Care sunt semnele că aveți nevoie de terapie de înlocuire a hormonilor (HRT)

Ce este acoperit?

Terapia de înlocuire a hormonilor (HRT) este o opțiune de tratament recomandată femeilor cu dezechilibre hormonale pentru a scăpa de simptomele menopauzei la femei. Scopul terapiei de înlocuire a hormonilor este de a înlocui nivelurile scăzute de hormoni care apar în mod natural pe măsură ce vă apropiați de menopauză.

După menopauză, producția de estrogen scade, rezultând deficiență de estrogen, ceea ce duce la simptome precum uscăciunea vaginală, bufeurile, sexul dureros și schimbările de dispoziție.

Menopauză este o fază naturală, iar simptomele scad treptat. Cu toate acestea, uneori simptomele persistă și pot necesita terapie de înlocuire hormonală. Acest articol explică toate informațiile de care aveți nevoie înainte de a începe terapia de înlocuire a hormonilor.

Ce este terapia de înlocuire a hormonilor:

Terapia de înlocuire a hormonilor implică medicamente pentru a contracara nivelurile de hormoni scăzute; Terapia de înlocuire a hormonilor bioidentici poate include:

• Progesteron

• Estrogen

• Combinația atât a estrogenului, cât și a progesteronului.

HRT a fost popularizat în anii 1960 pentru prima dată, dar din cauza controverselor, terapia a scăzut. Mai târziu, în anii 90, HRT a fost adoptat ca instrument pentru a rămâne tineresc după menopauză. Datorită succesului incert, mulți oameni din secolul XXI au ezitat să adopte terapie hormonală de înlocuire. Totuși, studiile recente au dovedit că terapia hormonală de înlocuire are mai multe beneficii și mai puține riscuri la femeile de peste 60 de ani, dacă este efectuată în zece ani de la menopauză.

Multe femei care au un nivel scăzut de estrogen după menopauză aleg terapia hormonală de înlocuire pentru a reduce simptomele menopauzei precum:

• Osteoporoză

• Demenţă

• Accident vascular cerebral

• Bufeuri

• Căderea părului

• Leagăne de dispoziție

• Părul subțire

Semne că ai nevoie de terapie de înlocuire hormonală

Uneori, femeile intră în menopauză cu simptome ușoare până la moderate. Dacă simptomele sunt severe și afectează rutina de muncă zilnică, ar trebui să le luați în serios și să vă gândiți la terapia cu hormoni. Semnele că aveți nevoie de HRT pentru o sănătate mai bună includ:

Bufeuri:

Butches -urile sunt cele mai frecvente simptome pe care le experimentează femeile menopauză. Nivelurile scăzute de estrogeni afectează hipotalamusul, termostatul corpului. Acest lucru face ca femeile să fie predispuse chiar și la cele mai mici schimbări de temperatură. Datorită nivelului scăzut de estrogen, hipotalamusul nu poate judeca temperatura corpului și nu poate prezice dacă te simți rece sau fierbinte. Această confuzie are ca rezultat o reglare ineficientă a temperaturii și duce la bufeuri.

Drive sexual scăzut:

Unele femei pot experimenta un drum sexual scăzut și libido. Femeile după menopauză le este dificil să fie active sexual și trezite. Mai mult decât atât, lipsa de estrogen face ca vaginul să fie uscat și subțire, eventual făcând relații sexuale dureroase.

Arderea vaginală și mâncărimea:

Nivelurile normale de circulație ale estrogenului ajută la ungerea vaginului și la prevenirea uscăciunii acestuia. Estrogenul controlează, de asemenea, elasticitatea și grosimea zidurilor vaginale. Scăderea nivelului de estrogen duce la atrofie vaginală, care îngroașă pereții vaginari și provoacă reacții inflamatorii. Modificările inflamatorii ale vaginului duc la ardere și mâncărime.

Transpirații de noapte:

Dezechilibrul estrogen în organism afectează în mod direct hipotalamusul, care controlează reglarea căldurii. Nivelurile scăzute de estrogen duc la expansiunea vaselor de sânge și la creșterea undelor de căldură. Acest lucru provoacă transpirație și roșeață în diferite zone ale pielii. Transpirațiile de noapte sunt frecvente la femeile care au dezechilibre hormonale în timpul menopauzei.

Schimbări de dispoziție:

Deși schimbările de dispoziție sunt comune și pot apărea din mai multe motive, în timpul menopauzei, schimbările de dispoziție sunt adesea așteptate și pot dura câteva zile din cauza fluctuațiilor hormonale. În timpul acestui leagăn de dispoziție, o femeie poate experimenta epuizare și poate fi chiar dificilă să desfășoare activități zilnice.

Unele tehnici și schimbări de stil de viață, cum ar fi plimbările de dimineață, exercițiile fizice și nutriția pot reduce gravitatea leagănilor de dispoziție. Cu toate acestea, numai schimbările de stil de viață sunt insuficiente; Terapia hormonală de înlocuire poate fi inevitabilă în anumite circumstanțe.

Osteoporoză; Pierdere osoasă:

Femeile cu menopauză prezintă un risc ridicat de a dezvolta osteoporoză. Estrogenul are un rol în prevenirea procesului de subțire a oaselor și menține structura tipică a unui os sănătos. Anumite medicamente sunt disponibile pentru a preveni osteoporoza, dar HRT poate fi o abordare practică pentru a elimina procesul de subțire a oaselor și alte simptome urâte ale menopauzei timpurii.

Scăderea ratei metabolice:

Femeile tind să crească în greutate pe măsură ce îmbătrânesc. Unul dintre motivele comune este lipsa de estrogen, care afectează metabolismul femeilor. Dacă vi se pare greu să slăbiți în ciuda unei diete sănătoase și controlate, puteți alege HRT pentru a optimiza rata metabolică sănătoasă a organismului.

Insomnie:

Ar putea exista multiple cauze de insomnie, dar conform cercetărilor, majoritatea femeilor se confruntă cu insomnie în timpul sau după menopauză. Dezechilibrul hormonal poate afecta prost ciclul de veghe. Insomnia în sine poate duce la mai multe afecțiuni ale bolii, cum ar fi:

• Pierdere de memorie

• Boli mintale

• Depresie

• Letargie

• Risc crescut de boli cardiovasculare și diabet.

• Risc crescut de accident în timpul conducerii.

Căderea părului:

Femeile pot experimenta căderea părului în timpul menopauzei din cauza nivelului modificat de estrogen din organism. Alți factori care influențează căderea părului includ deficiență nutritivă, vârstă, genetică și boală.

În general, puteți judeca că menopauză provoacă căderea părului, deoarece poate debta brusc. Terapia de înlocuire hormonală este cea mai bună soluție la căderea părului și alte simptome.

Problemă urinară:

Nivelurile scăzute de estrogen în timpul menopauzei pot slăbi mușchii uretrei, ceea ce provoacă infecții ale tractului urinar. Uretra este un tub îngust între rinichi și deschiderea externă care controlează urinarea. Poate duce la o afecțiune numită incontinență de stres urinar. Provoacă dribling sau urină în timp ce râde, tuse sau strănut și îngreunează femeile să ajungă la baie la timp.

Simptome ale terapiei de înlocuire hormonală la bărbați:

Deși dezechilibrele hormonale provoacă în mare parte simptome diferite la femei din cauza unui proces fiziologic natural al menopauzei, bărbații sunt, de asemenea, predispuși la astfel de probleme hormonale. Nu există nicio etapă fixă ​​la bărbați precum menopauză, dar nivelurile de testosteron la bărbați încep, în general, să scadă după 30 de ani. Deci, terapia hormonală de înlocuire poate fi eficientă la bărbați în stimularea energiei și a activității și prevenirea mai multor boli prin excluderea deficienței hormonale.

Următoarele simptome la bărbați pot indica terapia hormonală de înlocuire: este necesară:

• Epuizare și oboseală

• Energie scăzută

• Dificultăți de concentrare

• Lipsa de claritate mentală

• Creșterea în greutate

• Scăderea libidoului

• Anxietate, depresie și schimbări de dispoziție

• Subțierea părului

• Insomnie

• Pierderea masei musculare

• Lent și lipsă de interes

• Dificultăți cu dorința sexuală și disfuncții erectile

• Pielea uscată.

Beneficiile terapiei de înlocuire a hormonilor:

Hormonii ne controlează fiziologia. Dezechilibrul hormonal afectează multe funcții ale corpului și poate face dificilă efectuarea sarcinilor de rutină. Terapia de înlocuire a hormonilor nu numai că atenuează simptomele disconfortului și menopauzei, dar îmbunătățește și stilul de viață al unei persoane. Beneficiile generale ale terapiei de înlocuire a hormonilor includ următoarele:

Atenuează simptomele menopauzei:

Scopul principal al HRT este de a elimina simptomele nedorite ale menopauzei la femei. HRT ajută la ușurarea simptomelor vasomotorii precum bufeurile și transpirația. De asemenea, este cel mai bun pentru simptomele urinare și vaginale precum uscăciunea vaginală, sexul dureros și incontinența urinei induse de stres.

Previne bolile cardiovasculare:

Spre deosebire de riscuri, numeroase studii au confirmat că terapia cu hormoni bioidentici, dacă este începută la momentul perfect în timpul menopauzei, ajută la consolidarea sănătății cardiovasculare prin prevenirea cheagurilor de sânge. Cu toate acestea, efectuarea unui examen complet de boli de inimă în fiecare an este cel mai bine dacă sunteți pe HRT.

Îmbunătățește sănătatea mintală:

Unele femei prezintă depresie severă și anxietate în faza de tranziție a menopauzei. Lipsa de estrogen poate duce la anxietate, depresie și alte ordine mentale. Studiile confirmă faptul că estrogenul dat prin plasturi de piele ajută la ușurarea depresiei. Cumpărați patch -uri HRT la Welzo Aici.

Îmbunătățește structura osoasă:

Fracturile osoase, osteoporoza și pierderea osoasă sunt așteptate în timpul menopauzei la femei. S -a confirmat prin studii clinice că sursa de estrogen sub formă de pete de piele ajută la întărirea densității și structurii osoase.

Previne pierderea musculară:

Masa musculară scade odată cu vârsta, iar depunerea de grăsime poate depăși. Terapia de înlocuire a hormonilor previne pierderea excesivă a masei musculare și asigură forța musculară în faza de menopauză.

Prevenirea bolilor neurologice:

Pe lângă beneficiile fizice ale HRT, HRT pe bază de oestrogen poate preveni unele boli neurologice precum boala Parkinson și boala Alzheimer.

Terapia de înlocuire a hormonilor protejează împotriva bolilor, asigură sănătatea și crește viața de zi cu zi. De multe ori se obosește, se scurge și se stresează din cauza sarcinii muncii de rutină. HRT are următorul efect asupra stilului de viață al unei persoane:

• Stimulează stima de sine

• Energie crescută

• Fragilitate crescută

• Libido crescut

Beneficiile HRT la femei:

Terapia de înlocuire a hormonilor HRT este esențială pentru a scăpa de simptomele menopauzei. Ajută la ușurarea disconfortului vaginal, a transpirației nocturne, a bufeurilor, a schimburilor de dispoziție și a scăderii libidoului și previne cancerul de sân și alte probleme. Cercetările au dovedit, de asemenea, că nivelurile de estrogen rectificate îmbunătățesc simptomele osteoporozei. Terapia de înlocuire hormonală îmbunătățește agilitatea și sănătatea mintală a femeilor cu menopauză sau femei cu insuficiență ovariană primară.

Beneficiile HRT la bărbați:

Bărbații pot experimenta simptome asemănătoare menopauzei în care scăderea nivelului de testosteron. De asemenea, bărbații pot avea nevoie de terapie de înlocuire a hormonilor dacă simptomele letargiei și lipsa de interes apar după 40. Nivelurile de testosteron la bărbați încep să se reducă cu 1% anual după vârsta de 30 de ani. Testosteronul menține agilitate, stima de sine, energie și sănătate mintală la bărbați . Dacă se adoptă terapia de înlocuire a hormonilor, modificările legate de multe vârste pot fi inversate. Majoritatea bărbaților se simt mai tineri, fericiți și revitalizați.

Tipuri de terapie de înlocuire a hormonilor

Opțiunile de tratament HRT pot fi sistemice sau locale. Hormonii sistemici sunt date sistemului circulator și sunt distribuiți în mod egal în organism. La nivel local, unele patch -uri și implanturi sunt, de asemenea, utilizate pentru eliberarea întârziată controlată. Acestea includ:

• Progesteron numai produse

• Numai produse pentru estrogen

• Combinație de estrogen și progesteron

• Combinație de estrogen cu alte produse.

Produsele hormonale sunt disponibile sub diferite forme. Cele mai frecvente sunt:

• Pastile

• Injecții

• Patch -uri

• Creme sau spray -uri de îngrijire a pielii

• Implanturi

• Creme vaginale sau inele.

• Geluri hormonale

Există riscuri asociate cu HRT?

Deși HRT este în siguranță dacă este urmat protocolul adecvat. Inițiativa pentru sănătate pentru femei a publicat un raport în 2002 că, dacă nu se are grijă de efectuarea HRT, acesta poate face mai rău decât bine. Cu toate acestea, studiile avansate și cercetările au exclus majoritatea temerilor; Există unele riscuri asociate cu HRT:

Risc crescut de cancer:

Unele studii de studiu sugerează că HRT este asociat cu cancerul de sân, uterin și ovarian din cauza produselor combinate numai cu oestrogen. Cu toate acestea, riscul de cancer este scăzut și apare numai dacă nu sunt respectate protocol și precauții adecvate.

Chiloturi de sânge sporite:

HRT poate crește coagularea sângelui la adulții în vârstă de peste 60 de ani, care au menopauză cu cel puțin zece ani în urmă. Acest lucru poate duce la probleme de accident vascular cerebral și cardiovasculare. Deci, se recomandă utilizarea unei doze minime pentru o perioadă scurtă la adulții în vârstă.

Boala vezicii biliare:

Nivelul ridicat de estrogen în organism crește nivelul colesterolului în vezica biliară. Această acumulare de colesterol poate duce la formarea pietrelor biliare. Se recomandă să urmeze doza rațională de HRT.

Cine ar trebui să evite HRT?

Evitați HRT dacă aveți următoarele:

• Probleme de sângerare vaginală

• Cancer de sân, uterin sau ovarian.

• Boala hepatică

• Tulburări de sângerare

• Probleme cardiovasculare

• Alergie la medicamente specifice.

Durata HRT:

Nu există limită de timp sau durată. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați medicul despre cursul terapiei. Puteți opri HRT odată ce simptomele menopauzei dispar după câțiva ani. Este recomandat să luați HRT odată ce semnele sunt acolo.

Dacă intenționați să opriți HRT, faceți -o treptat. Capătul conic este recomandat în care doza de HRT este scăzută progresiv în fiecare zi și întreruptă la sfârșit. Întreruperea bruscă poate duce la o recidivă a simptomelor menopauzei pe termen scurt.

Cum să gestionați riscul asociat cu terapia de înlocuire a hormonilor:

Există riscuri minore asociate cu HRT, care pot fi gestionate urmând protocolul prescris al medicului autorizat. Iată câteva sfaturi care pot ajuta la evitarea riscurilor de terapie de înlocuire a hormonilor.

• Găsirea celui mai bun produs disponibil și alegerea celei mai bune metode de livrare.

• Minimizați doza și creșteți intervalul între două cantități.

• Căutați în mod regulat îngrijirea de urmărire și parcurgeți o examinare fizică completă în fiecare an.

• Adoptați un stil de viață sănătos și faceți exerciții fizice în mod regulat

• Consultați medicul dacă simptomele recidive în timpul terapiei.

Alternative non-hormonale:

Dacă aveți afecțiuni sau riscuri care nu vă permit, alegeți terapia de înlocuire a hormonilor. Unele opțiuni non-hormonale te-ar putea ajuta să scapi de simptomele menopauzei.

• Supliment de cohosh negru

• Suplimentarea inhibitorilor de recaptare a serotoninei GABAPENTIN sau a serotoninei (SSRI)

• Tratament de acupunctură

• Managementul dietei, cum ar fi edamame, lapte de soia și alte lapte de soia.

• Polen purificat.

Linia de jos:

Bărbații și femeile pot experimenta dezechilibre hormonale la bătrânețe. Menopauza este cauza principală a femeilor de epuizare a nivelului de estrogen, ceea ce poate duce la disconfort și la simptome nedorite. Terapia de înlocuire a hormonilor nu este bună sau rea. Are rezultate excelente dacă se acordă grijă spre precauții și protocol. Discutați simptomele individuale cu medicul dumneavoastră și urmați planul de terapie sfătuit. Asigurați -vă că rămâneți conectat la medicul dumneavoastră în timpul terapiei pentru a evita riscurile și pentru a obține rezultatul dorit.

Vizualizați gama noastră de produse HRT Aici Sau, pentru a ne lua testul de menopauză, faceți clic pe Aici.

Dacă doriți să vă evaluați nivelul hormonilor, luați unul dintre testele noastre private de sânge la domiciliu:

Test hormonal feminin | Test hormonal masculin | Testul hormonilor sportivi