AG1, или Athletes Greens-1, е известна добавка със зелени растения от марката Athletes Greens. Тя има за цел да запълни хранителните пропуски и да служи като заместител на множество добавки. От пускането ѝ на пазара през 2010 г. компанията редовно актуализира формулата ѝ, за да отговори на хранителните нужди на различни хора.
Заслужава ли си шума около нея и цената ѝ? Има много причини да изберем хранителни добавки, като изборът на най-подходящата е от решаващо значение за постигането на целите ни за здраве. Тъй като AG1 е ново попълнение на пазара, решихме да направим подробен преглед, за да улесним потребителите.
Той действа по подобен начин като другите хранителни добавки. Всичко, което човек трябва да направи, е да разтвори една мерителна лъжичка (или 12 г) прах в 8 унции (237 мл) студена вода. Специализираната бутилка-шейкър за AG1 се предлага в Amazon. AG1 предлага множество рецепти и идеи за смесване за хора, които предпочитат по-разнообразни варианти, които да включат в закуски, смутита и напитки.
В зависимост от хранителния режим и здравословното състояние, потребителите усещат ползите в рамките на няколко дни до седмици. Нека разгледаме хранителния профил, за да оценим потенциалните ползи.
AG1 дължи ползите си на богатия си хранителен профил. Той представлява смес от 75 внимателно подбрани и научно обосновани хранителни вещества. Много от тях надвишават 100% от дневната си стойност (DV).
AG1 е съкровищница от незаменими витамини и минерали. Една мерителна лъжичка (12 г) осигурява
Отказ от отговорност: Моля, имайте предвид, че тези стойности се базират на наличните към момента данни. Тъй като компанията непрекъснато променя формулата си, посещавайте редовно уебсайта на производителя за актуализирани стойности.
AG1 съдържа 4 патентовани смеси, състоящи се от различни растителни екстракти, зеленчуци и плодове на прах, билки и други хранителни вещества с висока хранителна стойност и ползи за здравето. Единственият недостатък е, че компанията не разкрива количествата на съставките в патентованите смеси, което затруднява оценката на тяхната безопасност и ефективност.
Тези смеси са
Тази смес съдържа адаптогенни билки, растителни екстракти и антиоксиданти. Адаптогените са билки, които влияят на настроението и подобряват способността за справяне със стреса. Те включват корен от глухарче, корен от елеутеро, родиола и корен от ашваганда. Тази смес съдържа и много други съставки, които са посочени на етикета на продукта.
Тази смес съдържа много съставки с висока хранителна стойност, които носят ползи за здравето, като подпомагат чревния микробиом. Някои от основните съставки са екстракт от полифеноли от какаови зърна, прах от цвекло, концентрат от ананас, прах от хлорела и екстракт от сини боровинки, които подобряват общото здраве, особено здравето на сърцето и очите. Съдържа и инулин – пребиотична фибра, която стимулира растежа на полезни бактерии в храносмилателната система. Останалите съставки в тази смес са посочени на етикета на продукта.
Тази смес съдържа 7,2 милиарда CFU от два полезни бактериални щама – Bifidobacterium bifidum и Lactobacillus acidophilus (по 3,6 милиарда CFU от всеки щам). Тези пробиотици балансират чревния микробиом, подобряват имунитета, намаляват риска от инфекции и възпаления и ограничават размножаването на вредни патогенни бактерии, например E. coli.
Тази смес съдържа естествени ензими, които подобряват храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Тя съдържа прах от гъби шиитаке и прах от гъби рейши, които подобряват имунитета. Наименованията на останалите съставки в тази смес са посочени на етикета на продукта.
Тъй като няма директни проучвания, изследващи ползите му, ползите са само „потенциални ползи“. Някои потенциални ползи от AG1 са
Както вече беше споменато, продуктът е съкровищница от десетки хранителни вещества, съдържащи над 100% от препоръчителния дневен прием (DV). Този факт превръща AG1 в мултивитаминен препарат с висока стойност и предлага удобен начин за задоволяване на хранителните нужди. Билковите екстракти и праховете от плодове и зеленчуци са богат източник на антиоксиданти, например полифеноли, които предпазват клетките от увреждания, свързани със свободните радикали.
Пребиотиците и пробиотиците в AG1 подпомагат здравето на червата, като стимулират растежа на полезните бактерии. Имайте предвид обаче, че пребиотиците и пробиотиците не са подходящи за всеки. Те са от полза за хора с проблеми със здравето на храносмилателната система, например синдром на раздразненото черво (IBS), и не са необходими на хора със здрава храносмилателна система.
Много от редовните потребители отбелязват повишени енергийни нива. Продуктът съдържа по-големи количества витамини от група В, за които много проучвания са показали, че повишават енергийните нива. Въпреки това хората, които вече приемат много големи количества витамини от група В, особено В12 и В6, трябва да бъдат предпазливи, тъй като прекомерното им натрупване води до токсичност.
Според проучване на професор Сантош Парит и колегите му, пшеничната трева е една от съставките, която притежава антиоксидантни свойства и повишава енергията.
AG1 е подходящ за хора с разнообразни хранителни навици и следващи различни диети, например веганска, вегетарианска, кето, палео и нисковъглехидратна диета. Продуктът не съдържа изкуствени подсладители и ароматизатори, изкуствени оцветители, декстроза, захароза, лактоза, фъстъци, царевица, яйца, млечни продукти и глутен, което допълнително повишава неговата приемливост.
Продуктът е сертифициран от NSF за спорт, което означава, че не съдържа вещества, забранени от спортните организации. Тестван е от независима организация за ефикасност и безопасност, което прави етикетите с информация за съставките много надеждни.
Някои значителни недостатъци и рискове, които трябва да се имат предвид при избора му, са
В тази добавка липсват тези две основни хранителни вещества, от които много хора се нуждаят. Това се дължи главно на растителната формула, тъй като тези хранителни вещества се срещат в по-малки количества в растителните източници. Според NICE 3% от мъжете и 8% от жените във Великобритания страдат от дефицит на желязо, а 20% от населението се сблъсква с дефицит на витамин D. Затова човек с дефицит на тези хранителни вещества трябва да избере друг подходящ продукт.
Ако имате или сте изложени на риск от недостиг на желязо и витамин D, посетете Welzo, за да си купите най-добрите витамини и добавки.
Наличието на съставки от плодове и зеленчуци кара някои хора да смятат, че продуктът е заместител на плодовете и зеленчуците. Въпреки че съдържа много съставки, присъщи на плодовете и зеленчуците, няма проучвания, които да показват, че той е заместител на цели плодове и зеленчуци. Освен това продуктът не съдържа същото количество фибри като цели плодове и зеленчуци. Той осигурява едва 2 г фибри на порция, което е много малко в сравнение с дневната нужда от 25–30 г, според Университета на Калифорния в Сан Франциско (UCSF).
Наличието на определени съставки го прави неподходящ за хора с някои здравословни състояния. Например, не е подходящ за хора с бъбречни заболявания поради високите нива на фосфор и калий, за пациенти с автоимунни заболявания поради наличието на люцерна, за деца, тъй като безопасността и ефикасността на много от съставките при деца не са напълно известни, както и за бременни и кърмещи жени поради липса на информация за безопасността.
Някои съставки в AG1 взаимодействат с определени лекарства, отпускани с рецепта. Поради това хората, които приемат хормонални контрацептиви, лекарства за диабет, антихипертензивни средства, хормони на щитовидната жлеза, успокоителни, имуносупресанти, антикоагуланти и антидепресанти, трябва да се консултират с лекар преди употребата му.
При някои хора се наблюдават стомашни оплаквания, например диария и подуване на корема, поради наличието на пребиотици и пробиотици. Започването с по-малка доза и постепенното увеличаване до пълна мерителна лъжичка помага за овладяването на тези симптоми.
Компанията не посочва количествата на съставките, съдържащи се в четирите патентовани смеси, което затруднява преценката дали човек приема достатъчно или прекалено много от тези съставки. Това прави AG1 рисков за хора, чувствителни към по-високи дози на определени съставки.
Обща оценка: 4,4/5
Вкус: 5/ 5
Качество: 4,5/5
Съотношение цена-качество: 4/ 5
Ефективност: 4/ 5
Удовлетвореност на потребителите: 4,5/5
AG1 съдържа множество важни хранителни вещества. Тъй като обаче много от тези съставки са в количества, значително надвишаващи 100% от препоръчителната дневна доза, продуктът не е подходящ за всеки и се препоръчва консултация с регистриран диетолог преди избора му. Освен че съдържа 75 незаменими минерала, витамини и други хранителни вещества, продуктът не съдържа млечни продукти, не съдържа глутен и е сертифициран от NSF за спортни цели, което го прави подходящ за широк кръг от хора. Въпреки че е богат на тези съставки и има чудесен вкус, не сме убедени, че заслужава толкова голям ентусиазъм и че си струва цената. Въпреки това е добър избор за тези, които искат да намалят зависимостта си от множество добавки и да получат всички ползи само от един продукт.
Продуктът е оценен и препоръчан от много здравни специалисти и професионални спортисти, чиито отзиви са достъпни на уебсайта на компанията. Компанията също така се похвали с 5-звезден рейтинг от над 37 000 доволни потребители. Освен това компанията инвестира средства в научноизследователска и развойна дейност и публикува данните на своя уебсайт.
Отзивите на потребителите са смесени. Докато някои потребители са доволни, други се оплакват от високата цена и липсата на осезаеми резултати. Ето някои отзиви на потребители
„Наистина харесвам AG1, но ми струва 120$ на месец, което е значителна цена в сравнение с ползите. Това е чудесен продукт в хубава опаковка, но търся по-добра алтернатива в този ценови диапазон.“
(Кейти Г., проверена купувачка)
„Продуктът е ефективен и ефикасен. Въпреки това формулата трябва да бъде преразгледана, за да се промени прахообразната и гранулирана текстура. Не се разтваря лесно.“
(Кристин, проверена купувачка)
„Може би никога не бих го опитала, ако не ми беше препоръчано от приятелка. Забелязах голяма разлика в състоянието на косата и ноктите ми. Кожата ми е по-сияйна от всякога.“
(Грета В., проверена купувачка)
Това е продукт на растителна основа, който е безопасен за повечето потребители. Някои потребители съобщават за нежелани ефекти, например диария, подуване на корема и стомашни разстройства. Тези ефекти се приписват на инулина (пребиотик) и пробиотиците. По-добре е да се проявява предпазливост и да се започне с по-малка доза, за да се избегнат страничните ефекти.
Не, хранителните добавки не се одобряват от регулаторните агенции за лекарства, например FDA и MHRA. Никоя от тези агенции не одобрява AG1. Въпреки това някои независими агенции, например NSF International, са го прегледали и препоръчали.
Много от съставките в праха AG1 са клинично доказани. Все още обаче не са проведени широкомащабни проучвания, които да оценят въздействието на целия прах AG1 върху здравето. Някои проучвания, проведени и публикувани от AG1, са доказали неговата ефективност и са достъпни на уебсайта. Тези проучвания обаче не са независимо проверени.
AG1 не се продава като продукт за изгаряне на мазнини и добавка за отслабване. Той съдържа някои съставки, например витамини от група В, които са ефективни за отслабване. Въпреки това, изборът на по-специализиран продукт за отслабване все пак е по-добър.
На пазара се предлагат много сродни продукти за тези, които не са доволни от формулата или ефективността на AG1. Тези алтернативни продукти са Nested Naturals Super Greens®, Sakara Protein + Greens Super Powder®, Primal Harvest Primal Greens®, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Green Superfood® и Thorne Daily Greens Plus®.
Не, AG1 не съдържа нито една от тези съставки. Хората, които търсят тези съставки, трябва да потърсят друг продукт.
AG1 предлага скъп, но удобен начин за повишаване на хранителния прием и запълване на дефицитите. Много от съставките в тази смес са подкрепени от научни изследвания, а много потребители са съобщили, че са изпитали ползи като по-голяма енергия и по-добро общо здраве. Въпреки че има налични данни за ефектите на отделните съставки, все още липсват проучвания, които да оценят ефективността и безопасността на цялостните прахове за хора.
Компанията трябва да класифицира съставките в четирите патентовани смеси, за да улесни потенциалните потребители. За да се осигури допълнителна безопасност, консултирайте се с лекар или диетолог, преди да изберете този продукт.
Welzo предлага различни хранителни добавки за лечение на хранителни дефицити и поддържане на здравето ви. Посетете нашата страница, за да закупите витамини и добавки, които ще ви помогнат да се чувствате в най-добрата си форма.
Оценено отлично от 28,951+ отзива
100% гаранция за връщане на парите
Нашата гаранция за връщане на парите гарантира, че получавате артикулите си или ще получите пълно възстановяване.
