Herpes är ett virus som påverkar munnen eller könsområdet. Det är inte härdbart, men du kan hantera det med några livsstilsförändringar och mediciner.

Herpes är en sexuellt överförd infektion (STI) eftersom du kan sprida den genom oralsex (orala herpes) eller vaginal eller analsex (könsherpes).

När du är smittad med herpes kommer du att ha det två utbrott: aktiv och inaktiv. Anta att du har en aktiv genital herpesinfektion. I så fall har du symtom som smärta, klåda, brinnande, stickningar eller svullnad i dina könsdelar och omgivande område. Om du har en aktiv oral herpes -infektion kan du hamna med sår i munnen och halsen som plötsligt kommer på flera dagar. Du kan också ha influensaliknande symtom som feber, huvudvärk, muskelvärk och trötthet.

Om du utlöses av något stressande eller känslomässigt - som stress på jobbet eller skolan - kanske du märker att dina utbrott blir värre när dessa saker händer dig.

Det finns många sätt att läka herpesår snabbare. Den ena är att hålla området rent. Tvätta och torka händerna ofta, särskilt innan du berör ansiktet eller munnen. Tvätta också såren med tvål och vatten varje gång du badar. Herpesviruset kan spridas om du rör vid en öm med en otvättad hand och sedan berör en annan del av din kropp - även om det inte visar tecken på infektion.

Hur kan jag läka herpesår snabbare?

Det finns många sätt att påskynda läkningsprocessen. Det är viktigt att veta att kalla kompresser kan bidra till att minska smärta och svullnad genom att sammandra blodkärlen i huden. Antiviral medicinering kan också hjälpa till att stoppa ett herpesutbrott från att utvecklas. Att applicera aloe vera gel på ett sår kommer att minska smärtan och hjälpa det att läka snabbare.

Det är också bäst att undvika att använda doftprodukter på huden. De irriterar dina skador mer än tvålar och lotioner utan doft. Och slutligen, pop inte några blåsor! Vätskan i en blister innehåller live HSV-1 (herpes simplexvirus typ 1), vilket ökar din risk att överföra den när du rör vid någon annans kroppsdel ​​utan att ha tvättat händerna först.

Använda detta Enkelt blodprov för att upptäcka någon närvaro av herpesviruset.

Använd en kall kompress

Du kan lindra obehag och minimera svullnad genom att applicera en kall kompress. Du kan också använda den vidare för att påskynda läkningsprocessen för dina herpesår. Den bästa tiden att applicera en kall kompress är efter att ha använt Aloe Vera eller andra hemläkemedel som nämns ovan. Följande är några enkla tillvägagångssätt som du kan ta:

• Din könsorganisation ska kylas med ett ispaket i cirka 15-20 minuter. Det kommer att hjälpa till att minska inflammation runt dina könsorgan och tränga ner lite smärta i samband med herpesår.

• Doppa en handduk i kallt vatten och vrida ut överflödigt fukt innan du placerar den över dina könsorgan i 10-15 minuter; Detta bör också bidra till att minska rodnad och svullnad orsakad av smärtsamma sår, såväl som domningar orsakade av irritation som uppstår av dessa röda fläckar nära ditt penishuvud och forhudområde.

Ta antiviral medicinering

För att hjälpa till att läka kan du också ta en antiviral medicinering. Antiviraler bekämpar herpesviruset och minskar din chans att sprida eller drabbas av herpes. De kan också minska varaktigheten för ett första utbrott med cirka två dagar och minska antalet utbrott du har varje år med ungefär en tredjedel.

Även om det inte finns några mediciner som kommer att bota herpes, hjälper de till att underlätta symtomen medan din kropp läker.

Din läkare kan rekommendera acyklovir, valacyklovir eller famiclovir. Dessa läkemedel bromsar hur snabbt viruset reproducerar sig efter att det kommer in i dina hudceller för att orsaka ett utbrott. Detta ger ditt immunsystem tid att bekämpa infektionen innan blåsor dyker upp på dina könsdelar eller mun.

Läs mer: Hur man behandlar herpes på penis och Hur man behandlar analherpes.

Applicera aloe vera

Aloe Vera är ett naturligt botemedel mot herpesår. Med antivirala och antiinflammatoriska egenskaper hjälper Aloe Vera att läka huden.

När du har en herpes öm kan du använda aloe vera topiskt som en kräm eller gel för att lindra smärta och minska rodnad. Du kan få Aloe Vera som en aktuell salva eller gel i de flesta butiker som säljer hälsoprodukter, till exempel apotek eller kosmetikbutiker.

Undvik doftande produkter

Undvik doftande produkter. Många människor med herpes lider av utbrott när de använder doftande tvålar, tvättmedel och lotioner. Det bestäms fortfarande varför detta händer. Detta kan emellertid bero på dessa artiklarnas kemiska sammansättning, vilket kan irritera huden på de med ett utbrott.

Undvik parfymer, köln och aftershavar. Dessa produkter innehåller starka dofter som kan förvärra redan känslig hud. Håll händerna rena genom att tvätta dem med varmt vatten och tvål flera gånger dagligen för att minska möjligheten att sprida eller drabbas av HSV.

Välj inte eller pop några blåsor

Det viktigaste att komma ihåg är att inte plocka upp eller popblåsor. Det kommer att sprida viruset till andra delar av kroppen och orsaka en allvarligare infektion.

Låt blåsorna läka självständigt och använd en kall kompress om smärtan är för mycket för dig. Det kan bidra till att minska svullnad och obehag, vilket gör det lättare för din kropp att bekämpa detta virus och påskynda läkningstiden!

Applicera en medicinerad läppbalsam eller petroleumgelé

Om du är benägen till herpesår, håll en medicinerad läppbalsam eller petroleumgelé till hands. När du känner en klåda, applicera balsam eller petroleumgelé på hela läppområdet, inte bara det ömma. Applicera det med några timmar i flera dagar i rad. Den ständiga fukten hjälper till att läka det ömma snabbare, och om du följer med denna praxis efter framtida utbrott - även om de inte är i munnen - kan du kanske undvika att få en i första hand (eftersom förkylning kan visas så långt borta från dina läppar som näsan).

Hitta kall öm lättnad här.

Få tillräcklig vila

Akuta eller nya herpesutbrott kan vara smärtsamma. Du måste få tillräckligt med vila för att hjälpa din kropp att läka snabbare och underlätta dina symtom. REST kommer också att bidra till att minska svullnaden i det infekterade området och risken för att sprida det till någon annan. Slutligen tillåter vila din kropps immunsystem (den del av kroppen som kämpar mot infektioner) att arbeta som bäst när det behövs mest: när det finns ett utbrott i närheten. Du känner dig bättre när du tar dig tid från dagliga aktiviteter för att vila och återhämta sig från ett utbrott.

Håll händerna rena

Håll alltid händerna rena för att undvika att överföra herpes till andra. Tvätta med tvål och vatten, använd en hand sanitiser eller använd till och med alkoholstupar regelbundet. Se till att du också är försiktig med att använda antibakteriell tvål. Även om det inte kommer att döda alla virus och bakterier, kommer det att vara mer effektivt än regelbunden tvål i de flesta fall. Om möjligt, bära handskar när du berör något som kan komma i kontakt med munnen eller könsorganen.

Det är avgörande att hålla dig borta från dina ögon, näsa och mun! Även om du inte har en aktiv öm på ett av dessa områden vid första kontakten med någon annans vätskor (som inkluderar saliv), kan det fortfarande finnas ett virus närvarande som kan orsaka infektion snabbt om det överförs genom att bryta en befintlig öm

Undvik solbränna

Undvik solbränna, eftersom det kan förlänga läkningsprocessen. När du går ut, se till att bära solskyddsmedel och skyddskläder, särskilt på axlarna och bröstet. Om du vill få vitamin D medan du undviker exponering för solen kan du försöka ta pauser för att undvika exponering för solen eller få en solbränna.

Också viktigt: applicera en läppbalsam med SPF! Det kommer att hindra dina läppar från att torka ut i solen och hjälpa till att förhindra att sår bildas där också.

Ju förr desto bättre

Ju tidigare du börjar behandling för herpes, desto snabbare kommer dina sår att läka. Ju längre du väntar på att börja behandling för herpes, desto längre kommer det att ta för dina sår att läka.

Läs mer: Hur man behandlar herpes på tungan.

Slutsats

Att läka herpesår snabbare kan vara en utmanande process som kräver tålamod. Det finns emellertid många saker du kan göra för att påskynda läkningsprocessen, inklusive att använda en antiviral medicinering, tillämpa aloe vera eller petroleumgelé, inte plocka på blåsor eller poppa dem och få tillräcklig vila.

Om du är osäker på om du har herpesviruset, beställ Welzos Herpes simplex 1 och 2 blodprov.