O que acontece se você não escovar os dentes?

O que está coberto?

Uma rotina diária, incluindo a escovação duas vezes é muito crítica para a saúde dos dentes.

Escovar os dentes duas vezes ao dia deve fazer parte da sua rotina. Enquanto muitos profissionais de saúde recomendam estritamente seguindo essa rotina e o hábito de visitar o dentista pelo menos a cada seis meses, muitas pessoas podem pular. De acordo com DentalHealth.org, um quarto (25%) dos cidadãos britânicos não escovam os dentes antes de irem para a cama.

Quais seriam as consequências? Pular um pincel após alguns dias pode não ser tão prejudicial, mas seria uma história diferente se você não escovar os dentes por um período muito longo. Aqui estão alguns dos problemas de saúde mais aparentes causados ​​por pouca saúde bucal.

Mau hálito

Bad Breath (halitose) é um sinal de doença oral. Muitas partículas de alimentos permanecem na boca (principalmente presas nos dentes) após cada refeição. Enquanto as gargalhadas podem remover a maioria delas, partículas muito finas persistem. As bactérias capitalizarão esta oportunidade e começarão a crescer. Essas bactérias produzem gases com cheiro sujo que estragarão sua respiração e deixarão seu parceiro desconfortável com você. O mau hálito também influencia negativamente sua posição social.

Úlceras no estômago e boca

Helicobacter pylori, a causa de úlceras estomacais e câncer de estômago entra na rota oral. Pessoas com higiene oral ruim geralmente são positivas para H. pylori, além de outros problemas de saúde bucal. UM Estudo de 2009 Publicado no Canadian Journal of Gastroenterology descobriu que as pessoas que não escovam os dentes regularmente ou têm doença periodontal (doença gengival) têm uma maior ocorrência de h pylori na placa estomacal e dental.

As bactérias que se alimentam das partículas de alimentos também produzem ácido que corroerá a pele interna da boca, causando feridas e úlceras na boca.

Câncer oral

Alguns estudos descobriram que a doença gengival cria um ambiente favorável para o crescimento do papilomavírus humano, o agente causador do câncer oral. Embora várias outras condições de saúde bucal tenham sido associadas ao HPV, por exemplo, o tabagismo, mas a saúde bucal reduzida parece ter um papel significativo.

Doença periodontal e perda de dente

Se você não está afastando as bactérias perigosas da sua boca regularmente, elas podem acumular Nas pragas e produz ácidos que dissolverão o esmalte dos dentes e produzirão cáries. Essas cáries também podem levar à perda de dente.

Fraca saúde bucal e gengivas de sangramento

Gengivite é a infecção grave de gengivas causadas por bactérias. Essas bactérias presentes nas placas acabarão causando gengivite, levando a gengivas muito dolorosas e sangradas. As mulheres grávidas experimentam gengivite mais do que as não grávidas. É por isso que eles podem experimentar mais gengivas sangradas.

Saúde bucal e doenças cardíacas

O link está muito distante, mas alguns pesquisadores vincularam regularmente a escovação a mais chances de obter diabetes e doenças cardíacas. UM Estudo recente Em 2021, descobriu que a falta de cuidados bucais adequados pode aumentar o risco de morte devido a quaisquer problemas de saúde, incluindo morte por doenças cardíacas.

O que você pode fazer para melhorar a higiene bucal?

Aqui estão alguns dos sugestões Para melhorar a higiene oral.

• Escove os dentes pelo menos por 2 minutos duas vezes ao dia. Visite um dentista regularmente pelo menos a cada 6 meses.

• Fio dental pelo menos uma vez por dia. Palhetas de fio dental ou dental podem ser usadas

• Visite seu dentista a cada seis meses. Você pode aumentar a frequência das visitas, se desejar.

• Pare de fumar, pois aumenta as chances de cáries.

• Use uma dieta saudável com excesso de frutas frescas e vegetais e limite o uso de açúcar (que é um alimento favorito para bactérias danificadas por dentes).

• Use água fluorada e enxágue na boca, pois o flúor é muito importante para os dentes

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