Хранителните добавки за здравето на очите са специално формулирани продукти, предназначени да поддържат и поддържат оптимално зрение и цялостно уелнес на очите. Тези добавки обикновено съдържат комбинация от основни витамини, минерали и антиоксиданти, за които е известно, че се възползват от здравето на очите. Ключовите съставки често включват витамини А, С и Е, които са от решаващо значение за поддържане на здравето на повърхността на очите и предпазването им от оксидативен стрес. Освен това, тези добавки често съдържат лутеин и зеаксантин, каротеноиди, които естествено се намират в ретината и е известно, че филтрират вредната синя светлина и поддържат зрителната острота.

Омега-3 мастните киселини, по-специално DHA, също са често срещани компоненти, тъй като те играят жизненоважна роля за поддържането на структурната цялост на клетките на ретината. Цинкът е друг важен минерал, включен в тези добавки, тъй като помага за транспортиране на витамин А от черния дроб до ретината за получаване на меланин, защитен пигмент в очите. Някои формулировки могат да включват и други полезни съставки като екстракт от боровинки, за които се смята, че подобрява нощното зрение, и Ginkgo Biloba, което може да подобри притока на кръв към очите.

Тези добавки се предлагат под различни форми, включително капсули, таблетки и меки гелове, което ги прави удобни за ежедневната консумация. Те са предназначени да допълнят здравословната диета и начина на живот, осигурявайки допълнителна подкрепа за хората, загрижени за състоянията на очите, свързани с възрастта, или тези, които изпитват напрежение на очите от продължително време на екрана. Включвайки тези добавки в ежедневието си, хората могат да предприемат проактивни стъпки, за да запазят зрението си и да насърчават дългосрочното здраве на очите.