Melhor medicação para ansiedade

O que está coberto?

Uma visão geral

A ansiedade é uma resposta natural do seu corpo ao estresse e medo. É comum ter preocupações com coisas diferentes na vida, como sentar para um exame ou fazer um exame médico, mas quando essas preocupações começam a afetar sua capacidade de viver uma vida normal, isso pode indicar que você está vivendo com ansiedade situacional e em Alguns casos, o tratamento pode ser recomendado.

Pensamentos negativos e ansiosos surgem no cérebro, o que afeta nossa saúde física e mental de maneiras diferentes. No estágio inicial, o transtorno de ansiedade não é considerado um problema sério.

No entanto, a ansiedade persistente pode levar a sintomas psicológicos. O transtorno de ansiedade é a doença mental mais comum e afeta cerca de 35% das pessoas em algum momento de suas vidas.

Um transtorno de ansiedade pode ser situacional ou generalizado. É importante identificar a diferença entre o transtorno de ansiedade situacional e generalizado (GAD). Onde o transtorno de ansiedade generalizada envolve um estado muitas vezes constante de preocupação generalizada, a ansiedade situacional ocorre em resposta a uma situação específica.

Causas de transtorno de ansiedade

As causas por trás do transtorno de ansiedade são desconhecidas. No entanto, os fatores múltiplos são responsáveis ​​por esse distúrbio. Esses fatores podem ser genéticos, ambientais ou psicológicos.

Os especialistas em saúde mental devem identificar o motivo por trás de sua doença mental e, em seguida, prescrever medicamentos para ansiedade para se livrar disso.

Tipos de transtornos de ansiedade;

1. Transtorno da ansiedade situacional

Em um transtorno de ansiedade situacional, os pensamentos ansiosos do paciente são desencadeados em resposta a uma situação específica. A situação pode ser criada como resultado de sua experiência ruim no passado com alguma coisa.

O profissional de saúde deve reconhecer a situação e introduzir um plano de tratamento para destacar o paciente da situação.

1. Transtorno de ansiedade generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada envolve um estado muitas vezes persistente de preocupações generalizadas. Essa preocupação pode estar ligada às suas atividades diárias. Esse tipo de transtorno de ansiedade precisa, tratamento de terapia comportamental congênita.

1. Síndrome do pânico

O transtorno do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade, onde você enfrenta ataques de pânico de medo e estresse em uma base regular. No entanto, isso nem sempre é possível, pois a situação que está causando o problema faz parte da vida normal e não pode ser evitada, portanto é necessária uma pequena ajuda.

Em geral, várias abordagens de auto-ajuda podem reduzir sentimentos de ansiedade. Os ataques de transtorno e ansiedade em pânico compartilham alguns sintomas, mas diferem em intensidade, duração e se há ou não um gatilho.

Opções de tratamento para transtorno de ansiedade

Os seguintes medicamentos são usados ​​para tratar a ansiedade.

1. Tratamento inicial

No início dos sintomas de ansiedade, os especialistas em saúde mental podem oferecer um curso de grupo em que você e outras pessoas com problemas semelhantes se encontram com um terapeuta por algumas semanas para aprender maneiras de enfrentar sua ansiedade.

Se esses tratamentos iniciais não ajudarem, você receberá uma terapia ou medicamentos psicológicos mais intensivos. Este tratamento o ajudará a entender seus sintomas e desenvolver maneiras de lidar com eles.

1. Tratamento de falar;

Você também pode tentar técnicas de auto-ajuda para se livrar do transtorno de ansiedade. Essas são coisas que você pode fazer em casa para ajudá -lo a relaxar e gerenciar seus sintomas significativos. É importante descobrir o que é certo para você.

As coisas não mudarão da noite para o dia, mas com o tempo você pode notar seus sintomas melhorando. Você pode se envolver em atividades esportivas que podem desviar sua atenção de coisas que desencadeiam seus sintomas de ansiedade.

O exercício é outra opção que é útil para sua saúde mental. Exercício secreta hormônios que deixam sua mente feliz e saudável.

1. TEAPIA CONGITIVAIS CONGITIVAL TCC

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um dos tratamentos mais eficazes para o transtorno de ansiedade generalizada (GAD). Estudos de diferentes tratamentos para o GAD descobriram que os benefícios da TCC podem ser perdidos por mais tempo do que os medicamentos, mas nenhum tratamento único funciona para todos.

A TCC ajuda você a questionar seus pensamentos negativos e ansiosos. O tratamento psicológico da terapia cognitivo -comportamental e do relaxamento aplicado envolvem reuniões semanais com um profissional de saúde por cerca de 3 a 4 meses.

A TCC ajuda você a entender como seus problemas e pensamentos negativos serão encerrados. Exercício regular, aprendendo a relaxar, evitar cafeína e TCC são abordagens que podem ser eficazes contra o transtorno de ansiedade.

1. Terapia de relaxamento aplicado

Isso envolve aprender a relaxar seus músculos em situações em que você normalmente experimenta ansiedade. As técnicas de relaxamento aplicadas ajudam a liberar um produto químico chamado serotonina que relaxa sua saúde mental.

1. Medicamentos de ansiedade

Inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS)

Os inibidores seletivos da recaptação de serotonina são medicamentos antidepressivos usados ​​para ajudar a tratar a ansiedade. Sertralina é a ISRI mais comum sugerida para transtornos de ansiedade, mas existem outros ISRS disponíveis, como os benzodiazepínicos.

Os médicos devem prescrever apenas benzodiazepínicos se sua ansiedade for extrema. Os inibidores da recaptação da serotonina SSRIs trabalham para aumentar o nível de serotonina no seu cérebro. A serotonina desempenha um papel crucial para elevar seu humor e fazê -lo feliz.

Antidepressivos tricíclicos

Os antidepressivos tricíclicos (TCAs) são uma versão mais antiga dos medicamentos psicológicos. Embora possam ser eficazes para o tratamento de depressão e ansiedade, os médicos geralmente prescrevem os ISRSs, pois causam menos efeitos colaterais.

No entanto, os TCAs podem ser úteis para algumas pessoas. Os TCAs agem sobre os hormônios do cérebro que ajudam a aliviar os sintomas de ansiedade. Os possíveis efeitos colaterais dos antidepressivos tricíclicos são boca seca, visão turva, constipação e ganho de peso.

Pregabalina

Se os ISRs não forem eficazes, o médico deve oferecer pregabalina. Este é um medicamento conhecido como anticonvulsivante, usado no tratamento da epilepsia, mas também é benéfico no tratamento do transtorno de ansiedade. Os efeitos colaterais da pregabalina podem incluir; Drowsiness tontura aumentou a boca seca e o ganho de peso do apetite.

Betabloqueadores

Às vezes, os betabloqueadores são usados ​​para tratar os sintomas físicos da ansiedade, como batimentos cardíacos rápidos, palpações e tremores. Como eles não são drogas psiquiátricas, eles não reduzem nenhum dos sintomas psicológicos. Eles podem ser úteis em determinadas situações que desencadeiam sua fobia.

Sintomas de retirada;

Os sintomas de abstinência são comuns com tratamentos psicológicos. Portanto, a gestão desses medicamentos psicológicos precisa ser cuidadosamente supervisionada.

Se você parar de tomar esses medicamentos de repente, poderá ocorrer sintomas de abstinência, por isso é necessário seguir as instruções do seu médico para diminuir a medicação.

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