Como se livrar da pele texturizada, de acordo com especialistas

A pele texturizada é um grande problema, manifestando -se como manchas ásperas e desiguais que afetam a tez geral da pele. Embora seja uma preocupação comum, entender suas causas e os tratamentos recomendados para especialistas ajuda a obter uma pele mais radiante e suave.

Este artigo discutirá vários fatores que contribuem para a pele texturizada e fornecerá informações valiosas de profissionais de cuidados com a pele e dermatologistas sobre como abordar efetivamente esse problema. 

O que é a pele texturizada?

Pele texturizada significa uma superfície irregular da pele que parece esburacada ou áspera. Ocorre devido a vários fatores, incluindo:

• Células da pele morta: Acumulação de células mortas da pele na superfície da pele, causando a pele texturizada a longo prazo.
• Cicatrizes de acne: Cicatrizes e marcas pós-acne criam uma textura irregular.
• Secura: A pele desidratada geralmente parece áspera e escamosa.
• Envelhecimento: À medida que a pele envelhece, perde elasticidade e colágeno, levando a uma textura áspera da pele.
• Danos do Sol: A exposição ao sol prolongada danifica a pele e leva à textura desigual. 

Algumas causas são específicas da pessoa, por exemplo, genética, alterações hormonais, cuidados com a pele inadequados/ inadequados, dieta, níveis de estresse, sono ruim e exposição a poluentes e toxinas ambientais. É essencial identificar esses fatores para a detecção precoce. 

Causas/ características comuns da pele texturizada

A pele texturizada possui alguns recursos que a distinguem dos outros tipos de pele. UM revisão recente por Professor Amin Mahmood Thawabteh E colegas (Universidade Birzeit, Palestina) em 2023 destacaram as seguintes causas da pele texturizada. 

1. Células da pele morta: O acúmulo gradual de células mortas da pele torna a superfície da pele irregular e áspera, resultando em pele texturizada ao longo do tempo. 
2. Poros entupidos: Excesso de sujeira, óleo e maquiagem entupem os poros da pele, levando a solavancos e textura desigual da pele. 
3. Cicatrizes de acne e acne: Tanto a acne ativa quanto as cicatrizes deixadas para trás pela acne contribuem para a pele texturizada.
4. Pele seca: A falta de umidade na pele resulta em uma superfície da pele seca e escamosa.
5. Danos do Sol: A radiação UV quebra a elastina e o colágeno, levando a uma textura áspera após a exposição prolongada. 

Envelhecimento: Os processos de envelhecimento naturais causam a perda de suavidade e firmeza da pele, levando a texturas. 

Tratamentos recomendados por especialistas

Esfoliação regular

A esfoliação remove as células mortas da pele e revela uma pele mais suave por baixo. Existem dois tipos principais de esfoliação: físico e químico. Ambos usam abordagens diferentes para remover células mortas.

Esfoliação física: Essa esfoliação usa pincéis e esfoliantes para remover as células mortas da pele manualmente. Os especialistas recomendam esfoliação suave usando mais suave para evitar danificar a pele.

Esfoliação química: Ele usa ácidos alfa-hidroxi (AHAs) e ácidos beta-hidroxi (BHAs) para dissolver e remover as células mortas da pele. Os dermatologistas geralmente preferem esfoliantes químicos, pois fornecem resultados mais uniformes e são menos abrasivos.

Dica especializada: Dr. Amy Wechsler, um dermatologista e esteticista de Nova York sugere o uso de um esfoliante químico leve, como o ácido glicólico, 2-3 vezes por semana para melhorar a textura da pele sem irritar a pele.

Hidratação e hidratação

Manter a pele e o corpo bem hidratado é necessário para manter uma textura suave. A pele desidratada pode parecer escamosa e áspera, portanto, é essencial incorporar ingredientes hidratantes na rotina de cuidados com a pele. Alguns agentes hidratantes poderosos para melhor textura da pele são;

Ácido hialurônico: É um poderoso umctante que atrai e mantém a umidade, ajudando a suavizar manchas ásperas e apagar a pele.

Ceramidas: Esses lipídios ajudam a restaurar a barreira natural da pele e mantê -la protegida e hidratada.

Dica especializada: Dr. Shari Marchbein, um dermatologista certificado pelo conselho de Nova York, recomenda o uso de um hidratante com ceramidas e ácido hialurônico para melhorar a textura da pele e travar a umidade. Ele sugeriu o uso prolongado desses ingredientes.

Retinóides

Os retinóides são derivados de vitamina A, conhecidos por estimular a produção de colágeno e promover a rotatividade celular. Esses ingredientes melhoram significativamente a textura da pele, reduzindo a aparência de rugas, linhas finas e manchas ásperas. Procure retinóides em qualquer produto projetado para a pele texturizada.

Retinóides de prescrição: Esta categoria inclui tretinoína, adapaleno, tazaroteno, isotretinoína, alitretinoína e bexaroteno. Eles são extremamente potentes e fornecem resultados mais rápidos. O único efeito colateral possível é a irritação.

Retinol sem receita: Estes são mais suaves e menos irritantes e são adequados para a pele sensível. Exemplos são o óleo de retinol de Retinol Retinol Retinol Retinol, renovação da pele de Cerave Retinol e soro noturno de L'Oréal Paris Revitalift com retinol puro.

Dica especializada: Dr. Whitney Bowe, um autor e dermatologista, aconselha-se a começar com retinol de baixa resistência e aumentar gradualmente a concentração para minimizar a irritação enquanto colhe os benefícios. 

Tratamentos profissionais

Às vezes, os produtos de balcão não são suficientes para alcançar os resultados desejados. Nesses casos, os tratamentos profissionais oferecem melhorias mais dramáticas em menos tempo. Estes incluem;

Peels Chemical: Os dermatologistas realizam esses tratamentos usando ácidos vitais para melhorar profundamente a textura, esfoliando a pele.

Microdermoabrasão: É um procedimento clínico não invasivo que remove a camada externa das células mortas da pele, revelando assim a pele mais suave.

Microneedling: Envolve o uso de pequenas agulhas para criar micro-lesões na pele e melhorar a textura da pele, estimulando a produção de colágeno.

Dica especializada: Dr. Ava Shamban, um dermatologista baseado em Beverly Hills certificado pelo conselho, recomenda tratamentos profissionais adaptados às necessidades individuais e preocupações com a pele para obter melhores resultados.

Proteção solar

Os danos causados ​​pelo sol contribuem significativamente para a pele texturizada. Proteger a pele dos raios UV ajuda a evitar mais danos e mantém uma textura mais suave. 

Protetor solar de amplo espectro: Use um filtro solar com SPF 30 ou superior que proteja contra os raios UVB e UVA.

Roupa de proteção: Usar roupas e chapéus na pele fornece proteção adicional, evitando a exposição desnecessária à luz do sol.

Dica especializada: Dr. Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia do Hospital Mount Sinai, enfatiza a importância da proteção diária do sol como um passo fundamental para melhorar e impedir a textura da pele.

Rotina consistente de cuidados com a pele

Manter uma rotina de cuidados com a pele consistente adaptada às preocupações pessoais de cuidados com a pele e os tipos de pele é vital para sustentar e melhorar a textura da pele. Essa rotina deve incluir limpeza, hidratação, esfoliação e proteção da pele dos estressores ambientais.

Dica especializada: Dr. Dendy Engelman, um dermatologista e cirurgião certificado pelo conselho, aconselha a manter uma rotina de cuidados com a pele simples, mas eficaz, e ser paciente, pois as melhorias na textura da pele geralmente levam tempo. 

Mudanças no estilo de vida e dicas adicionais

Dieta saudável

Uma dieta equilibrada rica em minerais, vitaminas e antioxidantes valiosos ajuda a apoiar a saúde da pele de dentro para fora. Alimentos com ácidos graxos ômega-3 e vitaminas C e E promovem a pele mais suave.

UM revisão recente por Professor Jacek Januszewski (Universidade Médica de Lublin, Polônia) observou os benefícios para a saúde da pele da vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina D, clorella, curcumina, ômega-3, gama oryzanol, biotina, leucotomos de polipodium, astaxantina, simmondsia chinese, extrato de folha oliva e espirulina.

Mantenha -se hidratado

Beber bastante água doce ajuda a manter a pele hidratada e melhora sua aparência e textura gerais. UM Estudo de 2015 publicado em Dermatologia clínica, cosmética e investigacional estabeleceu que maior teor de água na dieta regular afeta positivamente a fisiologia da pele.

Gerenciar o estresse

O estresse crônico tem um impacto negativo na pele. Atividades de redução de estresse, como meditação, ioga e exercício regular, beneficiam a saúde e o bem-estar geral da pele.

Estresse prejudica A cicatrização de feridas afeta negativamente a barreira da pele e causa a liberação de citocinas pró-inflamatórias associadas a doenças da pele associadas à pele texturizada, por exemplo, dermatite atópica, psoríase, urticária e acne. 

Dormir o suficiente

O sono adequado é essencial para o reparo e a regeneração da pele. Para apoiar a pele saudável, procure pelo menos 7-9 horas de sono regular. Sono cronicamente ruim e baixa eficiência do sono são indicadores diretos de pobres funções de barreira de pele.

Mitos comuns sobre a pele texturizada

Alguns mitos circulando na sociedade sobre a pele texturizada e sua realidade são; 

1. Mito: Limpagem dura melhora a textura da pele.

Fato: Excesso de flexivação ou uso severo tem o potencial de danificar a pele e piorar sua textura. A esfoliação suave da pele é essencial.

1. Mito: Apenas produtos caros realmente funcionam.

Fato: O cuidado eficaz da pele não é necessariamente caro. Muitos produtos acessíveis contêm os mesmos ingredientes ativos que as marcas de ponta e são igualmente ou ainda mais eficazes.

1. Mito: Não há problema em pular protetor solar dentro de casa.

Fato: Os raios UV podem penetrar nas janelas; portanto, usar protetor solar dentro de casa ainda é essencial, principalmente se você se sentar perto das janelas. Sentado em condições internas não garante fotoproteção.

Perguntas frequentes  

A pele texturizada se recupera automaticamente? 

É impossível alcançar uma pele completamente lisa e plana, porque não significa que não tenha poros, que desempenham um papel vital para manter a pele saudável. No entanto, existem muitas maneiras naturais de minimizar esses poros, por exemplo, esfoliação regular. 

O que faz com que a pele se torne gravemente texturizada? 

Muitas razões fazem com que a pele se torne gravemente texturizada. Isso inclui desidratação, tabagismo, dieta, danos causados ​​pelo sol e genética - a textura desigual da pele resulta do acúmulo de células mortas na superfície da pele. 

Quais ingredientes ajudam na pele texturizada? 

Peptídeos e outros ingredientes, como niacinamida e retinol, abordam várias preocupações da pele relacionadas à pele texturizada. Procure esses ingredientes enquanto procura produtos que os contêm. 

Como é a pele texturizada? 

A pele texturizada tem etiquetas de pele ou a aparência de manchas, milia, acne e inchaços. Tem uma aparência opaca e áspera, superfície espessa, pigmentação e descoloração. 

Como corrigir a pele texturizada rapidamente? 

Alguns métodos rápidos que permitem que a pele texturizada se cure automaticamente são o uso regular de agentes esfoliantes com ácido glicólico, o uso de ácido salicílico se alguém tiver uma pele propensa a acne, usando ácido lático para suavizar a pele, usando um dispositivo de rolamento dermma em casa cuidadosamente , use uma casca em casa para esfoliação profunda e adicione um retinóide na rotina diária. 

Quais são as maneiras naturais de melhorar o tom da pele? 

Leva tempo, mas existem muitas maneiras de melhorar o tom da pele em casa. Estes estão lavando regularmente o rosto pelo menos 1-2 vezes por dia, usando um limpador facial suave de acordo com o tipo de pele, evitando tocar desnecessariamente a pele, evitando espinhas, usando um hidratante e toner facial, escolhendo uma fundação de acordo com o tipo de pele, e limpando regularmente os pincéis de maquiagem. 

É normal ter uma pele texturizada? 

Uma pele texturizada com imperfeições é normal. À medida que envelhecemos, os níveis de colágeno diminuem e a pele texturizada seca se torna uma rotina. Ingredientes e filtros solares estimulados por colágeno são maneiras eficazes de melhorar esse tipo de pele. 

Conclusão

A obtenção de textura suave e uniforme requer uma combinação dos produtos certos, tratamentos e mudanças no estilo de vida. Seguir conselhos de especialistas e ser consistente com sua rotina de cuidados com a pele pode melhorar a textura da sua pele e desfrutar de uma tez mais saudável e radiante. Lembre -se, a paciência é crucial, pois as melhorias na pele levam tempo. 

Consulte um dermatologista para adaptar um regime de cuidados com a pele que melhor atenda às suas necessidades e preocupações.

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