Você pode reverter o diabetes tipo 2?

O que está coberto?

O diabetes tipo 2 é reversível?

Suponha que você conheça alguém que sofre de diabetes mellitus, uma doença metabólica marcada por açúcar no sangue anormalmente alto (glicose). Nesse caso, você pode estar perguntando se há uma chance de cura.

Embora não haja tratamento para diabetes em geral, você pode revertê -lo e restaurar um nível saudável de açúcar no sangue. É referido como remissão.

Remissão de diabetes: o que é?

Em pessoas com diabetes tipo 2, a remissão implica que seus níveis de açúcar são normais sem a necessidade de remédios para diabetes.

Pacientes com diabetes tipo 1 não podem entrar em remissão. No entanto, nossos especialistas estão trabalhando duro para descobrir como isso pode ser alcançado e desenvolver novos medicamentos. Algumas pessoas com diabetes tipo 1 podem reintroduzir parte de sua produção de insulina com transplante de ilhotas.

Revertendo diabetes

Podemos considerar a remissão como um tratamento para diabetes tipo 2?

A remissão do diabetes é um conceito relativamente recente. Exigirá uma extensa pesquisa antes de compreendê -la completamente. Não temos evidências suficientes para concluir que a remissão é durável. Devemos mantê -lo, e o diabetes pode se repetir em muitas situações. Portanto, é fundamental manter suas consultas de diabetes enquanto ainda estão em remissão.

Como você pode entrar em remissão do diabetes?

A melhor descoberta demonstra que perdendo peso é a principal maneira de remissão de diabetes.

Se você é obeso, tem uma melhor chance de remissão se derramar um pouco de peso - 15kg (ou 2 pedras 5 libras) - assim que viável e cuidadosamente após sua avaliação.

Suponha que você opte por começar a perder o peso rapidamente para avançar em direção à remissão. Nesse caso, é fundamental consultar um profissional médico primeiro para garantir que este seja o melhor curso de ação para você. Além disso, antes de começar a reduzir o peso, pode ser necessário diminuir ou interromper qualquer medicamento - insulina ou sulfonilureia.

A redução repentina de peso não é recomendada se você tiver um peso médio, com menos de 18 anos, grávida, enfermagem, ou tiver sido rotulado com um problema alimentar no passado.

Como a perda de peso pode ajudá -lo a alcançar a remissão diabética?

Para apreciar como o peso reduzido pode ajudar alguém a entrar em remissão, é necessário saber por que estar acima do peso pode resultar no diabetes tipo 2.

Se alguém estiver acima do peso ao redor da barriga, a gordura pode se acumular em torno de órgãos vitais, como o fígado e o pâncreas. Isso prejudica a capacidade desses órgãos de funcionar normalmente, resultando em diabetes tipo 2.

No entanto, nem todo mundo diagnosticado com Diabetes tipo 2 é obeso. Outras variáveis, incluindo nossa idade, origem étnica e histórico médico da família, contribuem para o risco de se tornar o tipo 2. Esses fatores afetam a forma como o fígado e o pâncreas funcionam e onde adiamos a gordura.

Embora não possamos mudar esses fatores, geralmente podemos alterar nosso peso.

Quais são os benefícios de perder peso?

Perder peso tem inúmeras vantagens, mesmo que não resulte em remissão. A obesidade aumenta o risco de desenvolver problemas significativos de saúde, como doenças cardíacas, derrame e algumas malignidades. Segundo a pesquisa, diminuir apenas 5% do seu peso corporal pode:

• pressão arterial e os níveis de colesterol devem ser derrubados

• para aumentar os níveis de glicose em seu sangue.

• Além disso, você pode exigir menos medicamentos.

É possível que alguém com diabetes tipo 2 esteja em remissão?

Há muito que ainda estamos tentando compreender. Por exemplo, ainda não entendemos se todas as pessoas com diabetes tipo 2 podem obter remissão.

A remissão parece mais possível se você reduzir o peso rapidamente após ser diagnosticado com diabetes. No entanto, acreditamos que algumas pessoas podem entrar em remissão 25 anos após serem diagnosticadas com diabetes.

Estar em remissão impede que os problemas aconteçam no futuro?

Para se manter saudável, você precisa estar em remissão. As pessoas que perdem peso e estão em remissão também ajudam a manter sua pressão arterial e colesterol, o que é bom para elas.

É normalmente associado a um risco reduzido de ter problemas graves com os olhos, pés ou coração. As pessoas que mantêm o açúcar no sangue e os níveis de pressão arterial em uma faixa saudável geralmente têm problemas de ter problemas. Não é possível que a remissão faça a mesma coisa?

A remissão pode reduzir o número de efeitos colaterais, mas não sabemos o suficiente para dizer com certeza. Para garantir que quaisquer novos problemas possam ser acompanhados e tratados corretamente, você precisa de exames de rotina, mesmo se estiver em remissão e seus níveis de glicose no sangue estão em boa forma.

Por que os prestadores médicos se referem ao diabetes tipo 2 como "remissão" em vez de "cura"?

Não usamos "cura" ao referir -se aos níveis de glicose no sangue que retornam aos valores abaixo do limiar de diagnóstico, pois a "cura" pode ser interpretada como aliviando inteiramente a doença. Os antibióticos, por exemplo, podem ser recomendados para curar uma doença aguda associada a infecções infecciosas, como bronquite. No entanto, como os níveis de glicose no sangue são contínuos e estão altamente relacionados ao peso no diabetes tipo 2, note -se que quando ocorre a perda de peso, os níveis de glicose podem retornar ao intervalo associado ao diagnóstico de diabetes. Como resultado, o termo adequado é "remissão".

O diabetes tipo 2 é uma doença degenerativa. Anteriormente, acreditávamos que a perda de peso ou outras terapias poderia permitir que pessoas com diabetes tipo 2 atinjam e mantenham níveis de glicose no sangue não diabéticos por um período prolongado sem medicação. No entanto, agora entendemos que as pessoas com diabetes tipo 2 podem obter remissão se perderem uma grande quantidade de peso e reduzir outros fatores de risco para o diabetes.

Com a perda contínua de peso, os indivíduos podem permanecer em remissão por um tempo prolongado. No entanto, se eles ganharem peso, seus níveis de glicose no sangue podem aumentar e retornar à faixa diabética. Eles podem exigir medicamentos para diabetes ou mesmo insulina se ganharem peso, dependendo da gravidade do diabetes tipo 2 e de sua capacidade de controlar seus níveis de glicose.

Dieta com pouco carboidrato

Uma dieta com pouco carboidrato pode ser uma ótima maneira de gerenciar seu diabetes. Embora não exista uma maneira perfeita de comer para todas as pessoas com diabetes, muitas pessoas acham que uma dieta com pouco carboidrato os ajuda a gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e perder peso.

Existem algumas maneiras diferentes de abordar uma dieta com baixo teor de carboidratos, mas todos envolvem comer menos carboidratos do que você faria em uma dieta americana padrão. Um método popular é a dieta Atkins, que envolve comer muito poucos carboidratos enquanto se concentra em alimentos de alta proteína. Outra abordagem é a dieta de South Beach, que permite alguns carboidratos, mas limita outros.

Qualquer que seja o método que você escolher, você precisará garantir que esteja recebendo fibras e proteínas suficientes em sua dieta. Você também deve limitar a ingestão de gorduras saturadas e açúcar. Essas mudanças podem parecer difíceis, mas com um pouco de planejamento, você pode fazê -las funcionar para você.

Se você não tiver certeza de por onde começar, converse com seu médico ou com um nutricionista registrado. Eles podem ajudá -lo a criar um plano certo para você.

Jejum

O jejum é uma prática antiga que tem sido usada para fins religiosos e de saúde. Nos últimos anos, houve um ressurgimento do interesse no jejum como uma ferramenta para gerenciar o diabetes.

Embora o jejum não seja adequado para todos, pode ser uma maneira útil de controlar os níveis de açúcar no sangue para algumas pessoas com diabetes. Quando feito corretamente, o jejum pode ajudá -lo a perder peso, diminuir o nível A1C e reduzir o risco de doenças cardíacas e outras complicações.

Se você está pensando em jejuar, converse com seu médico primeiro para garantir que seja seguro para você. Eles podem ajudá -lo a criar um plano que atenda às suas necessidades e ajude a evitar riscos em potencial.

Jejum intermitente

O jejum intermitente é um tipo de padrão alimentar que envolve ciclos de jejum e alimentação. Pode ser uma maneira eficaz de perder peso e gerenciar diabetes.

Quando feito corretamente, o jejum intermitente pode ajudá -lo a:

- Perca peso

- Abaixe seu nível A1C

- Reduza o risco de doenças cardíacas e outras complicações

Se você está pensando em jejum intermitente, converse com seu médico primeiro para garantir que seja seguro para você. Eles podem ajudá -lo a criar um plano que atenda às suas necessidades e ajude a evitar riscos em potencial.

Fazer mudanças no estilo de vida é uma parte importante do gerenciamento do diabetes. Essas mudanças podem ser difíceis, mas valem a pena para sua saúde. Converse com o seu médico sobre quais mudanças você deve fazer e como você pode se apegar a eles. Com um pouco de esforço, você pode gerenciar seu diabetes e melhorar sua saúde geral.

Cirurgia bariátrica

A cirurgia bariátrica é um tipo de cirurgia de perda de peso que pode ser um tratamento eficaz para pessoas com diabetes. A cirurgia funciona mudando a maneira como seu sistema digestivo processa alimentos, o que pode levar a uma perda significativa de peso.

Existem vários tipos diferentes de cirurgia bariátrica, e a que é adequada para você dependerá de sua situação individual. Se você está considerando esse tipo de cirurgia, converse com seu médico para ver se é uma opção para você. Eles podem ajudá -lo a entender os riscos e benefícios e garantir que você esteja tomando a melhor decisão para sua saúde.

Pensamentos finais

Para começar, você deve destacar a natureza crítica do controle de glicose no sangue para reduzir os problemas do diabetes tipo 2, independentemente de quanto o paciente está tomando medicação ou não. O gerenciamento glicêmico é fundamental para minimizar o risco dos problemas. Seria melhor discutir isso com o paciente junto com um objetivo. Isso normalmente implica que os pacientes recomendam um nível de A1C de 7% ou menos para evitar problemas de olho, rim e nervos. Embora os medicamentos sejam incrivelmente eficientes na redução dos níveis de glicose no sangue, as modificações no estilo de vida são um componente crítico do gerenciamento do diabetes. Uma dieta equilibrada que resulta em diminuição do peso reduz os níveis de glicose no sangue e pode ajudar a reduzir os fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Além disso, os pacientes devem entender que a obesidade contribui para níveis elevados de glicose no sangue devido à sensibilidade à insulina. Quanto mais peso os pacientes ganham, mais medicamentos eles podem exigir. Eles devem perceber que perder peso e aumentar a eficácia de seu corpo pode precisar de menos remédios. Informe seus pacientes que, ao perder peso suficiente, especialmente nos estágios iniciais do diabetes tipo 2, eles podem reduzir consideravelmente seus níveis de açúcar, reduzir sua chance de desenvolver complicações de diabetes e possivelmente obter remissão.

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Referências:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss