O que causa doença cardíaca?

O que está coberto?

Vários fatores têm uma influência negativa nos vasos cardíacos e sanguíneos.

Doença cardíaca faz parte de um grupo mais amplo de doenças chamado doenças cardiovasculares. Essas doenças afetam o coração e seus órgãos relacionados, por exemplo, vasos sanguíneos. Doenças cardíacas comuns incluir;

• Doenças relacionadas ao músculo cardíaco, por exemplo, infarto do miocárdio, cardiomiopatia etc.

• Doenças relacionadas a válvulas cardíacas, por exemplo, regurgitação valvular, atresia valvular e estenose valvular etc.

• Defeitos genéticos, por exemplo, doenças cardíacas congênitas, incluindo defeito no septo atrial, defeito do septo atrioventricular, anomalia de Ebstein etc.

• Batimentos cardíacos irregulares e outras questões relacionadas ao marcapasso (por exemplo, arritmia cardíaca)

• Doenças relacionadas aos vasos sanguíneos, por exemplo, arteriosclerose, aterosclerose, doença arterial coronariana (comumente chamada de 'doença cardíaca', doença arterial periférica, doença aórtica, hemorragias, coágulos etc.

Essas doenças têm causas muito semelhantes, fatores de risco, opções de tratamento e protocolos de gerenciamento. Antes de procurar os fatores causadores, você precisa saber o quão importante essas doenças são.

Doença cardiovascular, uma das principais causas de mortalidade

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo e no Reino Unido. De acordo com um Relatório recente Publicado pela British Heart Foundation, 7,6 milhões de pessoas no país estão vivendo com algumas doenças circulatórias ou cardíacas e 160.000 estão morrendo anualmente (460 mortes por dia). Mais da metade desses pacientes cardíacos são homens.

As causas e fatores de risco de todas essas doenças são iguais. Sua importância e alta taxa de incidência exigem educação pública sobre os motivos. Se você quiser aprender sobre as causas de doenças cardíacas, você chegou certo. Vamos passar pelo que faz com que seu coração saia de ordem.

Quais são as causas de doença cardíaca?

A causa mais comum de doenças cardíacas é o desenvolvimento da placa nos vasos sanguíneos que fornecem sangue ao coração. A praga é uma substância complexa e cerosa formada por minerais, moléculas de gordura, colesterol etc. Essas pragas se desenvolvem nas paredes internas dos vasos sanguíneos, fazendo com que os vasos se tornassem estreitos.

Tal vaso se torna propenso a ruptura quando exposto a outros fatores de risco, por exemplo, hipertensão. No entanto, existem muitos fatores de risco envolvidos. Esses fatores de risco decidirão se você desenvolverá doenças cardíacas ou não. Alguns fatores de risco, por exemplo, hereditariedade, histórico familiar e idade, não estão sob seu controle, enquanto outros, por exemplo, hábitos alimentares prejudiciais, depressão, tabagismo, inatividade física, diabetes, pressão arterial e obesidade, estão em certa medida sob seu controle.

As causas e fatores de risco de doença cardíaca são incontáveis, mas discutiremos apenas os aspectos mais comuns enfrentados pela maior parte da população. Vamos passar pelo papel de vários fatores de risco e causas.

Fatores de estilo de vida

O estilo de vida significa as orientações comportamentais, comportamentos, interesses e opiniões de um indivíduo ou grupo. Um estilo de vida prejudicial aumenta o risco de doença cardíaca e insuficiência cardíaca, principalmente se você tiver uma predisposição genética. Algum estilo de vida fatores causando doenças cardíacas são;

• Gerenciamento inadequado de diabetes

• Gerenciamento inadequado de estresse enquanto trabalha em um ambiente de alto estresse

• Fumando e bebendo excessivos

• Falta prolongada de sono adequado

• Dieta pobre e comer alimentos não saudáveis, incluindo sais, gorduras trans e açúcares

• Falta de exercício devido a um estilo de vida sedentário

Esses problemas são os fatores mais facilmente controláveis. Você pode tomar a ajuda de um médico e um nutricionista para reduzir o risco de doenças cardíacas coronárias. Uma revisão publicada no American Journal of Lifestyle Medicine elaborou o papel da atividade física, dieta, peso, tabagismo etc., na saúde do coração. Você pode ler a diretriz recomendada por Clicando aqui.

Depressão

O principal de depressão e outras questões psicológicas também causam um risco aumentado de doenças cardiovasculares. Vários estudos exploraram a ligação entre depressão e doenças cardíacas. Por exemplo;

• UM Estudo de 2016 publicado no Fronteiras em psiquiatria observou que o estresse e a depressão aumentam o risco de doença arterial coronariana, influenciando vários fatores de risco, por exemplo, tabagismo, hipertensão e diabetes.

• Outro análise publicado no Progresso na doença cardiovascular Em 2013, identificaram que 20% dos pacientes com doença cardiovascular também sofrem de um distúrbio depressivo maior.

A depressão induz uma variedade de mudanças negativas no corpo que aumentam o risco de doenças cardíacas, por exemplo,

• O estresse consistente e pesado causa um aumento na pressão arterial.

• A depressão também causa um aumento na produção de proteína C reativa (CRP), que é um marcador inflamatório e está associado a doenças cardíacas.

• Além disso, a depressão também causa várias outras questões que aumentam o risco de doenças cardíacas, por exemplo,

• Aumento do fumo e bebida

• Pular de medicamentos

• Falta de interesse nas atividades físicas de rotina

• Falta de interesse nos alimentos saudáveis

Se você tiver sintomas do maior número de depressão, converse com um psicólogo para recuperação. Se você quiser saber mais sobre o maior número de depressão em mulheres, suas causas, fatores de risco e estratégias de gerenciamento, Clique aqui para ler.

Diabetes

Os pesquisadores descobriram que o risco de doenças cardiovasculares é maior em adultos mais velhos com diabetes tipo 2. UM revisão recente publicado em Pesquisa de circulação observou que o risco de insuficiência cardíaca em pessoas com diabetes é o dobro do de pessoas não diabéticas. Além do maior risco, as pessoas com diabetes tipo 2 também têm maus resultados de doenças.

O diabetes também aumenta o risco de um ataque cardíaco em uma idade mais jovem, e os diabéticos também provavelmente terão vários ataques cardíacos. A glicose mais alta no sangue compromete a saúde dos vasos sanguíneos, pois causa um risco aumentado de formação de placas nos vasos sanguíneos.

Portanto, ter diabetes exige uma gestão cuidadosa para reduzir o risco de doenças cardíacas e oculares. Parar de tabagismo, substituindo dietas com alto teor de açúcar por dietas com baixo teor de açúcar e alta fibra e mantendo um peso saudável são boas opções. O cuidado é particularmente essencial se você tiver uma história familiar de doenças cardíacas e derrame.

Obesidade

Obesidade é devido ao acumulação de gorduras excessivas no corpo. Vários critérios são usados ​​para quantificar a gordura corporal, incluindo o índice de massa corporal (IMC). Um IMC pontuação de mais de 25 anos significa que você está acima do peso e uma pontuação de mais de 30 significa que você é obeso. Contribui para doenças cardiovasculares dessa maneira;

Aumenta o risco de outros fatores causadores, por exemplo, hipertensão, hipercolesterolemia, hiperglicemia etc. O aumento do risco desses problemas causa um risco aumentado de doenças cardiovasculares. De acordo com um análise publicado no Diabetologia e síndrome metabólica Em 2019, a obesidade causa resistência à insulina, reduz as funções imunes e causa um risco aumentado de aterosclerose e doenças cardiovasculares.

O diabetes aumenta a demanda por oferta sanguínea para os órgãos, levando a uma pressão arterial mais alta. Em palavras mais simples, seu corpo precisa de mais pressão arterial para bombear o sangue em um corpo obeso.

A obesidade está ligada ao aumento dos níveis de colesterol ruim (LDL) e aos níveis mais baixos de bom colesterol (HDL). De acordo com ObesityAction.org, a cada 10 libras de peso extra, causa 10 mg de produção adicional de colesterol diariamente no corpo. Lembre -se de que o nível normal de colesterol total deve ser menor que 200 mg/dl. O colesterol total acima desse nível é chamado hipercolesterolemia e aumenta sua exposição a doenças cardíacas e derrames.

Portanto, é importante perder peso para ganhar saúde e reduzir o risco de doenças cardíacas.

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Inatividade física

A inatividade física não é um fator de risco em si, mas aumenta o risco de outros fatores, por exemplo, diabetes tipo 2, hipercolesterolemia, hipertensão e obesidade etc. Exercício regular torna seus músculos mais forte, incluindo os músculos do coração. Vários estudos confirmaram esse relacionamento.

Por exemplo, um 2019 Revisão publicado no Fronteiras em medicina cardiovascular descobriram que o exercício melhorou o funcionamento cardíaco, aumentando a função mitocondrial, melhorando e restaurando o suprimento vascular e causando a liberação de mioquinas, os produtos químicos liberados dos músculos esqueléticos que aumentam o processo cardiovascular.

Fumar

Fumar também é um fator de risco importante para doenças cardiovasculares e de acordo com CDC, cada um em cada quatro mortes causado por doenças cardiovasculares é atribuído ao tabagismo. Isso é fumaça tem monóxido de carbono e nicotina, que fazem com que seu coração bata mais rápido, colocando uma tensão extra nos músculos do coração.

O produtos químicos Na fumaça, por exemplo, alcatrão, arsênico, formaldeído, acroleína etc., são toxinas respiratórias e tornam o sangue mais espesso, tornando -o mais propenso à coagulação. Alguns produtos químicos, por exemplo, monóxido de carbono e nicotina na fumaça do cigarro, causam danos ao revestimento interno das artérias coronárias. O tabagismo representa um risco considerável para sua saúde geral; portanto, você precisa reduzir esse hábito para eliminá -lo.

A exposição à fumaça do fumo secundário também é perigosa. De acordo com CDC, a exposição à fumaça secundária aumenta o risco de derrame em 20 a 30% e doenças cardíacas em 25 a 30% e está associado a milhares de mortes em todo o mundo.

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Infecções cardíacas

Endocardite é o termo geral para as infecções dos músculos e válvulas cardíacas. As chances são raras; No entanto, às vezes, os germes, por exemplo, parasitas, bactérias e vírus, podem entrar no coração, causando endocardite. Infecções fúngicas também podem se desenvolver. Por exemplo;

• Infecções cardíacas parasitas, por exemplo, tripanossomíase americana (doença de Chagas), tricnelosis, toxoplasmose etc.

• Infecções bacterianas, por exemplo, endocardite infecciosa

• Infecções virais, por exemplo, várias formas de pericardite, miocardite e endocardite.

• Fungal infecções, por exemplo, endocardite fúngica (uma condição rara)

Esses germes viajam pela corrente sanguínea para alcançar o coração. No entanto, o sistema imunológico natural do corpo recuperará e limpará a infecção. Você precisa consultar o médico para tratamento adequado se o sistema imunológico for insuficiente.

Você precisará de cuidados de emergência em caso de infecções graves que interrompem o fluxo sanguíneo.

Doenças de válvulas cardíacas

As válvulas estão presentes entre as várias câmaras do coração e entre câmaras cardíacas e vasos sanguíneos. No entanto, essas válvulas também podem ficar doentes devido a problemas, por exemplo, doenças congênitas, infecções, endocardite, febre temática e doenças do tecido conjuntivo.

O comum exemplos são estenose valvular, regurgitação e atresia. Essas doenças causam retenção de sangue no coração ou vasos, pressão alta e vários outros problemas.

Diagnóstico de doenças cardíacas

Como você pode diagnosticar e detectar doenças cardiovasculares? Bem, não é o seu trabalho em primeiro lugar. O trabalho de um cardiologista é diagnosticar e tratar doenças cardíacas. No entanto, de sua parte, você precisa ficar de olho nos sinais e sintomas de doenças cardíacas e relatar qualquer coisa imediatamente ao seu médico.

O diagnóstico de doenças cardíacas é realizado por meio de avaliação de risco e testes de diagnóstico. Um médico faz a avaliação de risco, que envolve a investigação da família e do histórico médico, o monitoramento dos parâmetros sanguíneos, por exemplo, glicose no sangue e colesterol, avaliando fatores de risco ao estilo de vida etc.

Para diagnóstico adicional, o clínico geral ou um cardiologista pode fazer a ajuda de testes de diagnóstico, por exemplo, tomografia computadorizada, ressonância magnética, exames de sangue, angiografia coronariana, eco-cardiograma, raios-x, eletrocardiograma etc. Esses testes fornecerão ao médico um imagem da saúde do seu coração. No entanto, o tratamento é sempre mais caro que a prevenção. Então, ajudaria se você se concentrar mais na prevenção.

Prevenção e controle

A prevenção de doenças cardíacas é um processo complicado e precisa da reversão de todos os fatores de risco. No entanto, um plano bem projetado e uma execução persistente sob a orientação de especialistas podem simplificar as coisas. Em poucas palavras, você deve se concentrar no seguinte;

• Gerenciamento adequado do diabetes

• Monitoramento regular da pressão arterial

• Reduza o tabagismo e o consumo de álcool

• Manter um peso saudável

• Torne -se fisicamente ativo e em forma

• Coma uma dieta saudável e equilibrada, incluindo todos os nutrientes essenciais livres de gorduras trans e LDL.

Em caso de problemas graves, o médico pode recomendar que você use medicamentos prescritos. Em caso de bloqueio grave dos vasos sanguíneos, os médicos podem optar por uma cirurgia de desvio para a artéria coronariana. A recuperação e a reabilitação precisam de um programa adequado, incluindo medicamentos, educação, motivação e apoio emocional. Você pode se inscrever em qualquer programa de reabilitação cardíaca que o centro de saúde mais próximo ofereça.

No entanto, deixar gorduras não significa que você deve deixar todas as gorduras, pois algumas gorduras são fontes de ácidos graxos essenciais (ômega 3 e 6 ácidos graxos). Tenha cuidado, pois deixar gorduras pode fazer com que você se torne deficiente nesses ácidos graxos. Nosso teste de sangue de ácidos graxos ômega 3 e 6 ajuda a detectar essas deficiências. Clique aqui para fazer seu pedido.

Bottom-line

As doenças cardíacas são muito comuns e sua incidência está aumentando rapidamente. As causas das doenças cardíacas são extremamente variáveis ​​e variam de causas congênitas não preventáveis ​​a fatores de estilo de vida evitáveis. No entanto, após um estilo de vida saudável e reduzir a exposição aos fatores de risco, pode reduzir o risco e as chances de doenças cardíacas e parada cardíaca súbita.

Você precisa monitorar os sinais de doença cardíaca, por exemplo, dor no peito etc. e relatar ao seu médico o mais rápido possível.

Dadas as dificuldades no tratamento, é melhor monitorar sua saúde cardiovascular por meio de exames de sangue. Nosso exame de sangue do risco de doença cardíaca faz esse trabalho detectando os níveis de vários parâmetros-chave, por exemplo, LDL, HDL, triglicerídeos, colesterol total, HS-CRP etc. no sangue. Clique aqui Para obter seu kit de teste.

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