Сулфорафан
Пример за изотиоцианат е сулфорафан. Може да се намери в различни кръстоцветни зеленчуци, като броколи, зеле и брюкселско кълнове. Има многобройни потенциални здравни предимства на сулфорафан. Те се състоят от понижаване на възпалението, засилване на ензимите за детоксикация и предотвратяване на разпространението на ракови клетки. Допълнително, сулфорафанът може да повиши психическата ефективност и да защити мозъчните клетки от вреда. Необходимо е повече разследване, за да се потвърдят тези ефекти при хора. Sulforaphane може да осигури известна защита срещу някои ракови заболявания, според предварителни изследвания. Сулфорафанът е демонстриран в изследванията върху животните и в епруветките за инхибиране на растежа на раковите клетки и насърчаване на тяхната смърт. Освен това, сулфорафанът може да помогне за отбраната на увреждане на UV и да намали риска от рак на кожата. Тези ензими помагат за отстраняването на организма на токсини и канцерогени. Sulforaphane може да осигури известна защита срещу токсините на околната среда и да намали риска от рак, но са необходими повече изследвания. Доказано е, че е доказано, че сулфорафанът подобрява когнитивната функция и защитава мозъчните клетки от вредата. Тази статия е написана, за да предостави информация на потребителите на Welzo, за да могат по -добре да разберат Сулфорафан.
Ползи
Има многобройни потенциални предимства на здравето на сулфорафана. Те се състоят от понижаване на възпалението, засилване на ензимите за детоксикация и предотвратяване на разпространението на ракови клетки.
Освен това, сулфорафанът може да повиши психическата ефективност и да защити мозъчните клетки от вреда.
Сулфорафанът изглежда е обещаващо естествено вещество с широк спектър от потенциални предимства на здравето, въпреки че е необходимо повече изследване, за да се потвърдят тези ефекти при хората.
Потенциални предимства за превенция на рака
Сулфорафанът може да осигури известна защита срещу някои ракови заболявания, според предварителните изследвания. Сулфорафанът е демонстриран в изследванията върху животните и в епруветките за инхибиране на растежа на раковите клетки и насърчаване на тяхната смърт.
Ползи за когнитивната функция
Освен това е доказано, че сулфорафанът подобрява когнитивната функция и предпазва мозъчните клетки от вреда. В едно проучване добавката на сулфорафан в продължение на 12 седмици доведе до подобрена памет и когнитивна функция при възрастни възрастни.
Намаляване на оксидативния стрес и възпалението
Доказано е също, че сулфорафанът повишава нивата на антиоксидантни ензими и подпомага намаляването на оксидативния стрес. Хората, които приемат сулфорафанови добавки, показват по -ниски нива на оксидативен стрес и възпаление в едно проучване.
Фармакокинетика
Сулфорафанът бързо се абсорбира от червата и се превръща в сулфорафанов глюкозинолат, който е активната форма, от черния дроб. Сулфорафан при хората има 2,6-часов полуживот.
Безопасност и отрицателни ефекти
Сулфорафанът обикновено има малко странични ефекти и се понася добре. Когато приемат сулфорафанови добавки, някои хора могат да изпитат диария, гадене или разстроен стомах.
Сулфорафанът може да взаимодейства с някои лекарства, включително разредители на кръвта, инсулин и лекарства за диабет, важно е да запомните това. Ето защо, ако приемате някакви лекарства, е от съществено значение да се консултирате с медицински специалист, преди да приемате сулфорафан.
Изглежда, че сулфорафанът е безопасен за по -голямата част от хората, които да приемат форма на добавка като цяло. Необходими са обаче допълнителни проучвания, за да се потвърди нейната ефикасност и безопасност при хората.