7 Benefícios para a saúde do extrato de casca de pinheiro

As florestas de pinheiros exuberantes e bonitas no norte da França oferecem inúmeros benefícios à saúde. O uso de extrato dessas plantas remonta a 1500 dC quando Jacques Cartier, um explorador francês e sua equipe lutaram com a deficiência de vitamina C durante sua longa viagem ao Novo Mundo.  Há uma lenda de que as tribos locais do Novo Mundo compartilharam seus conhecimentos com Jacques Cartier sobre esta casca de pinheiro e sua capacidade de tratar o escorbuto.

É um fato bem conhecido que o extrato de casca de pinheiro é uma boa fonte de vitamina C e contém vários outros ingredientes naturais de plantas e fitoquímicos que apóiam a saúde geral. Um dos melhores fitoquímicos deste grupo é proantocianidinas, um poderoso antioxidante com vários benefícios à saúde. 

Vamos ter uma visão geral mais próxima desta casca e seus 7 principais benefícios à saúde. 

Forte potencial antioxidante  

O corpo de uma pessoa com sobrepeso e obesidade está em mau estado. Produz radicais livres excessivos que causam inflamação em todo o corpo, danificando o DNA celular e comprometendo a saúde geral. Esses radicais livres estão ligados a muitas doenças da saúde. 

Os antioxidantes ajudam a extinguir essas chamas e, de acordo com a pesquisa, o pycnogenol, as fórmulas potentes presentes no extrato de casca de pinheiro, minimiza e até impede totalmente os danos causados ​​por esses radicais livres de óxido. No entanto, numerosas dietas que contêm frutas, vegetais e café são fontes ricas de antioxidantes e devem ser incorporadas à dieta para obter melhores efeitos gerais. 

Melhor saúde erétil 

O extrato de casca de pinheiro estimula os níveis de óxido nítrico (N0) no corpo, o que melhora o fluxo sanguíneo e causa vasodilatação no pênis. Consequentemente, a ensaio clínico publicado no Jornal de Sexo e Terapia conjugal Em 2003, observou que uma combinação de L-arginina (o aminoácido que não aumenta os níveis) e o extrato de casca de pinheiro ajuda a disfunção erétil leve a moderada. 

Um tratamento regular de três meses com essa combinação garantiu a ereção normal em 92.5% dos homens. Se alguém está lutando com a disfunção erétil ou a baixa libido ou tem pressão alta, essa melhoria nos níveis NO é uma maneira eficaz de reverter essas mudanças. 

Ajuda contra resfriados comuns 

Poucas coisas são tão irritantes quanto resfriados, que impedem a produtividade de uma pessoa na academia e no local de trabalho. UM estudar Envolvendo 146 pessoas (70 usavam pycnogenol® e 76 agiram como controles) com um resfriado comum observou que a suplementação com picnogenol impede a duração e a gravidade dos sintomas de resfriado comuns. 

O extrato de casca de pinheiro é, portanto, uma excelente maneira de manter o desempenho, mesmo com rigidez do nariz, devido ao resfriado comum. 

Melhores níveis de açúcar 

O extrato de casca de pinheiro possui inúmeros benefícios à saúde para aqueles que são diabéticos, pré-diabéticos ou com altos níveis de açúcar por qualquer motivo. Um placebo controlado, estudo duplo-cego Envolvendo 77 pessoas diabéticas usando medicamentos prescritos para diabetes tipo II por 12 semanas em combinação com 100mg de picnogenol, sofreu uma melhora significativa na saúde cardiovascular e nos níveis de glicose no sangue. 

Essa combinação reduziu significativamente o HbA1 (C). No entanto, converse com o médico antes de combinar medicamentos com suplementos alimentares. 

Reduz a inflamação 

As citocinas são os produtos químicos pró-inflamatórios liberados em resposta a gripes, resfriados, lesões e doenças crônicas. Pesquisar Publicado no PLOS One em 2015 sugeriu que o extrato de casca de pinheiro reduz os níveis de citocinas pró-inflamatórias, por exemplo, IL-6 e IL-1, associadas aos efeitos adversos da inflamação crônica. 

O extrato de casca de pinheiro é uma excelente adição ao arsenal nutricional, pois possui potencial antioxidante e melhora a saúde da pele, funções cerebrais, imunidade, inflamação, níveis de açúcar no sangue e fluxo sanguíneo. O pycnogenol fornece esses benefícios, pois contém 65-70% de proantocianidinas que oferecem esses benefícios. 

No entanto, o exercício regular e uma boa dieta devem sempre fazer parte de qualquer outro programa de saúde. Às vezes, o corpo precisa de muito pouco apoio adicional, e o pycnogenol promete esse apoio. 

Melhor saúde do cérebro 

Se alguém luta para esquecer os detalhes menores, como uma pessoa, deve levar no jantar ou onde uma pessoa colocou as chaves, esses são os primeiros sinais de um declínio relacionado à idade na saúde cognitiva. A falta de sono, a saúde ruim e os níveis de alto estresse contribuem para o menor desempenho cerebral. 

Embora o exercício e a dieta sejam auxiliares fantásticos para aumentar a saúde do cérebro, o extrato de casca de pinheiro oferece enormes benefícios. UM Pesquisa recente publicado no Fronteiras em farmacologia sugeriu que pessoas com mais de 55 anos suplementadas com pycnogenol por um ano tiveram melhor desempenho cerebral do que o grupo placebo. Esta pesquisa atribuiu os benefícios do extrato de casca de pinheiro a menor estresse oxidativo, mesmo na ausência de exercício, alto estresse e dieta ruim. 

Protege a pele da fotodamage 

Tomar vitamina D e obter exposição ao sol suficiente é vital para a vitalidade e saúde geral. UM Pesquisa recente publicado no iJornal Nternacional de Pesquisa Ambiental e Saúde Pública Em 2020, vinculou a falta de exposição solar adequada a impactos adversos à saúde. No entanto, a exposição excessiva à luz solar danifica a pele. 

Como ninguém quer sacrificar a saúde por qualquer motivo, a suplementação com picnogenol ajuda a melhorar a barreira da pele, reduz a hiperpigmentação e protege a pele dos raios UVB prejudiciais.

Portanto, é um excelente ingrediente para suporte adicional na pele se precisar gastar muito tempo à luz do sol. 

Perguntas frequentes 

Tudo bem levar o extrato francês de casca de pinheiro marítimo todos os dias? 

Sim, não há problema neste uso. O extrato de casca de pinheiro marítimo é frequentemente recomendado (para adultos) à taxa de dose de 50-150 mg e 2-3 vezes ao dia por até um ano. Consulte um nutricionista ou prestador de serviços de saúde para obter diretrizes específicas.

Alistar os efeitos colaterais do uso de extrato de casca de pinheiro. 

Os ensaios clínicos e de segurança não observaram efeitos colaterais graves ou significativos. Causa alguns efeitos colaterais leves, por exemplo, dores de cabeça e transtornos de estômago. Abaixa o açúcar no sangue e a pressão arterial, e esses efeitos são relatados em muitos ensaios clínicos randomizados.

O extrato de casca de pinheiro melhora a saúde nos rins? 

Sim, o extrato de casca de pinheiro ajuda a melhorar a saúde e as funções renais, reduzindo o risco de complicações relacionadas à hipertensão e aumentando o fluxo sanguíneo. Suas frutas e casca ajudam a tratar e prevenir doenças renais devido ao seu antioxidante e propriedades diuréticas. 

Quem precisa evitar a casca de pinheiro? 

Aqueles que estão tomando outros medicamentos são imunocomprometidos, têm idade avançada e mulheres grávidas devem evitar o extrato de casca de pinheiro, a menos que consultado com um profissional de saúde. 

Com que rapidez o extrato de casca de pinheiro funciona? 

Embora o extrato de casca de pinheiro comece a funcionar rapidamente, absorvendo a corrente sanguínea, é necessário levá -lo por vários dias e semanas antes de esperar resultados. 

É seguro tomar extrato de casca de pinheiro com o estômago vazio? 

Sim, não há problema em tomá -lo sem comida. A presença ou ausência de alimentos não afeta seus efeitos. 

Bottom-line  

O extrato de casca de pinheiro oferece inúmeros benefícios à saúde que variam de suporte anti-inflamatório e cardiovascular a potentes propriedades antioxidantes. Melhora a saúde cognitiva, o desempenho atlético e a saúde da pele e ajuda a gerenciar o diabetes, tornando -o uma opção versátil e que vale a pena para a saúde geral.

A incorporação do extrato de casca de pinheiro na rotina diária de saúde aumenta a saúde geral e é apoiada por séculos de uso tradicional e pesquisa científica. É necessário consultar o médico antes de adicionar novos suplementos para garantir que eles se alinhem às metas e necessidades de saúde. 

Welzo oferece Fonte naturais comprimidos de extrato de casca de pinheiro & Life Extension. Visite nossas páginas de produtos para obter informações e faça o pedido.