Razumevanje driske

Driska je dejanje izločanja ohlapnih ali vodnih iztrebkov. Zaradi široke prisotnosti večina posameznikov reagira z nelagodjem, ko se omenja. Pogled na izmučene, nezdrave iztrebke v straniščni školjki me vedno motijo. Pomanjkanje znanja o vzroku in trajanju driske poslabša neprijetne simptome. Na srečo se driska po nekaj dneh pogosto zmanjšuje in je na splošno blago, le nekaj potovanj v LOO vsak dan.

Kljub temu driska včasih kaže na hudo bolezen. Rezultat je znatna izguba tekočin (dehidracija) ali ovira absorpcijo bistvenih hranil. Ključnega pomena je določiti kazalnike driske, da ugotovimo, ali je treba iskati zdravstveno oskrbo ali bi bilo primerno samoumevanje.

Vrste driske

Driska je razvrščena v številne kategorije, odvisno od njegovega trajanja:

1. Akutna driska: Akutna driska se nanaša na obdobje od enega do dveh dni, za katerega so značilni ohlapni, vodni premiki črevesja. Je najpogostejša vrsta in se običajno spontano razreši.
2. Vztrajna driska: Dolžina kronične driske pogosto traja dva do štiri tedne.
3. Kronična driska: Kronična driska se nanaša na stanje, ko simptomi obstajajo več kot štiri tedne ali se v daljšem obdobju redno pojavljajo. Ta vztrajna driska kaže na močnejšo bolezen, ki zahteva obisk zdravnika.

Kakšni so vzroki jutranje driske?

Driska zjutraj se zgodi zaradi:

1. Kofein ali alkohol

Kofein deluje kot stimulans in pospešuje gibanje črevesja. Uživanje prekomernih količin kofeinskih pijač, kot sta čaj ali kava, vodi do pojava driske. Uporaba alkohola povzroča ohlapne blato. Uživanje alkohola zvečer vodi do manifestacije simptomov mamila naslednje jutro, vključno z drisko.

 

2. Okrajšave

Odvajala so nekakšna zdravila, ki spodbujajo gibanje črevesja. Uporabljajo se za pomoč pri lajšanju zaprtja. Kljub temu jih več posameznikov zlorabi v nevarnem poskusu zmanjšanja telesne teže.

Uživanje odvajalca pred spanjem povzroči, da se zbudite z drisko. Pri zaužitju v zadostnih količinah ima več živil podobne učinke. To zajema živila, ki so v poliolih, ki vključujejo naslednje:

• Več sadja, vključno s hruškami, marelicami in slive
• Sladkarije, dlesni ali mete brez sladkorja
• Sladila z nizkimi kaloriji; Sirupi za kašelj ali pastile

 

3. Zdravila

Poleg odvajal je driska pogost stranski učinek več drugih zdravil. To vključuje, vendar ni omejeno na:

• Farmacevtska obdelava
• Zadevna zdravila vključujejo digoksin, kolhicin, antacide, ki vsebujejo magnezij, in zdravila za kemoterapijo.

Driska preneha po zaključku terapije ali ukinitvi zdravil. Ključnega pomena je, da spremenite recepte šele po pridobitvi soglasja zdravnika.

 

4. Okužbe

Prebavne stiske, za katere so značilni pogosti ohlapni premiki črevesja, se začne v zgodnjih urah dneva in traja ves dan zaradi nalezljivega sredstva. Driska je posledica več okužb, vključno s širokim spektrom vzrokov.

• Patogeni, kot sta gripa in norovirus
• Bakterije, kot sta Escherichia coli in Salmonella
• Parazitske okužbe, kot je giardiasis

Poleg tega te okužbe vodijo do simptomov, kot so vročina, trebušni krči, slabost ali bruhanje. Čeprav se številne okužbe želodca rešijo same, druge potrebujejo medicinsko posredovanje.

 

5. Nosečnost

Čeprav je zaprtje pogostejše med nosečnostjo, imajo nekateri drisko. Na podlagi študije, izvedene leta 2022, je bilo veliko potencialnih dejavnikov opredeljenih kot potencialni razlogi, ki vključujejo:

• Hormonske spremembe
• Prehranske spremembe
• Neželeni učinki prenatalnih vitaminov
• Obstoječe zdravstvene težave

Vsak, ki sumi, da so noseči, pridobi test nosečnosti brez recepta, da ugotovi status nosečnosti. Lahko pa iščejo nasvet pri zdravniku.

 

6. Alergija na hrano ali nestrpnost

Jutranja driska povzročajo alergije na hrano, kot so pšenica, arašidi ali jajca, skupaj s simptomi, kot so izpuščaji, srbenje in tesnost grla.

Beljakovine v določenih obrokih vzbujajo nenormalen odziv imunskega sistema, kar vodi do manifestacije teh simptomov.

Driska je znak laktoze ali intolerance na gluten, ki ga spremljajo drugi simptomi, kot sta napihnjenost in nadušnost. V nasprotju z alergijo se pojavi intoleranca hrane, ko telo ne more učinkovito prebaviti ali presnavljati določene prehranske komponente.

Tudi posamezniki brez dokumentiranih alergij na hrano ali nestrpnosti doživljajo jutranjo bolezen kot posledica uživanja obrokov, ki so bogate z začinjenimi sestavinami, pretiranim oljem ali umetnimi dodatki.

 

7. Stres

Nekatere osebe dobijo drisko zaradi stresa ali tesnobe. Ena pogosta fizična manifestacija težav z duševnim zdravjem je nelagodje v prebavilih. Drugi fizični simptomi stresa vključujejo

• Doživljanje zmanjšanja apetita ali sodelovanje v pretiranem prehranjevanju
• Slabost
• Dispepsija
• Deli telesa doživljajo napetost
• Povečan srčni utrip;
• Nespečnost
• Izboljšano razumevanje stresa in njegovo ublažitev.

 

8. Sindrom razdražljivega črevesja (IBS)

IBS je vztrajno zdravstveno stanje, ki vodi v zaprtje, drisko ali oboje. Medtem ko strokovnjaki niso prepričani glede natančnih vzrokov, nekateri ljudje ugotovijo, da stres ali določena hrana poslabša simptome.

Poleg zaprtja in driske IBS vodijo do:

• Edoema
• Nadušnost
• Trebušni krči in bolečine

Ljudje z razdražljivim črevesjem sindromom (IBS), ki jedo predmete, ki zvečer izzovejo svoje simptome, dobijo drisko naslednji dan ali skozi noč.

 

9. Vnetne črevesne bolezni (KVČB)

IBD je krovni izraz, ki vključuje številne avtoimunske motnje, kot sta Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis, ki povzročajo vnetja v prebavnem sistemu.

Pogosti simptomi vnetne črevesne bolezni (KVČB) vključujejo:

• Driska
• Prisotnost debelih ali krvavih blatov; bolečine v trebuhu; povečana nujnost gibanja črevesja

Verjetnost, da bi zboleli za drisko zaradi zastrupitve s hrano zaradi zaužitja onesnažene hrane, je v ZDA večja. Po podatkih CDC je onesnažena hrana odgovorna za več kot milijon primerov bolezni driske v ZDA letno.

 

Kakšni so simptomi jutranje driske?

Glavni simptom driske je prisotnost vodnih ali ohlapnih blata. Drugi pogosti simptomi vključujejo:

• Povišana temperatura
• Intenzivna agonija
• Doživljajo slabost, bruhanje, krvavitev ali doživetje močne in nujne potrebe po uriniranju.

Običajno ti simptomi ne potrebujejo obiska zdravnika, še posebej, če se hitro razrešijo.

Kakšni so znaki in simptomi hude driske?

Hude epizode driske kažejo na pomembno bolezen ali zdravstveno stanje, ki potrebuje medicinsko posredovanje.

Če ima driska, ki jo spremlja:

• Intenzivna in neznosna bolečina.
• Prisotnost fekalne sluzi.
• Izguba teže (kar kaže na neustrezen vnos hranil).

Če človek v otroku vidi katero od spodnjih znakov ali če ima znake dehidracije, se obrnite na zdravstvenega delavca:

• Dehidrirana, rdeča koža.
• Vrtoglavica in kognitivna nereda.
• Intenzivna emeza in nerodnost.
• Vrtoglavica
• Redko uriniranje, nokturija ali anurija.
• Manj kot šest mokrih plenic na dan pri dojenčkih.
• Otroci: Osem ur se vzdržite uriniranja ali spreminjanja mokre plenice.
• Novorojenčki in malčki ne jočejo, medtem ko pikajo.

 

Diagnosticiranje driske

Za določitev osnovnega vzroka driske zdravstveni delavec zbira informacije o zdravstveni anamnezi, pregleda režim zdravil, opravi fizični pregled in naroči diagnostično testiranje. Možne ocene vključujejo:

• Krvni test: Test elektrolita, celovit krvni števec in ocena funkcije ledvic pomagajo določiti resnost driske.
• Test blata: En zdravnik priporoča pregled blata, da ugotovi etiologijo driske in ali ga povzroči parazit ali bakterije.
• Test dihanja vodika: Ta test določa, ali ima človek intoleranco laktoze. V rednih presledkih se raven vodika v dihu meri po porabi pijače, ki vsebuje veliko količino laktoze. Prekomerno izdih vodika kaže na neustrezno prebavo in absorpcijo laktoze.
• Fleksibilna sigmoidoskopija ali kolonoskopija: Medicinski strokovnjak preuči notranjost debelega črevesa tako, da v rektum vstavi majhno osvetljeno cev. Naprava je opremljena z orodjem, ki ga zdravniki uporabljajo za pridobivanje biopsije, majhnega vzorca tkiva iz debelega črevesa. Prilagodljiva sigmoidoskopija zdravniku nudi vizualni pregled spodnjega dela črevesja, medtem ko kolonoskopija ponuja celovit pogled na celotno debelo črevo.
• Zgornja endoskopija: Zdravniki uporabljajo dolgo in vitko cev, opremljeno s kamero, da pregledajo zgornji del tankega črevesa in želodca. Za laboratorijsko analizo smo dobili vzorec tkiva.

 

Kakšno je zdravljenje jutranje driske?

Pred zdravljenjem jutranje driske je ključnega pomena natančno določiti specifični vzrok. Za natančno diagnozo je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom. Tu je nekaj domačih zdravil, ki v vmesnem začasno olajšajo.

1. Ors in cink

Cink in peroralna rehidracijska rešitev (OR) sta globalno sprejeti metode za zdravljenje driske.

ORS je sestavljen predvsem iz mešanice vode, sladkorja in soli. Ta kombinacija pospešuje postopek telesa dopolnjevanja tekočin. Je poceni in je uspešno rešil življenje milijonov.

Upravljanje cinkovega mikrohranila po peroralni raztopini rehidracije (ORS) zmanjša trajanje in resnost driske. Tri mesece dopolnitve cinka pomagajo preprečiti epizode driske, izboljšati imunski sistem in pospešiti proces celjenja.

ORS z cinkom je na voljo 15% otrok po vsem svetu, vendar ima manj kot 50% otrok po vsem svetu dostop do ORS. Dostop je ponavadi najnižji na območjih, kjer je obremenitev najvišja.

Julija 2019 je seznam osnovnih zdravil Svetovne zdravstvene organizacije vključeval dodajanje sočasnih ORS in cinka. Ta izjava o politiki deluje kot katalizator za spodbujanje držav, da prednostno določijo sovolj v svojih proračunih, nakupu in zalogah, pa tudi pri usposabljanju ponudnikov.

 

2. Prehranske spremembe

Če ima zjutraj redno pomisleke glede driske, je koristno, da se vzdržite zaužitja naslednjih živil:

• Žita, testenine, kruh in drugi izdelki, ki vsebujejo gluten
• Hrana in pijača, ki proizvaja plin, kot so sveže sadje, brokoli, cvetača in gazirana pijača
• Več vrst ogljikovih hidratov, kot sta fruktoza in laktoza

 

3. Zdravila

Če osebi diagnosticirajo sindrom razdražljivega črevesja (IBS), zdravniki predpišejo antidepresive kot potencialno možnost zdravljenja. Desipramin in imipramin sta koristna v primerih, ko jutranja driska ne spremlja depresija. Bentyl, antiholinergično zdravilo, pomaga ublažiti krče v črevesju, ki povzročajo drisko. Poleg tega je lahko koristno tudi Loperamid, zdravilo proti diarreji.

Protivnetna zdravila ublažijo simptome vnetja. Zdravniki predpisujejo tudi imunosupresivna zdravila za zmanjšanje prisotnosti vnetnih snovi v želodcu.

Antibiotiki in antivirusi so učinkoviti pri zdravljenju okužb, vendar je pomembno opozoriti, da nekatera zdravila v teh kategorijah negativno vplivajo na zdravje. Primer tega je driska. Zato bodite previdni, medtem ko razpravljate o receptih z zdravnikom ali lekarno. Recimo, da človek vsako jutro doživlja telesne bolezni zaradi skrbi ali čustvenega stresa. V tem primeru je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom ali terapevtom, da raziščete učinkovitejše strategije za obvladovanje stresa.

 

Kako preprečiti drisko?

Čeprav ni vedno mogoče popolnoma preprečiti driske, zmanjšuje tveganje, da bi zboleli ali zaužili onesnaženo hrano.

Upoštevajte dobre higienske prakse: Po obisku počivalnika ali pripravi in ​​uživanju obrokov je nujno, da očistite roke z milom in vodo. Uporaba ročnega sanizerja je neobvezna odločitev.

Pridobiti cepljenje: Cepivo proti rotavirusu je učinkovit ukrep za preprečevanje driske, ki jo povzroča predvsem rotavirus. Uporaba cepiva Covid-19 zmanjšuje verjetnost pridobivanja bolezni in doživljanja simptomov, povezanih s CoviD-19, kot je driska.

Zagotovite pravilno shranjevanje hrane: Hrano je treba pripraviti in hraniti pri ustrezni temperaturi. Če želite ublažiti morebitna tveganja, se izogibajte uživanju hrane ali pijače, ki je zunaj njenega datuma izteka.

Bodite previdni s prehranskim vnosom pri potovanju:

1. Med potovanjem se vzdržite zaužitja neobdelane vode.
2. Izogibajte se uživanju kock ledu in vode iz pipe ter uporabite vodo iz pipe za ustno higieno.
3. Ne uživajte v soku ali mlečnih izdelkih, ki niso bili podvrženi pasterizaciji.

Pasterizacija je postopek, ki iz določenih pijač izkorenini mikroorganizme. Če je eden negotovo, je priporočljivo zaužiti ustekleničeno vodo ali predhodno kuhane tekočine, na primer čaj ali kava.

Bodite previdni s prehransko izbiro med potovanjem: Izogibajte se uživanju surovega ali premajhnega sadja, zelenjave, mesa in školjk. Čeprav so zelenjava in sadje pogosto hranljive možnosti, njihove kože prinašajo strupene kemikalije.

Preprečevanje popotniške driske

Da bi zmanjšali verjetnost, da boste med potovanjem pridobili popotniško drisko, je treba sprejeti naslednje previdnostne ukrepe:

• Zahtevajo dovoljenje za začetek zdravljenja z antibiotiki, preden zapustijo prostore
• Medtem ko je na dopustu, je priporočljivo, da se izognete uživanju ledu, sveže zelenjave, ki so jo očistili z vodo iz pipe, in sama voda iz pipe.

 

Kdaj poklicati zdravnika

Večina primerov akutne driske se pogosto spontano opomore, simptomi pa se na splošno izboljšajo v nekaj dneh.

Kljub temu predpostavimo, da simptomi trajajo v času, ki traja dva dni. V tem primeru priporoča Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni, da poiščejo zdravniško pomoč, saj obstaja možnost dehidracije in potrebe po intravenskih tekočinah ali drugih oblikah zdravil in vrednotenja.

Poleg tega driska kaže na več pomembnih zdravstvenih stanj. Če ima človek ohlapni, vodni stolčki skupaj z katerim koli od naslednjih simptomov, je priporočljivo poiskati takojšnjo zdravniško pomoč. Hkratni pojav teh simptomov kaže na pomembno osnovno zdravstveno vprašanje.

Če ima otrok osebe kateri od naslednjih simptomov, ki veljajo za zanesljive vire, je nujno poiskati takojšnjo pomoč:

• Drisko doživljajo najmanj 24 ur.
• Telesna temperatura posameznika je 39 ° C (102 ° F) ali več.
• V svoji blatu imajo kri.
• Izsiljujejo iztrebke, ki vsebujejo gnoj.
• Doslednost njihovih iztrebkov je lepila, barva pa globoka.

Vsaka od teh indikacij kaže na nujnost medicine.

Tudi ljudje vprašajo

Ali obstajajo domača zdravila za hitro zdravljenje driske?

Da, jemanje veliko vode in sledenje prehrane Brat (banana, riž, jabolčno omako in toast) lahko pomagajo lajšati simptome driske. Če želite dobiti dovolj probiotikov, med temi simptomi zaužijte več jogurta. Poleg tega je pomembno tudi, da se izognete določenim živilom, kot so mlečni izdelki, kofeinske pijače in mastna hrana, da olajšate črevesje in hitro zdravite drisko.

Kako lahko povem, ali je vzrok moje driske bakterijska ali virusna?

Razlika med bakterijsko in virusno drisko temelji na njegovih simptomih. Bakterijska driska se pogosto pojavlja s trebušnimi krči, visoko vročino, telesnimi bolečinami in krvjo ali sluzi v blatu, ki se izboljša ob jemanju predpisanih antibiotikov. Medtem ko se lahko virusna driska predstavlja z vodnimi blato, vročino, bruhanjem in to vrsto driske ne bo razbremenjen z antibiotiki.

Zaključek

Driska je dejanje izločanja ohlapnih ali vodnih iztrebkov. Zaradi široke prisotnosti večina posameznikov reagira z nelagodjem, ko se omenja. Na srečo se driska po nekaj dneh pogosto zmanjšuje in je na splošno blago, le nekaj potovanj v LOO vsak dan. Kljub temu driska včasih kaže na hudo bolezen. Rezultat je znatna izguba tekočin (dehidracija) ali ovira absorpcijo bistvenih hranil. Driska je široko razvrščena v akutno, obstojno in kronično drisko. Uživanje prekomernih količin kofeinskih pijač, kot sta čaj ali kava, vodi do pojava driske. Uživanje odvajalca pred spanjem povzroči, da se zbudite z drisko. Prebavne stiske, za katere so značilni pogosti ohlapni premiki črevesja, se začne v zgodnjih urah dneva in traja ves dan kot rezultat nalezljivega sredstva, kot so gripa, Escherichia coli, Salmonella in Giardia. Jutranja driska povzročajo tudi alergije na hrano, kot so pšenica, arašidi ali jajca, skupaj s simptomi, kot so izpuščaji, srbenje in tesnost v grlu. Driska je znak laktoze ali intolerance na gluten, ki ga spremljajo drugi simptomi, kot sta napihnjenost in nadušnost. Glavni simptom driske je prisotnost vodnih ali ohlapnih blata. Drugi pogosti simptomi vključujejo slabost, bruhanje, krvavitev ali doživetje močne in nujne potrebe po uriniranju. Zdravljenje driske vključuje dopolnjevanje ORS ali cinka, prehranske spremembe in zdravila, ki vključujejo predvsem antibiotike širokega spektra. V primerih driske, pri katerih simptomi trajajo v času, ki trajajo dva dni, priporoča Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in prebavne in ledvične bolezni, da poiščejo zdravniško pomoč, saj obstaja možnost dehidracije in potrebe po intravenskih tekočinah ali drugih oblikah ali drugih oblikah ali drugih oblikah zdravil in vrednotenja.