Vad är LDL -kolesterol?

Vad är täckt?

Vad är LDL -kolesterol?

Känn ditt dåliga kolesterol, dess källor, nivåer i blodet och de bästa strategierna för att kontrollera det.

LDL -kolesterol förklarade?

LDL -molekylen är ett protein som finns i blodomloppet. I högre mängder kan detta orsaka hjärtproblem. Lågt LDL -kolesterol är viktigt kolesterol i ditt blod. LDL -partiklar innehåller kolesterol. Även om det ofta kallas "dåligt kolesterol", är DLDL -kolesterol inte nödvändigtvis ohälsosamt. LDL krävs för cellskydd och hormonproduktion. HDL -kolesterol är en annan typ av kolesterol som ofta kallas "utmärkt" kolesterol. Levern innehåller HDL och LDL -kolesterol.

Fakta om LDL: Den dåliga typen av kolesterol

Under matsmältningen skapas blodkolesterol av kroppen. Kolesterol kan hjälpa till att förbättra cellhälsa. Dessa enzymer hjälper till att reglera hormonproduktionen och smälta feta livsmedel. Under ett hälsosamt liv har våra kroppar en god mängd dietkolesterol som finns i de flesta livsmedel inklusive kött och fisk. Kolesterol överförs till blodet via två olika proteiner kända som lipoproteiner. Dessa lipopeptider består av lipoprotein LDL med låg densitet, ofta kallad "dåligt" kolesterol eller HDL, allmänt känt som bra kolesterol.

Du kanske känner till kolesterol. Det är fettet som flyter i ditt blod. Oroa dig inte, det är inte så illa. Dess extra nivå är dålig. Naturligt kolesterol används av kroppen för en mängd olika funktioner, t.ex. för att bibehålla integriteten hos cellmembran och för produktion av steroidhormoner till exempel reproduktiva hormoner.

Kolesterol kan också vara dåligt

Ondska är en del av naturen. Varje bra sak kommer också att ha en dålig aspekt. Kolesterol är inte ett undantag. Tillsammans med det användbara kolesterolet (så kallat bra kolesterol) finns det också kolesterol som kallas dåligt kolesterol. Men vad gör detta kolesterol dåligt? Det kan bosätta sig i dina blodkärl, särskilt i artärerna som är involverade i att leverera färskt blod till din kropp. Det sedimenterade kolesterolet kan ackumuleras i form av plågor och kan mekaniskt hindra blodtillförseln. Kan du föreställa dig konsekvenserna om blodtillförseln till din kropp (eller kroppsdelar) hindras? Det kommer att öka sannolikheten för hjärtsjukdomar. För att ta reda på mer om detta ämne, läs Högt kolesterol - Symtom, orsaker och nivåer.

Varför dåligt kolesterol kallas LDL?

Medicinska män gillar inte villkoren dåliga och bra. De använder kemiska termer för att skilja det goda och dåliga kolesterolet. De goda kolesterolmolekylerna är lipoproteiner med hög densitet (Hdl). De förblir i mitten av blodomloppet och är inte farliga. De har en annan användbar vana. HDL -kolesterolet fästs vid andra kolesterolmolekyler och bär det till levern som spolar dem ut ur kroppen.

Det dåliga kolesterolet är lipoproteiner med låg densitet (Ldl). I det rörliga blodet sätter sig dessa kolesterolmolekyler mot blodkärlennas väggar och kan fästa vid väggarna som bildar plack. Dessa är farliga och deras långvariga nivåer ökar chansen för hjärt -kärlsjukdomar, t.ex. hjärtattack.

Hur bildas LDL -kolesterol?

LDL -kolesterol bildas normalt inuti din kropp. När du äter fett smälts det av ditt matsmältningssystem. Matsmältningen producerar mycket små fettsyror som absorberas i kroppen och används. Förutom fettsyrorna produceras flera produkter med variabel densitet. Om du tar ett överskott av fett av låg kvalitet, mycket lipoproteiner med låg densitet (Vldls) bildas i ökande mängd och kommer in i levern. Dessa VLDL: er består av lipider (triglycerider), kolesterol och proteiner.

Levern bryter dessa VLDL: er i mindre fragment. De blir tätare och mindre och omvandlas till lipoproteiner med låg densitet (LDL) där triglyceriderna är mindre än VLDL: er.

Vad är det normala värdet på LDL i kroppen?

Vanligtvis beaktas LDL inte separat. När du kommer att närma dig din läkare kommer han att be dig att genomgå en fullständig lipidprofil. Lipidprofilen är ett omfattande test som används för att kvantifiera allt fettinnehåll i ditt blod, dvs triglycerider (TGS), lipoproteiner med hög densitet (HDL) och lipoproteiner med låg densitet (LDL). HDL och LDL kombineras för att ge totalt kolesterol (TC). Även om läkaren kommer att ta hjälp av ditt övergripande kroppsvillkor, för riktlinjer, är det optimala totala kolesterolet mindre än 200 mg/dl för friska vuxna. Värdena i området för 200-239 mg/dl tas som måttligt höga medan över denna tröskel tas som mycket hög.

I det totala kolesterolet bildar LDL en stor del. Cirka 2/3 av ditt totala kolesterol är LDL. Som en allmän roll är värdena upp till 110-120 mg/dl räknas som normalt, värdena mellan 110-129 mg/dl är mittlinjevärden och högre 130 mg/dl kommer att räknas som hög LDL. Vissa källor överväger värdena upp till 159 mg/dl att vara i gränszonen.

Eftersom LDL är dåligt kolesterol är dess högre nivå farligare än den lägre nivån på HDL.

Varför LDL -nivåer kan stiga i kroppen?

Inte en enda faktor kunde hållas ansvarig. Ackumulering av dåligt kolesterol i kroppen kan bero på flera orsaker som sträcker sig från näringsmässiga till livsstilsfaktorer. I allmänhet, om du har en stillasittande livsstil och du också tar livsmedel som innehåller Fett av låg kvalitet, t.ex. rött kött, mejeriprodukter med full fetthalt, t.ex. mer benägna att vara högre. Dina favorit nötköttbiff som bearbetas i oljor av låg kvalitet kan vara en stilig källa till kolesterol för din kropp.

Vad gör kroppen med extra LDL

Din kropp är en tvåvägs hålighet. Den kan lagra och kan också ta bort oönskade saker. Men vad gör det med ditt kolesterol? En del kolesterol kan utsöndras i din avföring. Din urin och avföring kan ha små mängder kolesterol. I människor i hyperkolesteremi kan kroppen utsöndra upp till 200-499 mg/dl av kolesterol regelbundet i hela kroppen medan värdet av 150 mg/dl eller nedan räknas som normalt för totalt kolesterol i urinen.

På grund av den låga tätheten av LDL och högt blodtryck i artärerna tvingas det mot blodkärlens väggar. Eftersom få molekyler hittar ett visst utrymme för fästning på artärens vägg, lockar det fler molekyler tills en stor pest bildas (figur).

Vad du ska göra om din LDL är hög

Om du får diagnosen hög LDL kan följande punkter hjälpa dig,

• • Det första och främsta för dig är att ändra din livsstil. Syftar till att bränna alla onödiga kalorier innan du sover. En morgonpromenad och promenad efter middagen kan hjälpa dig. Hantera sedan din näring. Minska andelen kolesterolrika livsmedel i din vanliga diet. Tillsätt mer fiber och vitaminer till din mat och minska fett.
  • Om din LDL-nivå förblir ihållande högre, kontakta din läkare som kommer att rekommendera kolesterolsänkande mediciner, t.ex. statiner. Inkludera det kompletta lipidprofiltestet i ditt regelbundna hälsoövervakningsprogram. Minska vikten och försök att upprätthålla den.
  • I allvarliga fall av hyperkolesterolemi, t.ex. när en enorm pest i dina blodkärl begränsar utbudet av blod till hjärtat, kan läkarna välja förbikopplingsoperation. Denna operation kommer inte att störa den feta koagelen, den kommer att ge en alternativ väg till blodet.

  Idealet är att hålla sig säker och hålla sig frisk. Medicinska komplikationer är inte en bra upplevelse för många av er. Så vård är alltid bättre än botemedel. Håll ett öga på din lipidprofil.

  Berätta innebörden av LDL.

  Ofta känd som "dåligt" kolesterol, samlas LDL i dina blodkärl som ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke. Men kolesterol är inte skadligt. Din kropp måste ha nervskydd för att hålla kroppen att fungera och för att ge en god tillförsel av näringsämnen till Y -kroppen och dess vävnader. Kolesterol finns i maten och din lever producerar det. Proteinet upplöses inte i blod så att det kan bäras dit. Denna bärare är känd som ett lipoprotein. LDLS är den lilla klumpen som innehåller lipoprotein och kolesterol. Denna produkt heter lipoprotein låg densitet.

  Orsaker

  Kolesterol passerar i din ven och fäster vid proteinmolekyler. Blandningen av protein och lipider kallas lipoproteiner. Kolesterol är ett protein beroende på mängden som proteinet innehåller. Det består av kolesterolnivåerna i blodet och kolesterolet i triglycerider och andra typer. Dessutom ökar triglycerider din risk för hjärtsjukdom. Faktorer T styrs - inaktivitet eller övervikt eller dålig näring - bidrar till en hög blodsockernivå. Faktorer t kan inte hanteras också spela en roll.

  Risker för högt LDL -kolesterol

  Högt LDL -kolesterol kan leda till hälsoproblem inklusive riktlinjer som syftar till att minska "dåligt" kolesterol till ett lämpligt antal. Nu kunde du och min läkare samarbeta om att sänka denna procentandel. Detta beräknas av sannolikheten för att ha hjärtsjukdomar och slag under din livstid. Läkarna använder en räknare för att uppskatta chansen att dessa problem kommer att uppstå inom tio år. Kalkylatorn beaktar många faktorer, inklusive detta kan påverka dina chanser för hjärtproblem. Andra faror inkluderar:

  Hög LDL -kolesteroldiagnos

  Tester görs för att bedöma LDL -kolesterol. Den mäter också lipidnivåer i din kropp som lagrar energi i din diet. Högt kolesterol ökar din risk för hjärt -kärlsjukdom.

  Hur sänker man hög LDL -kolesterol?

  Din läkare kommer att förskriva din medicinering för att minska ditt kolesterol och din totala risk för hjärtproblem. Beroende på situationen kan planerna vara:

  Besök våra för ett komplett utbud av blodprover och mediciner Welzo onlineapotek Sida. För att ta reda på mer om hemkolesteroltester, klicka här.