Естествените добавки за холестерол са колекция от продукти, предназначени да помогнат за управлението и поддържането на здравословни нива на холестерол, като се използват съставки, получени от естествени източници. Тези добавки са формулирани за поддържане на сърдечно-съдовото здраве чрез насочване към баланса на LDL (липопротеин с ниска плътност) и HDL (липопротеин с висока плътност) в тялото. Те често включват разнообразие от растителни компоненти като омега-3 мастни киселини, разтворими фибри, растителни стероли и антиоксиданти, които са известни със своите свойства, понижаващи холестерола. Омега-3 мастните киселини, често срещани в рибено масло, са известни със способността си да намаляват триглицеридите и да поддържат здравето на сърцето. Разтворимите фибри, присъстващи в съставки като Psyllium Husk и Oat Bran, помагат за намаляване на абсорбцията на холестерола в кръвта. Растителните стероли, естествено срещащи се в плодове, зеленчуци и ядки, могат да блокират усвояването на холестерола в червата. Антиоксиданти като коензим Q10 и екстракт от зелен чай са включени за борба с оксидативния стрес, който може да допринесе за сърдечни заболявания. Тези добавки се предлагат под различни форми, включително капсули, таблетки, прахове и гуми, което ги прави удобни за ежедневна употреба. Често им се препоръчва за лица, които търсят естествен подход за управление на холестерола, особено тези, които предпочитат да избягват лекарства, отпускани по лекарско предписание, или които искат да допълнят съществуващия си план за лечение. Както при всяка добавка, е важно да се консултирате с медицински специалист, преди да започнете нов режим, особено за лица с съществуващи здравни състояния или тези, които приемат други лекарства.