O que é o colesterol LDL?

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O que é o colesterol LDL?

Conheça seu mau colesterol, suas fontes, níveis no sangue e as melhores estratégias para controlá -lo.

O colesterol LDL explicou?

A molécula LDL é uma proteína encontrada na corrente sanguínea. Em quantidades mais altas, isso pode causar problemas cardíacos. O baixo colesterol LDL é o colesterol essencial no seu sangue. As partículas LDL contêm colesterol. Embora frequentemente chamado de "colesterol ruim", o colesterol DLDL não é necessariamente prejudicial. O LDL é necessário para a proteção celular e a produção de hormônios. O colesterol HDL é outro tipo de colesterol que é frequentemente conhecido como colesterol "excelente". O fígado contém colesterol HDL e LDL.

Fatos sobre LDL: o tipo ruim de colesterol

Durante a digestão, o colesterol no sangue é criado pelo corpo. O colesterol pode ajudar a melhorar a saúde celular. Essas enzimas ajudam a regular a produção de hormônios e digerir alimentos gordurosos. Durante uma vida saudável, nossos corpos têm uma boa quantidade de colesterol dietético encontrado na maioria dos itens alimentares, incluindo carne e peixe. O colesterol é transmitido ao sangue por duas proteínas diferentes conhecidas como lipoproteínas. Esses lipopeptídeos consistem em LDL de lipoproteína de baixa densidade, geralmente chamado de colesterol "ruim" ou HDL, comumente conhecido como bom colesterol.

Você pode estar familiarizado com o colesterol. É a gordura que flui no seu sangue. Não se preocupe, não é tão ruim. Seu nível extra é ruim. O colesterol natural é usado pelo corpo para uma variedade de funções, por exemplo, para manter a integridade das membranas celulares e para a produção de Hormônios esteróides por exemplo, hormônios reprodutivos.

O colesterol também pode ser ruim

A maldade faz parte da natureza. Tudo de bom terá um aspecto ruim também. O colesterol não é uma exceção. Juntamente com o colesterol útil (o chamado bom colesterol), também há colesterol chamado colesterol ruim. Mas o que torna esse colesterol ruim? Poderia se estabelecer em seus vasos sanguíneos, principalmente nas artérias que estão envolvidas no fornecimento de sangue fresco ao seu corpo. O colesterol estabelecido poderia se acumular na forma de pragas e obstruir mecanicamente o suprimento sanguíneo. Você pode imaginar as consequências se o suprimento de sangue para o seu corpo (ou partes do corpo) for obstruído? Aumentará a probabilidade de doenças cardíacas. Para saber mais sobre este tópico, leia Alto colesterol - sintomas, causas e níveis.

Por que o colesterol ruim é chamado LDL?

Os médicos não gostam dos termos ruins e bons. Eles usam termos químicos para distinguir o colesterol bom e ruim. As boas moléculas de colesterol são lipoproteínas de alta densidade (HDL). Eles permanecem no centro da corrente sanguínea e não são perigosos. Eles têm outro hábito útil. O colesterol HDL se liga a outras moléculas de colesterol e o leva ao fígado que as libera do corpo.

O colesterol ruim são lipoproteínas de baixa densidade (LDL). No sangue em movimento, essas moléculas de colesterol se acomodam em direção às paredes dos vasos sanguíneos e podem se prender às paredes que formam placas. Estes são perigosos e seus níveis prolongados aumentam as chances de doenças cardiovasculares, por exemplo, ataque cardíaco.

Como o colesterol LDL é formado?

O colesterol LDL é formado normalmente dentro do seu corpo. Sempre que você come gordura, é digerido pelo seu sistema digestivo. A digestão produz ácidos graxos muito pequenos que são absorvidos em seu corpo e utilizados. Além dos ácidos graxos, vários produtos de densidade variável são produzidos. Se você estiver ocupando um excesso de gorduras de baixa qualidade, lipoproteínas de densidade muito de baixa densidade (Vldls) são formados em quantidade crescente e entram no fígado. Esses VLDLs são compostos de lipídios (triglicerídeos), colesterol e proteínas.

O fígado quebra esses VLDLs em fragmentos menores. Eles se tornam mais densos e menores e são convertidos em lipoproteínas de baixa densidade (LDLs), nos quais os triglicerídeos são menores que os VLDLs.

Qual é o valor normal do LDL no corpo?

Geralmente, o LDL não é considerado separadamente. Sempre que você se aproximará do seu médico, ele pedirá que você se submetesse a um completo Perfil lipídico. O perfil lipídico é um teste abrangente usado para quantificar todo o conteúdo gordo do seu sangue, ou seja, triglicerídeos (TGs), lipoproteínas de alta densidade (HDL) e lipoproteínas de baixa densidade (LDL). HDL e LDL se combinam para fornecer colesterol total (TC). Embora o médico aceite a ajuda da sua condição corporal geral, para diretrizes, o total de colesterol total é menor que 200 mg/dl Para adultos saudáveis. Os valores no intervalo de 200-239 mg/dl são tomados como moderadamente altos, enquanto acima desse limite é considerado muito alto.

No colesterol total, o LDL forma uma parte importante. Cerca de 2/3 do seu colesterol total é LDL. Como um papel geral, os valores até 110-120 mg/dl são contados normalmente, os valores entre 110-129 mg/dl são valores da linha média e acima 130 mg/dl contará como alto LDL. Algumas fontes consideram os valores até 159 mg/dl estar na zona limítrofe.

Como o LDL é um colesterol ruim, seu nível mais alto é mais perigoso que o nível mais baixo de HDL.

Por que os níveis de LDL poderiam subir no corpo?

Nem um único fator poderia ser responsabilizado. O acúmulo de colesterol ruim em seu corpo pode ser devido a várias causas que variam de fatores nutricionais a estilo de vida. Em geral, se você tem um estilo de vida sedentário e também está tomando alimentos contendo Gorduras de baixa qualidade, por exemplo, carnes vermelhas, laticínios com gordura completa, por exemplo, iogurte com gordura completa, manteiga, queijo, leite creme completo e carne processada, alimentos assados ​​e fritos, ovos, doces e alimentos salgados etc., seus níveis de LDL são mais provável de ser maior. Seus bifes favoritos de carne processados ​​em óleos de baixa qualidade podem ser uma fonte bonita de colesterol para o seu corpo.

O que o corpo faz com LDL extra

Seu corpo é uma cavidade de mão dupla. Ele pode armazenar e também pode remover coisas indesejadas. Mas, o que isso faz com o seu colesterol? Algum colesterol pode ser excretado em suas fezes. Sua urina e fezes podem ter pequenas quantidades de colesterol. No povo de hipercolesteremia, o corpo pode excretar até 200-499 mg/dl de colesterol regularmente em todo o corpo, enquanto o valor de 150 mg/dl ou abaixo é contado normalmente para o colesterol total na urina.

Devido à baixa densidade de LDL e alta pressão de sangue nas artérias, ela é forçada em direção às paredes dos vasos sanguíneos. Como poucas moléculas encontram algum espaço de fixação na parede da artéria, atrai mais moléculas até que uma grande praga seja formada (figura).

O que fazer se o seu LDL for alto

Se você for diagnosticado com alto LDL, os seguintes pontos podem ajudá -lo,

• • A primeira e principal coisa para você é mudar seu estilo de vida. Procure queimar todas as calorias desnecessárias antes de dormir. Uma caminhada matinal e depois do jantar pode ajudá -lo. Em seguida, gerencie sua nutrição. Diminua a proporção de alimentos ricos em colesterol em sua dieta regular. Adicione mais fibras e vitaminas à sua comida e reduza as gorduras.
  • Se o seu nível de LDL permanecer persistentemente mais alto, consulte o seu médico que recomendará medicamentos para baixar o colesterol, por exemplo, por exemplo, por exemplo, por exemplo, estatinas. Inclua o teste completo do perfil lipídico em seu programa regular de monitoramento de saúde. Reduza o peso e tente mantê -lo.
  • Em casos graves de hipercolesterolemia, por exemplo, quando uma enorme praga em seus vasos sanguíneos restringe o suprimento de sangue ao coração, os médicos podem optar por cirurgia de bypass. Esta cirurgia não perturbará o coágulo gordo, ela fornecerá um caminho alternativo ao sangue.

  O ideal é permanecer seguro e saudável. Complicações médicas não são uma boa experiência para muitos de vocês. Portanto, o cuidado é sempre melhor do que curar. Fique de olho no seu perfil lipídico.

  Diga -me o significado de LDL.

  Frequentemente conhecido como colesterol "ruim", o LDL se acumula nos seus vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardíacas e derrame. Mas o colesterol não é prejudicial. Seu corpo deve ter proteção nervosa para manter o corpo funcionar e fornecer um bom suprimento de nutrientes ao corpo e seus tecidos. O colesterol é encontrado na comida e o fígado o produz. A proteína não se dissolve no sangue para que possa ser transportada para lá. Esta transportadora é conhecida como lipoproteína. LDLS é o pequeno blob t contém lipoproteína e colesterol. Este produto é chamado de baixa densidade da lipoproteína.

  Causas

  O colesterol passa na sua veia, ligando -se a moléculas de proteína. A mistura de proteínas e lipídios é chamada de lipoproteínas. O colesterol é uma proteína dependendo da quantidade que a proteína contém. Consiste nos níveis de colesterol no sangue e no colesterol em triglicerídeos e em outros tipos. Além disso, os triglicerídeos aumentam seu risco de doença cardíaca. Os fatores t são controlados - inatividade ou sobrepeso ou baixa nutrição - contribuem para um alto nível de glicose no sangue. Os fatores t não podem ser gerenciados também desempenham um papel.

  Riscos de colesterol alto LDL

  O alto colesterol LDL pode levar a problemas de saúde, incluindo diretrizes destinadas a reduzir o colesterol "ruim" em um número apropriado. Agora você e meu médico poderiam colaborar para diminuir essa porcentagem. Isso é calculado pela probabilidade de ter doenças cardíacas e derrames em sua vida. Os médicos usam uma calculadora para estimar as chances de que esses problemas ocorram dentro de 10 anos. A calculadora considera muitos fatores, incluindo isso pode afetar suas chances de problemas cardíacos. Outros perigos incluem:

  Alto diagnóstico de colesterol LDL

  Os testes são feitos para avaliar o colesterol LDL. Também mede os níveis lipídicos em seu corpo, que armazenam energia em sua dieta. O colesterol alto aumenta o risco de doenças cardiovasculares.

  Como diminuir o colesterol LDL alto?

  O seu médico prescreverá medicamentos para reduzir seu colesterol e seu risco geral de problemas cardíacos. Dependendo da situação, os planos podem ser:

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