Kolesterol används för att tillverka hormoner. Det är ett vaxartat, färglöst fast ämne som inte upplöses i vatten. Kroppen behöver kolesterol för att skapa cellmembran, göra vitamin D och testosteron och producera gallsyror som hjälper matsmältningen. Levern gör denna typ av fett och hjälper till att hålla blodkärlen friska. Människor med höga kolesterolnivåer kan utveckla allvarliga hälsoproblem som hjärtsjukdomar eller stroke. Låga kolesterolnivåer kan också orsaka hälsoproblem, men de är mindre vanliga än högkolesterol.

Vilka är de fysiska tecknen på kolesterol i ansiktet?

Tecken på högt kolesterol i ansiktet inkluderar:

• Ett rött eller lila färgat utslag på kinderna och näsan

• En ojämn hudstruktur som kan se ut som små blodkärl är synliga under din hud

• Små, mörka stötar som kallas spindelangiomas (även känd som körsbärshemangiomas) som visas i ansiktet, nacken och axlarna

• Gula fettavlagringar på ögonlocken - om du har högt kolesterol, kanske du märker gulaktiga stötar på ögonlocken. Om du till exempel gnuggar området runt ögonen och ser en grov struktur eller missfärgning beror detta sannolikt på feta avlagringar under huden. Dessa avlagringar kallas xanthelasma och orsakas av ett överskott av dåligt kolesterol (LDL) i kroppen.

• Grå ring runt hornhinnan - ringen visas vanligtvis som en liten cirkel till en början. Ändå expanderar det med tiden eftersom blodkärl blir igensatta med LDL från härdad plack vid åderförkalkning.

Ibland påverkas blodkärlen i våra ögon när kolesterolnivån i kroppen blir för höga, vilket kan orsaka synproblem eller till och med blindhet.

Tecken på lågt kolesterol i ansiktet

• Blåmärken under ett ögonlock.

• Rodnad runt en eller båda ögonen

  Om du märker dessa symtom kanske du vill prata med en optiker om att ha gjort några tester så att de kan avgöra om det har skett någon skada av åderförkalkning innan du får behandlingsalternativ som medicineringspiller, beroende på om de tror att de är nödvändiga på alla.

Vad är en genomsnittlig kolesterolnivå?

Det finns två typer av kolesterol: LDL och HDL. Den förstnämnda kallas ofta "dåligt" kolesterol eftersom det kan samlas i dina artärer och orsaka hjärtsjukdomar. Det senare kallas ofta "bra" kolesterol eftersom det hjälper till att ta bort LDL från blodomloppet. Läkare fokuserar vanligtvis på totala blodkolesterolnivåer, som inkluderar alla former av dessa fetter. Det ideala förhållandet för dessa två typer av kolesterol är 3: 1 eller lägre. Tyvärr har de flesta ett ogynnsamt förhållande (vanligtvis mellan 5: 1 och 10: 1).

En normal kolesterolnivå anses vara under 200 mg/dL. Det exakta intervallet beror på vilken typ av kolesteroltest som gjorts. Fortfarande har de flesta totala kolesterolnivåer från 150 till 200 mg/dL. Vi måste kontrollera vår kolesterolnivå regelbundet eftersom det kan förändras över tid. Det är också viktigt att känna till dina kolesterolnivåer, särskilt om de är höga eller låga. Vi måste vara medvetna om våra riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke. I händelse av att du har en historia av stroke i din familj eller hjärtsjukdom, kan din läkare föreslå att du blir kontrollerad oftare än en gång vart femte år.

Det finns några olika procedurer för att testa ditt kolesterol. Det vanligaste är lipidprofilen, som mäter totalt kolesterol, triglycerider och HDL (högdensitet lipoprotein) kolesterol. De andra två är NMR -lipoprofile och VAP (vertikal autoprofil).

• En lipidprofil är ett blodprov som mäter ditt blods kolesterol och andra fettnivåer. Det kan hjälpa till att diagnostisera sjukdomar relaterade till högt kolesterol, såsom hjärtsjukdomar och stroke.

• NMR -lipoprofile mäter storleken och antalet lipoproteinpartiklar i ditt blod. Det kan hjälpa till att identifiera personer som riskerar för hjärt -kärlsjukdomar, diabetes och andra tillstånd som kan vara relaterade till onormala lipidprofiler.

• Vep är ett mer avancerat test än NMR -lipoprofile. Den mäter mängden kolesterol som absorberas i dina röda blodkroppar efter att ha ätit en fet måltid. Detta kan hjälpa din läkare att förutsäga om mediciner fungerar effektivt eller om livsstilsförändringar behövs.

Läs mer: HDL Gudkolesterolet.

Högkolesterol

Kolesterol kan ackumuleras på artärväggar och i andra kroppsdelar, såsom hud och ögon. Avlagringar av kolesterol kan göra det svårare för blod att flyta normalt genom smalare passager (känd som åderförkalkning). När detta inträffar inuti blodkärl som leder till hjärnan eller ögat kallas det karotisartärsjukdom respektive makuladegeneration.

Anta att dina kolesterolnivåer är för höga och du gör ingenting åt det. I så fall kan det få allvarliga konsekvenser för din hälsa. För mycket kolesterol kan predisponera dig för en stroke eller hjärtattack med upp till 50%. Vänster obehandlad kan också leda till allvarliga medicinska tillstånd som åderförkalkning. När detta händer förlorar artärerna sin flexibilitet på grund av en uppbyggnad av plack som begränsar blodflödet.

Mät dina triglycerider, LDL och HDL med detta testa.

Andra tecken på mycket höga nivåer av LDL -kolesterol i kroppen:

• Xantom är fettavlagringar som ackumuleras under huden och kan vara gul, brun eller svart. De kan förekomma på baksidan av händerna, underarmarna och benen. Om en person har för mycket lågdensitetslipoprotein (LDL) kolesterol, kan fettavlagringar ackumuleras under huden och orsaka en inflammatorisk reaktion.

• Akantos nigricans är ett annat tillstånd associerat med höga LDL -kolesterolnivåer. Det får mörka hudplåster att utvecklas på platser som blir tjockare än normalt. Detta tillstånd inträffar när för många celler försöker göra nya blodkärl, vanligtvis ett autoimmunt svar som utlöses av inflammation någon annanstans i kroppen.

 Läs mer: Högt kolesterol, symtom, orsaker och nivåer.

Vilka är komplikationerna med hög LDL?

Höga LDL -kolesterolnivåer är en betydande riskfaktor för hjärtsjukdomar. De är också förknippade med en ökad risk för att utveckla perifer kärlsjukdomar, åderförkalkning (härdning av artärerna) och stroke. Ju högre din LDL -nivå, desto mer sannolikt kommer du att utveckla hjärt -kärlproblem.

Kolesterolemboliseringssyndrom (CES) är en annan komplikation av högt kolesterol. Det är ett sällsynt men allvarligt tillstånd när kolesterolavlagringar i blodomloppet bryts av och reser till andra kroppsdelar. Kolesterolet kan blockera blodflödet genom små kärl i hjärnan eller ögat. Detta kan orsaka symtom som suddig syn, plötslig smärta i ena sidan av ansiktet, yrsel och illamående.

Låg kolesterolnivå

Lågt kolesterol är i allmänhet en bra sak. Men om dina nivåer sjunker för låga kan det orsaka flera hälsoproblem. Mycket lågt kolesterol kan påverka din kropp på andra sätt. Det kan:

• Öka risken för att utveckla osteoporos (spröda ben)

• Öka risken för vissa cancerformer, inklusive lymfom och bröstcancer

• Öka risken för att utveckla en typ av hudcancer som kallas hudcancer utan melanom

• Påverka din förmåga att bekämpa infektioner och sjukdomar som lunginflammation, influensa och bältros

Kolesterol är också avgörande för din huds hälsa. Det hjälper till att göra membranen i dina hudceller flexibla och robusta, vilket gör att de kan hålla vatten i och hålla ut bakterier. Att ha för lite kolesterol i kroppen kan orsaka torr hud och rynkor. Det gör också håret tunt, sprött och mer benägna att falla ut.

Mycket nivåkolesterol kan orsaka följande varningstecken:

• Trötthet

• Humörförändringar (depression, ångest)

• Muskelvärk och smärta

• Illamående

• Huvudvärk

Många saker kan orsaka lågt kolesterol, inklusive:

• En ohälsosam kost

  • En diet som innehåller mycket kolhydrater eller protein och låg i fett

  • Äta överdrivet mättat fett eller transfetter

• Ett problem med levern, såsom hepatit eller cirrhos (ärrbildning och härdning av levern)

• Hepatit B eller C (leverinfektioner)

• Cirros

• Låg sköldkörtelfunktion

• Vissa mediciner, inklusive statiner och vissa p -piller

• Diabetes

• Får inte tillräckligt med fysisk aktivitet

• Rökning

• Dricka alkohol i en överdriven mängd

• Stress

Mycket lågt kolesterol kan förhindras av:

• Äta en hälsosam, balanserad diet rik på fiber och låg mättat fetter och kolesterol

• Äta mat högt i omega-3-fettsyror, såsom valnötter lax 

• Få tillräckligt med regelbunden träning

• Vidtar åtgärder för att minska stressen

Hitta mediciner och behandlingar för kolesterol vid Welzo. 

Hur hanterar jag kolesterolnivåer?

De flesta läkare rekommenderar livsstilsförändringar för att hantera kolesterol. Dessa inkluderar att äta en hälsosam kost och vara fysiskt aktiv. Du kan också göra andra förändringar som kan sänka risken för hjärtsjukdomar, till exempel att sluta röka, få tillräckligt med sömn och minska stress. Livsstilsförändringar kan räcka för att minska eller öka ditt kolesterol till en hälsosam nivå. Om livsstilsförändringar inte fungerar kan din läkare rekommendera mediciner.

Läs mer: Hur man hanterar kolesterol naturligt.

Takeaway

Kolesterol är nödvändigt för att din kropp fungerar korrekt. Det spelar en roll i cellmembran, hormonproduktion och skapandet av vitamin D. Men för mycket och för lågt kolesterol kan vara problematiskt. Att vara fysiskt aktivt och äta en hälsosam kost kan hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam kolesterolnivå. Du bör också regelbundet se en sjukvårdspersonal för kolesterolprovning, så att du kan upptäcka eventuella problem tidigt innan de blir betydande problem.

Använda detta testa För att mäta dina triglycerider, LDL och HDL.

Hitta behandling för kolesterol här.