O que está coberto?
Marcando o fim da vida reprodutiva, menopausa é uma enorme fase de transição na vida de uma mulher. A menopausa pode ocorrer por volta de 45 a 55 anos para a maioria das mulheres, sendo 51 anos a idade média para a menopausa ocorrer entre as mulheres no Reino Unido. Infelizmente, é também a idade em que a maioria das mulheres passa por situações emocionalmente e mentalmente difíceis em que seus filhos estão saindo de casa ou estão cuidando de seus pais envelhecidos e doentes. As mudanças físicas e hormonais associadas à menopausa tendem a piorar muito as situações.
A transição da menopausa
Menopausa
A menopausa é essencialmente doze meses consecutivos, durante os quais uma mulher não tem seu período menstrual. Ela não tem mais folículos ovarianos funcionalmente ativos e seus ovários pararam permanentemente para ovular.
Perimenopausa
Os anos que levam à menopausa são caracterizados por uma ampla gama de sintomas causados pelo declínio de folículos funcionais e níveis hormonais flutuantes. Esse período é chamado de perimenopausa e geralmente começa uma década antes da menopausa. As mulheres podem sofrer sintomas de perimenopausa por oito a quatorze anos até que finalmente atinjam a menopausa.
Pós-menopausa
Pós-menopausa é o período após a menopausa, durante o qual os níveis de estrogênio de uma mulher estão em um nível mais baixo de todos os tempos.
Sintomas da menopausa
Os sintomas comuns da menopausa incluem:
-
Períodos menstruais irregulares
-
Dor de cabeça
-
Tensidão da mama
-
Direcionado
-
Ganho de peso incomum
-
Dor na articulação e muscular
-
Pele coceira
-
Incontinência urinária
-
ITU e infecções vaginais
-
Inchaço
Pele com coceira durante a menopausa
Muitas mulheres se queixam de uma ampla gama de problemas com a pele durante a menopausa. O afastado, os suores noturnos e a secura vaginal são alguns dos sintomas mais comuns relacionados à pele associados à menopausa. Medicamente denominado 'prurido', coceira da pele também foi observada frequentemente entre as mulheres da menopausa. A zona T do seu rosto, isto é, a testa, nariz e queixo, é geralmente afetada pelo prurido durante a menopausa. Outras áreas afetadas incluem a pele do pescoço, peito, braços, cotovelos, pernas e área genital.
Sintomas de coceira na pele
-
Irritação na pele
-
Secura da pele
-
Vermelhidão
-
Pele escamosa
Coceira vaginal
A coceira da área vaginal é denominada prurido vulvar e é frequentemente acompanhada de secura e infecção por fungos. O afinamento e a secura dos tecidos vaginais também podem causar atrofia vaginal.
Causa de coceira na pele
Como o desequilíbrio do hormônio causa coceira na pele?
Além das mudanças normais relacionadas à idade na pele, os hormônios flutuantes durante a menopausa são responsáveis por problemas de pele durante esse período de transição. O hormônio do estrogênio desempenha um papel significativo na manutenção da pele saudável. É responsável pelo colágeno adequado na pele. O colágeno ajuda a manter a hidratação e a espessura da pele. Os níveis ótimos de colágeno ajudam a impedir o envelhecimento e as rugas da pele.
Os níveis de estrogênio em declínio durante a menopausa resultam em uma diminuição no colágeno presente na pele, resultando em desbaste, secura e descamação da pele. Em última análise, isso se manifesta na coceira e na pele irritada.
Gerenciamento: O que fazer com a coceira na menopausa Skin?
Escolhas saudáveis de estilo de vida
Usar roupas de algodão soltas e confortáveis, manter a higiene e hidratar adequadamente a pele ajudará a reduzir o desconforto causado pela coceira na pele.
Evite a exposição a sprays de perfume e detergentes fortes; Tente usar produtos adequados para a pele sensível, e é recomendável o sabão de banho.
Evite arranhar a área da pele com coceira
Coceira suave durante a menopausa
Uma compressa fria pode ser usada para ajudar a aliviar a pele da coceira.
Evite chuveiros quentes, pois os chuveiros quentes tendem a desidratar a pele, afetando negativamente os óleos naturais da pele. Bomando em água morna pode ser calmante para a sua pele com coceira.
Mudanças alimentares
Comer alimentos ricos em beber muita água e uma dieta equilibrada saudável é essencial para a saúde da pele. Os alimentos ricos em vitamina C podem ajudar a reviver a pele danificada, mantendo a pele hidratada.
Suplementos como vitamina C e óleo de prímula podem ajudar a aliviar a coceira e acalmar sua pele.
Consulte seu médico
É melhor consultar o seu médico para os sintomas persistentes da pele da coceira. Dependendo dos seus sintomas clínicos específicos, seu médico de cuidados primários pode prescrever cremes de esteróides leves, como cremes de hidrocortisona ou medicamentos anti-histamínicos. Em alguns casos, a terapia de reposição hormonal pode ser recomendada para tratar os sintomas da menopausa causados pelo declínio dos níveis de estrogênio no corpo.
Para saber mais sobre a menopausa, veja nossa página de informações aqui.
Para ver nossa gama de loções e hidratantes de cuidados com a pele, encontre nossos produtos aqui.
Related Articles
Ver tudo9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 melhores filtros solares infantis, revisados por médicos
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 Melhor pré -treino para mulheres de 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Verifique sua saúde de casa
-
Exemplo de título do produto
Fornecedor:Preço normal £19.99Preço normal Preço de venda £19.99 -
Exemplo de título do produto
Fornecedor:Preço normal £19.99Preço normal Preço de venda £19.99 -
Exemplo de título do produto
Fornecedor:Preço normal £19.99Preço normal Preço de venda £19.99 -
Exemplo de título do produto
Fornecedor:Preço normal £19.99Preço normal Preço de venda £19.99
Coleções populares
Além disso, obtenha uma informação interna sobre nosso conteúdo e atualizações mais recentes em nosso boletim mensal.