9 Трансформативни ползи от лъвския прах

Какво е покрито?

Има вкус на морски дарове и е богат на Биоактивни съставки Подобно на феноли, летливи съединения, гликопротеини, стероли и полизахариди. Тези съединения влияят на много части на тялото, особено сърцето, червата и мозъка. 

Основни ползи за здравето на лъвския прах

Обобщенихме девет ползи за здравето на гривата на лъва, които обещават да трансформират тялото и ума. Нека се задълбочим в детайлите.

Естествено лекарство за тревожност и депресия  

Депресията и тревожността са широко разпространени и според Фондация за психично здраве, Смесената тревожност и депресия са най -често срещаните психични разстройства във Великобритания, като 7,8% от хората отговарят на диагностичните критерии. Хроничното възпаление е сред значителните причини. 

Противовъзпалителните свойства на екстракта от гъби на лъвските гъби идват на спасяване и различни проучвания на животни потвърдиха този ефект. Например;

• A Проучване от Професор Даниела Рато и колеги (Университет в Павия, Италия) Използването на мишки установява, че екстрактът от грива на лъвовете засилва функционирането на хипокампуса, част от мозъка, участващ в обработката на емоционални реакции и спомени и причинява дегенерация на мозъчните клетки. 
• Увеличаването на функциите на хипокампуса се дължи на намалена депресия и тревожност и подобрена памет за разпознаване при мишки от див тип, дадена от екстракт от грива на лъва в Друго проучване в Университет в Цюрих, Швейцария, от Федерико Брандализ и колеги.
• A рандомизирано контролирано проучване Включването на жените в Менопауза през 2010 г. отбеляза, че жените, съдържащи бисквитки, съдържащи лъвски, редовно за един месец са преживели самоотчитано намаляване на признаците на тревожност и дразнене. 

Бързо възстановяване от нервни наранявания 

Нервната система включва мозъка, гръбначния мозък и нервите, които се появяват от двете. Тази система се разпространява в цялото тяло, за да контролира функционирането на всички части на тялото. Нараняванията на централните региони на нервната система, т.е. мозъкът и гръбначния мозък, имат тежки последствия и причиняват проблеми като загуба на психични функции и спомени, парализа и кома в тежки случаи. 

Няколко съставки, особено Хериценон b В лъвската гъба на гривата има невро-регулаторни свойства и ускорява възстановяването от тези заболявания, като причинява растежа и възстановяването на невроните., Клетките, които съставляват нервната система. 

Очаква се ползите за хората поради обещаващи резултати от проучвания на животни и понастоящем няма човешки изследвания в този ефект. 

По -нисък риск от сърдечни заболявания 

Различни рискови фактори за сърдечни заболявания са хиперхолестеролемия, затлъстяване, хроничен стрес и повишени нива на фактори на съсирване в кръвта. A проучване at Университет Тохоку, Япония, отбеляза анти-плантационните свойства на лъвската грива и по този начин потенциалът за намаляване на риска от сърдечни заболявания чрез намаляване на риска от съсирване на кръвта. 

Проучвания, включващи мишки и мазнини, отбелязват, че храненето на екстракта от грив на лъва засилва метаболизма на мазнините и понижава нивата на триглицеридите. Например, проучване от Професор Kazuyuki HiwatashАз и колеги в Университет Тохоку, Япония, Включвайки мишки, установи, че 28-дневната интервенция значително намалява наддаването на тегло и нивата на триглицериди. По същия начин, екстракт от грива на лъва намалява Окисляването на холестерола в кръвта. Това е полезно, като се има предвид, че окисленият холестерол се придържа към стената на кръвоносните съдове, причинявайки повишен риск от инсулт и сърдечен удар. 

Въпреки тези потенциални ползи, са необходими повече човешки проучвания, за да се проучат ползите от здравето на сърцето. 

Защита срещу деменция 

Със стареенето мозъчните клетки изпитват спад на функциите поради неспособността на клетките да растат повече и да развиват нови връзки. Влошаването на психичните функции води до деменция, хронична загуба на паметта. Лъвовата гъба на гривата има две основни съединения, Еринацини и хериценони, които имат невро-регенеративни и неврозащитни свойства и стимулират растежа и регенерацията на мозъчните клетки. 

• A Проучване на модели на мишки През 2022 г. установява, че използването на лъвски гъби намалява риска от невродегенеративна болест на болестта на Алцхаймер, което е значителна причина за загуба на памет.
• A 2016 проучване Включването на мишки показа, че екстрактът от грива на лъва понижава интензивността на симптомите на деменция и предотвратява увреждане на мозъка поради бета-амилоидни плаки, които се появяват при болестта на Алцхаймер. 
• A Пилотно проучване от Сара Дочерти и колегите му 2023 отбелязват, че редовното използване на лъвската грива подобрява когнитивните функции. 

Повечето актуални изследвания са върху епруветките и животинските модели и са необходими повече проучвания на хора, за да бъдат по -уверени.

Подобрено здраве и защита на червата от язви  

Язвите са болезнени и нелесни рани, които се развиват навсякъде в храносмилателната система, включително стомаха и червата. Увреждането на вътрешната лигавица на храносмилателните органи поради дългосрочната употреба на лекарства като НСПВС и развитието и растежа на Х. Пилори са важни фактори, отговорни за язви. 

Екстрактът на Mane на Lion се справя с двата въпроса. Той предотвратява увреждане на вътрешната облицовка и контролира разпространението на H. pylori. 

• A Съвместно проучване От здравни изследователи от САЩ и Китай през 2019 г. демонстрираха, че извличането на Mane на Lion ограничава растежа на Х. Пилори В модели на епруветки. Резултатите са обещаващи, но въпреки това няма човешки изследвания. 
• Друго проучване Включването на плъхове през 2013 г. установява, че екстрактът от грива на лъвовете ефективно предотвратява увреждане на алкохола на стомаха и това е постигнато без странични ефекти. 
• Противовъзпалителните ефекти на увреждането на тъканите на лъв отхвърлят увреждане на тъканите поради хронични заболявания, например, болест на Крон, улцерозен колит и възпалителни заболявания на червата. 

Повечето от тези проучвания използваха билкови смеси, съдържащи различни гъби, и не е лесно да се кредитира гъбата на гривата на лъва за тези ефекти. За този ефект са необходими повече проучвания на човека.

Засилен имунитет

Имунитетът предпазва тялото от инфекции, причинени от бактерии, вируси и други инфекциозни средства. Слаба имунна система проправя пътя за инфекции. The Изследване Използването на животински модели показва, че гривата на лъвовете подобрява ефикасността на чревния имунитет, предпазвайки тялото от микробите, които достигат до тялото през устата. 

Професор Chen diling (Институт по микробиология в Гуандун, Китай) приписва това явление на подобрен баланс на микробиома на червата, който повишава имунното здраве и установи това Засиленият имунитет помага за подобряване на симптомите, свързани с храносмилателни заболявания, например IBD.

Способността за засилване на имунитета е много обещаваща и изследванията по тази тема продължават. 

По -нисък оксидативен стрес 

Оксидативният стрес поради свободните радикали и хроничното възпаление е причината за много заболявания в организма, включително автоимунни заболявания и сърдечни заболявания. Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на лъвската грива идват на помощ и намаляват щетите от тези заболявания. 

• A група изследователи В Индия през 2021 г. отбелязва, че екстрактът от грива на лъвовете е богат на антиоксиданти като флавоноиди, фенол и аскорбинова киселина, които предотвратяват увреждане на свободните радикали на клетките. 
• По същия начин, няколко Други изследвания са показали, че екстрактът от грива на лъва намалява нивата на пазарите, свързани с възпаление и окислително увреждане, което се случва при инсулт, увреждане на черния дроб и възпалителни заболявания на червата.

Необходими са по-задълбочени човешки изследвания, за да се изследват антиоксидативните свойства на гривата на лъва в клинични условия.

По -добро управление на диабета 

Диабетът е състояние, при което тялото не успява правилно да управлява нивата на глюкоза, което води до нездравословни нива на глюкоза в кръвта. Хроничният диабет води до увреждане на бъбреците, загуба на зрение и увреждане на нервите в ръцете и краката. Гъбата на гривата на лъвовете помага за управлението на диабета и намалява интензивността на усложненията, свързани с диабета. 

• An Експеримент, включващ диабетични плъхове при Китайски медицински университет, Китай, заключи, че редовното прилагане на воден екстракт от лъвска грива в продължение на 28 дни значително намалява нивата на серумната глюкоза и повишава чувствителността към инсулин.
• В Друго проучване, В Република Корея през 2020 г. гривата на лъвовете намалява нивата на глюкоза, като блокира ензима алфа-глюкозидаза, който причинява разграждането на въглехидратите в тънките черва и освобождаването на глюкоза.

Необходими са повече изследвания, за да се изследва терапевтичният потенциал на лъвската грива за управление на диабета. 

Защита срещу ракови заболявания

Ракът възниква, когато тялото загуби способността да контролира разделението на клетките, което води до неконтролируемо разделение на клетките. Увреждането на клетъчната ДНК поради радиация и свободните радикали са водещите причини. Няколко съединения в екстракта от гъби на лъвовете имат противоракови свойства, които укрепват способността на организма да се бори с инфекциите. 

• Гуанг Ли и неговите колеги в Китай изолирани 22 съединения В екстракта от грива на лъва, които са ефективни срещу рак на черния дроб, дебелото черво и стомаха. Противораковите дейности са възникнали без токсичности. 
• В допълнение към убиването на раковите клетки, екстрактът от грива на лъвовете забавя разпространение на ракови заболявания, казва Артем Благодацки (Далечен Източен федерален университет, Русия).

Антираковите свойства на екстракта от грива на лъвовете са тема за текущи изследвания в онкологията. 

Често задавани въпроси 

Как лъвската грива засяга мозъка? 

Биоактивните съставки на лъвската грива обещават да подобрят настроението и когнитивните функции. Резултатите при животински модели са обещаващи. Продължават обаче изследванията за дългосрочни добавки при когнитивно увредени хора. 

Какво ще се случи, ако редовно използвам гривата на Lion? 

Ежедневната употреба се препоръчва да извлече максимални ползи; Проучванията отчитат ползи само от дългосрочна употреба. Сара Дочерти и колеги (Университет Нортумбрия, Нюкасъл на Тайн, Великобритания) наблюдава подобрена ефективност и по -ниски нива на стрес при хората, дадени от 1,8 g лъвски прах за 28 последователни дни.  

Дали гривата на лъва причинява увеличение на допамин? 

Изследване от Професор Пит Шан Чонг и колеги в Университетът в Хонконг отбеляза, че биоактивните съставки на гривата на лъва влияят на мозъка и причиняват повишаване на нивата на серотонин и допамин, така наречените хормони на щастието.

Как гривата на лъвовете влияе на бъбреците? 

Директните ефекти върху бъбреците са минимални. В a проучване, включващо плъхове, лъвската грива помогна за регулирането на нивата на кръвната захар, като по този начин осигуряваше косвена защита на бъбреците, черния дроб и панкреаса. 

Какви са потенциалните рискове, свързани с гривата на Lion? 

Главата на лъва като цяло е безопасна и добре поносима. Много малко потребители стават алергични към него и изпитват знаци, например кожни обриви и стомашно -чревен дискомфорт. В случай на тези знаци използването трябва да бъде спряно, освен ако не бъде обсъдено с лекаря. 

Кои добавки за гъби на лъвски гъби са най -добрите? 

Много компании подготвят и маркетинг на добавки за гъби Mane на Lion. Най -добрите варианти във Великобритания са Гъби мъдрост супер лъвски таблетки, Нови корени билкови лъвски капсули и Алоха лекарствени лъвски капсули. Посетете магазина на Welzo, за да купите. 

Какви храни трябва да се избягват, докато използвате лъвската грива? 

Лъвовата гъба на гривата има естествени антикоагуланти, които забавят процеса на съсирване на кръвта. Следователно, използването му в комбинация с разредители на кръвта като Plavix, аспирин и варфарин или добавки и билки, които влияят на съсирването на кръвта, причинява повишен риск от кървене. 

Кои хора трябва да избягват гривата на Лъв? 

Поради антикоагуланти, бременните жени и хората, които използват разредители на кръвта, трябва да избягват лъвските гъби. 

Кой е най -добрият метод за използване на гривата на Lion? 

Според експертите, използването му като чай е най -добрият начин, тъй като горещата вода помага да се извлекат максимални хранителни вещества от него. Останалите лечебни гъби, напр. Turkey Tail и Cordyceps също се използват ефективно като чай. 

Колко лъвски прах трябва да се използва ежедневно? 

Ежедневната доза зависи от целта. Приемането на 800-900 mg дневно е достатъчно, за да може повечето хора да извлекат всички предимства. За хората, които го използват за хронични неврологични заболявания, например, болестта на Паркинсон или Алцхаймер, се препоръчва дневна доза от поне 3000 mg. 

Законно ли е гривата на лъвовете за купуване и използване? 

Закупуването и използването на лъвската грива е защитено под График 8 от Закона за дивата природа и провинцията от 1981 г.. Това означава, че колекцията му в дивата природа е незаконно. 

Крайник

Лъвовата гъба на гривата има много лекарствени свойства и ползи за здравето. Човешките изследвания са ограничени. Проучванията при животински модели обаче показват, че той поправя увреждане на нервите, намалява симптомите на стрес и тревожност и има защитни ефекти срещу деменция. 

Той има богатство от имунно стимулиране, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства и спомага за намаляване на риска от диабет, язви, ракови заболявания и сърдечни заболявания. Резултатите от проучванията върху животни са обещаващи, но все пак са необходими по -прецизни изследвания на човека, за да се развият повече приложения. 

В Welzo се предлагат много добавки, базирани на Mane на Lion. Посетете ни, за да купим Лъвски капсули (Hericium), Lion's Mane Capsules от нови корени билкови, Lion's Mane Capsules от Vegcaps домакин на защитата, Таблетки за гривни на Super Lion и Устойчивост гъби смеси капсули. 

Имаме Адаптогенно кафе на потока с лъвска грива и сашета на Родиола за любители на чая.