O incenso é ruim para você?

Devido às suas qualidades perfumadas, o incenso se tornou um componente vital de muitos ritos religiosos e tradições culturais. Originalmente feita pela queima de materiais vegetais para criar fumaça aromática, hoje é feito o incenso de vários ingredientes, como produtos de madeira, resinas e óleos essenciais.

A queima de incenso pode parecer simples ou atraente, pois freqüentemente produz um ambiente suave, mas a exposição prolongada a esses vapores de consolação tem sido associada a riscos à saúde.

Os médicos estão preocupados com a ingestão frequente desde pesquisar indica que a inalação a longo prazo pode aumentar o risco de desenvolver neoplasias do trato respiratório superior, além do câncer de pulmão.

Embora mais frequentemente usado pelos consumidores para espalhar aromas, melhorar seu humor ou criar um ambiente espiritual, utilizar esses produtos regularmente pode ser perigoso se as informações acima forem ignoradas.

O que é incenso?

Tradicionalmente, o incenso era uma substância perfumada derivada de plantas, semelhante à resina ou aos óleos essenciais. Pessoas de muitas culturas diferentes o usaram para cerimônias e rituais em todo o mundo por milhares de anos. O incenso produz uma bela fumaça.

O incenso está disponível em várias formas e tamanhos, e é comum vê -lo enrolado em paus ou cones e colocado em torno de núcleos de bambu. Pode ser aplicado como um método de aromaterapia para promover a saúde e a tranquilidade ou criar um ambiente espiritual para reuniões religiosas.

Os componentes orgânicos compõem a maior parte da composição, que geralmente é formada deles. Os adesivos têm sido usados ​​para combinar materiais como casca, sementes, flores e outros itens botânicos para que possam queimar sem alterar a forma.

A madeira em pó é um componente complementar. Em particular, o pó de sândalo é altamente apreciado por seu perfume incrível e características de queima lenta que estendem a duração da liberação do aroma.

Para dar um perfume distinto e um efeito sensorial potente, algum carvão é tratado com resinas, como incenso, às vezes conhecido como pérolas. Eles custam mais do que os atuais convencionais como resultado.

Benefícios do incenso

Ao longo da história, o incenso tem sido usado com grande devoção em ritos e rituais religiosos em todo o mundo. Existem vários aspectos psicológicos e espirituais intrigantes que explicam seu fascínio duradouro.

O incenso capitaliza o poderoso elo que existe entre perfume e emoção ou memória. Usando seu olfato como facilitador primário, as pessoas podem se conectar com uma variedade de sensações, incluindo profunda concentração, relaxamento ou meditação, graças às fragrâncias distintas criadas como diferentes variedades de queima de incenso. Correlações positivas foram encontradas entre o senso de fragrância e a saúde mental. Diz -se que a lavanda tem efeitos calmantes, enquanto o capim -limão emite tons energizantes que elevam as pessoas e reduzem dramaticamente o estresse.

Informações adicionais sobre esses benefícios de saúde desses sticks perfumados podem ser encontrados em suas aplicações cerimoniais. O incenso é comumente usado em muitas religiões diferentes em todo o mundo. Desenvolve paz interior através do crescimento espiritual e facilita a comunicação dos profissionais com os seres transcendentais.

Em Medicina Chinesa Tradicional (TCM), o incenso é altamente valorizado porque, de acordo com velhas crenças que refletem diversas variações culturais associadas a padrões mundiais de uso de incenso de épocas históricas, acredita-se que melhore o bem-estar geral, harmonizando Equilíbrio Yin-yang.

O incenso é ruim para você?

Embora o incenso esteja ligado à serenidade e espiritualidade, há preocupações legítimas sobre como isso pode afetar a saúde das pessoas. O incenso emite uma mistura perigosa de gases e partículas finas quando queimadas.

As autoridades médicas internacionais respeitáveis ​​aconselham contra a exposição prolongada a essas toxinas. A Universidade da Califórnia, Los Angeles ' Dr. Philip Harber, em forte contraste, disse que "o incenso queimado produz partículas superiores a 45 miligramas por metro cúbico - significativamente mais poluição em comparação com um cruzamento movimentado da rodovia durante a hora do rush".

Tais reivindicações são apoiadas por uma infinidade de estudos científicos que demonstram os efeitos prejudiciais da inalação de fumaça da queima de incenso diariamente. A 2008 estudar Isso foi publicado na American Cancer Society encontrou evidências que ligam a inalação a longo prazo ao desenvolvimento de neoplasias no trato respiratório superior, além da doença pulmonar.

De acordo com um estudar, a exposição contínua a compostos perfumados - que são frequentemente usados ​​no mercado interno para promover o relaxamento e melhorar o humor - compra pessoas vulneráveis, incluindo crianças e idosos, com risco significativo de ataques de asma e problemas cardíacos.

Preocupações de saúde relacionadas ao incenso

Qualidade do ar e poluentes

A queima de incenso libera uma variedade de contaminantes, como material particulado e Compostos orgânicos voláteis (COV). Essas substâncias têm sido associadas a alguns cânceres e condições respiratórias. Há uma emissão igual ou maior de partículas finas do incenso queimado do que do fumo de cigarros. Assim, a exposição prolongada pode ser tão prejudicial quanto à poluição do ar interno provocada pelo tabagismo, se não mais. Isso exige uma reavaliação completa porque o uso repetido está claramente ligado a riscos à saúde.

Saúde respiratória

Numeroso estudos demonstrar uma ligação clara entre a inalação regular de fumaça de incenso e o surgimento de condições respiratórias como bronquite, asmae outras doenças pulmonares. De acordo com um estudar, a queima de incenso por um longo período de tempo pode aumentar o risco de vias aéreas irritadas, que é um dos principais sinais das doenças mencionadas acima. Os fumos queimados contêm material particulado, que tem sido associado a exacerbar condições respiratórias agudas em pessoas que já os possuem. Portanto, se a exposição não for rapidamente reduzida pela implementação das medidas preventivas necessárias, ela contribui diretamente para uma redução notável na saúde respiratória.

Saúde Cardiovascular

Pesquisas recentes mostraram que existem perigos na saúde cardiovascular ao usar incenso. Um extenso estudar Sobre as conseqüências a longo prazo da inalação de fumaça de incenso na saúde do coração, foi realizada por perspectivas de saúde ambiental, o que também destacou riscos potenciais. Um período prolongado de inalação pode aumentar o risco de doença cardíaca isquêmica. Os pesquisadores que aconselham contra o uso dessas varas aromáticas excessivamente em ambientes domésticos internos afirmam que usuários frequentes são expostos a altas concentrações de partículas minuciosas que penetram profundamente nos pulmões e contribuem significativamente para eventos cardíacos adversos.

Risco de câncer

Numerosos estudos demonstraram uma conexão entre a exposição à fumaça do incenso e um risco aumentado de neoplasias pulmonares e do trato respiratório superior. Pesquisar indica que, embora esses compostos aromáticos forneçam aromas calmantes para práticas espirituais ou de meditação, o uso interno prolongado, especialmente em situações de baixa ventilação, pode ser prejudicial à saúde.

Como minimizar o risco

A ventilação torna -se necessária para garantir que a queima de incenso seja feita com segurança. Faça um esforço para queimar em uma área bem ventilada ou aberta. Reduzir o tempo que você está exposto a partículas pode ajudar a minimizar qualquer risco potencial à saúde.

Produtos alternativos

Ao usar itens de reposição, você pode criar um ambiente perfumado, aconchegante e sem risco. Os difusores de óleo essencial são uma ótima opção que estão se tornando cada vez mais apreciados por causa de sua capacidade de purificar o ar nos edifícios e produzir um aroma agradável.

Baseada em plantas óleos essenciais têm qualidades inerentes que podem melhorar o humor ou até serem usadas terapeuticamente. A maneira como um difusor de óleo essencial funciona é liberando gotículas microscópicas de óleo na atmosfera, que se dispersam pela sala e oferece benefícios para o cheiro e a inalação.

Além disso, as velas de cera de abelha são mais seguras que as velas de parafina, porque as últimas são conhecidas por liberar fumaça tóxica quando queimadas. Acredita -se que os íons negativos produzidos por velas de cera de abelha sejam benéficos na remoção de toxinas do ar interno e na promoção de condições de vida mais saudáveis. Atualmente, eles também são uma opção popular para muitas famílias, porque têm um perfume de mel amplamente adorado.

Uma mistura de materiais vegetais naturalmente perfumados, como pétalas de flores secas e especiarias perfumadas, chamadas potpourri, pode melhorar o ambiente da sua casa sem criar os problemas relacionados ao fogo que acompanham o incenso tradicional. Oferece uma solução de fragrância segura, confiável e eficaz que respeita os indivíduos mais suscetíveis a doenças respiratórias. É organizado em recipientes atraentes em toda a casa.

Remover

O incenso à base de plantas é usado em muitos ritos culturais diferentes em todo o mundo, no entanto, usá-lo pode ser ruim para sua saúde. Segundo especialistas médicos, a queima de incenso durante a hora do rush coloca mais material particulado na atmosfera do que uma encruzilhada normal de rodovia, o que pode levar a doenças e problemas respiratórios. Substitutos sintéticos ou naturais, como potpourri ou difusores essenciais de óleo, podem oferecer vantagens comparáveis ​​às técnicas tradicionais de queima de incenso sem representar os mesmos riscos para a saúde.

Perguntas frequentes

O incenso é ruim para você inspirar?

Existem riscos reais à saúde associados à inalação de fumaça de incenso. A exposição a longo prazo tem sido associada a uma incidência elevada de malignidades não relacionadas à doença pulmonar, bem como às infecções do trato respiratório superior.

Existe uma maneira saudável de queimar incenso?

Como a queima de incenso espalha partículas perigosas, em vez de concentra-as no interior, reduz os perigos associados quando feitos em espaços bem ventilados. Restringir a frequência e a duração do tabagismo pode ajudar a minimizar o possível risco, limitando a quantidade de fumaça fumada.

O incenso é pior do que fumar?

Embora os componentes do fumo e do incenso queimados sejam tão diferentes que é difícil comparar os dois, existem problemas claros de saúde associados a ambos. Segundo especialistas, os níveis de poluição causados ​​pelo fumo de incenso são comparáveis ​​aos de cruzamentos movimentados durante a hora do rush, indicando que a respiração nessas partículas regularmente é extremamente perigosa.

O incenso purifica o ar?

Embora seja um equívoco comum de que as qualidades aromatizantes de alimentação melhorem o ar, os combustíveis queimados sempre emitem gases e partículas perigosas na atmosfera. Isso sugere que a queima de combustível não tem impacto purificador e, em vez disso, é necessária uma ventilação suficiente para garantir o menor nível possível de poluição do ar interno.