Фолиевата киселина за бременност е жизненоважна добавка, препоръчана за жени, които планират да заченат или вече са бременни. Фолиевата киселина, синтетична форма на естествено срещащия се В-витамин фолат, играе решаваща роля за развитието на здрав плод. Той е от съществено значение за образуването на невралната тръба, която по -късно се развива в мозъка и гръбначния мозък на бебето. Адекватен прием на фолиева киселина преди зачеването и по време на ранна бременност значително намалява риска от дефекти на невралната тръба, като спина бифида и аненцефалия.

Като съвкупност от продукти, фолиевата киселина за бременност включва различни състави и дози, за да се погрижи за различни нужди и предпочитания. Тези продукти се предлагат под формата на таблетки, капсули и гуми, което прави удобно жените да ги включват в ежедневието си. Някои продукти са самостоятелни добавки за фолиева киселина, докато други са част от всеобхватни пренатални витамини, които осигуряват допълнителни хранителни вещества като желязо, калций и витамин D, които също са важни за здравословната бременност.

Препоръчителният ежедневен прием на фолиева киселина за жени на възраст за раждане е 400 микрограма, което може да се увеличи до 600 микрограма по време на бременност. Много доставчици на здравни услуги съветват да стартират добавяне на фолиева киселина поне един месец преди зачеването и продължаване през първия триместър. Фолиевата киселина за продуктите за бременност е широко достъпна без рецепта и може да се намери в аптеки, магазини за здравословни храни и онлайн търговци на дребно. Препоръчва се консултации с медицински специалист, за да се определи подходящата доза и продукт за индивидуални нужди, като се гарантира оптимално здраве на майката и плода.