10 problemas de saúde mais comuns

Visão geral dos problemas comuns de saúde

Na era contemporânea caracterizada por um estilo de vida rápido e dinâmico, houve um aumento notável em questões relacionadas à saúde. Consequentemente, tornou-se imperativo cultivar uma compreensão mais profunda dos desafios que nos confrontam e as etapas proativas que devemos adotar para proteger nosso bem-estar geral. Este ensaio abrangente investiga muitos assuntos relacionados à saúde, abrangendo obesidade, insuficiência de nutrientes, bem-estar emocional, estilo de vida sedentário, consumo de tabaco e neoplasias malignas. Na busca de nosso objetivo abrangente de aprimorar a consciência pública e defender medidas proativas de saúde, este artigo explora diligentemente os vários fatores de risco, sintomas discerníveis e possíveis complicações associadas a uma determinada condição médica.

Sobrepeso

O sobrepeso e a obesidade são caracterizados por um acúmulo de tecido adiposo anormal ou excessivo, que prejudica o bem-estar de um indivíduo. O Índice de massa corporal (IMC) é um método amplamente utilizado para avaliar o status de peso de um indivíduo, particularmente sobre estar acima do peso ou obesidade. Cálculos matemáticos básicos são necessários para determinar o peso em oito. O índice de massa corporal (IMC), uma métrica usada para avaliar a composição corporal de um indivíduo, é determinada dividindo seu peso em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros.

Quais são os fatores que contribuem para o desenvolvimento de sobrepeso e obesidade?

O fator primário que contribui para a obesidade e sobrepeso é um desequilíbrio na ingestão e gasto de energia, em que o número de calorias consumidas excede a quantidade queimada. Os incidentes ocorreram em vários locais em todo o mundo.

As mudanças ambientais e socioculturais geralmente levam a modificações nos padrões de atividade alimentar e física, facilitados por políticas de apoio em vários domínios, como saúde, agricultura, transporte, planejamento urbano, meio ambiente, produção de alimentos, distribuição e marketing.

Riscos à saúde associados à obesidade

Os seguintes incluem riscos à saúde associados à obesidade:

Doença cardiovascular e derrame: A obesidade está associada a uma maior prevalência de hipertensão e hipercolesterolemia, elevando assim a suscetibilidade de indivíduos a eventos cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame.

As pessoas recebem terapia para reduzir sua chance de obter doenças cardíacas ou ter um derrame; Há evidências de que mesmo uma leve perda de peso melhora a saúde e reduz o risco de doenças ligadas à obesidade.

Câncer: Numerosas neoplasias, incluindo as do cólon, mama (pós-menopausa), endometrial (revestimento uterino), rim e esôfago, estão associadas à obesidade. Além disso, a pesquisa ligou a obesidade à vesícula ovariana, da vesícula biliar e do câncer de pâncreas. Surpreendentemente, a obesidade causa cerca de 684.000 novas instâncias de câncer a cada ano no Reino Unido. O índice de massa corporal (IMC) aumenta com um maior risco de desenvolvimento e morte de câncer.

Diabetes mellitus tipo 2: O diabetes tipo 2 é muito mais provável que ocorra em pessoas obesas. As pessoas obesas têm seis vezes mais chances de ter níveis altos de açúcar no sangue do que as pessoas comuns. Numerosos medicamentos estão disponíveis para ajudar a reduzir a probabilidade de que as pessoas obesas adquiram diabetes tipo 2.

Doença da vesícula biliar: As pessoas com sobrepeso têm um risco maior de desenvolver cálculos biliares e doenças da vesícula biliar.

Perder peso aumenta o risco de cálculos biliares, especialmente se uma pessoa o fizer de maneira rápida ou consideravelmente.

Artrite: A osteoartrite é uma condição articular típica que afeta o joelho, o quadril e o fator de risco significativo para essa doença é a obesidade. A pressão adicional nessas articulações deteriora a cartilagem que geralmente as protege.

Aliviando o estresse nos joelhos, pélvis e lombar, auxílio à perda de peso com sintomas de osteoartrite.

Quais são algumas maneiras de prevenir a obesidade e estar acima do peso?

É totalmente evitável que as pessoas estejam acima do peso ou obesas e desenvolvam doenças não transmissíveis. A construção de ambientes e comunidades de apoio é essencial se incentivar as pessoas a escolher ações saudáveis, como comer alimentos saudáveis ​​e se exercitar com frequência. Ao tornar as opções mais saudáveis ​​prontamente disponíveis, acessíveis e fáceis de obter, esse método evita efetivamente o excesso de peso e a obesidade.

As opções a seguir estão disponíveis para as pessoas:

• Limite o consumo total de lipídios e carboidratos.
• Aumente o número de frutas, vegetais, grãos integrais, sementes e legumes que uma pessoa consome.
• Enquanto as crianças devem buscar 60 minutos por dia de atividade física, os adultos devem buscar 150 minutos espalhados durante a semana.
• Por outro lado, a responsabilidade individual só é realmente bem -sucedida quando as pessoas têm acesso a um modo de vida saudável. Incentive, as pessoas a seguirem os conselhos acima. A sociedade deve continuar adotando políticas baseadas em população e evidências. Todos, incluindo pessoas pobres, devem poder acessar facilmente opções de alimentos saudáveis ​​e se envolver em atividades físicas regulares.

Saúde mental

Uma série de condições conhecidas coletivamente como "doença mental" se manifesta como sintomas que alteram os pensamentos, sentimentos, comportamentos ou visão de mundo de uma pessoa. Indivíduos com doença mental lutam para gerenciar seus relacionamentos, emprego e outros deveres.

Embora a conexão entre ansiedade e doença mental não seja clara, sabe -se que o estresse exacerba uma situação de doença mental. A maioria das pessoas com condições mentais fica bem com medicamentos, tratamento ou uma combinação dos problemas e distúrbios de saúde mental mais prevalentes listados nesta página.

Por que os transtornos mentais ocorrem?

Existem várias causas de doença mental em vez de simplesmente uma. Vários fatores aumentam o risco de desenvolver uma doença mental, incluindo.

• Experiências com outras doenças de longo prazo, como câncer ou diabetes
• Órgãos físicos ou alterações na química do cérebro
• Consumir álcool ou tomar drogas.
• Experimentando solidão ou isolamento

Sintomas

Várias manifestações de doença mental ocorrem, dependendo do contexto, do meio ambiente e de outros fatores. Os sinais de uma doença mental afetam o humor, os pensamentos e o comportamento de uma pessoa.

Exemplos de sintomas e indicadores incluem o seguinte:

• Sentindo -se para baixo ou infeliz
• pensamento pouco claro ou uma capacidade reduzida de se concentrar.
• ansiedade excessiva, nervosismo ou pensamentos relacionados à culpa
• Os sentimentos variam de muito alto a extremamente baixo.
• deixando para trás entes queridos e outras coisas
• Uma grande quantidade de fadiga, baixa energia ou problemas de sono
• Uma perda de consciência da realidade (sonhos, psicose ou ilusões).
• negligenciar para enfrentar desafios diários ou estresse.

Vários problemas com a saúde mental de alguém

Vários tipos de doenças mentais são categorizados de acordo com suas características comuns. Aqui estão alguns casos de doenças mentais:

1. Dificuldades com preocupação
2. Problemas de humor
3. Distúrbios psicóticos
4. Ansiedade

Os transtornos de ansiedade são a doença mental mais prevalente, de acordo com a Associação Americana para o Estudo da Ansiedade e Depressão.

Pessoas com essas condições experimentam ansiedade ou preocupação significativa em relação a objetos ou circunstâncias. A maioria das pessoas que lutam contra a ansiedade se esforçam para evitar situações e atividades que as deixam ansiosas.

Esquizofrenia

A esquizofrenia geralmente se refere a distúrbios com sintomas graves e características mentais. No momento, as coisas são complicadas. SOs sintomas da quizofrenia geralmente se manifestam entre 16 e 30, de acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental. O indivíduo tem idéias e problemas irregulares para recordar detalhes específicos.

Questões de humor

Doenças depressivas ou distúrbios afetivos são outros nomes para transtornos do humor. Esses distúrbios causam mudanças de humor significativas nos pacientes, geralmente mania (um período de intensa atividade e alegria) ou tristeza.

Diagnóstico

Descobrir o que há de errado com a saúde mental de alguém exige alguns passos. Um médico começa revisando o histórico médico de um paciente e fazendo um exame físico completo para descartar quaisquer doenças ou questões corporais que sejam a fonte dos sintomas. É impossível determinar se alguém está mentalmente doente. No entanto, os médicos fazem testes de laboratório, como trabalhos de sangue e estudos de imagem para descartar outras razões em potencial. Há um exame psicológico. Inclui perguntar sobre os sintomas, incidentes de uma pessoa e como ela afetaram sua vida. Para entender melhor as crenças, as emoções e os padrões comportamentais de um paciente, um médico solicita que o paciente complete uma avaliação de saúde mental.

Desnutrição

A desnutrição é a diferença entre os nutrientes que o corpo requer para funcionar e os nutrientes que recebe. SUBRESSENTE OU SOBRE NUTRIÇÃO É O CULPRIT. A desnutrição resulta de uma deficiência calórica ou de proteínas, vitaminas ou minerais. É possível ingerir mais calorias do que o corpo utilizando efetivamente.

Que tipos de desnutrição existem?

Tanto a desnutrição quanto a super-nutrição constituem desnutrição. Refere -se a uma dieta deficiente em micronutrientes (vitaminas e minerais) ou macronutrientes (proteínas, carboidratos e lipídios). Listados abaixo estão vários tipos:

Undernutition: A maioria dos indivíduos prevê a desnutrição quando consideram a desnutrição. A falta de nutrientes resulta em desnutrição. Uma pessoa está desnutrida se sua dieta for insuficiente ou seu corpo precisa de ajuda a assimilar nutrientes alimentares suficientes. Devido à desnutrição, a atrofia muscular e adiposa, são visíveis e imperceptíveis. Uma pessoa está abaixo do peso ou acima do peso.

Super-nutrição: A Organização Mundial da Saúde incorporou excessivamente a nutrição em sua definição de desnutrição para refletir os efeitos potencialmente adversos à saúde da ingestão excessiva de nutrientes. As doenças não transmissíveis (DNTs) compartilham várias consequências com excesso de peso ou obesidade. Ele aborda a toxicidade de consumir uma quantidade excessiva de um micronutriente específico.

Quem é afetado pela desnutrição?

A desnutrição, em seu sentido mais amplo, afeta qualquer pessoa. A desnutrição é frequentemente o resultado de uma falta de educação nutricional, acesso limitado a vários alimentos, estilos de vida modernos sedentários e desvantagens econômicas. Certos tipos de desnutrição são mais prevalentes entre populações específicas.

Entre as populações a seguir, a desnutrição é mais prevalente:

• Renda e miséria mínimas. 
• Em nações ricas como o Reino Unido e as nações emergentes, com menos recursos, as populações mais pobres têm menos acesso a nutrição adequada.
• Crianças. 
• Para desenvolver e prosperar, os menores têm necessidades nutricionais mais significativas que os adultos. As crianças de ambientes desfavorecidos são mais suscetíveis à desnutrição e suas consequências.
• Persistentemente doente. 
• Numerosas condições crônicas têm um efeito prejudicial na absorção de calorias e apetite. Alguns aumentam suas necessidades calóricas. Além disso, a hospitalização é um fator de risco para desnutrição.
• Idoso
• Vários fatores, incluindo diminuição da mobilidade, institucionalização, diminuição do apetite e diminuição da assimilação da vitamina, contribuem para um declínio na nutrição de idosos.

O que causa a desnutrição?

O consumo dietético insuficiente é frequentemente a causa da desnutrição. Além disso, várias condições médicas que prejudicam a absorção de vitaminas contribuem para a condição.

Uma pessoa precisa de ajuda para absorver nutrição adequada se a pessoa tiver o seguinte,

• Fundos insuficientes estão disponíveis.
• Acesso limitado a nutrientes nutritivos.
• As doenças que dificultam o jantar, como vertigem e dificuldades digestivas.
• Câncer e diarréia persistente.
• Requisitos calóricos aumentados, como durante a gravidez, lactação ou infância.
• Depressão e demência estão entre os transtornos mentais que inibem o apetite.
• Distúrbios alimentares, como bulimia e anorexia.
• Doenças causadoras de má absorção, incluindo doença inflamatória intestinal e insuficiência pancreática.
• Uma condição que requer nutrição intravenosa continuamente.

Como as pessoas impedem a desnutrição?

A maneira mais eficaz de prevenir a desnutrição é consumir uma dieta que seja densa em nutrientes e abundante em uma variedade de alimentos integrais. As pessoas têm menos probabilidade de gastar demais para atender às necessidades nutricionais de seus corpos se consumirem o suficiente de todos os nutrientes essenciais. Mesmo com uma dieta média, as deficiências vitamínicas são comuns. 

Falta de exercício

A epidemia de Covid-19 aumentou a importância do exercício. Uma pandemia de saúde global que afeta pessoas em todo o mundo é a inatividade.1 Os bloqueios têm sido relacionados ao aumento da ociosidade e diminuição da atividade física, ambos os fatores de risco para a saúde. Falta de atividade física ou exercício refere -se a uma rotina diária sem exercício ou a quantidade de atividade física aconselhada para boa saúde e prevenir a mortalidade precoce.

Os riscos associados a um estilo de vida sedentário são numerosos. Várias doenças surgem da falta de atividade física ou exercício.

Que doenças são causadas por condições relacionadas à inatividade?

Três causas principais de morte em todo o mundo são doenças cardíacas, pressão alta e colesterol. Quando as pessoas não se movem ou se exercitam, sua lipoproteína ou níveis prejudiciais de colesterol aumentam. Repercussões cardiovasculares significativas resultam disso. O coração é essencial para oxigenar tecidos, células e órgãos. 

Os altos níveis de colesterol levam ao desenvolvimento de placas nas paredes da artéria, o que, por sua vez, resulta em uma condição médica conhecida como aterosclerose. Como resultado, os capilares do sangue se estreitam e não podem fornecer sangue suficiente para o coração. Como resultado, o músculo se degrada lentamente, aumentando o risco de um ataque cardíaco. A inatividade leva a vários problemas de saúde, como,

Osteoporose

A osteoporose é uma doença que torna os ossos tão fracos e quebradiços que até forças menores como tropeçar, curvar -se ou espirrar quebrando -as. A perda óssea e a saúde óssea são igualmente impactadas pela osteoporose. O exercício aumenta o risco de perda de cálcio e osteoporose, promovendo o crescimento ósseo e reduzindo a perda óssea.

Outra doença adicionada à lista de doenças provocadas pela inatividade é a pressão alta, o que é causado pelo aumento da tensão que a constrição do canal coloca nos vasos sanguíneos. Se a pressão arterial de uma pessoa for 149/90 ou superior, ela é considerada como tendo hipertensão. 

AVC

O cérebro recebe menos sangue por causa de artérias sanguíneas restritas. A circulação de oxigênio é necessária para a função cerebral ideal. Um derrame acontece quando o cérebro não recebe oxigênio suficiente e para de funcionar. Chegou o momento a descobrir como alterar as coisas para evitar essas doenças agora que as pessoas estão cientes das consequências de um estilo de vida sedentário.

Que conselho uma pessoa dá a alguém que quer se tornar ativo?

As idéias a seguir são algumas para aumentar a atividade física:

• Comece lentamente com seu regime de treino, especialmente se alguém não foi ativo recentemente. Alongamento, cardio e treinamento de força devem fazer parte de sua rotina de condicionamento físico.

• Liste suas atividades favoritas e tente encaixar algumas delas em seu tempo livre, como subir as escadas em vez do elevador ou caminhar por 10 minutos durante o almoço.

• Para aprender sobre a postura adequada do exercício, visite uma academia ou assista a vídeos on -line.

• Participe de tarefas físicas com trabalho intensivo, como jardinagem, tarefas domésticas ou outras atividades.

• Fique inspirado. Use amigos e familiares como parceiros de treino para fornecer apoio mental.

• Manter uma dieta saudável.

• Por favor, considere o consumo de calorias e a dieta.

• Dormir o suficiente.

 

Fumar

Embora a nicotina exista há séculos, nosso conhecimento dos efeitos nocivos do tabagismo é muito mais recente. Os fumantes geralmente falecem mais de dez anos mais cedo que os não fumantes. 

Que ramificações o fumar tem no corpo?

Fumar causa efeitos prejudiciais em vários órgãos dentro do corpo humano. Além da nicotina, o tabagismo sujeita o corpo humano a mais de 5.000 compostos químicos, a maioria dos quais possui propriedades carcinogênicas, capaz de induzir o câncer. Os efeitos prejudiciais do tabagismo impactam substancialmente a expectativa de vida dos indivíduos, levando a uma redução significativa. O tabagismo é amplamente reconhecido como o principal fator evitável que contribui para a mortalidade no Reino Unido. Indivíduos grávidas que se envolvem em fumar empontaram ao bem-estar de seus filhotes ainda não nascidos. A gravidez está associada a vários efeitos colaterais:

• Uma gravidez ectópica ocorre quando o embrião implanta fora do útero, o que é fatal.
• Abortos.
• Natimortos.
• Anormalidades do nascimento, como fissura, lábios e paladares.
• Peso mínimo ao nascer.

Que tipos de efeitos prejudiciais à saúde têm?

A dependência de nicotina resulta do uso de tabaco sem fumaça. É mais provável que os mastigadores adquiram cânceres esofágicos, pancreáticos e orais. Além disso, mascar tabaco leva a doenças periodontais, deterioração dentária e perda de dente. 

Fumar é um dos hábitos mais prejudiciais da sua saúde. É uma das principais causas de doenças evitáveis, incluindo câncer de pulmão, doenças cardíacas e doença pulmonar obstrutiva crônica. Parar de fumar é uma das melhores decisões que você pode tomar para o seu bem-estar, conforme declarado pela Dra. Lisa Simpson, Pulmonologist.

Estes são os impactos prejudiciais que fumam na saúde:

Pulmões

Fumar certamente causa os danos mais óbvios aos pulmões. Muitas vezes, são necessários muitos anos de fumo antes que qualquer sintoma de doença pulmonar apareça. Ele sugere que um diagnóstico é impossível até que a doença tenha avançado consideravelmente no paciente. Fumar tem vários impactos negativos nas vias aéreas. O principal fator que contribui é fumar, o que danifica as vias aéreas e os sacos aéreos dos pulmões.

As duas condições respiratórias mais típicas provocadas pelo fumo no Reino Unido são:

Pulmonar obstrutivo crônico:  A doença pulmonar obstrutiva crônica é conhecida como DPOC. A DPOC crônica é uma condição. Isso resulta da falta de ar, dispneia e aperto torácico. No Reino Unido, a DPOC classifica a terceira causa mais comum de morte.

Frequentemente bronquite recorrente: A superprodução de secreções pelas vias aéreas causa bronquite crônica. Os resultados disso são prolongados tosse e inflamação das vias aéreas. Muco e tecido cicatricial bloqueiam as vias aéreas ao longo do tempo, o que resulta em uma infecção.

Boca

Fumar tem várias consequências prejudiciais na saúde bucal, incluindo:

• Falta de ar ou halitose
• Saúde odontológica imperfeita
• dor de dente
• capacidade diminuída de provar.
• fumar e a chance de desenvolver câncer

Os fumantes têm maior probabilidade de desenvolver muitos tipos de câncer. UMSabe -se que o pelo menos 69 dos aproximadamente 7.000 compostos na fumaça do tabaco causará câncer de acordo com a fonte confiável do National Cancer Institute.

As seguintes neoplasias são mais comuns em fumantes:

• boca
• a garganta ou faringe
• esôfago.
• colo do útero
• bexiga
• estômago
• Linfoma mielóide

Todas as formas de uso do tabaco, incluindo charutos, narguilé, cigarros de mentol, tabaco mastigando e outros, aumentam o risco de câncer e outras doenças. Não há método de uso de tabaco que seja seguro.

Como faço para deixar de fumar?

Existem vários métodos para interromper o fumo. Seu sucesso depende da escolha de uma estratégia de cessação de fumantes que combina bem com sua personalidade. A pessoa deve estar mental e emocionalmente preparada. Quando uma pessoa fuma, deve desejar parar por sua saúde e saúde de outras pessoas ao seu redor.

O seguinte conselho é útil se uma pessoa decide parar de fumar:

• Remova todos os isqueiros, cinzeiros e outras coisas relacionadas ao fumo de sua casa.
• Um colega de apartamento e um usuário de drogas? Peça que parem de fumar ao redor da pessoa ou convencê -la a parar de fumar ao lado da pessoa.
• Para passar o tempo, encontre algo a ver com as mãos, como desenhar ou brincar com um lápis ou palha. Altere todas as suas atividades relacionadas ao fumo. 

Abuso de drogas 

Drogas são produtos químicos que alteram o corpo e a mente. Os efeitos das drogas variam. Os problemas de saúde duradouros e persistentes estão entre os efeitos colaterais de uma droga. Um indivíduo continua a usar um medicamento mesmo depois de desistir. O vício em drogas, conhecido como distúrbio do uso de substâncias, é uma condição que afeta o cérebro e o comportamento de uma pessoa e os faz perder o controle sobre se consomem receita médica ou substâncias ilícitas. Nicotina, álcool e maconha se enquadram na categoria de drogas. 

Aqui estão alguns vínculos entre dependência e condições médicas:

Problemas de saúde cerebral

O abuso de substâncias tem um impacto direto nos processos naturais do cérebro, principalmente no sistema de recompensa. Para se ajustar ao estímulo de drogas ou álcool, o cérebro diminui os receptores de dopamina em locais sinápticos. A dopamina é assim eliminada mais rapidamente do que o habitual. Uma pessoa se torna menos suscetível a medicamentos e menos sensível a prazeres naturais devido a alterações de dopamina. Um rápido aumento da tolerância levou ao surgimento do vício.

Além disso, essas mudanças afetam as áreas do cérebro relacionadas a julgamento, aprendizado, memória, tomada de decisão e julgamento. Infelizmente, a interrupção do uso farmacêutico não retorna a atividade cerebral ao normal. Leva anos para terminar isso. Devido aos impactos a longo prazo na capacidade do cérebro de entender os incentivos, o que causa vários problemas de saúde, evitar a recaída é desafiadora.

Dor constante

A dor crônica é marcada por desconforto contínuo com duração de seis ou mais meses após a cicatrização. A dor física a longo prazo torna a vida menos agradável e amplifica emoções negativas como medo, ódio, desesperança e ansiedade. Dos quase 100 milhões de americanos que sofrem essa angústia, mais de 20 milhões deles se encaixam na definição de transtorno de uso de drogas (SUD) ou transtorno de uso de álcool (AUD).

HIV/AIDS

O sistema imunológico de uma pessoa se torna mais vulnerável devido ao vírus da imunodeficiência humana (HIV), aumentando o risco de contrair doenças adicionais. O HIV não tratado leva à AIDS, conhecida como síndrome da imunodeficiência adquirida. Como não há cura eficaz para o HIV, é uma infecção persistente.

 Apesar da ausência de tratamento, os cuidados médicos controlam o HIV e limita sua propagação. Geralmente, duas semanas após a obtenção do vírus, mostram sintomas semelhantes à gripe; No entanto, eles não. Sangue, esperma, leite materno e secreções vaginais estão entre os fluidos corporais que transmitem amplamente o HIV. Os adultos obtêm HIV por meio da relação sexual desprotegida e do compartilhamento de agulhas para injetar drogas. Mães passam pelo HIV para seus filhos ainda não nascidos.

Sud aumenta o risco de infecção pelo HIV, porque o abuso de drogas afeta seriamente o julgamento e a tomada de decisões. Como resultado, alguém está mais inclinado a agir de maneira sexual arriscada. A transmissão do HIV é mais provável quando as pessoas usam medicamentos injetáveis ​​como metanfetamina, analgésicos e depressores como álcool e inalantes.

É crucial desintoxicar sob a supervisão de um médico. Ele se inscreve em um plano de reabilitação completo com uma escolha de alternativas de tratamento de dependência para interromper os efeitos nocivos dos medicamentos intoxicantes.

Meio ambiente e saúde 

Quando se trata de contaminantes ambientais e catástrofes relacionadas ao clima, nossa saúde é compassiva. Poluição aérea e sonora, metais pesados ​​como mercúrio, desidratação e distúrbios cardíacos estão diretamente relacionados à asma, perda auditiva, desidratação e essas doenças. Embora as ondas de calor e as inundações afetem toda a população, elas afetam desproporcionalmente grupos vulneráveis, como pessoas, crianças, pessoas doentes e comunidades próximas às planícies de inundação.

A poluição do ar é a principal causa do risco à saúde ambiental que milhões de europeus devem enfrentar. A poluição do ar está associada à morte prematura, doenças cardíacas e problemas pulmonares. Mais de 200.000 mortes evitáveis ​​ocorrem no Reino Unido anualmente, porque mais de 90% dos moradores da cidade são expostos a níveis perigosos de material particulado delicado.

O que a saúde ambiental tem a oferecer?

Os profissionais de saúde pública melhoram o bem-estar de indivíduos, famílias e comunidades, aprimorando deliberadamente a saúde ambiental.

Os benefícios de melhorar a saúde ambiental

Preservar um ambiente propício é fundamental para prolongar a vida útil humana e melhorar o bem-estar geral.  As comunidades mitigam sua suscetibilidade a doenças e toxinas deletérias, priorizando a saúde ambiental. As soluções de saúde ambiental afetam positivamente os indivíduos em geral, com benefícios particularmente notáveis ​​observados entre aqueles que enfrentam desafios relacionados à saúde, levando a aprimoramentos substanciais em seu bem-estar geral. Segundo pessoas saudáveis, os indivíduos que já estão em risco devido à sua condição de saúde são desproporcionalmente impactados pela qualidade ambiental abaixo do padrão.

O impacto dos fatores ambientais na saúde individual:

Devido aos efeitos adversos persistentes dos desafios ambientais no bem-estar de indivíduos e comunidades, o significado da defesa da saúde ambiental na saúde pública não pode ser exagerada. Considere, por exemplo, a ameaça iminente apresentada pelas mudanças climáticas. De acordo com especialistas em saúde ambiental, as mudanças climáticas foram identificadas como um fator que contribui para alterar os padrões de doenças, aumentando assim a vulnerabilidade das populações para uma série de doenças. Além disso, evidências substanciais estabeleceram uma correlação entre as mudanças climáticas e a escalada de inundações, incêndios florestais e tempestades, que podem infligir efeitos prejudiciais ao bem-estar humano.

Os perigos que os produtos químicos trazem para a saúde humana:

Os efeitos à saúde a longo prazo da exposição a certos produtos químicos são desconhecidos. É um desafio quantificar com precisão os riscos à saúde que os produtos químicos representam devido à extensa gama de produtos químicos aos quais somos constantemente expostos através do meio ambiente, bens de consumo, alimentos e água. 

Ao examinar os metabólitos de um produto químico, que são sinais de impactos posteriores à saúde em fluidos ou tecidos corporais, os pesquisadores avaliam nossa exposição a ele. A técnica é conhecida como biomonitoramento humano. Ao contrastar dados sobre a exposição humana a outras informações de saúde, é melhor entender a conexão entre produtos químicos e saúde humana.

Falta de imunização

As imunizações, muitas vezes conhecidas como vacinas, utilizam uma pequena quantidade de bactérias, vírus ou proteínas criadas em laboratório que imitam vírus para prevenir doenças provocadas pelos mesmos patógenos.

Durante uma imunização, um paciente recebe uma injeção de uma versão atenuada ou fragmentada de um agente causador de doenças. O sistema imunológico da pessoa produz anticorpos que são específicos para a doença ou fortalece outros processos imunológicos em resposta.

Devido a esse procedimento, o sistema imunológico da pessoa está melhor equipado para combater a doença, eles devem ter contato com o organismo causador de doenças. Em muitos casos, as vacinas interrompem a propagação de uma doença ou diminuem sua gravidade se ocorrer.

Por que a imunização é importante?

A saúde pública visa prevenir doenças em vez de curá -la, enfatizando a importância das vacinas. Uma maneira menos complicada e mais econômica de prevenir doenças é através de vacinas. Como eles fornecem imunidade a eles, as vacinas são cruciais para interromper a disseminação de doenças perigosas. Epidemias de doenças infecciosas, como sarampo, caxumba e tosse convulsa que antes eram generalizadas, foram interrompidas com sucesso pelas vacinas. Eles ajudaram a erradicar quase completamente doenças como poliomielite e varíola.

Algumas vacinas precisam apenas de uma dose única, enquanto outras precisam de imunização periódica ou "boosters" para manter a imunização e proteção sustentadas contra várias doenças.

Possíveis riscos relacionados a imunizações insuficientes:

É mais provável que as crianças tenham grandes doenças no futuro:

As crianças que não concluem seu cronograma de imunização até a data de vencimento são mais propensas a obter doenças que sejam evitadas pela vacinação, como hepatite, tuberculose, tosse convulsa e difteria. Essas doenças têm consequências negativas, incluindo diarréia, pneumonia, catarata e desnutrição, fornecendo riscos graves para a saúde para as crianças.

Perda de qualidade de vida:

As doenças que são impedidas pela vacinação resultam em prejuízos de longo prazo. Por exemplo, o sarampo tem sido associado a um risco aumentado de cegueira, e a paralisia grave da poliomielite causa morte ou incapacidade ao longo da vida.

Limites de participação na escola e viagens:

A vacinação incompleta representa riscos à saúde e coloca o acesso dos viajantes a certas nações em risco, uma vez que algumas nações exigem registros completos de imunização de visitantes estrangeiros. Além disso, as escolas exigem cada vez mais o "status de imunização completa" como um pré-requisito para a admissão para proteger todos os estudantes e construir ocupantes de doenças preventáveis ​​por vacinas e fornecer um ambiente de aprendizado seguro e saudável para todos. Além disso, permite que os estudantes dessas instituições atinjam completamente seu direito a uma educação.

Doença sexualmente transmissível

Na maioria das vezes, o contato sexual leva à disseminação de DST ou DSTs, que são doenças sexualmente transmissíveis. As bactérias, vírus e parasitas que causam doenças sexualmente transmissíveis se espalham pelo sangue, esperma, líquido vaginal e outros fluidos corporais.

Quais doenças sexualmente transmissíveis existem?

As infecções sexualmente transmissíveis vêm em uma ampla variedade de formas padrão, incluindo:

• Chlamídia
• Herpes genitalis
• Gonorréia
• Hepatite B.
• HIV/AIDS

Qual a porcentagem de pessoas desenvolvem DSTs?

As doenças sexualmente transmissíveis são predominantes. Nos Estados Unidos, existem cerca de 25 milhões de doenças sexualmente transmissíveis por ano. Anualmente, acredita -se que haja 374 milhões de casos de DSTs em todo o mundo. TAqui estavam cerca de 2,5 milhões de casos de clamídia, gonorréia e sífilis, como estimado por O CDC no Reino Unido 2021. A faixa etária para cerca de metade dessas instâncias é entre 15 e 24.

Quais são os sintomas e sinais de alerta de DSTs?

Doenças sexualmente transmissíveis, geralmente conhecidas como DSTs, incluem uma variedade de sintomas. Uma pessoa não está experimentando nenhum sintoma. Se uma pessoa tiver sintomas, ela está relacionada ao genital e incluirá o seguinte:

• Verrugas, lesões e úlceras na boca, peniana, vagina e genitália.
• Inflamação ou expansão extrema próxima à genitália ou vagina.
• Uma descarga vaginal desagradável ao cheiro, coceira ou fora do comum em termos de cor ou volume.
• Sangramento cervicovaginal não menstrual.
• Comportamento sexual nojento.
• Micção dolorosa ou frequente.

Quais medicamentos DST são acessíveis?

O tratamento para doenças sexualmente transmissíveis (DST) tem os seguintes objetivos:

• Minimizar os sintomas.
• Certifique -se de que a pessoa não espalhe a doença.
• Ajude as pessoas a alcançar e manter a saúde saudável.

Um programa de tratamento para DSTs inclui estes medicamentos:

• Antibióticos
• Antivirais

Câncer

Uma grande classe de distúrbios conhecidos como câncer é marcada pelo crescimento desmarcado de células aberrantes que penetram e matam tecidos saudáveis ​​e proliferando incontrolavelmente. O câncer geralmente se espalha para outras partes do corpo.

A segunda causa mais significativa de morte no mundo é o câncer. Por outro lado, as taxas de sobrevivência estão aumentando para várias malignidades devido ao diagnóstico de câncer, terapia e avanços de prevenção.

O que distingue células malignas de saudáveis?

As células geralmente seguem as diretivas dadas a eles por fatores hereditários. As células devem seguir as diretrizes estabelecidas por seus cromossomos, como quando começar e parar de desenvolver. As células normais obedecem às seguintes regras. No entanto, células cancerígenas não:

1. As células normais dividem e multiplicam de maneira altamente controlada. A divisão celular não controlada ocorre no câncer.
2. A apoptose é o processo regulado pelo qual as células saudáveis ​​perecem enquanto as células cancerígenas não.
3. As células cancerígenas se multiplicam mais rapidamente do que as células normais.

Quão comum é o câncer?

Havia mais de 16,9 milhões de pacientes com câncer no Reino Unido a partir de 2019. No Reino Unido, os seguintes cânceres são mais prevalentes:

Câncer de ovário

A doença com a taxa de incidência mais significativa é o câncer de mama. As mulheres são mais afetadas fortemente do que os homens. No entanto, os homens estão envolvidos apenas em 1% dos casos de câncer de mama.

Câncer de pulmão 

O segundo câncer mais comum é o câncer de pulmão. O câncer de pulmão de células pequenas e não pequenas são as duas formas de câncer de pulmão.

Câncer retal e de cólon 

As consequências do câncer de cólon e retal no sistema digestivo variam.

Câncer de sangue 

Leucemia e linfoma são as neoplasias sanguíneas mais prevalentes.

Quais sinais indicam câncer?

O câncer exibe uma grande variedade de sintomas complexos. Enquanto alguns pacientes com câncer continuam sem mostrar sinais por um longo tempo, os sintomas surgem repentinamente e pioram em outras situações. É essencial entender que vários sintomas de câncer espelham os de doenças menos graves é essencial. Como resultado, ter um sinal específico nem sempre significa que uma pessoa tem câncer.

Em geral, se alguém perceber quaisquer alterações no corpo que continuem por mais de duas semanas, deve ver um provedor de assistência médica. A estratégia preventiva ajuda na detecção precoce e no tratamento eficiente de qualquer problema médico, incluindo aqueles com sintomas relacionados ao câncer.

Complicações

A seguir, são apresentadas algumas complicações do câncer e como elas afetam o tratamento:

Dor

Mesmo que nem todos os cânceres sejam desagradáveis, tanto a doença quanto os tratamentos contra o câncer têm o potencial de causar desconforto. Medicação e outras terapias são benéficas no tratamento da dor relacionada ao câncer.

Fadiga

A fadiga dos pacientes com câncer tem várias razões, embora seja normalmente gerenciável. A fadiga é um efeito colateral comum do tratamento de quimioterapia e radiação, embora geralmente desapareça rapidamente.

Problemas respiratórios

As pessoas têm dificuldades respiratórias se uma pessoa tiver câncer ou receber tratamento de câncer. Os tratamentos proporcionam conforto.

Náusea

Certos tumores e terapias contra o câncer fazem as pessoas se sentirem doentes. O médico prevê se o tratamento faz com que uma pessoa se sinta doente. Uma pessoa impede ou minimiza significativamente a náusea com a ajuda de drogas e outras terapias.

 Os efeitos do câncer e terapias de câncer

O câncer rouba células saudáveis ​​de sua vitalidade e nutrientes. A doença é difícil de tratar, porque normalmente não é afetada pela ingestão de calorias ou pelo tipo de alimento. O fornecimento de nutrição artificial por via intravenosa ou através de tubos gástricos geralmente tem pouco impacto no ritmo da perda de peso.

Doenças do cérebro e sistema nervoso

 O câncer irrita os nervos adjacentes, causando desconforto e perda de um componente corporal que não funciona corretamente. O câncer no cérebro causa dores de cabeça e sintomas semelhantes a um derrame, como paralisia em um lado do corpo.

Câncer que volta

 A recorrência do câncer é um perigo para os sobreviventes do câncer. Diferentes tipos de câncer têm diferentes taxas de recorrência. Pergunte ao médico quais medidas as pessoas tomam para diminuir a chance de obter câncer novamente. O médico deles cria um plano para seus cuidados contínuos após a terapia. A estratégia exige testes e varreduras regulares para procurar recorrência do câncer nos meses e anos após o tratamento.

O que é um problema de saúde? 

Os problemas de saúde incluem uma ampla variedade de complexidades que afetam o bem-estar físico, mental e emocional. Os problemas de saúde variam em gravidade e no sistema corporal afetado, como problemas de saúde mental, problemas de saúde abdominal e problemas de saúde cardiovascular. Os problemas de saúde também são classificados com base na duração da doença, em doenças agudas e crônicas. Doenças agudas representam uma ameaça significativa à vida que requer atenção médica imediata. Considerando que as doenças crônicas são conhecidas por impactar o bem-estar geral e afetar a qualidade de vida. No artigo abaixo, discutimos os vários problemas de saúde, juntamente com os fatores que os causam. 

Problemas de saúde física: Os problemas de saúde física incluem um amplo espectro de distúrbios de saúde física que variam de doenças menores a deficiências principais e crônicas. A maioria dos problemas de saúde física ocorre devido à saúde negligenciada ou comprometida, como escolher um estilo de vida sedentário, fumar, consumir alimentos prejudiciais, como fast food e refrigerante, em vez de frutas e vegetais frescos, falta de mobilidade e exercício e envelhecimento. Os problemas de saúde física também ocorrem devido a doenças infecciosas que uma pessoa contrata de reservatórios como outro ser humano, animal ou meio ambiente. 

Muitos estudos provam que a educação adequada sobre doenças infecciosas tornou as pessoas mais conscientes e conscientes de seus arredores. À medida que a prevalência de doenças transmissíveis diminuiu, doenças não transmissíveis, como câncer, obesidade, câncer e distúrbios cardiovasculares, são os principais problemas de saúde física que afetam uma parcela significativa das populações em todo o mundo. 

Problemas de saúde mental: Os problemas de saúde mental incluem várias deficiências mentais que afetam o bem-estar mental e emocional. Os problemas de saúde mental são mais prevalentes do que na década anterior, o que levanta a preocupação entre as diferentes organizações globais de saúde. Os problemas de saúde mental incluem distúrbios como depressão, transtornos do humor, distúrbios bipolares, transtorno de hiperatividade déficit de atenção (TDAH) e esquizofrenia. Vários estudos foram conduzidos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que afirma que a depressão é o distúrbio de saúde mental mais prevalente. História do trauma da infância ou da idade adulta, história familiar de distúrbios de saúde mental, pressões sociais e impacto fatores ambientais contribuem para causar problemas de saúde mental. 

Questões de saúde ambiental: Nem todos os problemas de saúde decorrem de dentro. Fatores sociais e ambientais, como falta de acesso a unidades básicas de saúde, indisponibilidade de cuidados adequados em um estado de doença, poluição de várias fontes e pobreza também contribuem para causar doenças de saúde. Os trabalhadores nas fábricas são expostos a produtos químicos tóxicos que, mediante contato ou inalação, causam distúrbios respiratórios crônicos. Da mesma forma, indivíduos que trabalham em usinas nucleares são expostas à radiação tóxica que causa câncer. 

A prevenção adequada de problemas de saúde requer uma abordagem bem desenvolvida em relação à melhoria das unidades básicas de saúde e ao meio ambiente. Cuidados preventivos e gerenciamento oportuno de doenças agudas ajudam a prevenir a gravidade e a transformação adicionais em uma doença crônica. Os departamentos de educação em saúde reduziram a prevalência de certos distúrbios da saúde com a ajuda de campanhas educacionais e programas de conscientização que ajudam à economia do estado a investir mais em pesquisas médicas e relacionadas à saúde. 

Como ocorrem problemas de saúde? 

A saúde humana requer manutenção constante de bem -estar físico, mental e emocional. No entanto, existem muitos fatores que invadem de qualquer maneira e causam complexidades na continuidade da vida conhecida como problemas de saúde. Os fatores invasores não devem ser apenas os microorganismos, de fato, certos fatores predisponentes e traumas também afetam o bem-estar geral e ameaçam a qualidade de vida. No artigo abaixo, discutimos os diferentes meios pelos quais os problemas de saúde ocorrem. 

História genética: A suscetibilidade genética a certos problemas de saúde desempenha um papel importante em seu desenvolvimento mais tarde na vida. Assim como os traços físicos e mentais são herdados dos pais, similar é o caso da herança de certos distúrbios da saúde. Sabe -se que distúrbios cardiovasculares, diabetes e certos tipos de câncer administram as famílias e aumentam as chances de obter o problema de saúde mais cedo ou mais tarde. Um exemplo é o gene BRCA 1 e BRCA humano que tende a correr em famílias e causar o inevitável câncer de mama. 

Escolhas de estilo de vida: As opções de estilo de vida incluem o tipo de comida em nosso prato, o número de horas em que dormimos muito bem, o grau de exercício diário e o uso de substâncias. O consumo de alimentos altamente processados ​​com alto teor de açúcar e com pouca fibra representa uma ameaça significativa à saúde humana. Da mesma forma, viver uma vida sedentária causa mais depoimentos e acumulações de gordura no tecido adiposo e na atrofia muscular. A gordura endurecida é difícil de queimar, e a pessoa logo perde a motivação para viver uma vida saudável. Esta discussão implica que comer de nível moderado e saudável, exercitando -se pelo menos 4 dias por semana e ter uma boa noite de sono é essencial para uma boa saúde. 

Impactos ambientais: O tipo de ambiente que nos rodeia tem impactos em nossa saúde. O ar e a água limpos são requisitos humanos básicos para realizar atividades diárias da vida. Nas cidades poluídas, à medida que o ar e a água ficam contaminados, as pessoas desenvolvem várias doenças. O ar poluído possui todos os tipos de produtos químicos tóxicos que, após a inalação, desencadeia inflamações respiratórias crônicas e enfraquece a imunidade. Muitas fábricas e indústrias canalizam seus resíduos em direção às águas que representam uma ameaça para animais aquáticos e humanos que dependem disso. Os surtos infecciosos dessas reservas de água contaminadas resultam em uma comunidade doente e comprometida, afetando a qualidade de vida.

Impactos sociais: O crescimento humano ocorre devido a lutas constantes e modificações resultantes. Nos tempos de hoje, os seres humanos são feitos para viver sob estresse e luta constantes à medida que as sociedades se tornam mais competitivas para se esforçar sob condições econômicas constatizantes. Esses estressores a longo prazo causam depressão crônica, que é uma agonia inevitável do século atual. A notável Organização Mundial da Saúde (OMS) recrutou depressão crônica como o distúrbio de saúde mental mais comum que decorre do aumento do estresse. A depressão torna a vida monocromática e difícil de viver, resultando em um número aumentado de relatórios de suicídio. Isso implica que as pressões da sociedade tornam uma pessoa emocionalmente fraca, resultando em impactos psicológicos. A má saúde mental é então seguida em breve por várias condições físicas, como a síndrome da fadiga crônica e os distúrbios cardiovasculares. 

Os problemas de saúde decorrem de uma maneira complexa das causas que prejudicam por anos para resultar em um processo dramático de doenças. Medidas adequadas para tornar o meio ambiente agradável, trabalhando uma mudança livre de estresse e vivendo de maneira saudável a chance de ter problemas de saúde. Fatores de risco não modificáveis, como predisposição genética a certos problemas de saúde, devem ser atingidos com a intervenção médica precoce para reduzir a progressão e a gravidade da doença. 

Como impedir que problemas de saúde ocorram? 

Manter uma boa saúde é uma escolha diária. É mais uma luta nos horários agitados de vida e trabalho de hoje. No entanto, em vez de optar por tratamentos caros ao adoecer, é melhor ficar do lado de cuidados preventivos e trabalhar em direção a uma melhor saúde. No artigo abaixo, discutimos algumas técnicas e estratégias experimentadas por muitos para viver uma vida mais saudável. 

Boa comida: Mais da metade dos problemas de saúde certamente é reverter apenas com uma dieta equilibrada. Uma dieta que inclui ingredientes essenciais, como frutas frescas, vegetais, feijões e lentilhas, carne, ovos e laticínios, é suficiente para manter uma boa saúde. Com o aumento do consumo de alimentos processados, como pão branco, açúcar branco, fast food, produtos de aves e alimentos excessivamente oleosos, resultou em complicações e deterioração da saúde maciços em todo o mundo. É importante escolher boa comida todos os dias para a saúde de melhor desempenho a longo prazo.

 Sono restaurativo: Todo adulto deve atender a um mínimo de 8 horas de sono de qualidade em sua rotina. Um sono restaurador para boas 08 horas todas as noites é benéfico para uma melhor circulação sanguínea, acelera a cura das inflamações, aumenta as capacidades cognitivas e alivia a ansiedade. Fazendo um cronograma de sono apenas para segui -lo estritamente, mantendo os dispositivos eletrônicos afastados antes de dormir e deixar de lado todos os negócios preocupantes do pensamento para melhorar o sono e a cognição. 

Exercício regular: Após uma rotina regular de exercícios, mantém todos os principais problemas de saúde à distância mais segura. Sugere-se que pessoas de todas as idades devem se envolver em uma rotina de exercícios moderada a vigorosa de 30 minutos todos os dias por pelo menos 05 dias por semana. O exercício físico possui profundos benefícios à saúde, incluindo melhor circulação sanguínea, melhor função cardíaca e pulmonar, cognição aprimorada e sono repousante. 

Mantenha uma boa higiene: Praticar e manter melhores hábitos de higiene é benéfico para manter a segurança das infecções. Escovar regularmente os dentes, arquivar unhas e lavar a louça são hábitos saudáveis ​​que também elevam o humor. Um espaço de vida ou trabalho mais limpo mantém os germes nocivos e aumenta a qualidade do trabalho. 

Gerenciamento de estresse: A dedicação aos estudos e ao trabalho requer muita luta. O estresse, se não for gerenciado corretamente, afeta a saúde a longo prazo e resulta em depressão crônica. É importante definir algum tempo para praticar técnicas de gerenciamento de estresse, como respiração profunda, ioga relaxante e meditação que alivia o estresse. Planejar uma noite ao ar livre com amigos e entes queridos, de tempos em tempos, apenas traz grande alegria e motivação para viver por esses momentos.

Imunização: A imunização envolve vacinas oportunas para aumentar a imunidade contra agentes infecciosos potentes. Existem diferentes programas de vacinação para crianças e adultos. A imunização inclui alguns tiros de imunidade, seguidos de um tiro para longevidade e aprimoramento da proteção a longo prazo. É importante manter -se atualizado com cronogramas de vacinação para sistemas corporais saudáveis. 

Autocuidado consciente: O bem-estar mental é um aspecto crucial da saúde e tem maior importância para o bem-estar geral. A depressão crônica é o distúrbio de saúde mental mais comum que decorre de condições de estresse crônico e sono inadequado. A deterioração da saúde mental é logo seguida por principais distúrbios de saúde mental e doenças físicas. Fatriabilidade fácil crônica é um sintoma compartilhado por muitos distúrbios de saúde mental, mas muitas vezes esquecido para concluir sinais de doença física. É importante cuidar da saúde mental e consultar um psicoterapeuta clínico para investigar a doença mental antes de chegar aos estágios posteriores e mais graves. 

As listagens acima são apenas algumas das muitas estratégias testadas para evitar problemas de saúde. Uma dieta equilibrada, sono de qualidade, exercício regular e boa saúde mental são as chaves para uma saúde melhor a longo prazo que não são apenas medidas preventivas econômicas, mas também melhoram a qualidade de vida cotidiana. 

Quais são os problemas de saúde mais comuns entre as mulheres? 

A saúde física das mulheres continua variando durante todo o ciclo menstrual. As mulheres dependem dos muitos hormônios sexuais que regulam diferentes funções no corpo. Por exemplo, o estrogênio é conhecido pela regulação funcional do ciclo menstrual, mas também ajuda a manter o cálcio aderente aos ossos, diminuir o excesso de colesterol no sangue e a prevenção de excesso de coagulação no sangue. 

Esta discussão implica que um único fator deficiente na saúde das mulheres também deve afetar os outros sistemas corporais. No artigo abaixo, discutimos ainda alguns dos problemas de saúde mais comuns entre as mulheres. 

Saúde reprodutiva

As mulheres lutam com sua saúde reprodutiva quase ao longo da vida. É parcialmente devido ao ciclo menstrual que requer regularidade. A perturbação no ciclo menstrual com menstruação reduzida ou excedente está associada a muitos distúrbios da saúde reprodutiva, como problemas de fertilidade e síndrome dos ovários policísticos (SOP). A SOP é relativamente mais comum entre outros distúrbios da saúde reprodutiva feminina e se manifesta por ciclo menstrual irregular, desequilíbrio hormonal, dificuldade em conceber e ganho de peso. É importante educar as mulheres jovens em relação à higiene feminina e evitar fatores que contribuem para o desequilíbrio hormonal. 

Câncer de mama

O câncer de mama é o câncer mais comum nas mulheres em todo o mundo. A predisposição genética e o histórico familiar de câncer de mama são as causas mais comuns por trás de sua ocorrência. Com sua crescente prevalência, é aconselhado a serem submetidos a exames de rotina e solicitar uma mamografia se uma massa ou covinha for sentida na mama e nas regiões circundantes. A detecção precoce da massa da mama e da intervenção médica é econômica e salvadora. 

Distúrbios cardiovasculares

Por mais silencioso e progressivo que os distúrbios cardiovasculares também sejam um dos problemas de saúde mais comuns entre as mulheres. Isso representa uma ameaça significativa para a saúde feminina, tornando -se uma das principais causas da mortalidade feminina. As fêmeas estão naturalmente predispostas à obesidade e ao colesterol alto, que são alguns dos fatores de risco de distúrbios cardíacos. O tabagismo é outro fator de risco modificável para distúrbios cardiovasculares que contribui para a pressão alta e causa problemas cardíacos. É importante seguir hábitos saudáveis ​​do exercício diário e tomar uma dieta equilibrada para evitar distúrbios cardiovasculares.

Questões psicológicas

As questões psicológicas são predominantes em mulheres devido a vários fatores biológicos, flutuações hormonais e encargos sociais. A ansiedade e a depressão são as questões psicológicas mais comuns encontradas nas mulheres que exigem atenção médica e o máximo apoio familiar. A depressão pós -parto (PPD) em mães apresenta um risco substancial da vida para a saúde da mãe e do filho. Além disso, as mulheres da menopausa com pouca parte de seus hormônios geralmente recebem ansiedade esmagadora de isolamento e depressão grave em sua idade avançada. Infelizmente, os distúrbios psicológicos são frequentemente estigmatizados socialmente ou rotulados como melodrama. Essa mentalidade requer consciência e melhoria educacional para apresentar as pessoas que precisam de ajuda com processos de pensamento mínimo. 

Osteoporose

Osteoporose são o enfraquecimento dos ossos e a porosidade progressiva. A osteoporose é mais comum nas mulheres na menopausa, pois ficam aquém de vários hormônios. O estrogênio é um hormônio sexual feminino que continua flutuando e permanece ativo ao longo da vida reprodutiva. O estrogênio, juntamente com a regulação do ciclo menstrual, também ajuda na captação adequada de cálcio do sangue e a colá -lo nos ossos. Como esse hormônio está abaixo dos níveis normais nas mulheres da menopausa, elas sofrem dor óssea significativa, juntamente com o enfraquecimento, que logo é seguido por um diagnóstico de osteoporose avançada. A terapia de reposição hormonal (TRH) nas mulheres mostrou resultados positivos para evitar a osteoporose. As mulheres da menopausa também são aconselhadas a tomar suplementos nutricionais e tomar sol por pelo menos 30 minutos por dia. 

Disfunção da tireóide

Os distúrbios da tireóide são amplamente classificados em hipotireoidismo e hipertireoidismo, ambos notórios por impactar as mulheres de qualquer idade. A tireóide desempenha um papel fundamental no metabolismo do corpo e no gerenciamento dos níveis de energia. Além dessas funções, os hormônios da tireóide também influenciam a saúde do coração e define a comida tirada que se move através de um processo digestivo suave. A disfunção da tireóide interrompe o bem-estar geral, impactando os níveis de energia e causando fadiga crônica. Avaliação regular dos hormônios da tireóide e da ajuda médica são modalidades de tratamento essenciais para distúrbios da tireóide. 

A discussão acima significa as causas por trás dos problemas de saúde mais comuns entre as mulheres. Está provado que as fêmeas são altamente dependentes da produção e regulação adequadas de hormônios como estrogênio, progesterona e hormônios da tireóide. Com a ajuda de uma dieta equilibrada, juntamente com um treino moderado, uma boa meta de saúde é mais do que fácil de alcançar. 

Quais são os problemas de saúde mais comuns entre as crianças? 

Garantir que o bem-estar geral das crianças seja altamente essencial, pois são o futuro de nossa nação. As crianças são mais propensas a ataques infecciosos frequentes devido à sua imunidade baixa ou fraca. Isso os torna particularmente suscetíveis a todos os tipos de infecções e uma recuperação mais lenta depois. As crianças passam por um rápido crescimento e desenvolvimento que requerem sistemas funcionais do corpo e uma dieta equilibrada que é bem absorvida. Assim, é importante atender imediatamente suas condições de saúde e fornecer cuidados adequados. No artigo abaixo, discutimos os problemas de saúde mais comuns entre as crianças, juntamente com estratégias preventivas.

Infecções respiratórias

As infecções respiratórias incluem várias condições, como gripe, resfriado comum e pneumonia. Essas infecções são mais prevalentes em crianças, fazendo com que sofram de sintomas como espirros, tosse, nariz escorrendo e febre. As infecções respiratórias são de grande desconforto e tendem a transmitir de uma criança para outra através de gotículas. Assim, é mais comum em crianças que vão para instituições de creche, escolas ou parques, onde estão se envolvendo sem saber com colegas e contraindo as infecções. 

Estratégias preventivas para ajudar na prevenção de infecções respiratórias incluem lavagem frequente de mãos junto com melhorias na higiene. É importante educar as crianças sobre as maneiras de tossir e espirrar, que é a boca e o nariz cobertos com o antebraço enquanto voltam para longe de seus colegas filhos. 

Infecções dentárias

Cavidades e doenças gengivais são ocorrências comuns em crianças pequenas. É parcialmente devido ao consumo excessivo de doces e por causa dos problemas odontológicos ruins. Infecções dentárias frequentes não apenas ameaçam a saúde dental, mas também contaminam a qualidade dos alimentos que são ingeridos. Os maus hábitos de higiene dental são seguidos por questões odontológicas ao longo da vida que exigem procedimentos odontológicos caros e implantes protéticos. 

As estratégias preventivas para evitar infecções dentárias incluem a compreensão precoce e a conscientização sobre a manutenção da higiene bucal. Essa iniciativa é fácil e possível de alcançar através de campanhas de conscientização sobre saúde odontológica nas escolas que pretendem educar os jovens heróis sobre as maneiras eficazes de escovar os dentes. O consumo excessivo de doces e chocolates deve ser trocado por frutas saudáveis ​​e sucos de frutas frescas.

Obesidade

A obesidade infantil está se tornando predominante em muitas regiões do mundo. A obesidade nos primeiros anos de vida é estudada para criar um grupo diversificado de problemas de saúde, como diabetes, complicações cardiovasculares e deformidades ortopédicas. O excesso de armazenamento de gordura no corpo colocou uma carga de comprimido na placa de crescimento nos ossos, causando prisão no crescimento físico. A obesidade infantil decorre do infeliz estilo de vida que o mundo chegou, incluindo hábitos sedentários, preferindo jogos internos em vez de atividades ao ar livre e consumo de fast food. 

Estratégias preventivas para evitar a obesidade infantil incluem a disponibilidade e o consumo de apenas alimentos caseiros saudáveis, em vez de alimentos altamente processados ​​do mercado, levando a criança para fora todos os dias para uma boa corrida em campo, monitoramento regular da saúde do coração e investigação das funções hormonais em o corpo. É crucial perceber e entender que as crianças têm pouco conhecimento de sua saúde, de modo que a responsabilidade recai sobre a família. As modificações nos hábitos alimentares e no aumento dos níveis de atividade ao ar livre com o envolvimento ativo da família devem combater a obesidade infantil. 

Várias alergias

As alergias estão se tornando cada vez mais prevalecentes entre crianças pequenas. As alergias mais comuns nas crianças incluem febre do feno (também conhecida como asma sazonal), eczema e alergias alimentares. As alergias e as reações exibidas variam de formas leve a moderada a até grave (anafilaxia) que provam ser debilitadoras de vida e com risco de vida. 

Como as alergias ocorrem devido a um histórico familiar de alergia ou predisposição genética para reagir gravemente contra um alérgeno, as estratégias preventivas visam apenas evitar reações alérgicas graves. Os alérgenos potentes devem ser identificados para serem evitados a todo custo. Antes de buscar tratamento médico para a criança, o médico precisa conhecer os medicamentos que anteriormente resultaram em uma reação alérgica na criança. Os medicamentos anti-alergias devem ser mantidos à distância de emergências que a criança possa sofrer. 

Distúrbios da saúde mental

Questões de saúde mental, como ansiedade, depressão, autismo e transtorno hiperativo de déficit de atenção (TDAH), requerem muito cuidado e atenção. Os problemas de saúde mental estão sendo prevalecentes em crianças devido a pressões acadêmicas, altas expectativas dos pais e cargas sociais. Os distúrbios da saúde mental também resultam do uso excessivo e não supervisionado de aplicativos sociais em crianças pequenas que força todo tipo de idéias e imagens sem censura e não saudáveis ​​em mentes imaturas. 

As campanhas de conscientização com a ajuda da indústria cinematográfica trouxeram conhecimento e conscientização adequados sobre os vários problemas de saúde mental que tornam os pais particularmente cautelosos e conscientes dos sintomas que seus filhos exibem. O aconselhamento e as terapias psicológicas são mais recomendadas para o bem -estar da saúde mental nas crianças afetadas. 

As crianças passam por crescimento e desenvolvimento constantes, tanto física quanto mentalmente. As crianças precisam comer e viver bem neste curto período que as molda por toda a vida. Infecções e alergias respiratórias recorrentes causam grande desconforto e interrompem as atividades da vida diária; Assim, é crucial fornecer assistência médica imediata para um rápido alívio e boa saúde. 

Quais são os problemas de saúde mais comuns entre os idosos? 

Os avanços na medicina e nas tecnologias causaram mudanças demográficas e aumentaram a expectativa média de vida. Com a idade avançada, uma variedade de condições de doença começa a se manifestar à medida que os sistemas corporais tendem a se aposentar. Como os idosos vivem por muito tempo, eles enfrentam vários desafios e complicações à saúde. No artigo abaixo, discutimos os problemas de saúde mais comuns entre os idosos e estratégias eficazes para enfrentá -las. 

Complicações cardiovasculares

As complicações cardiovasculares da saúde são os problemas de saúde mais comuns entre a população idosa. À medida que a idade avança, o desgaste no coração e nos vasos sanguíneos é inevitável, o que causa problemas de saúde. Pressão alta (hipertensão), perturbação no suprimento sanguíneo arterial ao coração e sua falha resultante são apenas alguns dos problemas comumente experimentados na velhice. Esses distúrbios são mediados por fatores de estilo de vida, bem como uma dieta rica em sal, um estilo de vida sedentário ou predisposição genética à deterioração precoce dos sistemas cardiovasculares. É importante monitorar a saúde do coração por ecocardiograma regular, mantendo a pressão arterial sob controle, tomando uma dieta equilibrada e caminhando alguns quilômetros todos os dias. 

Complicações ortopédicas

Dor e rigidez são achados comuns nas articulações dos idosos. A dor nas articulações começa com o aumento da erosão e depleção nos elementos de uma articulação. A osteoartrite e a artrite reumatóide são as complicações ortopédicas mais comuns nos idosos que se manifestam na forma de dor, rigidez, sensibilidade e calor graves sobre a articulação afetada. É importante seguir exercícios suaves regulares, tentar mobilizar as articulações de acordo com o conselho do médico, fazer refeições saudáveis ​​e tomar sol todos os dias para reduzir o desconforto nas articulações e melhorar a qualidade de vida. 

Problemas respiratórios

Problemas respiratórios são achados comuns nos idosos, porque eles têm enfraquecendo as funções de imunidade e por causa das funções pulmonares aposentadas. Nas infecções respiratórias, a pneumonia é a condição de saúde respiratória mais comum em idosos. Fora isso, a bronquite crônica e o enfisema são condições respiratórias comuns devido a más funções pulmonares com o envelhecimento. Os anciãos são particularmente aconselhados a evitar fumar e evitar áreas com liberação ativa de gases tóxicos, pois também se tornam maiores de câncer de pulmão. É essencial manter a qualidade do espaço do ar, comer bem e se envolver em exercícios regulares que melhoram as funções pulmonares para evitar o início precoce da deterioração da saúde respiratória. 

Questões neurológicas

O envelhecimento causa perda na saúde estrutural e funcional do cérebro. A demência é logo seguida por uma forma avançada, chamada doença de Alzheimer, devido à perda estrutural da massa cerebral. Esses distúrbios são mais comuns em idosos com histórico familiar de demência ou aqueles que têm consumindo ativamente álcool excessivo ao longo de sua vida. É importante consumir uma dieta rica em ácidos ômega 3-gordos, folates e vitamina B12 melhorar a saúde estrutural e as funções cognitivas do cérebro. O diagnóstico precoce de complicações neurológicas e intervenção médica reduz a gravidade da progressão da doença e garante a longevidade da vida. 

Distúrbios metabólicos

Diabetes mellitus tipo II é uma preocupação de saúde predominante nos idosos. Muitos fatores levam a essa doença infeliz, como aumento do peso, obesidade central, consumo de bebidas e alimentos açucarados, vivendo uma vida sedentária e predisposição genética. O diabetes consome saúde geral danificando vários órgãos por vez. Níveis altos de açúcar no sangue são gerenciáveis ​​com uma dieta saudável e medicamentos. É importante monitorar os níveis de açúcar no sangue de tempos em tempos, perder peso e manter hábitos saudáveis ​​de exercício diário. 

Deficiências sensoriais

Com a deterioração de todo o corpo, as deficiências sensoriais são as primeiras a se manifestar, que inclui problemas de visão e audição. Pessoas idosas que anteriormente tinham empregos em lugares barulhentos, como fábricas e indústrias, reclamam de perda precoce de capacidades auditivas normais. Da mesma forma, os problemas de visão ocorrem devido ao enfraquecimento gradual dos músculos oculares e à nublada da lente. As deficiências sensoriais na velhice são principalmente irreversíveis, mas os avanços médicos devem ser para todos. Aparelhos auditivos, óculos e lentes de contato são elementos eficazes que ajudam na audição e na visão. Criar um ambiente propício à comunicação pode melhorar os idosos com problemas sensoriais. 

O envelhecimento é um processo inevitável que traz sabedoria, mas junto com um conjunto de complicações de saúde. É importante entender os fatores desencadeantes que podem complicar corpos enfraquecedores e fornecer cuidados adequados e ajuda médica a idosos. Uma vida saudável não é apenas para a velhice, mas deve ser praticada desde tenra idade consumindo alimentos saudáveis, exercícios ao ar livre e exames médicos regulares. 

Quais são os problemas de saúde mais comuns entre os homens? 

Manter a boa saúde deve ser uma prioridade para todos, independentemente de sua idade ou sexo. No entanto, é uma observação comum que os homens geralmente negligenciam sua saúde e não tendem a conselhos médicos. Essa atitude os coloca em maior risco de problemas de saúde se não forem tomados adequados para a higiene. No artigo abaixo, discutimos os problemas de saúde mais comuns entre homens e estratégias preventivas para evitar essas condições. 

Distúrbios cardiovasculares

Os distúrbios cardiovasculares são mais prevalentes em homens devido a fatores de suscetibilidade, como aumento dos níveis de estresse, hábitos de tabagismo, estilo de vida sedentário, consumo de alimentos oleosos e ingestão de álcool. As fêmeas têm estrogênio que impede a coagulação do sangue, os machos, por outro lado, carecem de estrogênio e, portanto, são mais propensos à coagulação do sangue e a eventos infelizes, como derrame. Os homens precisam viver meios de vida saudáveis, como o consumo de alimentos com pouco carboidratos e gorduras, exercícios diários e gerenciamento de seus níveis de estresse.

Saúde reprodutiva

Os problemas com a glândula próstata são uma observação comum nos homens, em particular os idosos. O câncer de próstata e a hiperplasia prostática benigna (BPH) são distúrbios comuns da saúde da próstata que também afetam o sistema urinário e causam desconforto. A triagem da próstata para homens acima de 50 anos é aconselhada por profissionais de saúde a diagnosticar as condições em seus estágios iniciais. 

A disfunção erétil (DE) e a infertilidade são questões sensíveis, mas devem ser discutidas para procurar ajuda. Além da disfunção erétil ser uma preocupação sexual, essa manifestação também pode ser um sintoma precoce de uma condição de saúde subjacente. Fatores de impacto psicologicamente, como aumento do estresse e ansiedade, também contribuem para esses estados. A comunicação transparente com um profissional de saúde é crucial para o diagnóstico e gerenciamento da disfunção erétil. Exercício diário e redução do estresse são maneiras eficazes de reduzir essa condição. 

Distúrbios da saúde mental

A maioria dos homens é forçada a acreditar que a explosão emocional é para os fracos. Essa expectativa social em torno da masculinidade suprimiu a expressão emocional e reduziu o bem -estar mental de muitos homens, o que eventualmente resultou em depressão e suicídio crônicos. É importante quebrar o estigma dos distúrbios da saúde mental nos homens e procurar ajuda para viver uma vida melhor. Aceitar-se, se envolver em atividades saudáveis ​​ao ar livre, expandir o círculo social e adotar bons hobbies são alguns dos métodos eficazes para melhorar o bem-estar psicológico. 

Distúrbios respiratórios

Os trabalhadores da fábrica são expostos a vários agentes cancerígenos de inalação (agentes causadores de câncer), como poeira de sílica e amianto. A exposição a esses elementos tóxicos está obrigada a causar câncer de pulmão a longo prazo, tornando -o um problema comum de saúde respiratória entre os homens. Os fumantes estão particularmente em maior risco de câncer de pulmão e outros distúrbios respiratórios, como bronquite crônica, bronquiectasia e enfisema. Parar de fumar, reduzir a exposição a agentes tóxicos, exercícios diários para aumentar a capacidade pulmonar e manter o ar interior limpo são algumas das estratégias eficazes para reduzir as chances de experimentar distúrbios respiratórios. 

Distúrbios metabólicos

Diabetes mellitus tipo II está em ascensão em todo o mundo. O diabetes é um distúrbio metabólico que causa deterioração gradual dos órgãos e sistemas do corpo, incluindo visão, funções renais e funções nervosas. O diabetes tende a correr em famílias e ocorre devido ao consumo excessivo de refeições com alto teor de carboidratos, hábitos sedentários e obesidade. É essencial adotar hábitos alimentares saudáveis, se envolver em exercícios regulares e manter o peso corporal sob controle para gerenciar efetivamente o diabetes. O jejum intermitente é muito mais eficaz e recomendado pelos especialistas em saúde para perder peso e desenvolver hábitos alimentares saudáveis ​​em diabéticos.

Abuso de substâncias

A maioria dos homens prefere consumo excessivo de drogas e álcool em festas e eventos recreativos. O abuso de drogas é uma adaptação letal e a ingestão crônica de álcool causa necrose hepática maciça. O consumo de álcool também está associado à manifestação de sinais de demência em tenra idade. Taxas mais altas de abuso de substâncias causam deterioração das funções corporais, engajamento irracional em comportamentos de risco e graves resultados sociais. Os centros de reabilitação visam fornecer aconselhamento aos viciados, ajudá -los a se despedir dos vícios letais e reverter suas deformidades físicas. Envolver -se em hobbies saudáveis, reduzindo os níveis de estresse e o apoio social desempenham papéis cruciais na gestão e recuperação. 

A saúde dos homens é um assunto importante que requer a maior atenção. Os homens experimentam várias complicações de saúde ao longo da vida, mas hesitam enquanto buscam ajuda. A crescente prevalência de distúrbios de saúde mental nos homens é uma questão de grande preocupação que exige uma base forte na forma de apoio da família desde o início da vida.  É importante reconhecer que os homens têm todo tipo de emoções que também exigem cuidado e atenção. 

Além disso, os homens devem procurar ajuda em relação ao maior envolvimento e tendência a atividades violentas. A maioria dos homens desfruta de esportes que resultam em graves lesões físicas, como carros de corrida e motos, luta livre e boxe. Acidentes e lesões relacionadas ao esporte podem resultar em situações infelizes como paralisia, coma ou morte. Mantendo a auto-imagem de um físico forte de lado, é importante incentivar as seguintes medidas de segurança e o uso de equipamentos de proteção antes de partir para aventuras.

O câncer de mama é um problema comum de saúde entre as mulheres?

O câncer da mama começa a se formar no tecido mamário de uma pessoa. Ele se manifesta devido às células mamárias submetidas a mutações que as levam a proliferar incontrolavelmente. Tumores, que são caroços cheios de tecido, desenvolvem por causa disso. O câncer de mama, como muitos outros tipos de câncer, penetra e se espalha por todo o tecido mamário circundante. Além disso, aplica -se a outras partes do corpo, o que pode resultar em outros tumores. 

No ano de 2020, houve 2,3 milhões de diagnósticos de câncer de mama e 685.000 registraram mortes por doença. 7,8 milhões de mulheres no Reino Unido foram diagnosticadas com câncer de mama nos cinco anos anteriores, de acordo com as estatísticas compiladas no final do mesmo ano. O câncer de mama superou todos os outros como a forma mais comum de câncer globalmente. Notavelmente, o câncer de mama foi detectado em mulheres de todas as raças e faixas etárias após a adolescência. A prevalência da condição aumenta visivelmente à medida que as pessoas envelhecem.

Houve diferenças relativamente pequenas na mortalidade por câncer de mama nas décadas de 1930 a 1970. Durante esse período, predominou as técnicas cirúrgicas, com a mastectomia radical o tipo de tratamento mais popular. A tendência nas taxas de sobrevivência sofreu um ponto de virada significativo nos anos 90. Essa mudança foi desencadeada pela introdução de iniciativas de detecção precoce do câncer de mama em numerosas nações, intimamente relacionadas a planos de tratamento abrangentes que incluíam produtos farmacêuticos eficientes. O câncer de mama atinge qualquer pessoa em qualquer idade. No entanto, é mais frequentemente encontrado em pessoas com mais de 50 anos.

O câncer de mama é o câncer predominante que afeta as mulheres no Reino Unido, excluindo câncer de pele. É responsável por cerca de 30% (ou 1 em 3) de todos os casos de câncer recém -relatados entre as mulheres anualmente. De acordo com as projeções da American Cancer Society, as seguintes estatísticas são antecipadas:

• Aproximadamente 297.790 novas instâncias de câncer de mama invasivas serão diagnosticadas em mulheres.
• O carcinoma ductal in situ (DCIS), uma forma não invasiva de câncer de mama, deve ter cerca de 55.720 novos diagnósticos.
• O número esperado de mortes devido ao câncer de mama é de quase 43.700.

O câncer de mama normalmente surge nas mulheres durante os anos intermediários e além. A idade média na qual o câncer de mama é detectado tem cerca de 62 anos. Isso indica que a idade média para as mulheres que recebem um diagnóstico de câncer de mama é inferior a 62. Menos de 5% dos indivíduos diagnosticados com câncer de mama são menores de 45 anos.

Um dos vários tipos de câncer de mama é o carcinoma ductal invasivo (infiltrante), caracterizado pela disseminação de células cancerígenas dos dutos de leite às paredes do ducto circundante e além. O subtipo de câncer de mama mais prevalente, representando mais de 80% dos casos, é, é,

• O carcinoma ductal in situ (DCIS) refere -se a um tipo de câncer de mama que permanece confinado aos ductos da mama, ganhando assim a designação de "estágio 0" devido à sua falta de metástase fora desta região anatômica. Embora seja possível tratar essa condição, é necessária uma intervenção médica imediata para impedir sua progressão em um estágio avançado e subsequente disseminação nos tecidos circundantes.
• Embora não seja classificado como uma neoplasia maligna, a detecção de células atípicas dentro dos lóbulos da mama, denominada carcinoma lobular in situ, indica uma progressão potencial para a formação de câncer. Recomenda -se que as mulheres diagnosticadas com carcinoma lobular in situ tenham exames clínicos regulares de mama e exames de mamografia.
• A falta de todos os três marcadores torna o gerenciamento do câncer de mama triplo negativo. Este subtipo constitui 15% do total de ocorrências de câncer de mama. Esse fenômeno apresenta complexidades adicionais no diagnóstico e fornecimento de intervenções terapêuticas.
• A manifestação do câncer de mama inflamatória, caracterizado por sintomas como doenças infecciosas, é pouco frequente e grave. Pacientes diagnosticados com câncer de mama inflamatórios podem exibir várias anormalidades da pele, incluindo eritema, edema, picada e covão. Essa condição patológica ocorre quando as células neoplásicas obstruem os vasos linfáticos próximos à camada dérmica.

As modalidades de tratamento disponíveis para indivíduos diagnosticadas com câncer de mama são diversas e incluem um amplo espectro de intervenções, incluindo procedimentos cirúrgicos, terapia de radiação, quimioterapia, terapia hormonal, imunoterapia e agentes farmacêuticos direcionados. A eficácia de um regime de tratamento depende de muitos aspectos, incluindo o tipo e a magnitude da neoplasia, os resultados do exame de diagnóstico e quaisquer metástases sistêmicas. A equipe médica cria programas de tratamento personalizados para cada paciente, considerando seus requisitos.

O diabetes é um problema comum de saúde entre os idosos?

O diabetes, conhecido como diabetes mellitus, é uma condição crônica que causa níveis elevados de glicose no sangue (açúcar no sangue) devido à incapacidade de um indivíduo de fazer ou reagir à insulina. A insulina hormonal, que permite a entrada da glicose no sangue nas células do corpo para utilização como combustível, é um componente crítico nesse processo.

Com o envelhecimento vem uma chance maior de adquirir diabetes, particularmente o tipo 2. No Reino Unido, o diabetes afeta uma em cada seis pessoas com mais de 65 anos e cerca de um quinto dos 85 anos ou mais. O diabetes 2 é a forma que afeta frequentemente as pessoas idosas. Os principais fatores de risco para a condição são a idade, a obesidade e o histórico familiar.

À medida que as pessoas envelhecem, as taxas de incidência do diabetes tipo 2 aumentam gradualmente. Um fator significativo é o aumento da resistência à insulina, que geralmente surge com a idade. Algumas causas dessa resistência à insulina incluem sarcopenia, ou a perda de massa muscular, um aumento de peso e a diminuição da atividade física frequentemente observada em idosos. Além disso, a eficácia do pâncreas tende a diminuir com a idade. É mais provável que uma pessoa desenvolva diabetes tipo 2 se:

• Mais de 45 anos e mostrando sinais de pressão alta.
• Ter diabetes gestacional - alto açúcar no sangue durante a gravidez - ou entregando uma criança que pesava mais de 4,5 kg.
• Aqueles que têm síndrome dos ovários policísticos?
• Caracterizado como obeso ou com sobrepeso.
• Quem tem mais de 35 anos e tem ancestrais de uma ilha do Pacífico, uma cultura chinesa ou o subcontinente indiano?

Várias dificuldades estão associadas ao diabetes em pessoas mais velhas, incluindo que os sintomas geralmente não são aparentes. As mudanças relacionadas à idade mascaram ou tornam mais desafiador reconhecer sintomas diabéticos. Seja qual for o caso, aumentos leves a graves do açúcar no sangue não são relatados. Os sintomas comuns do diabetes, como aumento da micção e sede excessiva, são menos evidentes em pessoas mais velhas do que em pessoas mais jovens e frequentemente aparecem quando os níveis de açúcar no sangue são altamente elevados.

É típico confundir outros sintomas do diabetes tipo 2, como cansaço, sonolência ou ganho de peso lento, com o envelhecimento natural. Como resultado, o diabetes tipo 2 em adultos mais velhos não é identificado corretamente até que os danos já tenham sido causados.

Se uma pessoa observar algum dos sintomas diabéticos, deve informar o médico. O médico provavelmente realiza um ou mais dos seguintes testes para verificar o diabetes:

1. O Teste A1C Calcula os níveis médios de açúcar no sangue em dois a três meses.
2. No Teste de glicose em jejum em jejum, O indivíduo deve se abster de alimentos por pelo menos oito horas antes desse tipo de exame de sangue. 
3. O Teste de tolerância à glicose oral envolve medir os níveis de açúcar no sangue antes e duas horas depois de consumir uma bebida de glicose. O objetivo é observar a resposta do corpo à glicose.

O tabaco de tabagismo é considerado um risco de adquirir câncer? 

O uso do tabaco continua a ser o principal contribuinte para as taxas de mortalidade no Reino Unido, constituindo mais de 20% das mortes evitáveis. Em média, aqueles que fumam têm uma expectativa de vida de 10 anos a menos do que aqueles que não fumam. O tabagismo afeta vários sistemas corporais, incluindo, entre outros, os vasos sanguíneos, os órgãos reprodutivos, a epiderme, a cavidade oral e as estruturas oculares. Além de aumentar a suscetibilidade ao câncer, o tabagismo está correlacionado com uma gama diversificada de outras doenças.

A fumaça do cigarro contém muitos produtos químicos, com mais de mil variantes, entre os quais centenas são reconhecidos como agentes cancerígenos nocivos, e mais de 65 são identificados como agentes indutores de câncer. Dada a extensa exposição a vários agentes e agentes causadores de câncer, não surpreende que o tabagismo esteja intimamente associado a vários tipos de câncer.

No entanto, a exposição a carcinógenos ou substâncias que causam câncer, pelo tabagismo aumenta o risco de câncer de outras maneiras. O tabagismo afeta as funções fisiológicas fundamentais, o que torna o corpo menos eficaz na luta contra o câncer. Por exemplo, o tabagismo aumenta a inflamação, o que aumenta o risco de contrair certas doenças, como o câncer. O tabagismo tem um efeito prejudicial na progressão do câncer, desde os primeiros estágios pré-câncer através do crescimento e metástase do tumor, devido a essa complexa interação de variáveis. Segundo estudos recentes, o tabagismo é um fator no desenvolvimento de câncer de mama e outros tipos de câncer. Pesquisas mais extensas são necessárias para demonstrar uma ligação entre tabagismo e câncer de mama.

O câncer se desenvolve devido ao crescimento e divisão celulares aberrantes por agentes cancerígenos que danificam o DNA de uma pessoa. Uma vez dentro do tecido saudável, essas células cancerígenas se espalham por todo o corpo. Os efeitos nocivos do fumo enfraquecem o sistema imunológico do corpo, tornando mais desafiador combater o câncer. Não existe uma maneira livre de risco de usar cigarros. Mesmo uma breve exposição ao tabagismo aumenta o risco de desenvolver câncer. Algumas técnicas para parar de fumar:

• Os numerosos e conhecidos benefícios à saúde de deixar de fumar incluem:
• Após três a nove meses de desistência, os ex -fumantes relatam uma melhoria de 10% na função pulmonar.
• A probabilidade de um ataque cardíaco um ano depois é praticamente metade do de um fumante.
• A probabilidade de desenvolver câncer de pulmão em 10 anos é 50% menor em não fumantes do que os fumantes.
• O risco de um ataque cardíaco após 15 anos é comparável ao de um não fumante.

No entanto, os benefícios de deixar de fumar com sucesso são tão bem reconhecidos quanto os desafios. De acordo com o Gabinete do Cirurgião Geral, cerca de 70% dos fumantes desejam parar e mais de 50% tentam fazê -lo a cada ano, mas a maioria falha.

O HIV afeta a saúde da vida?

A vida útil média de um indivíduo HIV positiva está aumentando à medida que novos tratamentos médicos se tornam disponíveis. Nesse ponto, as pessoas HIV positivas têm a mesma chance de sobreviver a seus colegas HIV negativos como antes. A expectativa de vida de uma pessoa HIV positiva é igual à de uma pessoa HIV negativa, de acordo com um estudo, desde que o indivíduo HIV positivo receba um diagnóstico imediato, tenha acesso a cuidados médicos de alta qualidade e adere ao seu Plano de tratamento do HIV.

A expectativa de vida dos indivíduos HIV positivos varia em vários fatores. Essas e outras variáveis ​​afetam os resultados que cada pessoa recebe. Os seguintes elementos têm um impacto em quanto tempo vive os indivíduos HIV positivos:

• Disponibilidade de medicamentos potentes para o HIV e assistência médica de alto nível. Acesso a cuidados médicos de alta qualidade e terapia eficaz.
• Carga viral e contagem de CD4: Altas cargas virais e baixas contagens de CD4 estão relacionadas a expectativas de vida muito mais altas, enquanto cargas virais baixas e altas contagens de CD4 têm um efeito negativo.
• Antes do diagnóstico ou terapia, doenças graves relacionadas ao HIV reduziram a expectativa de vida.
• Comparado ao HIV, outros problemas de saúde, como câncer, doenças cardíacas e doenças hepáticas, reduzem drasticamente a expectativa de vida.
• Pessoas com HIV que injetam drogas freqüentemente sofrem vidas mais curtas devido a infecções e overdoses bacterianas.

Os seguintes elementos devem ser considerados, que influenciam a expectativa de vida de todos, independentemente do status do HIV:

• Social, renda, educação e educação são fatores que determinam a expectativa de vida.
• As mulheres geralmente têm vida útil mais longa que os homens, e a genética as torna mais suscetíveis a certas doenças.
• A longevidade está inversamente correlacionada com os níveis de estresse.
• Fazer escolhas de estilo de vida uma vida mais longa é influenciada por um peso saudável, exercícios frequentes, uma dieta equilibrada, uso de baixo álcool e drogas e fortes laços sociais. É essencial parar de fumar.
• O prolongamento da vida das pessoas HIV positivas é diretamente atribuível a drogas anti-retrovirais e outros avanços nos cuidados médicos. Esses medicamentos adiam o início da AIDS, reduzindo drasticamente os níveis de HIV da corrente sanguínea e reduzindo os danos causados ​​por infecções.

A terapia anti -retroviral descreve uma coleção de medicamentos que combatem o HIV de várias maneiras. As combinações de medicamentos compõem a abordagem de tratamento primário, começando frequentemente assim que um diagnóstico de HIV é feito. Pessoas com HIV aos 20 anos tiveram uma maior expectativa de vida durante o período precoce de monoterapia de 11,8 anos, que cresceu para 54,9 anos durante a combinação anti -retroviral mais recente, de acordo com um estudo de 2017 publicado na AIDS. Os pesquisadores descobriram que as expectativas de vida eram comparáveis ​​entre pessoas com níveis mais altos de educação e a população em geral. Para manter o vírus sob controle, os indivíduos HIV positivos devem aderir ao seu regime de tratamento. Manter a saúde e o bem -estar geral e a comunicação regular com especialistas médicos aumentam a probabilidade de viver uma vida longa e completa.

Conclusão

Os dados apresentados abordaram questões comuns de saúde, como obesidade, desnutrição, saúde mental, exercício inadequado, uso de cigarros e câncer. A ênfase estava na prevenção de problemas, fazendo julgamentos inteligentes, identificando -os rapidamente e tratando -os rapidamente. Os tópicos de discussão incluíram os efeitos do ambiente e o valor da vacinação na saúde. O material de leitura sublinhou a necessidade de incentivar a atenção plena e ser proativa nas práticas de saúde para promover a saúde e diminuir o ônus da doença. Assumir o controle de nossa saúde nos dá uma existência inteira e melhores resultados. Dado o rápido avanço do conhecimento médico, o prazer duradouro deve priorizar a saúde.