„Супер зареждане на червата си: Начинът на природата към изцелението - Ръководство за дълги ковиди“ е съществен ресурс за хората, навигирани в постоянните предизвикателства и симптоми, свързани с дългите ковиди. Това практическо ръководство изследва критичната връзка между здравето на червата и цялостното благосъстояние, предоставяйки научно подкрепена представа за оптимизацията на микробиома на червата като път за възстановяване.

Автор на експерти в областта на храненето и имунологията, тази книга консолидира текущите изследвания за това как здравето на червата може да повлияе на имунната функция и да помогне за облекчаване на продължителните симптоми, преживени от страдащите от дълги ковадии. Той подчертава ролята на пробиотиците, пребиотиците, диетичния избор и модификациите на начина на живот за насърчаване на балансирана среда на червата. Читателите ще получат достъп до всеобхватни диетични планове щателно проектирани да подобрят многообразието и функционалността на флората на червата.

Книгата също така предлага стъпка по стъпка насоки за възприемане на устойчиви промени в начина на живот, които поддържат храносмилателното здраве. Описаните стратегии включват техники за управление на стреса, практики за оптимизиране на съня и препоръки за физическа активност, подходящи за различни нива на умора след ковиди.

„Supercarch Your Gut“ служи не само като пътна карта за тези, които търсят възстановяване от Long Covid, но и снабдяват читателите с инструменти за цял живот за засилване на имунитета, подобряване на храносмилането и предотвратяване на потенциални бъдещи здравословни проблеми, свързани с лошото здраве на червата. Със своя подход, базиран на доказателства, той се откроява като надеждно ръководство за всеки, който иска да вземе информирани решения относно диетата и начина си на живот в отговор както на остри, така и на хронични здравни предизвикателства, наложени от Long Covid.

Please refer to the product packaging label for the most accurate and up-to-date information.

UK, Europe & Rest of the World Shipping Details:
Same day dispatch for orders placed by 2pm (Orders after 2pm dispatched next working day).

Free shipping on orders over £45 to the UK.

Returns: Our products are meant to make you feel healthy and at your best. If you need to return your item, you can do so free of charge within 14 days in the same original and unopened packaging.