Vitamina D și legătura sa cu Covid-19

Ce este acoperit?

Vitamina D și legătura sa cu Covid-19

„Vitamina de soare” vă poate ajuta sistemul imunitar să lupte cu SARS-CoV-2.

Răspândirea SARS-CoV-2 (denumită și Covid-19) din regiunea Wuhan din China a zguduit lumea. Din mai 2022, mai mult de 22 milioane Au fost raportate cazuri în Regatul Unit, numărul total de moarte ajungând la 200.000. Controlul și tratamentul Covid-19 au devenit o provocare pentru profesioniștii medicali din întreaga lume. Deoarece dezvoltarea vaccinului nu a fost de așteptat să fie atât de rapidă, medicii au început să prescrie impulsuri imunitare pacienților spitalizați pentru CovID-19 cu rezultate variabile, iar vitamina D a fost printre aceste impulsuri.

Ce este această vitamina D? Cum influențează sistemul nostru imunitar? Te poate ajuta cu Covid-19? Să răspundem la aceste întrebări frecvente. Dacă sunteți mai interesat de o imagine de ansamblu a CovID-19, atunci citiți ghidul nostru cuprinzător scris de DR. Williams, care include Simptome, cauze și teste pentru Covid-19. 

Ce este Vitamina D?

S -ar putea să vă surprindă că vitamina D nu este o vitamină în primul rând. Este un steroid hormon implicat în mai multe procese fiziologice, de exemplu, IT ajută corpul în absorbția și retenția calciului și, de asemenea, influențe Transcrierea genelor relevante în celulele imune, de exemplu, celule dendritice, macrofage și celule T. Prin tradiție, este plasată în familia de vitamine. Receptorii de vitamina D. sunt prezenți în întregul corp, ceea ce sugerează că rolul său în corp nu este încă pe deplin apreciat.

Vitamina D și Covid-19

Cea mai importantă funcție a vitaminei D este consolidarea oaselor. Ați văzut vreodată oameni care se întindea la soare pe plaje? Ei iau la soare pentru a -și spori nivelul de vitamina D. Celulele din pielea ta pot absorbi Lumină ultravioletă De la lumina soarelui pentru a pregăti vitamina D., dar, de obicei, nivelurile nu sunt suficiente la persoanele care nu au acces la lumina soarelui natural și nu o iau suficient în alimente.

Deficit de vitamina D.

Deși funcțiile de stimulare a imunității de vitamina D au fost bine cunoscute, unele studii detaliate au arătat relației sale cu Covid-19. Mai multe studii și rapoarte au confirmat rolul vitaminei D în infecția cu SARS-CoV-2. În plus, persoanele cu un nivel scăzut de vitamina D au fost mai afectate de virus.

Mai mult, unele rapoarte anterioare au subliniat că deficiența severă de vitamina D a fost asociată cu prognosticul slab în bolile respiratorii. Datorită acestei dovezi circumstanțiale și efectelor sale de stimulare a imunității, medicii din întreaga lume au început să prescrie suplimente de vitamina D la persoanele expuse și infectate.

Vitamina D mai mică, mai multă severitate a bolii

În mod similar, a recenzie Publicat în 2021 a constatat că pacienții cu niveluri mai mici de vitamina D au 1,64% mai multe șanse să contracteze boala Covid-19. Altul studiu În același an, a constatat că pacienții cu un nivel de vitamina D de 50 nmol/L sau mai mic sunt de 2,42 ori mai mari să dezvolte boli severe. Amintiți-vă că cea mai comună formă circulantă de vitamina D este 25-hidroxivitamină-D (25 (OH) D) și potrivit Institutului Național de Sănătate (NIH), este ideală o concentrație serică de 75-125 nmol/L. Valorile dincolo de 125 nmol/L pot reflecta toxicitatea vitaminei D.

Suplimentele cu vitamina D vă protejează plămânii.

În plus, producția crescută de citokine pro-inflamatorii sub forma unui Furtuna de citokine provoacă deteriorarea țesuturilor pulmonare, ceea ce duce la o insuficiență respiratorie la pacienții cu deficiență de vitamina D. Vitamina D vine la salvarea dvs. prin transformarea acestor citokine pro-inflamatorii în citokine antiinflamatorii, reducând astfel deteriorarea pulmonară în infecțiile virale respiratorii.

O studiu Efectuată pe 107 pacienți în 2020 a constatat că starea de vitamina D a pacienților care au fost pozitivi pentru Covid-19 a fost mai slabă decât cea a persoanelor care au testat negativ.

Vitamina D și sistemul imunitar

Un supliment de vitamina D este utilizat în infecțiile a acute ale tractului respirator din cauza efectelor sale de stimulare a imunității.

Efectele sale asupra sistemului imunitar sunt:

• Celulele imunitare înnăscute (celulele B, celulele T, etc ...) au receptori pentru vitamina D și este esențial pentru funcționarea lor. Amintiți -vă că aceste celule constituie prima linie de apărare împotriva infecțiilor.
• Vitamina D vă protejează, de asemenea, de autoimunitate, o afecțiune în care celulele dvs. de apărare îți atacă corpul. Deficitul de vitamina D este legat de un risc crescut de boli autoimune.
• Vitamina D ajută, de asemenea, la stabilirea infecțiilor. Înainte de a descoperi antibiotice, uleiul hepatic de cod, o sursă bogată de vitamina D, a fost utilizat pentru a trata pacienții cu tuberculoză.

Deși proprietățile de stimulare a imunității vitaminei D și antiinflamatorii sunt bine cunoscute, ele par să aibă proprietăți antivirale. Deci, pe lângă stimularea imunității tale, va restricționa și înmulțirea virușilor.

Vitamina D ar fi suficientă pentru Covid?

Dacă vitamina D este atât de utilă în Covid-19, de ce lumea este atât de îngrijorată de asta? Se datorează faptului că a lua vitamina D singură nu ar fi suficient. Trebuie să luați diverse alte regulatoare de răspuns imun. Așadar, vă va ajuta corpul să facă față stresului și nu va servi drept înlocuitor pentru un vaccin.

Deci, s-ar putea concluziona că, deși vitamina D singură nu vă poate ajuta cu Covid-19, poate reduce severitatea bolii și vă poate ajuta să evitați complicațiile. Prin urmare, ar fi demn să luați sfatul furnizorului dvs. de asistență medicală cu privire la suplimentarea cu vitamina D, dacă este expus la Covid-19.

Cât de multă vitamina D ar trebui luată în mod regulat?

Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda să vă suportați un test de sânge pentru a determina nivelul dvs. de vitamina D. Majoritatea suplimentelor sunt concepute pentru a oferi o doză zilnică de 8,5-10 mcg (aproximativ 400 de unități internaționale) de vitamina D pe zi. Cu toate acestea, dacă nivelurile de vitamina D serice sunt prea mici, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați mai multă vitamina D.

Vezi suplimentul nostru de vitamina D Aici.

Linia de jos

Deși inițial nu a fost disponibilă un remediu pentru Covid-19, cercetătorii au remarcat că incidența bolii este considerabil mai mare la persoanele care au un statut de vitamina D slab. În consecință, este recomandată o stare adecvată de vitamina D pentru un prognostic mai bun în COVID-19.

Cercetările au subliniat că deficiența de vitamina D poate crește apariția furtunilor de citokine și poate reduce complicațiile severe ale bolii Covid-19. Așadar, luați în considerare suplimentarea cu vitamina D la dieta dvs. pentru a vă stimula imunitatea.

Pentru a face un test de sânge de vitamina D, click aici.

Pentru o gamă completă de teste de sânge și medicamente, vizitați -ne Welzo online farmacie Pagină. Pentru mai multe detalii, click aici.