Vitamin D in njegova povezava do Covida-19

Kaj je zajeto?

Vitamin D in njegova povezava do Covida-19

Vitamin 'Sunshine' lahko pomaga vašemu imunskemu sistemu za boj proti SARS-CoV-2.

Širjenje SARS-CoV-2 (imenovano tudi Covid-19) iz kitajske regije Wuhan, je pretreslo svet. Od maja 2022 več kot 22 milijonov O primerih so poročali v Združenem kraljestvu, skupna cestnina smrti pa je dosegla 200.000. Nadzor in zdravljenje Covid-19 sta postala izziv za zdravstvene delavce po vsem svetu. Ker ni bilo pričakovati, da bo razvoj cepiva tako hiter, so zdravniki začeli predpisovati imunske spodbujevalnike bolnikom, hospitalizirani za Covid-19 z spremenljivimi rezultati, vitamin D pa je bil med temi spodbujevalci.

Kaj je ta vitamin D? Kako vpliva na naš imunski sistem? Ali vam lahko pomaga pri Covidu-19? Odgovorimo na ta pogosto zastavljena vprašanja. Če vas bolj zanima pregled Covid-19, preberite naš celovit vodnik, ki ga je napisal dr. Williams, ki vključuje Simptomi, vzroki in testiranje za Covid-19. 

Kaj je vitamin D?

Lahko bi vas presenetilo, da vitamin D sploh ni vitamin. Je steroid hormon vključen v več fizioloških procesov, npr. pomaga telo pri absorpciji in zadrževanju kalcija in tudi vplivi Transkripcija ustreznih genov v imunskih celicah, npr. Dendritične celice, makrofage in T celice. Po tradiciji je nameščen v družini vitaminov. The Receptorji vitamina D. so prisotni po telesu, kar kaže na to, da njegova vloga v telesu še ni popolnoma cenjena.

Vitamin D in Covid-19

Najpomembnejša funkcija vitamina D je okrepitev kosti. Ste že kdaj videli ljudi, ki ležijo na soncu na plažah? Na soncu se sprejmejo, da povečajo raven vitamina D. Celice v vaši koži lahko absorbirajo Ultravijolična svetloba Od sončne svetlobe do priprave vitamina D. Toda ravni običajno ne zadostujejo pri ljudeh, ki nimajo dostopa do naravne sončne svetlobe in je ne jemljejo dovolj v hrani.

Pomanjkanje vitamina D.

Čeprav so bile funkcije vitamina D vitamina D dobro znane, so nekatere podrobne študije namignile na njegov odnos s Covidom-19. Več študij in poročil je potrdilo vlogo vitamina D pri okužbi SARS-CoV-2. Poleg tega je virus bolj vplival na ljudi z nizko raven vitamina D.

Poleg tega so nekatera prejšnja poročila poudarila, da je bilo hudo pomanjkanje vitamina D povezano s slabo prognozo pri dihalnih boleznih. Zaradi teh naključnih dokazov in njegovih imunskih učinkov so zdravniki po vsem svetu začeli predpisovati dodatke vitamina D izpostavljenih in okuženim ljudem.

Nižji vitamin D, večja resnost bolezni

Podobno a pregled Objavljeno leta 2021 je ugotovilo, da imajo bolniki z nižjo raven vitamina D 1,64% večjo verjetnost, da bodo zboleli za bolezen CoVID-19. Drugo Študij Istega leta so ugotovili, da imajo bolniki z vitaminom D 50 nmol/L ali nižjo 2,42 -krat večjo verjetnost, da bodo razvili hude bolezni. Ne pozabite, da je najpogostejša krožna oblika vitamina D 25-hidroksivitamin-D (25 (OH) D) in po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (ameriški nacionalni inštitut za zdravje), koncentracija seruma 75-125 nmol/L je idealna. Vrednosti, ki presegajo 125 nmol/L, lahko odražajo strupenost vitamina D.

Vitaminski D dodatki ščitijo pljuča.

Poleg tega povečana proizvodnja vnetnih citokinov v obliki a Citokinska nevihta povzroči poškodbe pljučnih tkiv, kar ima za posledico dihalno odpoved pri bolnikih s pomanjkanjem vitamina D. Vitamin D vam priskoči na pomoč s pretvorbo teh protivnetnih citokinov v protivnetne citokine, s čimer zmanjšate poškodbe pljuč pri dihalnih virusnih okužbah.

A Študij Izvedeni na 107 bolnikih leta 2020 so ugotovili, da je status vitamina D bolnikov, ki so bili pozitivni za Covid-19, slabši kot pri ljudeh, ki so testirali negativno.

Vitamin D in imunski sistem

Dodatek vitamina D se uporablja pri okužbah z akutnimi dihalnimi traktami zaradi učinkov, ki stimulirajo imunsko stimulacijo.

Njeni učinki na vaš imunski sistem so:

• Prirojene celice imunskega sistema (B celice, T celice itd ...) imajo receptorje za vitamin D in je bistvenega pomena za njihovo delovanje. Ne pozabite, da te celice predstavljajo vašo prvo obrambo pred okužbami.
• Vitamin D vas ščiti tudi pred avtoimunostjo, stanjem, v katerem vaše obrambne celice napadajo vaše telo. Pomanjkanje vitamina D je povezano s povečanim tveganjem za avtoimunske bolezni.
• Vitamin D pomaga tudi pri vzpostavljanju okužb. Preden smo odkrili antibiotike, je bilo za zdravljenje bolnikov s tuberkulozo uporabljeno bogato jetrno olje, bogat vir vitamina D.

Čeprav so dobro znane imunosti in protivnetne lastnosti vitamina D-ja in protivnetne lastnosti, se zdi, da imajo tudi protivirusne lastnosti. Poleg tega bo poleg spodbujanja vaše imunosti omejila tudi množenje virusov.

Bi vitamin D sam zadostoval za Covid?

Če je vitamin D tako koristen pri Covidu-19, zakaj je svet tako zaskrbljen zaradi tega? To je zato, ker jemanje samega vitamina D ne bi bilo dovolj. Vzeti morate različne druge regulatorje imunskega odziva. Tako bo samo pomagal telesu, da se spopade s stresom in ne bo služil kot nadomestek cepiva.

Torej, lahko bi sklepali, da čeprav vam vitamin D sam ne more pomagati pri Covidu-19, lahko zmanjša resnost bolezni in vam pomaga, da se izognete zapletom. Zato bi bilo vredno upoštevati nasvete svojega zdravstvenega izvajalca o dopolnjevanju vitamina D, če bi bil izpostavljen Covidu-19.

Koliko vitamina D je treba jemati redno?

Vaš zdravstveni izvajalec vam lahko priporoči krvni test, da določite vašo raven vitamina D. Večina dodatkov je zasnovana za dostavo dnevnega odmerka 8.5-10 mcg (Približno 400 mednarodnih enot) vitamina D na dan. Če pa so ravni vitamina D v serumu prenizke, vam zdravnik lahko priporoča, da vzamete več vitamina D.

Oglejte si naš dodatek vitamina D tukaj.

Spodnja linija

Čeprav na začetku ni bilo na voljo nobenega zdravila za Covid-19, so raziskovalci ugotovili, da je pojavnost bolezni bistveno večja pri ljudeh, ki imajo slab status vitamina D. Posledično se priporoča ustrezen status vitamina D za boljšo prognozo pri Covid-19.

Raziskave so poudarile, da lahko pomanjkanje vitamina D poveča pojav citokinskih neviht in zmanjša hude zaplete bolezni CoviD-19. Zato razmislite o dodatku vitamina D na svojo prehrano, da povečate imunost.

Za preskus krvi za vitamin D, Kliknite tukaj.

Za celoten obseg krvnih testov in zdravil obiščite naše Welzo spletna lekarna Stran. Za več podrobnosti, Kliknite tukaj.