Kaj je DHEA?

Kaj je zajeto?

Če ne bi bilo DHEA, ni možnosti, da bi naša telesa ustvarila vitalne hormone, kot sta testosteron in estrogen.

Kratek odgovor na "Kaj je DHEA?" bi bilo, da gre za okrajšavo Dehidroepiandrosteron- kemikalija, iz katere prihajata testosteron in estrogen.

Vendar se bo ta članek potopil nekoliko globlje. Najprej bomo razložili, kaj pomeni dehidroepiandrosteron. Zakaj to telo potrebujejo? Kako ga naredimo? Zakaj se nekateri odločijo za pomoč pri dodatkih? Še več, zakaj to ne bi smeli storiti nepremišljeno?

Dehidroepiandrosteron bo do konca tega članka le še ena beseda v vašem leksikonu.

Etimologija dehidroepiandrosterona

DHEA pomeni dehidroepiandrosteron.

In priznali bomo, da je to ime neverjetno zapleteno, a razčlenimo, da razumemo besedo.

Dehidro

Kot ste verjetno ugotovili, se "Hydro" nanaša na vodik. Torej je vsaka kemikalija z "dehidro" na začetku izgubila vsaj en vodikov atom, da je z drugim elementom tvorila dvojno vez.

Epiandro

EPI sredstva zgoraj. In Andro pomeni moški.

Torej, Epiandro pomeni "nad moškim"; Epiandro kemikalija vas naredi bolj stereotipno moške lastnosti, kot sta lasje ali mišice na telesu.

Sterol

Izhaja iz "sterola" in "Ena". Sterol pomeni steroid (organska spojina), nenasičen (z razpoložljivimi vodikovimi vezmi) in seveda pride do seveda.

In "One" je spojina, ki vsebuje ogljik in kisik (z dvojno vezjo).

Torej, dehidroepiandrosteron je kemikalija z vodikom, ki je izgubila vsaj en atom, da je tvorila dvojno vez. Potrošnik ima več moških lastnosti. In to je naravno prisoten steroid z ogljikom in kisikom z dvojno vezjo.

Zakaj naša telesa potrebujejo DHEA?

Človeško telo ne uporablja neposredno Dehidroepiandrosteron. Vendar pa je vitalna sestavina drugih hormonov, kot sta testosteron in estrogen.

Koristen način razmišljanja o tem je, da o testosteronu razmišljate kot o čokoladnem mlečnemhaku in estrogenu kot jagodni mlečni kolaži. Dehidroepiandrosteron je sam mleko- brez njega, nobenega od drugih mlečnih kolač ni bilo mogoče narediti.

Kako človeško telo naredi dHEA?

Na vrhu ledvic boste našli nadledvične žleze. Tu je narejen dehidroepiandrosteron. Od tu se prenaša v preostali del telesa, saj dehidroepiandrosteron sulfat- žveplo se med prevozom ustavi.

Možgani nadzorujejo ravni dehidroepiandrosterona v telesu v negativni povratni zanki. Nizka raven povzroči, da možgani povedo, da nadledvične žleze proizvajajo več.

Kljub temu, kako nadledvične žleze proizvajajo DHEA?

Prvič, holesterol (ki ga dobimo od hrane) vstopi v nadledvično žlezo mitohondrije. Tukaj ga encimi razgradijo in spremenijo v kemikalijo, imenovano presennolon.

Kemične reakcije v nadledvični žlezi spremenijo presennolon v DHEA.

Simptomi pomanjkanja DHEA

Če vaše telo ne dobi dovolj DHEA, bo začelo kazati simptome. To, da kažete, da ti simptomi samodejno ne pomeni, da trpite zaradi pomanjkanja DHEA. Če pa težave postanejo konstantne, bi lahko bilo pomanjkanje DHEA Potencialna razlaga.

• Izguba teže

• Bruhanje

• Omotica

• Dehidracija

• Hrepenenje soli

• Nizka spolna vožnja

• Erektilna disfunkcija

• Redčenje vaginalnega tkiva

Za več informacij o krvnih testih DHEA, Kliknite tukaj.

Kako povečati raven DHEA

Ni živil, ki bi neposredno vsebovala dehidroepiandrosteron. Vendar lahko uživanje prave hrane zagotovi vašemu telesu holesterol, ki ga potrebuje narediti dHea.

V bistvu so živila z dobrim holesterolom primerna za proizvodnjo DHEA. To vključuje kokosovo olje, oreščke, semena, avokado, mastne ribe in olivno olje.

Pametno se je izogibati sladkarijam in neželenim hrana, ki je neverjetno veliko soli, maščob in sladkorja, da telo ne bo moglo učinkovito predelovati.

Poleg prehrane lahko zdrav življenjski slog tudi zmanjša možnosti za pomanjkanje DHEA. To vključuje dovolj vadbe in izogibanje stresu (kar je najbolje).

Zakaj nekateri jemljejo dodatke DHEA?

Nekateri se lahko odločijo za jemanje dodatkov DHEA. To je lahko osebna izbira ali zdravnikovo priporočilo.

Za nekatere je ta izbira zato, ker se njihova telesa borijo, da bi jo naredili naravno. Drugi želijo imeti dodaten testosteron ali estrogen, kar lahko svoje telo naredi iz DHEA.

Študije kažejo, da dodatki DHEA pomagajo pri različnih stanjih, kot so depresija, debelost, lupus in adrenalinska insuficienca.

In nizka stopnja DHEA lahko prispeva k vprašanjem, obravnavanimi v razdelku "Simptomi pomanjkanja DHEA".

Zakaj se nekateri borijo za naravno proizvodnjo DHEA?

Obstajajo različni razlogi Zakaj se trupla nekaterih ljudi borijo za naravno proizvodnjo DHEA. Zato lahko njihov zdravnik za take ljudi priporoča, da oblikujete nekaj dodatka DHEA.

Motnje nadledvičnih žlez ovirajo ustvarjanje DHEA. Najpogostejše vrste motenj nadledvične žleze so nadledvična insuficienca in Addisonova bolezen- od katerih so šibkost, nizko razpoloženje, izguba teže, žeja in pomanjkanje energije pogosti simptomi.

Drugi razlog, zakaj se trupla nekaterih borijo za ustvarjanje dehidroepiandrosterona, je, ker jemljejo Glukokortikoidna zdravila, ki so zasnovani za boj proti vnetjem in delo z imunskim sistemom. Vendar pa lahko nadzor nad tem, kako naša telesa uporabljajo sladkor in maščobe, negativno vpliva na raven DHEA.

Težave s hipofizo je lahko tudi krivec DHEA insuficience.

Nevarnosti, da bi imeli preveč dHea

Vendar smo zagotovo ne priporočam Da se vsi, ki to berejo, nakup dehidroepiandrosterona dodatkov, ne da bi se najprej pogovarjali s svojim zdravnikom. Preveč DHE ima lahko tudi škodljive učinke.

Tu je seznam nekaterih najpogostejših:

• Mastna koža

• Akne

• Razburjen želodec

• Visok krvni tlak

• Spremembe menstrualnega cikla (pri ženskah)

• Makulinizacija žensk

• Utrujenost

• Nespečnost

• Nepravilen srčni utrip

Kot ste morda opazili, se resnost teh neželenih učinkov razlikuje od "nekoliko nadležnega" do "potencialno usodnih".

Splošna vprašanja o DHEA

Iz česa so narejene dodatke DHEA?

Dodatki dehidroepiandrosterona so običajno narejeni iz obeh Divji yam, soja ali kombinacija obeh.

Ali mladi proizvajajo več DHEA kot starejši?

Proizvodnja DHEA običajno doseže naokoli Starost 25 in počasi spušča.

Kaj je kemična formula za DHEA?

Kemikalija formula za dehidroepiandrosteron je C19H28O2.

Ali naj bodybuilderji jemljejo dodatke DHEA?

Nekateri se lahko odločijo. Vendar bi komu svetovali Bodite previdni Pred jemanjem dodatkov dehidroepiandrosterona.

Za dodatne informacije in celoten razpon krvnih testov in zdravil obiščite naše Welzo spletna lekarna Stran. Za več podrobnosti, Kliknite tukaj.