Översikt

Perioder kan vara en utmanande upplevelse för många kvinnor på grund av de fysiska och emotionella symtomen som följer med dem. Smärtsamma perioder, eller dysmenorré, kan vara ännu mer störande och obekväma. Det är avgörande att förstå orsakerna till smärtsamma perioder, de tillhörande riskfaktorerna, den potentiella effekten på fertilitet och vilka undersökningar som kan göras för att diagnostisera och behandla dem. I den här artikeln kommer vi att se om smärtsamma perioder påverkar din fertilitet och ger användbara tips för att hantera smärtsamma perioder.

Vad är smärtsamma perioder?

Smärtsamma perioder, även kända som dysmenorré, är ett vanligt problem som många kvinnor upplever under deras menstruationscykel. Dysmenorré hänvisar till kramp och andra smärtupplevelser som förekommer i nedre buken före eller under menstruationen. Vissa kvinnor upplever också illamående, kräkningar, diarré, huvudvärk och trötthet. Periodsmärta kan variera från mild till allvarlig och störa dagliga aktiviteter.

Vad orsakar en smärtsam period?

Livmodersammandragningar orsakar smärtsamma perioder eller dysmenorré. Under din menstruationscykel kontrakterar din livmoder för att hjälpa till att tappa fodret. Dessa sammandragningar kan orsaka smärta, särskilt om de är starka eller håller länge. Flera riskfaktorer kan öka sannolikheten för att uppleva smärta i perioden, inklusive:

•  Familjehistoria av smärtsamma perioder

• Ett underliggande medicinskt tillstånd

• Fetma och brist på fysisk aktivitet

• Rökning

• Höga nivåer av stress

• Konsumerar stora mängder alkohol eller koffein

Det är viktigt att notera att att ha en eller flera av dessa riskfaktorer inte nödvändigtvis betyder att du kommer att uppleva periodsmärta. Dessutom kan det finnas andra faktorer som bidrar till utvecklingen av dysmenorré.

Är smärta ett tecken på god fertilitet?

Dysmenorré är den vanligaste menstruationsstörningen och kan orsaka kramp, uppblåsthet och ryggsmärta. Smärtan kan sträcka sig från milt obehag till outhärdlig svår smärta. Men upplever smärtsamma perioder ett tecken på god fertilitet? Det korta svaret är nej. Även om smärta period kan vara en vanlig upplevelse för många kvinnor, indikerar de inte nödvändigtvis fertilitets- eller fertilitetsproblem. Två former av dysmenorré finns: primär och sekundär.

 Primär dysmenorré- är den vanligaste typen och livmoderns sammandragningar orsakar den under menstruationen. Dessa sammandragningar kan orsaka smärta och obehag i nedre buken, ryggen och låren. Primär dysmenorré är vanligtvis inte ett tecken på några underliggande hälsoproblem. Det kan hanteras med smärtmedicin utan disk och värmeterapi.

Sekundär dysmenorré- orsakas av ett underliggande hälsotillstånd, såsom endometrios, livmoderfibroider eller bäckeninflammatorisk sjukdom (PID). Dessa tillstånd kan orsaka inflammation och ärrbildning, vilket leder till allvarligare smärta under menstruationen.

Om du har en bäckeninflammatorisk sjukdom kan du också uppleva smärtsamt sexuellt samlag och vaginal urladdning. Om du upplever sekundär dysmenorré måste du konsultera din vårdgivare för att bestämma orsaken och få korrekt behandling.

Tecken på god fertilitet

Även om smärta i period inte nödvändigtvis är olycksbådande tecken på fertilitet, kan de indikera ett underliggande tillstånd som kan påverka fertiliteten negativt. Flera faktorer kan påverka en kvinnas förmåga att bli gravid.

En viktig faktor är ålder. Kvinnlig fertilitet börjar minska i slutet av 20 -talet och början av 30 -talet, och det fortsätter att minska när en kvinna åldras. Chansen att bli gravid sjunker naturligtvis betydligt vid 40 års ålder.

Några lovande tecken på fertilitet inkluderar:

• Vanliga menstruationscykler,

• Ägglossning

• Normala hormonnivåer,

• Ett hälsosamt spermierantal hos män

• Livsstilsfaktorer, som att upprätthålla en sund vikt och inte röka eller konsumera överdriven alkohol, kan också bidra till fertilitet.

Det är viktigt att notera att det här är allmänna fertilitetsindikatorer och att enskilda omständigheter kan variera. Att prata med en sjukvårdsleverantör, särskilt en fertilitetsspecialist, för personlig vägledning om fertilitet och befruktning är alltid en bra idé.

När ska jag oroa mig för min periodsmärta?

Det är i allmänhet en bra idé att prata med din läkare om dina menstruationskramper orsakar dig betydande obehag eller stör dina dagliga aktiviteter. Prata med din läkare om:

• Allvarlig smärta som inte förbättras med smärtmedicinering utan disk

• Smärta som börjar plötsligt och är mycket värre än vanligt

• Smärta kvarstår i mer än några dagar

• Smärta som åtföljs av feber, kräkningar eller diarré

• Smärta som är så allvarlig att du inte kan utföra dina vardagliga aktiviteter

• Du upplever smärtsamt samlag

Det är också en bra idé att se en läkare om du ännu inte har börjat menstruera vid 16 års ålder eller har oregelbundna perioder eller inga perioder medan du inte tar någon preventivmedel, inklusive hormonell födelsekontroll. Dessa kan vara tecken på ett underliggande hälsotillstånd som måste tas upp.

Vilka tester görs under smärtsamma perioder?

Flera tester kan göras för att diagnostisera orsaken till smärtsamma perioder. Dessa tester är baserade på dina symtom och är specifika för individens medicinska historia. Dessa tester kan inkludera följande:

• Bäckenprov: Under en bäckenundersökning kommer läkaren fysiskt att undersöka reproduktionsorganen och leta efter eventuella avvikelser eller tecken på infektion.

• Pap -utstryk: Ett pap -utstryktest samlar celler från livmoderhalsen för att kontrollera om de är onormala förändringar som indikerar livmoderhalscancer.

• Ultraljud: En ultraljud är ett icke-invasivt test som hjälper till att visualisera reproduktionsorganen. Det är bra att leta efter strukturella avvikelser, ärrvävnad eller problem som orsakar smärtsamma perioder.

• Hormonell: Hormonella obalanser kan ibland bidra till periodsmärta. Blodprover kan göras för att mäta nivåerna av vissa hormoner, till exempel östrogen och progesteron, för att avgöra om det finns några obalanser. Beställa a Kvinnligt hormontest från Welzo här.

• STI -testning: Sexuellt överförda infektioner (STI) kan ibland orsaka periodsmärta. STI -testning kan göras för att kontrollera om de sjukdomar orsakar smärtan.

Hur kan jag hantera smärta under min period?

Det finns olika saker du kan försöka hantera smärtsamma kramper:

• Smärtmedicinering utan disk: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen och naproxen, kan hjälpa till att lindra smärta och inflammation. Hitta vårt sortiment här.

• Värmebehandling: Att applicera värme på din nedre mage hjälper till att slappna av musklerna som orsakar kramper. Det kan göras med en värmeplatta, en varmvattenflaska eller ett varmt bad eller dusch.

• Utöva: Mild träning, som promenader eller stretching, kan bidra till att minska kramper.

• Avslappningstekniker: Djup andning, meditation och andra avslappningstekniker kan bidra till att minska smärtan hos kramper.

• Prova ett naturligt botemedel: Vissa människor finner lättnad från kramper genom att använda naturläkemedel som ingefära, gurkmeja eller eteriska oljor. Att undvika koffein och alkohol kan också hjälpa.

Sammanfattningsvis är periodsmärta inte ett tecken på god fertilitet. Även om de är en vanlig upplevelse för många kvinnor, indikerar de inte nödvändigtvis fertilitets- eller fertilitetsproblem. Flera faktorer kan påverka en kvinnas fertilitet, inklusive ålder, vikt, livsstilsval och underliggande hälsotillstånd. Om du försöker bli gravid måste du prata med din sjukvårdsleverantör och ta itu med eventuella fertilitetsproblem. Här finns tillgängliga tester för kvinnlig fertilitet.

Läs mer på Welzo! Läs våra artiklar När är du mest bördig och Hur man testar om en kvinna är infertil.