Ce este DHEA?

Ce este acoperit?

Dacă nu ar fi fost pentru DHEA, nu există nicio modalitate în care corpurile noastre ar putea să producă hormoni vitali, cum ar fi testosteronul și estrogenul.

Răspunsul scurt la „Ce este Dhea?” ar fi că este o prescurtare a Dehidroepiandrosteron- Produsul chimic din care provin testosteronul și estrogenul.

Cu toate acestea, acest articol se va scufunda un pic mai adânc. În primul rând, vom explica ce înseamnă dehidroepiandrosteron. De ce au nevoie de corpurile noastre? Cum o facem? De ce unii oameni aleg să obțină ajutor din suplimente? Mai mult decât atât, de ce să faci acest lucru nu ar trebui să fie făcut fără gândire?

Dehidroepiandrosteronul va fi doar un alt cuvânt în lexicul tău până la sfârșitul acestui articol.

Etimologia dehidroepiandrosteronului

DHEA înseamnă dehidroepiandrosteron.

Și vom recunoaște că acest nume este incredibil de complicat, dar hai să -l descompunem pentru a înțelege cuvântul.

Dehidro

După cum probabil v -ați dat seama, „hidro” se referă la hidrogen. Deci, orice substanță chimică cu „dehidro” la început a pierdut cel puțin un atom de hidrogen pentru a forma o legătură dublă cu un alt element.

Epiandro

Epi înseamnă mai sus. Iar Andro înseamnă bărbat.

Prin urmare, Epiandro înseamnă „deasupra bărbatului”; O substanță chimică epiandro te face să câștigi mai multe trăsături masculine mai stereotipice, cum ar fi părul corpului sau mușchiul.

Sterol

Este derivat din „sterol” și ”Unul". Sterol înseamnă steroizi (un compus organic), nesaturat (cu legături de hidrogen disponibile) și apare natural.

Iar „One” este un compus care conține carbon și oxigen (cu o legătură dublă).

Deci, dehidroepiandrosteronul este un produs chimic cu hidrogen care a pierdut cel puțin un atom pentru a forma o legătură dublă. Îl face pe consumator să aibă mai multe trăsături masculine. Și este un steroid natural cu carbon și oxigen cu o legătură dublă.

De ce corpurile noastre au nevoie de DHEA?

Corpul uman nu se folosește direct Dehidroepiandrosteron. Cu toate acestea, este un ingredient vital la alți hormoni, cum ar fi testosteronul și estrogenul.

Un mod util de a gândi la asta este să te gândești la testosteron ca la un milkshake de ciocolată și la estrogen ca la un milkshake de căpșuni. Dehidroepiandrosteronul este laptele în sine- fără el, niciunul dintre celelalte lapte nu ar putea fi făcut.

Cum face corpul uman DHEA?

În vârful rinichilor, veți găsi Glandele suprarenale. Aici se face dehidroepiandrosteron. De aici, este transportat în restul corpului ca sulfat dehidroepiandrosteron- sulful îl oprește să se descompună în timpul transportului.

Creierul controlează nivelurile de dehidroepiandrosteron din corpul tău într -o buclă de feedback negativă. Nivelurile scăzute fac ca creierul să spună glandelor suprarenale să producă mai mult.

Cu toate acestea, cum produc glandele suprarenale DHEA?

În primul rând, colesterolul (pe care îl obținem din mâncare) intră în glanda suprarenală Mitocondrii. Aici, enzimele îl descompun și îl transformă într -o substanță chimică numită Sardenolone.

Reacțiile chimice din glanda suprarenală transformă sarcnolona în DHEA.

Simptome ale deficienței de DHEA

Dacă corpul tău nu va primi suficient DHEA, va începe să arate simptome. Doar pentru că arătați aceste simptome nu înseamnă automat că suferiți de lipsa DHEA. Cu toate acestea, dacă problemele devin constante, lipsa DHEA ar putea fi un Explicație potențială.

• Pierderea în greutate

• Vărsături

• Ameţeală

• Deshidratare

• Sare poftă

• Drive sexual scăzut

• Disfuncție erectilă

• Subțierea țesutului vaginal

Pentru mai multe informații despre testele de sânge DHEA, click aici.

Cum se crește nivelul DHEA

Nu există alimente care să conțină direct dehidroepiandrosteron. Cu toate acestea, consumul de alimente potrivite îți poate oferi corpului tău Colesterolul de care are nevoie a face Dhea.

În esență, alimentele cu colesterol bun sunt potrivite pentru producția de DHEA. Aceasta include ulei de nucă de cocos, nuci, semințe, avocado, pește uleios și ulei de măsline.

Este înțelept să evitați dulciurile și mâncarea de gunoi, care sunt incredibil de bogate în sare, grăsimi și zahăr, pe care corpul nu va putea să le proceseze eficient.

Pe lângă dieta, un stil de viață sănătos poate reduce, de asemenea, șansele de deficiență de DHEA. Aceasta include obținerea de exerciții suficiente și evitarea stresului (cât de bine puteți).

De ce unii oameni iau suplimente DHEA?

Unii oameni pot alege să ia suplimente DHEA. Acesta poate fi un Alegerea personală sau recomandarea unui medic.

Pentru unii, această alegere se datorează faptului că trupurile lor se străduiesc să o facă în mod natural. Alții doresc să aibă testosteron sau estrogen suplimentar, pe care corpul lor îl poate face din DHEA.

Studiile sugerează că suplimentele DHEA ajută la diferite condiții, cum ar fi depresia, obezitatea, lupusul și insuficiența adrenalinei.

Iar nivelurile scăzute de DHEA pot contribui la problemele discutate în secțiunea „Simptome ale deficienței de DHEA”.

De ce unii oameni se luptă să producă DHEA în mod natural?

Sunt Diverse motive De ce trupurile unora se străduiesc să producă DHEA în mod natural. Prin urmare, medicul lor ar putea recomanda să ia o formă de supliment DHEA pentru astfel de persoane.

Tulburările glandelor suprarenale obstrucționează crearea Dhea. Cele mai frecvente tipuri de tulburări ale glandelor suprarenale sunt insuficiența suprarenală și Boala Addison- din care slăbiciunea, starea de spirit scăzută, pierderea în greutate, setea și lipsa de energie sunt simptome frecvente.

Un alt motiv pentru care trupurile unora s -ar putea lupta pentru a produce dehidroepiandrosteron este pentru că iau medicamente glucocorticoide, care sunt concepute pentru a combate inflamația și a lucra cu sistemul imunitar. Cu toate acestea, controlul modului în care organismele noastre folosesc zahăr și grăsimi poate afecta negativ nivelul DHEA.

Problemele glandelor hipofizare pot fi, de asemenea, vinovatul insuficienței DHEA.

Pericole de a avea prea mult dhea

Cu toate acestea, suntem cu siguranță nu recomand Că toți cei care citesc acest lucru ies să cumpere suplimente de dehidroepiandrosteron fără a vorbi mai întâi cu medicul lor. Prea mult DHEA poate avea și efecte adverse.

Iată o listă cu unele dintre cele mai frecvente:

• Piele grasă

• Acnee

• Stomac deranjat

• Hipertensiune arterială

• Modificări ale ciclului menstrual (la femei)

• Masculinizarea femeilor

• Oboseală

• Insomnie

• Bătăi de inimă neregulate

După cum ați observat, severitatea acestor efecte secundare variază de la „un pic enervant” la „potențial fatal”.

Q&A General About DHEA

Din ce sunt făcute suplimentele DHEA?

Suplimentele dehidroepiandrosteronice sunt de obicei făcute din oricare dintre yam sălbatic, soia sau o combinație a celor doi.

Tinerii produc mai mult DHEA decât persoanele în vârstă?

Producția de dhea de obicei vârfuri în jur vârsta 25 Și încetine încet.

Care este formula chimică pentru DHEA?

Substanța chimică Formula pentru dehidroepiandrosteron este C19H28O2.

Ar trebui ca culturistii să ia suplimente DHEA?

Unii pot alege. Cu toate acestea, am sfătui pe oricine atenție Înainte de a lua suplimente de dehidroepiandrosteron.

Pentru informații suplimentare și o gamă completă de teste de sânge și medicamente, vizitați -ne Welzo online farmacie Pagină. Pentru mai multe detalii, click aici.