu zazwyczaj zawierają różne naturalne składniki znane z potencjału wpływania na poziom cholesterolu, takie jak sterole roślinne, stanole, kwasy tłuszczowe omega-3, niacyna i błonnik rozpuszczalny. Sterole roślinne i stanole są związkami występującymi w niewielkich ilościach w wielu owocach, warzywach, orzechach i nasionach, i działają poprzez blokowanie absorpcji cholesterolu w jelitach. Kwasy tłuszczowe omega-3, powszechnie występujące w oleju rybnym, są znane ze swoich korzyści zdrowotnych serca, w tym zdolności do obniżenia trójglicerydów i potencjalnie poprawy ogólnej równowagi cholesterolu. NIACIN, witamina B, może pomóc zwiększyć cholesterol lipoprotein o dużej gęstości (HDL), często określany jako „dobry” cholesterol. Rozpuszczalne błonnik, znajdujące się w produktach, takich jak owies i jęczmień, może pomóc zmniejszyć cholesterol lipoprotein o niskiej gęstości (LDL), znany jako „zły” cholesterol. Suplementy cholesterolu są dostępne w różnych formach, w tym kapsułki, tablety, proszki i żelki, co czyni je wygodnymi dla różnych preferencji i stylu życia. Chociaż suplementy te mogą być pomocnym dodatkiem do zdrowego stylu życia, należy je stosować w połączeniu z zrównoważoną dietą, regularnymi ćwiczeniami i pod kierunkiem opieki zdrowotnej. Należy zauważyć, że suplementy cholesterolu nie są substytutem przepisanych leków obniżających poziom cholesterolu, ale mogą być uzupełniającym się podejściem do naturalnego zarządzania poziomem cholesterolu.