AG1 Напитки: Ползи, рискове и 2024 преглед

Ag1 или спортисти Greens-1 е известна добавка за зелени от Зелени спортисти. Той възнамерява да запълни хранителните пропуски и да служи като заместител на множество добавки. От въвеждането си през 2010 г. компанията редовно актуализира формулата си, за да задоволи хранителните нужди на различни хора. 

Заслужава ли си свръх и разходи? Има много причини да избирате хранителни добавки; Изборът на най -доброто е от решаващо значение за постигането на здравни цели. Тъй като AG1 е ново допълнение към пазара, решихме да предоставим задълбочен преглед, за да улесним потребителите.

Как работи AG1? 

Той работи подобно на другите хранителни добавки. Всичко, което човек трябва да направи, е да смеси една лъжичка (или 12 г) прах на 8 унции (237 мл) студена вода. Специализираните бутилка шейкър За AG1 се предлага в Amazon. AG1 предоставя многобройни рецепти и смесващи идеи за хора, които предпочитат по -цветни опции, които да включат в закуски, смутита и напитки. 

В зависимост от хранителното и здравословното състояние, клиентите изпитват ползи в рамките на няколко дни до седмици. Нека разгледаме хранителния профил, за да оценим потенциалните ползи.

Хранителен профил

AG1 приписва своите ползи от богатия профил на хранителни вещества. Това е смес от 75 внимателно подбрани и подкрепени от науката хранителни вещества. Много хранителни вещества са повече от 100% дневна стойност (DV). 

Витамини и минерали

Ag1 е съкровищница от основни витамини и минерали. Една лъжичка (12G) осигурява; 

• Калории: 50
• Фибри: 2G
• Въглехидрати: 6G
• Захар: По -малко от 1G
• Протеин: 2G
• Витамин Е: 558% DV
• Витамин С: 525% DV
• Витамин А: 139% DV
• Тиамин (В1): 273% DV
• Рибофлавин (B2): 143% DV
• Ниацин (B3): 125% DV
• Пиридоксин (В6): 214% DV
• Фолат (B9): 200% DV
• Цианокобаламин (В12): 880%
• Пантотенова киселина (В5): 67% DV
• Биотин: 660% DV
• Цинк: 150% DV
• Хром: 63% DV
• Селен 36% DV
• Фосфор: 19% DV
• Калий: 15% DV

Отказ от отговорност: Моля, обърнете внимание, че тези стойности се основават на наличните в момента данни. Тъй като компанията непрекъснато променя формулата си, посещавайте редовно уебсайта на производителя за актуализирани стойности.

Собствени смеси 

AG1 съдържа 4 собствени смеси, съдържащи различни растителни екстракти, прахообразни зеленчуци и плодове, билки и други хранителни вещества с висока хранителна стойност и ползи за здравето. Единственият недостатък е, че компанията не разкрива количествата съставки в собствените смеси, което затруднява коментирането на тяхната безопасност и ефективност.

Тези смеси са;

Растителни екстракти и антиоксиданти

Тази смес има адаптогенни билки, растителни екстракти и антиоксиданти. Адаптогените са билки, които влияят на настроението и подобряват способността да се справят със стреса. Те включват корен от глухарче, корен на елеутеро, родола и корен Ashwagandha. Тази смес има много други съставки, които се споменават на етикета на продукта.

Храностен плътна суперхрана комплекс  

Тази смес съдържа много хранително плътни съставки, които предлагат ползи за здравето, като поддържат микробиома на червата. Някои основни съставки са екстракт от полифенол на какаовия боб, прах от цвекло, плодов концентрат на ананас, хлорела на прах и екстракт от плодови плодове, които подобряват цялостното здраве, особено здравето на сърцето и очите. Той има инулин, пребиотично влакно, което насърчава растежа на полезните бактерии в храносмилателната система. Останалите съставки в тази смес са споменати на етикета на продукта.

Пробиотици без млечни продукти

Тази смес съдържа 7,2 милиарда cfus от два полезни бактериални щама, Bifidobacterium bifidum и Lactobacillus acidophilus (3,6 милиарда cfus на всеки щам). Тези пробиотици балансират микробиома на червата, подобряват имунитета, намаляват риска от инфекции и възпаление и проверяват растежа на вредните патогенни бактерии, например, Е. Коли.

Супер гъби комплекс и храносмилателни ензими

Тази смес съдържа естествени ензими, които подобряват храносмилането и усвояването на хранителните вещества. Той съдържа прах от гъба и гъби на шиитаке, които подобряват имунитета. Имената на други съставки в тази смес са споменати в етикета на продукта. 

Ползи 

Тъй като никакви директни проучвания не изследват неговите ползи, ползите са само „потенциалните ползи“. Някои потенциални предимства на AG1 са;

Богат източник на антиоксиданти и основни хранителни вещества 

Както бе споменато, това е съкровище от десетки хранителни вещества над 100% DV. Този факт превръща AG1 в мултивитамин с висока стойност и предлага удобен начин за задоволяване на хранителните нужди. Билковите екстракти и плодовите и зеленчуковите прахове са жизнен източник на антиоксиданти, например полифеноли, които предпазват клетките от свободни радикални увреждания. 

Здравна поддръжка на червата 

Пребиотиците и пробиотиците в AG1 поддържат здравето на червата, като повишават растежа на полезните бактерии. Не забравяйте обаче, че пребиотиците и пробиотиците не са подходящи за всички. Те се възползват от хора с храносмилателни здравословни проблеми, например синдром на раздразненото черво (IBS) и не са необходими от хора със здравословна храносмилателна система.

• Huijuan Gao и колеги, работещи в Университет Qingdao, Китай, наблюдава това Пробиотици, съдържащи Lactobacillus acidophilus и свързаните с тях щамове намаляват риска от сърдечно -съдови заболявания, подобряват лактозната толерантност, увеличават имунитета, предотвратяват и лекуват определени ракови заболявания и подобряват резултатите при стомашно -чревни заболявания.
• По същия начин, Франческа Турони и колеги, работещи в Институтът за биологична указание, Национален университет в Ирландия, проучен потенциала на Bifidobacterium bifidum като специализиран коменсал на човешката храносмилателна система. 

По -добри енергийни нива 

Много редовни потребители изпитват повишени енергийни нива. Той има по -големи количества витамини от група В, които много проучвания показват, че повишават енергийните нива. Хората, които вече приемат много големи количества витамини от В, по -специално В12 и В6, се нуждаят от предпазливост, тъй като прекомерното им натрупване причинява токсичност. 

Според проучване от Професор Сантош Парит А колегите му, Wheatgrass е една от неговите съставки, които имат антиоксидантни и енергийни функции.

Подходящ за хора с променлив диетичен избор 

AG1 е подходящ за хора с разнообразни диетични модели и следват различни диети, например веган, вегетариански, кето, палео и диети с ниско съдържание на въглехидрати. Той е без изкуствени подсладители и аромати, изкуствени цветове, декстроза, захароза, лактоза, фъстъци, царевица, яйца, млечни продукти и глутен, като допълнително увеличава своята приемливост. 

NSF сертифициран за спорт и тествани трети страни 

Той е сертифициран за NSF за спорт, което означава, че е без вещества, които спортните организации забраняват. Той е тестван на трети страни за потентност и безопасност и е много лесно да се доверите на етикетите на съставките.

Рискове 

Някои значителни недостатъци и рискове, които трябва да се вземат предвид, докато го изберете; 

Липса на желязо и витамин D 

Тази добавка пропуска тези две основни хранителни вещества, от които се нуждаят много хора. Това се дължи главно на формулата на растителната основа, тъй като тези хранителни вещества са по-малко изобилни в растителните източници. Според Хубаво, 3% от мъжете и 8% от жените във Великобритания имат дефицит на желязо и 20% от населението Лица с дефицит на витамин D. Така че човек, дефицитен в тези хранителни вещества, трябва да избере друг подходящ продукт.

Ако имате или сте изложени на дефицит на желязо и витамин D, посетете Welzo, за да купите Най -добрите витамини и добавки.

Не заместител на зеленчуците и плодовете 

Наличието на плодове и зеленчукови съставки кара някои хора да вярват, че това е заместител на плодове и зеленчуци. Въпреки че предлага много съставки в плодове и зеленчуци, нито едно проучване не показва, че това е заместител на цели плодове и животни. Освен това, той няма същите фибри като цели плодове и зеленчуци. Той осигурява само 2 g фибри на порция, което е много ниско в сравнение с ежедневното изискване на 25-30g, според UCSF.

Неподходящ за хора с определени условия 

Наличието на определени съставки го прави неподходящ за хора с някои здравословни състояния. Например, той не е подходящ за хора с бъбречни заболявания поради високи нива на фосфор и калий, пациенти с автоимунни заболявания поради наличието на люцерна, за децата като безопасността и ефикасността на много съставки при деца не са напълно известни и за Бременни и кърмещи жени поради липса на информация за безопасността.

Взаимодействие с определени лекарства 

Някои съставки в Ag1 взаимодействат с определени лекарства, отпускани по лекарско предписание. Следователно хората, приемащи хормонални контрацептиви, лекарства за диабет, антихипертензивни лекарства, хормони на щитовидната жлеза, успокоителни, имуносупресори, разредители на кръвта и антидепресанти, трябва да се консултират с лекаря, преди да го използват.

Риск от разстройства на стомаха 

Някои хора изпитват стомашни заболявания, например диария и подуване на корема, поради включването на пребиотици и пробиотици. Започването с по -малка доза и придвижването бавно към пълната лъжичка помага за управлението на тези знаци.

Патентована смес 

Компанията не класифицира количествата съставки, присъстващи в четирите собствени смеси, което затруднява да се реши дали човек приема достатъчно или много от тези съставки. Това прави AG1 рисковано за хората чувствителни към по -големи количества от определени съставки.

Преглед на Welzo

Оценки

Обща оценка: 4.4/ 5

Вкус: 5/ 5

Качество: 4.5/ 5

Стойност за парите: 4/ 5

Ефективност: 4/ 5

Удовлетвореност на потребителя: 4.5/ 5

Присъда

„AG1 е пълен с множество основни хранителни вещества. Въпреки това, тъй като много от тези съставки присъстват много над 100% DV, продуктът е неподходящ за всички и се препоръчва консултация с регистриран диетолог, преди да го изберат. Освен че съдържа 75 основни минерали, витамини и други хранителни вещества, той е без млечен, без глутен и NSF сертифициран за спорт, което подобрява приемането му от голямо разнообразие от хора. Въпреки че сме богати на тези съставки и страхотен вкус, ние не сме убедени, че той заслужава свръх и си струва цената. Въпреки това е добър вариант за тези, които искат да намалят зависимостта си от множество добавки и да получат всички предимства само от един продукт. "

Потребителски прегледи  

Продуктът се преглежда и препоръчва от много здравни специалисти и професионални спортисти чиито отзиви са достъпни на уебсайта на компанията. Компанията също така увеличава 5-звезден преглед от Over 37 000 доволни потребители. Освен това компанията харчи пари за изследвания и разработки и публикува данните на своя уебсайт. 

Потребителските отзиви са смесени. Докато някои потребители бяха доволни, други се оплакват от високата му цена и липсата на значителни резултати. Някои отзиви на потребителите са;

„Наистина обичам AG1, но ми струва 120 $ на месец, значителни разходи в сравнение с ползите. Това е страхотен продукт в приятна опаковка, но търся по -добра алтернатива на тази цена. " 

(Katie G., проверен купувач) 

„Продуктът е ефективен и ефикасен. Формулите обаче трябва да бъдат прегледани, за да променят прашната и гранулирана текстура. Не се разтваря лесно. "

(Кристин, проверен купувач)

„Може би никога не съм го пробвал, ако не съм препоръчан от приятел. Забелязах голяма разлика в здравето на моите косми и нокти. Кожата ми е по -по -ярка от всякога. " 

(Greta V., проверен купувач)

Често задавани въпроси 

Какви са страничните ефекти на Ag1? 

Това е продукт на растителна основа, който е безопасен за повечето потребители. Някои потребители отчитат неблагоприятни ефекти, например, диария, подуване на корема и нарушения на стомаха. Тези ефекти се приписват на инулин (пребиотик) и пробиотици. Практикуването на предпазливост и започване на по -малка доза първоначално, за да се избегнат странични ефекти, е по -добре.

Одобрен ли е AG1 MHRA? 

Не, хранителните добавки не се одобряват от регулаторните агенции за лекарства, например FDA и MHRA. Всички такива агенции не одобряват AG1. Някои независими агенции обаче, например, NSF International, прегледали и препоръчали са го.

Клинично ли е доказано Ag1 Powder? 

Много съставки в Ag1 праха са клинично доказани. Въпреки това, мащабните проучвания все още не оценяват въздействието върху здравето на целия AG1 на прах върху здравето. Някои изследвания Проведени и публикувани от AG1 са демонстрирали нейната ефикасност и са достъпни на уебсайта. Тези проучвания обаче не са независимо проверени. 

Изгаря ли Ag1 мазнини? 

AG1 не се продава като добавка за изгаряне на мазнини и добавка за отслабване. Той съдържа някои съставки, например витамини от В, които са ефективни за загуба на тегло. Изборът на по -специализиран продукт за отслабване обаче все още е по -добър.

Кои са другите алтернативи на AG1? 

Много свързани продукти се предлагат на пазара за някой недоволен от формулата или ефективността на AG1. Тези алтернативни продукти са вложени Naturals Super Greens®, Sakara Protein + Greens Super Powder®, Primal Harvest Primal Greens®, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Green Superfood® и Thorne Daily Greens Plus®.

АГ1 съдържа ли омега 3 мастни киселини и колаген? 

Не, AG1 не съдържа и двете съставки. Човек, който търси тези съставки, трябва да търси друг продукт.

Долна линия 

AG1 предлага скъп, но удобен начин за засилване на хранителния прием и запълване на недостатъците. Много съставки в тази смес са подкрепени от изследвания и много потребители съобщават, че изпитват ползи като по-добра енергия и цялостно здраве. Въпреки че са налични данни за ефектите на отделните съставки, проучванията все още не оценяват ефективността и безопасността на цели прахове за хората.

Компанията трябва да класифицира съставките в четирите собствени смеси, за да улесни потенциалните потребители. За да добавите друг безопасен слой, консултирайте се с доставчика на здравни грижи или диетолог, преди да го изберете. 

Welzo предлага различни хранителни добавки за лечение на хранителни недостатъци и да ви поддържа здрави. Посетете нашата страница, за да купите Витамини и добавки, за да ви държат най -добре.