Kaj je zajeto?

Zakaj se moja glava počuti težka?

Dolg dan ponavadi pusti močnega občutka v glavi in ​​trd vrat. Običajno je doživeti omotico, šibkost ali občutek, da voda plava v vaši glavi, pa tudi ti drugi pogosti simptomi. Jutranji glavobol pa vam lahko uniči cel dan, preden se sploh začne.

Ali kdo, s katerim poznate ali imate stike, kdaj izrazi pritožbo, "moja glava se počuti težka"? Vaša glava se lahko iz več razlogov počuti težka, vendar je natančen vzrok lahko izziv. Običajno ne potrebuje takojšnje zdravniške pomoči.

Kaj povzroča, da se moja glava počuti težka?

Morda bi bilo izziv, da se preberete dan, ko je vaša glava težka. Koncentracija je lahko težka in celo na videz preproste naloge se morda zdijo naporne. Obstaja več razlogov, zakaj je glava morda tako težka, da se zdi, da je nemogoče držati pokonci ali jo držati skupaj. Sem spadajo,

Pomanjkanje spanja

Zdrav življenjski slog je odvisen od prejema ustrezne količine spanja. Telo se zdravi, ko človek spi in spodbuja zdravo telesno in duševno funkcijo. Pomanjkanje spanja zmanjšuje toleranco do bolečine v telesu, kar povečuje verjetnost glavobolov.

Stres in tesnoba

Obstajajo dokazi, da lahko tesnoba privede do prekomerne skrbi, razdražljivosti in nemirnosti. Asnovni glavoboli so lahko fizična manifestacija duševnega trpljenja, ki ga preživljate. Ker čutite pritisk in tesen pas okoli glave, so ti znani tudi kot napetostni glavoboli.

Simptomi napetostnih glavobolov vključujejo;

• Lahka do zmerna bolečina ali dolgočasna bolečina

• Stiskanje vaših oči

• Pasu podoben občutek pritiska okoli vaše lobanje

• Mišice vratu in ramen, togost, občutljivost lasišča

Čeprav se napetostni glavoboli lahko hitro izboljšajo, se lahko zadržijo več ur ali celo dni. Včasih niso dovolj hudi, da bi motili vaše vsakodnevne dejavnosti, vendar lahko še vedno škodijo vaši kakovosti življenja.

Sinusitis

Vnetje v nosnih votlinah obraza je znano kot sinusitis. Sluzne membrane nosu in nosnih sinusov so občutljive na bolečino. Sinusne okužbe prinašajo sinusne glavobole. Okužbo sinusa lahko prinese vse, kar povzroči, da se sluz zbira v sinusih.

Kateri dejavniki vodijo do sinusnih okužb?

Virus, virus, bakterije ali glive, ki se povečajo in priključijo sinuse, je vir okužbe sinusa. Med nekaj vzroki so:

• Običajni prehlad

• Sezonsko alergije

• Nosni polipi

• Šibek imunski sistem

Kako se počutijo sinusni glavoboli?

Bolečina v obrazu je simptom sinusnih glavobolov. Ko hitro premaknete glavo, se bolečina pogosto poslabša.

Hangover, ki ga povzroča alkohol

Po zaužitju alkohola veliko ljudi trdi, da dobijo glavobole. To je posledica neposrednega vpliva alkohola na in draženja možganskih meningov, kar ima za posledico intrakranialne bolečine. Poleg tega alkohol povzroči dehidracijo, ki ji sledi težka glava.

Možganski tumor

Možganski tumor morda ne pokaže nobenih simptomov, medtem ko se prvič razvija. Glavobote lahko začne le, če postane dovolj velik, da pritiska na možgane ali živce v možganih.

Kako razlikovati glavobol možganskega tumorja od drugih

Obstaja nekaj opaznih razlik med značilnostmi glavobola, ki ga povzroča možganski tumor, in eno, ki ga povzroča napetost ali migrena.

Na primer, možganski tumor je mogoče zaznati, če se oseba pogosto zbudi z glavobolom. Ne pozabite pa, da lahko tudi druge bolezni, kot sta obstruktivna spalna apneja ali mamica, povzročijo tudi jutranje glavobole.

Upoštevajte pa, če vam glavoboli nenadoma postanejo hujši, drugačni od tiste, ki so bili nekoč, ali pogosteje. To so lahko znaki možganskega tumorja. Podobno, če ne imate pogosto glavobole, vendar začnete z rednimi, motečimi glavoboli skupaj z drugimi simptomi, takoj obiščite zdravnika.

Motnje ravnotežja

Če doživite nestabilnost ali vrtoglavico, imate morda motnjo ravnotežja. Morda boste doživeli občutek gibanja, vrtenja ali lebdeče, ali stojite, sedite ali ležite. Lahko se počutite, kot da se boste med hojo zrušili.

Kako težave z neravnovesjem povzročajo težko glavo?

Različni organi in strukture vašega telesa, zlasti oči, ušesa in mišice in receptorje dotikajo v nogah, svojim možganom zagotavljajo sporočila, ki vam pomagajo začutiti ravnovesje. The vestibularni sistem je del ušesa, ki pomaga v ravnovesju. Težave z ravnotežjem so prvi simptom škode na teh strukturah, ki ji sledi težka glava.

Slaba drža

Težke glave in slaba drža so povezani. Z drugimi besedami, položaj, ki ga izberete, ko stojite in sedete, vpliva tako na intenzivnost kot pogostost glavobolov.

Zdi se, da se naše glave nenehno premikajo naprej v svetu sporočil, tipkanje in drugih dejavnosti z glavo, kar lahko povzroči migrene ali glavobole.

Obstajajo odlične novice, če vam bo zbolelo za tesnjenost, dolgočasnost, pritisk v čelu, stiskanje ali togost na zadnji strani glave ali vratu. S pravo držo boste morda lahko zmanjšali frekvenco in intenzivnost glavobolov.

Kako zdraviti težo v glavi

Blage do zmerne glavobole je mogoče zdraviti s številnimi običajnimi terapijami in zdravili.

Nasveti za lajšanje glavobolov sami

1. Hladen paket

Če vas boli glavobol, nanesite paket ledu na čelo. 15 minut pustite stisnjenje na glavi. Zožitev krvnih žil, ki jo povzroča mraz, lahko zmanjša nevrotransmisijo bolečine v možgane.

2. Hidracija

Vzemite veliko tekočin. Glavobol se lahko razvije ali postane slabši zaradi dehidracije.

3. Vnos kofeina

Privoščite si nekaj čokolade, kave ali čaja, ki vsebuje kofein. Z zmanjšanjem vnetja lahko olajša.

Zdravila

Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) so skupina zdravil, ki jih je mogoče uporabiti za zdravljenje glavoboli. Ta razred zdravil bo blokiral proizvodnjo in izločanje prostaglandinov, ki so kemikalije, ki vodijo v glavobole, z njihovimi dejanji na krvnih žil. Prostaglandini, ko bo kanal blokiran, ne bodo več sprožili, ko bo kanal blokiran.

Paracetamol in druge zdravila proti bolečinam brez recepta lahko vzamete tudi na zdravniški recept. Poiščite paracetamol v trgovini Welzo tukaj.

Zaključek:

Obstaja široka paleta možnih razlogov, zakaj se lahko vaša glava počuti težka. Od manjših tegob, kot je glavobol ali okužba sinusa, do resnejših, kot so pretres možganov ali možganski tumor, se lahko razlikujejo po resnosti. Težka glava ponavadi ni velika težava. Vendar lahko v nekaj primerih težka glava kaže na resnejši pogoj, ki zahteva oceno zdravnika.