Svampekstrakt AHCC hälsofördelar

AHCC (aktiv hexoskorrelerad förening) är ett svampekstrakt erhållet från mycelier av shiitake -svamp (Lentinula edodes). AHCC har sitt ursprung i Japan på 1980-talet och har väckt betydande uppmärksamhet på grund av dess hälsofördelar, till exempel dess immunförstärkande egenskaper. Det är också en viktig del av traditionell kinesisk medicin (TCM).

Trots de glänsande vetenskapliga bevisen är det känt att öka aktiviteten hos de naturliga mördarecellerna hos cancer, förhindrar diabetes, skyddar levern från olika sjukdomar och förhindrar läkemedelsrelaterad leverskada. Det används i Japan och olika andra delar av Asien som ett tillägg för att öka immuniteten och den allmänna hälsan. 

Låt oss ha en översikt över de olika hälsofördelarna med AHCC. 

Immunstöd

AHCC har förmågan att stödja immunsystemet. Det förbättrar aktiviteten hos olika immunceller, t.ex. T -celler, naturliga mördare (NK) celler och makrofager. Dessa celler har en viktig roll i kroppens försvar mot sjukdomar och infektioner. Olika studier har visat att AHCC ökar aktiviteten och produktionen av dessa immunceller och därmed förbättrar kroppens förmåga att bekämpa infektioner. 

• En recension av Professor Min Sun Shin och kollegor som arbetar på Yale University School of Medicine, New Haven, USA, konstaterade att AHCC innehåller olika näringsämnen, såsom mineraler, aminosyror och oligosackarider, som modulerar immunceller, såsom T -celler och naturliga mördare (NK). Dessa celler utgör den första försvarslinjen mot infektioner och maligniteter. 

NK -cellaktivitet

Naturliga mördareceller (NK -celler) är en typ av lymfocyt som spelar en viktig roll i det tidiga försvaret mot infektioner och tumörer. Forskning visar att AHCC -komplettering väsentligt ökar NK -cellaktiviteten, förbättrar kroppens förmåga att bekämpa infektioner och minska risken för cancerutveckling. 

• Enligt forskare vid Drexel University, Philadelphia, USA, AHCC ökar den cellulära aktiviteten, överlevnaden och bakteriell clearance av NK -celler. Svaret på virala infektioner behöver emellertid mer undersökning.

Cytokinproduktion

Cytokiner är proteinerna som reglerar immunsvar. AHCC modulerar produktionen av cytokiner och främjar ett balanserat immunsvar. Denna modulering gör det möjligt för kroppen att hantera inflammation och förbättrar den totala immuniteten, vilket gör kroppen mer motståndskraftig mot sjukdomar och infektioner. Olika studier har vittnat om dessa effekter, t.ex.,

• En studera publicerad av Cellulära immunologi 2012 noterade att AHCC inducerar mer interleukin -produktion av monocyterna och olika andra cytokiner från CD4+ T -celler och TH -celler. 

Anti-cancerfastigheter

AHCC studeras omfattande för sina anti-canceregenskaper. Det förbättrar immunsystemets förmåga att upptäcka och förstöra dessa celler. Flera kliniska studier har framhävt användningen av AHCC i cancer, särskilt hos personer som genomgår kemoterapi. 

• En nyligen genomförd studie publicerad i Frontiers in Immunology År 2022 konstaterade att AHCC förbättrar antitumoregenskaperna hos dubbla immunkontrollblockad (DICB) genom att påverka tarmmikrobiota och öka funktionerna hos T -cellerna. Således förbättrar AHCC de terapeutiska effekterna av immunterapi i cancer. 

Kemoterapistöd

Kemoterapi försvagar immunsystemet avsevärt, vilket gör patienterna mer mottagliga för bakterie- och virusinfektioner. AHCC -tillskott hjälper till att upprätthålla immunfunktioner under kemoterapi, sänka risken för sjukdomar och förbättra livskvaliteten. Vissa studier tyder också på att AHCC förbättrar effektiviteten av kemoterapi genom att sensibilisera cancerceller för behandlingen. 

• Enligt Cancerterapirådgivare24 patienter fick AHCC i den andra omgången av kemoterapi, vilket resulterade i bättre livskvalitet och lägre markörer för hepatotoxicitet och hematotoxicitet jämfört med den första kemoterapycykeln när ingen AHCC användes.

Tumörtillväxtinhibering

Prekliniska studier har visat att AHCC hämmar tumörtillväxt i olika typer av cancer, t.ex. bröst-, lever- och koloncancer. Mekanismen involverar aktivering av immunceller som detekterar och förstör cancerceller. Dessutom skyddar AHCC: s antioxidantegenskaper också cellerna från oxidativa skador kopplade till cancerutveckling. 

• En studera av Professor Francesca Paganelli och kollegor i Italien visade att en kombination av AHCC och det standardiserade extraktet av Sparris officinalis STEM (ETA) minskar migrationen av kolorektala cancerceller och sänker uttrycket av väsentliga Notch1- och LGR5 -gener i cancerstamcellerna.

Leverhälsa

Leveren bearbetar näringsämnen och avgiftar kroppen. AHCC stöder leverhälsa genom att främja leverfunktion och skydda leverceller från skador. Den har hepatoprotective egenskaper och skyddar leverceller från skador på grund av toxiner och andra skadliga ämnen. Det är fördelaktigt för personer med levertillstånd, t.ex. fet leversjukdom och hepatit. 

Studier har visat att AHCC minskar leverenzymnivåerna, vilket indikerar förbättrad leverfunktion och minskad inflammation.

• En klinisk prövning studie publicerad i Journal of Nutritional Science and Vitaminology (Tokyo) konstaterade att en 12-veckors tillskott av AHCC med doshastigheten på 1 g AHCC dagligen förbättrar nivåerna av antiinflammatoriska och pro-inflammatoriska cytokiner och leverenzymer hos patienter med alkoholinducerad leverenzymhöjning.

Antioxidantaktivitet

Oxidativ stress orsakar leverskador och ökar utvecklingen av olika sjukdomar. AHCC: s antioxidantegenskaper neutraliserar fria radikaler, sänker oxidativ stress och skyddar cellerna från leverskador. Antioxidantaktiviteten hos AHCC bidrar till friska kroppsfunktioner och allmän hälsa.

• En studera publicerad i The Endokrin Regler 2004 konstaterade att järnnitrilotriaketat (fenta) inducerar fri radikalproduktion in vivo och AHCC förbättrar dessa effekter genom att arbeta som en antioxidant. Följaktligen reducerade fenta askorbinsyran (vitamin C) -nivån i binjurarna och AHCC återställde denna nivå till normal.

Hjärthälsa

Nya bevis tyder på att AHCC också gynnar hjärt -kärlhälsa. Medan fler studier är nödvändiga för att bekräfta dessa resultat, är de första resultaten lovande. De antiinflammatoriska egenskaperna, antioxidanteffekter, immunstöd, förbättrad blodlipidprofil, blodtrycksreglering, sömnförbättring och stressminskning bidrar alla till bättre hjärthälsa. 

En studera publicerad i The Näringsämnen Noterade den direkta och indirekta effekten av AHCC mot kronisk lymfocytisk leukemi (CLL). 

Kolesterolhantering

Olika studier Ange att AHCC hjälper till att hantera kolesterolnivåer. Förhöjda kolesterolnivåer är en viktig viktig riskfaktor för hjärt -kärlsjukdomar. AHCC-tillskott är associerat med reducerat totalt och lågdensitetslipoprotein (LDL) kolesterolnivåer eller det "dåliga" kolesterolet. Denna minskning hjälper till att förhindra uppbyggnad av plack i artärer, vilket minskar risken för slag och hjärtattacker. 

Blodtrycksreglering

Högt blodtryck är en riskfaktor för hjärtsjukdomar. Forskning visar att AHCC reglerar blodtrycket genom att förbättra endotelfunktionen. Endotelet är det innersta fodret av blodkärl, och dess korrekta funktion är nödvändig för att upprätthålla ett friskt blodtryck.

AHCC: s förmåga att förbättra endotelhälsan leder till bättre blodtryck och hjärt- och kärlreglering. 

• Forskning av Mehran Haidari och kollegor (University of Texas Health Science Center i Houston, USA) konstaterade att den reaktiva syrearterna (ROS) stör den endotelial vidhäftande korsningen, och AHCC hjälper till att dämpa denna störning och skyddar endotelcellerna.

Matsmältningshälsa

AHCC stöder matsmältningshälsa genom att förbättra funktionerna i matsmältningssystemet och främja en balanserad tarmmikrobiota. Forskning publicerad av The European Journal of Nutrition 2016 noterade att utfodring av AHCC ökar antalet IgA+ -celler i tarmen och produktion av cytokin i tarmvätskan. Således förbättrar AHCC immunsvaret och immunhomeostasen i tarmen. 

Gutmikrobiota är avgörande för hälsan och påverkar immunfunktioner, matsmältning och mental hälsa. AHCC främjar en hälsosam balans mellan tarmmikrober, stödjer matsmältningshälsa och förbättrar näringsabsorptionen. En balanserad tarmmikrobiota hjälper till att förhindra matsmältningsstörningar såsom inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) och irriterande tarmsyndrom (IBS).

Antiinflammatoriska effekter

Inflammation i matsmältningskanalen orsakar olika matsmältningsskyltar och störningar. AHCC: s antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att minska tarminflammation, förbättra matsmältningshälsan och lindra symtom på matsmältningshälsoproblem, såsom kolit och gastrit. Genom att minska inflammation och modulera immunsvaret stöder AHCC ett hälsosammare matsmältningssystem.

Mental hälsa och kognitiv funktion

Fördelarna med AHCC sträcker sig utöver fysisk hälsa och inkluderar kognitiva funktioner och mental hälsa. Forskningen tyder på att AHCC positivt påverkar mental välbefinnande och hjärnhälsa. Även om mer forskning är nödvändig är vissa välkända effekter av AHCC på mental hälsa; 

Stressminskning

Kronisk stress har skadliga effekter på mental och fysisk hälsa. AHCC modulerar kroppens stressrespons och minskar stresshormoner som kortisol. Genom att hantera stressnivåer bidrar AHCC till bättre mental hälsa och allmänt välbefinnande. 

• Forskning publicerad i The Journal of Trauma and Acute Care Surgery 2013 noterade att bättre immunitet som observerades på grund av AHCC -tillskott beror på den dämpade koncentrationen av katekolaminer och stresshormoner. 

Kognitiv funktion

Preliminära studier har föreslagit att AHCC skyddar mot kognitiv nedgång och stöder kognitiv funktion. Denna effekt är kopplad till AHCC: s antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper, som stöder frisk hjärnfunktion och skyddar hjärnceller från skador. Ytterligare forskning är nödvändig för att förstå påverkan av AHCC på kognitiv hälsa fullt ut, men de första resultaten är lovande.

Säkerhetsriktlinjer

AHCC anses generellt vara säkert vid rekommenderade doser. Vissa användare rapporterade att de upplevde GI -störningar, såsom uppblåsthet, diarré och illamående, med den flytande formen av AHCC. Vissa användare rapporterade fotkramper, trötthet och huvudvärk med den flytande formen av AHCC. Det är i allmänhet väl tolererat.

Det är emellertid alltid bättre att konsultera en sjukvårdsleverantör innan du använder den, särskilt för personer med underliggande hälsotillstånd och tar mediciner. Om några biverkningar inträffar är det bättre att avbryta användningen och konsultera en vårdgivare.

Rekommenderad dos

AHCC: s dosriktlinjer sträcker sig från 500 mg till 3 gram per dag, beroende på individens specifika hälsobehov och hälsostatus. Vissa studier har använt doser så höga som 6G/dag. Det är viktigt att följa tillverkarens riktlinjer och konsultera en vårdgivare för att besluta om lämplig dos. 

Vanliga frågor  

Är AHCC säkert att ta? 

AHCC är säkert när det tas oralt i doser av 4.5-6G dagligen i upp till 6 månader. Kontakta en vårdgivare för mer personliga doser. 

Är AHCC en effektiv? 

AHCC är effektivt och studier har funnit att personer som tar AHCC i sex månader har en 60% ränta av botemedel jämfört med bara 10% i placebogruppen. Det är emellertid inte en ersättning för andra standardterapier. 

Vilka är biverkningarna av AHCC? 

AHCC orsakar vissa bieffektS, t.ex. det interagerar med vissa cancermediciner och vissa andra levermetaboliserade läkemedel. Det är nödvändigt att träna försiktighet när du använder den. Vissa patienter rapporterar fotkramper, trötthet, diarré, illamående, uppblåsthet och huvudvärk med flytande AHCC. 

Orsakar AHCC viktökning? 

En studie fann att oral användning av AHCC orsakar viss viktökning i stressad grupp. Fler studier är dock nödvändiga för en bättre förståelse.

Vad är de AHCC-rika livsmedel?

AHCC är ett äganderätt från Lentinus Edodes svamp. Andra livsmedel och svampar som innehåller beta-glukaner och polysackarider som liknar de som finns i AHCC är kalkonsvamp, lejonens svamp, cordyceps svamp, reishi svampar och maitake svampar. 

Vilka livsmedel måste undvikas när du använder AHCC? 

Vissa anticancerbehandlingar, såsom ondansetron och doxorubicin, kräver försiktighet och samråd med en vårdgivare. Vidare minskar det effekten av aromatashämmare. Det är bäst att utöva försiktighet och konsultera en vårdgivare.

Slutsats

AHCC är ett svampekstrakt med många hälsofördelar. Från att stödja leverhälsa och immunfunktion till att främja matsmältnings- och kardiovaskulär hälsa erbjuder AHCC ett naturligt uppsving för det totala välbefinnandet. Medan mer forskning är nödvändig tyder bevisen på att AHCC är värdefull för en hälsosam livsstil.

Liksom med andra kosttillskott är det nödvändigt att konsultera en sjukvårdsleverantör innan du integrerar AHCC i den dagliga rutinen för att säkerställa att det är lämpligt för individens hälsobehov.

Welzo -erbjudanden Livskvalitet Labs Immunokinoko AHCC 750 mg VCAPS och Livskvalitet Labs kinoko guld ahcc 500 mg mössor. Besöka respektive sidor för att göra beställningen. Vi även erbjudande En rad hälsovårdstester och onlinekonsultationer.