ΠΠ°ΠΊΡΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½?

ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡ. Π’Π΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΠ½ ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π±Π΅Π·ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ.
Π Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ, Π΅ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈΡΡΠΎΠ·Π΅Π½ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ (PCOS). ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠΊΡΠ» ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅; ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΉ -ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΡ ΠΡ ΠΠΎΡΠΊ Π -Ρ Π’Π°ΡΠ° ΠΠ»ΠΌΠ΅Π½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ΄Π°, "ΠΠ°ΠΉ-Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅". ΠΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ. Π’Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π·Π²Π°: βΠΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π° Π²ΡΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π° Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°; Π° Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈβ.
ΠΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 8-18% ΠΠ°ΠΊΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΡΠ²ΡΡ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² Π½ΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΈ; ΠΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅, 90β95% ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π°, Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π·Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π° Π²ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡ 5 cm, Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ. ΠΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
ΠΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ·ΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠΉΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ», ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΈ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π° ΡΠ·ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π² ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ PCOS ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·Π°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π°ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π² ΡΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π½Π°ΠΉ -ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ».
A Π€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΡΡΠΏΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΉΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΌΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΆΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 2,5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° (cm).
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ» ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²ΡΠ»Π°ΡΠΈΡ, Corpus luteum Cyst ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° 3 cm. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΊΠΎ Π½Π΅, ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π² ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ»Π²Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠ°, Π·ΡΠ±ΠΈ ΠΈ Ρ.Π½. Π ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ββΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠΌΠΈ. Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅ΠΌΠ±ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ² Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΡΠ² Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ΡΠΎ. Π’Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡ 6 ΠΈΠ½ΡΠ° Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π°, Π΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎ -Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π·ΡΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ -Π±ΡΡΠ·ΠΎ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 25 ΠΌΠΌ (0,3 Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 1 ΠΈΠ½Ρ) Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ°. Π’Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠ½Π° Π²ΡΡΠ·ΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π² Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΠΎΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠΎ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ - ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 8 cm - ΠΈ Π½Π°Π»Π°Π³Π° Π±ΡΡΠ·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ.
Π’ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄ΡΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ³Π°Π²ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈ Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΠΎΡ Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΉ -Π²ΡΠ½ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π¦ΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΡΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡ 30 ΡΠΌ, ΠΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π° 1-3 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ 0,5-1 ΠΈΠ½ΡΠ°. Π’Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π° ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΈ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠ±ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠΈΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ (ΠΏΠΎ -ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΎΡ 5 ΡΠΌ): Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Ρ.Π½.), ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ (5-10 ΡΠΌ): Π’Π΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°ΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°Π»ΡΠ³Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ, Π·Π° Π΄Π° Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ (ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡ 10 cm): Π’Π΅ ΡΠ° ΠΏΠΎ -ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΡΠΌΡΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ²ΠΎΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ΡΠΎ ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠ½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π΅: ΠΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΌ ΡΠΏΡΠΊΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½Π°, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΡΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΎΡΠΌΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Ρ ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ: ΠΠΈΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π΅, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ° Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΈ).
ΠΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π° Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°ΠΉ -Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 5 cm ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π±Π΅Π·ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π²Π°, ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠΎ. ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π» Π·Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ -ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ.
Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΉΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ ΡΡΠ·ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π΅Π½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠ΄Π΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, Π΅ Π΄ΡΡΠ³ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌ. Π’Π°Π·ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ. Π’Π΅ΠΆΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π°Π»Π°Π³Π°ΡΠΈ Π±ΡΡΠ·ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΡΠΈΠΆΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π°Ρ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠ»ΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠΌΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ -ΠΊΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ» ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°Π΄Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π»ΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π° ΠΏΠΎ-Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ² Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π°ΠΉΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΈ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΠΎΠΏΠ°Π·Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ, Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π΅, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°. ΠΠ²Π°ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ ΡΠ° Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉ -ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ.
Π’ΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅Π·ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈ Π²ΡΡΠ·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΠΌ ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π° Π²ΡΡΡΠ΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΏΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π³Π°Π΄Π΅Π½Π΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ²Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π° Π±ΡΡΠ·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡ Π·Π° Π²ΡΠ·ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΠ³Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΉΠ½Π° Π²ΡΠ΅Π΄Π°. ΠΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΡΡΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ²Π΅Π½Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°. Π’Π΅Π·ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠ·Π° Ρ ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π΅Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π±ΡΡΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΠ»Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΈΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈ, ΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΡΠΎ Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°ΡΠ° Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π·Π° Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎ -Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°Π± ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°Π½Π΅.
ΠΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ° ΠΏΠΎ -ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈ. Π¦Π΅Π»ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π° Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠ°Π²Π° Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠ»Π°, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ Π·Π° ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ°Π²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΅ Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ 5 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ. Π’Π°Π·ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ -ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠ·Π°, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΡ Π·Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π° ΠΌΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΠΆΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Π½Π΅. Π’ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ -ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°Π± ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Π₯ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΊΡΠ» ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΊΠΈΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ»Π½ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡ 5 ΡΠΌ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π» Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ, Π²ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ·ΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠ° Π±Π΅Π·ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ·ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, ΡΡΠ»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΠΎΡΠ°ΠΊΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎ -ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½ΠΈ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π³Π°, ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΠΉ -Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½Π°ΡΠΈ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ°Π±. ΠΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΎΠ²Π°, Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π· ΠΈΠ·ΡΠ»Π΅Π΄Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»ΡΠΌΠ° ΠΎΡ 5 ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΈΠ½ΡΠ°, ΡΡ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Π°.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊ, Π·Π°Π΄ΡΠ»Π±ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ, Π² Π΄ΠΎΠΏΡΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΌ ΡΡΡΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΈΡΡΠ° ΠΎΡ 4,5 ΡΠΌ ΡΠΉΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΡΡΠ·Π°Π½ Π²Π΅Π΄Π½Π°Π³Π° ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ -Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ΅Ρ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° βΠ²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈβ, ΡΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠ±Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π½Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ.
ΠΠ°, ΡΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π²Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΡΠ° Π² ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ Π½ΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠ»Π°. Π’ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π° Π² ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΡΠ΅Π» Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΆΠ° ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ -Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅.
Plus get the inside scoop on our latest content and updates in our monthly newsletter.