Mental hälsa
Stress vs. Ångest: Hur man kan skilja skillnade...
Stress och ångest: Vad är skillnaden? Både stress och ångest är kroppens svar på hot. Stress är kroppens svar på de upplevda eller faktiska känslomässiga eller fysiska stressfaktorerna, till exempel ekonomiska problem,...
Stress vs. Ångest: Hur man kan skilja skillnade...
Stress och ångest: Vad är skillnaden? Både stress och ångest är kroppens svar på hot. Stress är kroppens svar på de upplevda eller faktiska känslomässiga eller fysiska stressfaktorerna, till exempel ekonomiska problem,...
10 bästa sätt att hantera stress
Sätt att hantera stress Stresshantering inkluderar strategier, verktyg och tekniker som används för att sänka stress och hantera den negativa påverkan av stress på fysiskt och psykologiskt välbefinnande (WHO, 2023)....
10 bästa sätt att hantera stress
Sätt att hantera stress Stresshantering inkluderar strategier, verktyg och tekniker som används för att sänka stress och hantera den negativa påverkan av stress på fysiskt och psykologiskt välbefinnande (WHO, 2023)....
20 typer av psykiska problem och störningar
Mentalhälsoproblem Mentala hälsoproblem är hälsoproblemen som påverkar tänkande, humör, naturlig kognition, emotionell reglering och beteende och orsakar besvär inom olika områden med kognitiv funktion, vilket orsakar tankar om självskada eller...
20 typer av psykiska problem och störningar
Mentalhälsoproblem Mentala hälsoproblem är hälsoproblemen som påverkar tänkande, humör, naturlig kognition, emotionell reglering och beteende och orsakar besvär inom olika områden med kognitiv funktion, vilket orsakar tankar om självskada eller...
Mental hälsa: Betydelse, komponenter, relaterad...
Definiera mental hälsa Mental hälsa är ett villkor för mental välbefinnande som gör det möjligt för människor att hantera livets stressfaktorer, utveckla sin potential, studera och arbeta effektivt och ge...
Mental hälsa: Betydelse, komponenter, relaterad...
Definiera mental hälsa Mental hälsa är ett villkor för mental välbefinnande som gör det möjligt för människor att hantera livets stressfaktorer, utveckla sin potential, studera och arbeta effektivt och ge...
10 typer av humörstörningar
Vad är humörstörning? Mood Disorder är ett mentalt hälsotillstånd som främst påverkar ens känslor. Dessa störningar resulterar i ihållande och intensiv sorg, glädje eller ilska. Lyckligtvis behandlas humörstörningar effektivt med...
10 typer av humörstörningar
Vad är humörstörning? Mood Disorder är ett mentalt hälsotillstånd som främst påverkar ens känslor. Dessa störningar resulterar i ihållande och intensiv sorg, glädje eller ilska. Lyckligtvis behandlas humörstörningar effektivt med...
Vad betyder kys?
Vad är täckt? Vad betyder kys? Introduktion Cybermobbning är ett allvarligt problem som kan leda till depression och till och med självmord. Cybermobbning innebär upprepade negativa åtgärder mot någon annan,...
Vad betyder kys?
Vad är täckt? Vad betyder kys? Introduktion Cybermobbning är ett allvarligt problem som kan leda till depression och till och med självmord. Cybermobbning innebär upprepade negativa åtgärder mot någon annan,...