Avokadoolja för hår: sätt att använda den för bästa resultat

Avokadoolja har många fördelar för hårväxt, som att förhindra hårbrott och minska mjäll. Regelbunden hårvård genom goda hygienpraxis och användning av håroljor påverkar dramatiskt hårets hälsa och glans. Håroljorna, såsom avokadoolja, gynnar hårbotten och håller håret smidigt och starkt. 

Avokadoolja, erhållen från växten Persea gratissima, är rik på enomättade fetter, antioxidanter och vitaminer, och dessa ingredienser är ansvariga för deras olika hälsofördelar.

Den här artikeln ger en närmare titt på fördelarna med att använda avokadoolja för hårvård, sätt att använda den och olika tillhörande risker. Det finns fler detaljer att utforska - fortsätt att läsa!

Fördelar med avokadoolja för hårvård 

Avokadoolja har många ingredienser som hindrar håret från att bryta. Halan innehåller naturligtvis många oljor, men miljöfaktorer eller en ojämn oljebalans får ibland håret att bli sprött och torrt. 

En 2022 Forskningspapper Publicerad i International Journal of Trichology fann att användning av vegetabiliska oljor på hårbottenrockarna hårsäckarna, förhindrar skador vid hårbasen och förhindrar håret från att bryta senare under tillväxten. Effekten av alla oljor för detta ändamål är annorlunda, och vissa är bättre för jobbet än andra. 

De enomättade och mättade oljorna penetrerar håret bättre än fleromättade oljor. Avokadoolja är rik på enomättade fetter och är således ett utmärkt val för hårväxt och återhämtning. Dessutom innehåller den antioxidanter, mineraler och vitaminer som hjälper till att göra håret friskare och starkare. 

Följande fördelar med avokadoolja är välkända. 

Förebyggande av hårbrott 

När sprött och torrt bryter hårsträngarna snabbt; Att använda ett tunt lager olja för att täcka håret är ett utmärkt sätt att göra trådarna mer flexibla. Det förhindrar hårbrott även när du binder upp eller borstar. För att undvika hårbrott rekommenderas det försiktigt. För detta ändamål är en bra Detangler -teknik först att borsta hårändarna och sedan fortsätta långsamt. 

Det rekommenderas också att undvika att använda elastiska band eller binda håret för hårt, eftersom detta skadar hårsträngarna eller skadar dem vid roten. Avkopplande hår, hårbehandlingar och blekning skadar också håret. Hårtrådarna upplever inte allvarliga brottsproblem efter applicering av avokadoolja, och smörjning är ett bra sätt att förhindra ytterligare hårskador. 

De överraskande hälsofördelarna med avokadoolja är inte begränsade till hårbotten; Det påverkar hela hälsan. Vi har sammanfattat 7 överraskande fördelar med avokadoolja i en annan artikel; Besök oss för att läsa den.

Mjällreduktion 

En väl hydratiserad hårbotten håller håret friskare. Men om huden är flagnig eller torr, är det en bra praxis att använda en olja, t.ex. avokadoolja, för att massera hårbotten innan konditionering och tvätt. Avokadoolja i hårbotten minskar mjäll, fuktar hårbotten och förhindrar flagniga och torra hårbotten. 

Håravbrott 

Att applicera avokadoolja vid hårändarna hjälper håret att detrlas. En liten mängd avokadoolja rekommenderas att belägga hårändarna och fingrarna används för en jämnare borstupplevelse. En bred tandkam är tillräcklig för mjuka detanglar och en hårborste kan användas för vidare borstning. 

Skydd mot hårskador 

Miljöskador, såsom exponering för klor, havsvatten, solljus och olika föroreningar, torkar snabbt håraxlar. Tillämpningen av avokadoolja förhindrar denna skada på hårsäckarna. Innan solbad eller simning i havet hjälper beläggningen av håret med ett tunt skikt av avokadoolja att förhindra skador. 

Långt hår ska vara bundet i en flätning eller bulle för att stoppa oljeflödet till huden. I starkt solljus rekommenderas det alltid att använda solskyddsmedel eller bära en hatt för att skydda huvudet. Att regelbundet skölja håret efter kontakt med klor och havsvatten hjälper till att förhindra att håret torkar ut. 

Sätt att använda avokadoolja för hårtillväxt 

Det finns många sätt att applicera avokadoolja i hårbotten och håret. Denna olja är lätt tillgänglig i onlinebutiker, hälsobutiker och stormarknader och kan enkelt köpas. Till exempel har Welzo Varje bit organisk rå avokadoolja, som säkerställer alla fördelarna med avokadoolja. Besök oss för att köpa det.

Följande sätt att använda avokadoolja är mycket fördelaktiga för hårbotten och hår; 

Hårmask 

Mosad avokado används för att förbereda en hårmask. De naturliga oljorna som finns i avokadot hjälper till att smörja håret, vilket gör det mer friskt och glänsande. De vanlig process Att förbereda en avokadohårmask är som följer; 

Ta bort skalet och stenen från en avokado och mos hälften av den i en skål. Tillsätt en matsked honung och en äggula och kombinera dessa ingredienser väl. Applicera det på fuktigt och rent hår och håll det på i minst 30 minuter. Slutligen torka håret efter grundlig sköljning.

Det rekommenderas att användas en gång två veckor som hårbehandling. 

Hårbottenmassage 

Att massera hårbotten med avokadoolja och fukta den genom att gnugga olja i den hjälper till att behandla en flagnande och torr hårbotten, enligt förslag från National Health Services Storbritannien. Om det är korrekt gjort, förhindrar denna massage hårbottenmjäll. Ett utmärkt sätt att öva massage med avokadoolja är; 

Värm den erforderliga mängden olja i skålen i en mikrovågsugn eller en varmvattenkanna i några sekunder. Separera nu håret försiktigt och applicera olja på hårbotten med en bomullskula eller fingertoppar. Använd cirkulära och små rörelser för att massera hårbotten på drabbade områden. En bra praxis är att lämna oljan i hårbotten under lite tid innan du sköljer den med rutinmässig schamponering. 

Balsam 

Efter att ha använt schampon, som ibland kan torrt hår, kan avokadoolja användas som ett bra balsam. Det är särskilt fördelaktigt om man har skadat och torrt hår. Efter schamponering av håret, applicera en liten mängd avokadoolja på fingrarna och kör det genom håret från spetsarna till rötterna. 

Upprepa denna process så ofta som behövs för att täcka håret med avokadooljan. Efter en tid använder du varmt vatten för att skölja oljan. 

Avokadoolja för varm oljebehandling 

För detta ändamål behöver man bara extra jungfru kokosnötsolja, avokadolja, en kastrull, en glasburk och en varm handduk. Koka lite vatten i kastrullen, tillsätt 3-5 matskedar av varje extra jungfru kokosnöt och avokadoolja och kombinera denna blandning i glasburk. För bättre resultat, tillsätt några droppar eterisk olja, t.ex. lavendel eller rosmarinolja. 

Placera den här burken i varmt vatten i några minuter. Testa oljans värme på handleden innan du applicerar den i hårbotten. Massera denna olja i det tvättade huvudet och linda in den med en handduk i minst 20 minuter. Slutligen, använd varmt vatten för att tvätta denna behandling. 

Använd som ett schampo

Ett bra schampo är kritiskt och nödvändigt oavsett frisyrrutin. Ett bra råd är att söka efter schampon som innehåller avokadoolja i ingredienslistan. Schampot med avokadoolja på Welzo är Alberto Balsam blandar schampo för reparation av skador. Det är ett kostnadseffektivt val för avokadooljeälskare. Besök vår sida för att köpa den.

Använd som en mjällbustande hårbehandling

Mjäll beror på olika orsaker, inklusive väder, färgbehandlingar och stress. Avokadooljens antiinflammatoriska, antioxidant- och fettinnehåll närar den irriterade och torra hårbotten och minskar flingan. Det är alltså ett bekvämt och snabbt sätt att lägga till dessa värdefulla ingredienser till din hårvårdsrutin.

Använd som ett stylingserum

Ett annat sätt att använda den i hårbotten är som ett stylingserum. Avokadooljestylingserum är inte särskilt dyrt, och det finns inget behov av att spendera mycket kontanter. Avokadooljans omega-9 och omega-3-fettsyror förbättrar en frisk man. Applicera denna olja på håraxeln med fingrarna upp till ändarna och använd en borste av god kvalitet för att distribuera oljan naturligt. 

Risker för att använda avokadoolja 

Det finns vissa risker förknippade med användningen av avokadoolja. Till exempel har ett fåtal människor avokadoallergier, även om de är mycket lägre i antal än andra matallergier. Risken för avokadoallergier blir flera gånger om personen är allergisk mot latex. 

Innan du använder avokadoolja för första gången rekommenderas det att utföra ett lapptest på en liten hudlapp innan du applicerar den direkt på huden. Om det orsakar obehag eller rodnad på plats eller på de omgivande vävnaderna, rekommenderas det att lämna oljan och använda en annan olja. En annan viktig faktor att tänka på är att håret i hårbotten är gjord av döda celler, och det absorberar inte näringsämnen så snabbt som huden. 

Den bästa praxis är att använda avokadoolja för att massera hårbotten, eftersom de positiva effekterna som visas efter dess tillämpning på håret är kortlivade. Att använda produkter och oljor på håret främjar således inte hårtillväxt. 

Denna process inträffar inifrån kroppen och i en jämn takt för de flesta. Det är utmanande och ibland omöjligt att påskynda denna procedur. En hälsosam kost erbjuder ett bra alternativ och hjälper till att uppmuntra stark och hälsosam hårväxt inifrån.

Avokadoolja och hårtyp 

Generellt sett är avokadoolja bäst och fungerar utmärkt för alla hårtyper. Den penetrerar djupt in i håraxeln och hårbotten och är en utmärkt behandling för skadat hår. Det enda negativa att notera är att ha en avokadoallergi. När det gäller mycket fint hår måste det användas i en mycket liten mängd och appliceras försiktigt på håraxlarna. 

Vanliga frågor  

Vilket är det perfekta sättet att använda avokadoolja för snabb hårväxt? 

Den bästa metoden är att lägga till oljor i en glasbehållare och placera dem i en förvärmd vattenskål för att värma ordentligt. Applicera den på håraxeln och hårbotten och linda in den med en varm handduk eller lock. Lämna det i 20-30 minuter och skölj sedan med varmt vatten. 

Hur kan du förbättra hårtillväxten genom att använda avokadoolja? 

Det är en stor källa till B-komplexa vitaminer, särskilt biotin, och att lägga till den till kosten förbättrar hårväxten. Den innehåller också mineraler, såsom magnesium och kalium, som kommer att förbättra hårets glans och utseende och förhindra brott. 

Är det ok att lämna håret utan att tvätta efter applicering av avokadoolja? 

Avokadoolja innehåller viktiga fettsyror, antioxidanter och vitaminer som hjälper håret att växa. Dess applicering över natten gör det möjligt för olja att penetrera håraxeln, erbjuda intensiv hydrering och reparera hårskador. 

Är det OK att lämna avokadoolja i hårbotten över natten? 

Ja, det finns inget problem, och att lämna den över natten i hårbotten är fri från skada. Gnid bara en matsked eller så av avokadoljan i hårbotten i en cirkulär rörelse. Täck den med en duschkapp och skölj det på morgonen. 

Vilket är bättre för hårbotten? Kokosnötsolja eller avokadoolja?

Kokosnötsolja torkar håret och gör det sprött. Avokadoolja gör å andra sidan den glänsande och fuktig utan att orsaka fethet. Så det beror på hårtypen. De andra användningarna av båda oljorna är liknande. 

Vilka är de olika biverkningarna av att använda avokadoolja? 

Avokadoolja är förknippad med många biverkningar, och allergiska reaktioner är en betydande orsak till oro för många människor. Andra problem som behöver uppmärksamhet är gastrointestinala problem, munallergier och leverskador. Överskottskonsumtion av avokadoolja är inte säker för amning och gravida mödrar. 

Utgången 

Hårtrådar växer från en axel och tar bara näringsämnen från blodet vid den tiden. Att äta hälsosam mat för starkt och friskt hår är nödvändigt eftersom näringsämnena för hårtillväxt kommer från kroppen. Att använda avokadoolja som en del av en livsstil, för matlagning och massage, hjälper till att förbättra hårbottenförhållandet och håller håret friskt. Liksom friskt hud är friskt hår också kopplat till att äta hälsosam mat. 

En hälsosam kost för hår innehåller många vätskor, grönsaker och frukt, och en person kräver mycket hälsosam sömn. Det enklaste och bästa sättet att ta hand om hår är att skölja, tvätta och torka det regelbundet. Det rekommenderas vidare att håret är trimnest regelbundet. Att använda avokadoolja som balsam eller mask är också användbart för att förbättra hårets glans.

Besök Welzo För att köpa olika märken avokadoolja för användning i hårbotten och i livsmedel och konsultera våra näringsläkare för hälsoråd. Granskning av omfattande produktkataloger för olika hälsoprodukter.